Daži no pārtikas produkti bagātāki ar K vitamīnu ir kaltēti tomāti, selerijas, okra, mellenes, žāvētas salvijas, kāposti, kāposti, kazenes, spināti,...
Daži no labākie pārtikas produkti, lai palielinātu sēžamvietu ir olas, zivis, vistas, olbaltumvielu krata, auzas, spināti, avokado, olīveļļa, rieksti, brokoļi...
Veikt pārtiku, lai paaugstinātu aizsardzību stiprina imūnsistēmu, paaugstina enerģijas līmeni un uzlabo veselību. Jo īpaši ziemā mēs esam vairāk pakļauti ārējiem...
The pārtikas produkti, kas satur daudz šķiedrvielu Tie ir nepieciešami, lai izvairītos no aizcietējumiem un organisma detoksikācijas, kas ir svarīgi,...