Obsesīvi personība 10 obsesīvo cilvēku iezīmes

The obsesīvi personība ir veids, kā to raksturo stingrība, neelastība un pastāvīga perfekcionisma īstenošana.

Šis būtības veids var būt normāls, lai gan vairumā gadījumu tas ir patoloģisks stāvoklis. Fakts, ka nosaka obsesīvo personību, ir normāla vai patoloģiska, jo cilvēks rada obsesīvo grādu intensitāti, kā arī sekas uz viņu pašu darbību un labklājību..

Kopumā obsesīvi cilvēki ir ļoti prasīgi gan ar sevi, gan ar citiem. Viņi pievērš lielu uzmanību detaļām un viņiem viss ir nepieciešams, lai radītu perfektu valsti, lai varētu izjust labklājību.

Šis faktors padara personas ar obsesīvu personību daudz neaizsargātāku pret depresiju. Ārējie faktori, kas var radīt jums diskomfortu, ir daudz vairāk nekā parasti apsēstības dēļ, tāpēc jūs varat vieglāk izjust vilšanos.

Jums var būt interesē zināt, kas ir obsesīvais kompulsīvais traucējums? Viena no visbiežāk sastopamajām patoloģiskās obsesīvās personības izpausmēm.

Obsesīvi personība: 10 galvenās iezīmes

1. Perfekcionisms un pamatīgums

Iespējams, iezīme, kas vislabāk nosaka obsesīvo personību, ir perfekcionisms un pamatīgums. Faktiski, šie divi aspekti ir galvenie šāda veida personības aspekti.

Obsesīvo veidu galvenokārt nosaka lietu pilnība. Cilvēki ar šāda veida personību pievērš uzmanību katrai detaļai, gan videi, gan pašam.

Šo faktu lielā mērā motivē domu struktūra, kas nosaka obsesīvo personību. Tas ir ļoti strukturēts un neelastīgs, tāpēc neviens elements nevar atstāt indivīda garīgo kategoriju.

Faktiski obsesīvās personības perfekcionisms un rūpīgums tiek interpretēts kā personas adaptācijas deficīts. Tas nespēj pielāgoties tiem elementiem, kas ir pretrunā ar to psihisko kārtību, lai ikviena detaļa, kaut arī nenozīmīga, ir ļoti svarīga.

Tāpat perfekcionisms un rūpīgums bieži vien ir elementi, kas ietver lielu laika un pūļu izdevumus, ko veic obsesīvi cilvēki..

Indivīdi ar šāda veida iezīmēm var pavadīt lielu daļu dienas, organizējot uzdevumus un veidojot grafikus un / vai to sarakstu, ko darīt, tādā mērā, ka galvenais darbības mērķis ir atstāts novārtā..

Tāpat cilvēki ar perfekcionistu iezīmēm uzskata, ka viss ir perfekts un ka nav vietas kļūdām. Tas nozīmē, ka daudzos gadījumos cilvēki nespēj pabeigt uzdevumus vai projektus, jo viņi nespēj apmierināt ļoti stingrās un perfekcionistiskās prasības..

2. Dichotomijas tendence

Obsesīvajai personībai raksturīgā perfekcionisms un meticulous noved pie cita šāda veida būtības iezīmes: tendence uz dichotomiju.

Šo elementu raksturo ekstrēmistu novērtējums par lietām. Citiem vārdiem sakot, tie noved pie tā, kā redzēt lietas melnā un baltā krāsā, kur pelēktoņi, kas pastāv starp šīm divām vērtībām, ir neizprotami..

Tendence uz dichotomiju ir cieši saistīta ar perfekcionismu, pateicoties garīgajai stingrībai, kas rada obsesīvo personību..

Cilvēki, kuriem ir šāda veida iezīmes, spēj veikt tikai divus novērtējumus: kas pielāgojas stingrām domāšanas struktūrām un kas nepielāgojas.

Šā iemesla dēļ visi tie elementi, kas nav rūpīgi piemēroti obsesīvam prātam, tiek kataloģēti kā negatīvi, bet tikai tie aspekti ar augstu pilnības pakāpi tiek uzskaitīti kā pozitīvi vai pieņemami..

