Sports un vingrinājumi - Lappuse 6

23 Jogas veidi, lai kontrolētu ķermeni un prātu

Ir dažādi jogas veidi, ko izveidojuši dažādi dibinātāji, ar dažādiem ieguvumiem un koncentrējoties uz konkrētiem mērķiem.Joga ir filozofiska doktrīna, kuras...

21 Labākie paralimpiskie sportisti vēsturē

Šodien es nāku ar sarakstu 21 no labākajiem paralimpiskajiem sportistiem vēsturē, iedvesmojoši iemesli sportistiem, kuri vēlas piedalīties visprasīgākajās sacensībās, piemēram,...

19 Veselīgas aktivitātes pieaugušajiem un bērniem (piemēri)

Saprast veselīgu darbību kas ir labvēlīgi fiziskai un garīgai veselībai, ļaus jums pilnībā izbaudīt dzīvi. Šos vingrinājumus nevajadzētu uzskatīt par...

18 Emocionālie futbola stāsti

Šajā rakstā mēs atcerēsimies 18 emocionāli futbola stāsti ar kuru es gribu humanizēt šo īpašo pasauli.Vienā reizē draugs man teica,...

17 Brīnišķīgi gājieni katru dienu

Daži no pastaigas priekšrocības tie uzlabo sirds un asinsvadu veselību, novērš diabētu, palīdz zaudēt svaru, mazina Alcheimera slimības risku, uzlabo...

17 Spēles, aktivitātes un vecāka gadagājuma cilvēku dinamika

Šodien es nāku ar sarakstu ar 17 spēles veciem cilvēkiem, rotaļīga un dinamiska darbība, lai uzlabotu vecāka gadagājuma cilvēku atmiņu,...

17 Kognitīvās stimulācijas vingrinājumi vecāka gadagājuma cilvēkiem

The kognitīvās stimulācijas vingrinājumi ka es jums to paskaidrošuieteicams saglabāt smadzeņu darbību, vispārējo labklājību un līdz ar to veselību.Kognitīvie traucējumi ir...

15 lieliskas priekšrocības, ko sniedz virves lekt (sievietes un vīrieši)

Vairāki ir lēciena virves priekšrocības veselībai: uzlabo koordināciju, samazina traumas, sadedzina kalorijas, uzlabo kaulu blīvumu, sirds un asinsvadu veselību un...

15 Ļoti smieklīgi modificētu spēļu piemēri

The piemēri modificētas spēles tie var būt vairāki, jo tie ir viduspunkts starp bezmaksas spēlēm un kopīgām sporta spēlēm, tāpēc to daudzveidība...