The blakusparādības, pārtraucot smēķēšanu var būt fiziski un psiholoģiski: slikta garastāvoklis, trauksme, depresija, koncentrācijas trūkums, kuņģa-zarnu trakta problēmas, galvassāpes, svara...
The vadības dinamika var palīdzēt pieaugušajiem un bērniem būt labākiem līderiem, stimulējot spēju vadīt, motivēt, vadīt komandas, iniciatīvu, lēmumu pieņemšanu...