Stress - Lappuse 3

Garīgās noguruma 12 padomi efektīvai cīņai pret to

The garīgais nogurums, sauc arī par garīgo nogurumu, ir garīgās un fiziskās funkcionālās efektivitātes samazināšanās noteiktā laika periodā.Ja persona ir...

Biofeedback par to, kas tas ir un kā tas darbojas (metodes)

The biofeedback tā ir terapija, kas tiek izmantota, lai kontrolētu ķermeņa funkcijas, izmantojot atgriezeniskās saites sistēmu, kas ir mūsu ķermenim. To...

Dusmu uzbrukumi 12 padomi, lai kontrolētu sašutumu

The dusmu uzbrukumi Tie var ietvert kliedzēšanu, apvainojumus, pēkšņas kustības un pat vardarbīgas darbības. Tāpat arī dusmu uzbrukums izraisa virkni...

5 zāles stresa ārstēšanai

The stresu izraisošas zāles katru reizi, kad viņi tiek patērēti vairāk, jo tie ir dzīves ritms, kas ir viens no...

5 Svarīgas stresa ietekmes uz veselību

The stresa sekas organismā notiek gan fiziski, gan garīgi: “var sabojāt sirds un asinsvadu sistēmu, endokrīno sistēmu, kuņģa-zarnu sistēmu, seksuālo...

19 Stresa izraisītas slimības

Ir slimības, ko izraisa stress sakarā ar emocionālajām, fizioloģiskajām un endokrīnajām reakcijām, kas rodas organismā. Šīs reakcijas var negatīvi ietekmēt...

15 Fiziskās un psiholoģiskās stresa sekas

The stresa sekas Tie var būt fiziski, psiholoģiski un pat ietekmēt pāru un ģimenes dzīvi. Stress ir viena no visbiežāk...

10 dabas aizsardzības līdzekļi stresa (mājās un ekonomiskajā) jomā

Šajā rakstā es jums parādu 10 dabas aizsardzības līdzekļi stresa gadījumā (mājās), kas palīdzēs jums cīnīties, vairāk labklājības savā dzīvē, labākas...

10 Mindfulness vingrinājumi bērniem un pieaugušajiem

Veikt uzmanības vingrinājumi mājās Tā ir vienkārša un nepieciešama tikai bieža prakse gan bērniem, gan pieaugušajiem. Šī psiholoģiskā koncepcija, kas...