Līdz ar to tendence uz dichotomiju ir vēl viens svarīgs faktors, kas palīdz samazināt obsesīvo personību pielāgošanās spēju..

4 - tendence uz pesimismu un vilšanos

Liela uzmanība, kas pievērsta detaļām, kā arī tendence interpretēt elementus dichotomiskā veidā, padara priekšmetus ar obsesīvu personību, kas ir daudz neaizsargātāka pret pesimismu un vilšanos..

Obsesīvajai personībai raksturīgie pilnības standarti ir pārāk augsti un prasīgi, tāpēc bieži vien gan iekšējie elementi, gan ārējie elementi nav pielāgoti personiskajām prasībām.

Šis fakts izraisa frustrācijas eksperimentēšanu daudz biežāk. Piemēram, persona ar obsesīvu personību var piedzīvot lielas sajūtas, veicot ikdienas uzdevumus, piemēram, tīrīšanu vai darbu veikšanu.

Jebkuras detaļas, ko indivīds uzzīmē kā „nepilnīgu”, izskats atklāj obsesīvi cilvēka neveiksmes sajūtas un nepieciešamību uzlabot.

No otras puses, augstais biežums, ar kādu „nepilnīgi” elementi parādās visu cilvēku dzīvē, padara cilvēkus ar šāda veida iezīmēm daudz vairāk pakļauti pesimismam..

Faktiski, saskaņā ar vairākiem autoriem, obsesīvā personība ir depresīvās personības priekštece vai prāta stāvokļa izmaiņas..

Indivīdiem ar šīm personības iezīmēm ir nepieciešama daudz lielāka ārējo elementu kvalitāte nekā citiem cilvēkiem, lai attīstītu labklājības stāvokli, lai negatīvās emocijas parādās daudz vieglāk.

4 - augsta atbildības pakāpe

Obsesīvo personību raksturo augsts atbildības līmenis gandrīz visās cilvēku dzīves jomās.

Indivīds jūtas atbildīgs, ka viss ir jādara caur perfekcionisma apstākļiem, kas izveidojušies viņa domas struktūrā.

Obsesīvi cilvēki uzskata, ka viss ir perfekts un ka atbildība, ka viņi ir vai ir pārtraukta, ir viņiem. To darbībā nav nekādu kļūdu, un tie darbojas nepārtraukti ar augstu spiediena pakāpi.

Šis elements parasti motivē augsta cilvēka satraukuma komponentu parādīšanos, kā arī kompulsīvas darbības attīstību, kuras vienīgais mērķis ir ievērot pilnības standartus, ko nosaka viņu apsēstība..

5 - Augsta kontroles nepieciešamība

Visi līdz šim apspriestie elementi, kas attiecas uz obsesīvo personību, noved pie pamataspektu izstrādes, kas vada to cilvēku uzvedību un uzvedību, kuri ir šādi..

Šis elements ir kontrole vai drīzāk vajadzība nodrošināt augstu kontroli pār visiem aspektiem.

Katrai detaļai, kas parādās kādā no obsesīvās personas dzīves jomām (ģimene, darbs, relāciju uc), jābūt pilnībā kontrolētai personai.

Šī vajadzība parādās kā psiholoģisks līdzeklis, lai reaģētu uz visām individuālajām prasībām, ko uzrāda indivīds ar obsesīvu personību.

Tādā veidā aspekti, kuriem trūkst kontroles, indivīdam rada nervozitāti un diskomfortu, jo, ja viņš to nespēj kontrolēt, viņš diez vai spēj nodrošināt pilnību..

Visnopietnākajos gadījumos šis faktors var ļoti negatīvi ietekmēt cilvēka dzīvi. Objekti, kuriem ir obsesīvi personība, var zaudēt draudzību vai pāriem, jo ​​viņi ir veltījuši darbu un kontrolē visus elementus..

Cilvēki ar šāda veida raksturīgajām iezīmēm uzskata, ka viņi nevar brīvi pavadīt dienu, jo tas var izraisīt kontroles un kvalitātes zudumu izstrādātajos uzdevumos..

6- Hyper pieprasījums ar sevi un citiem

Hiper pieprasījums ir viens no svarīgākajiem obsesīvās personības faktoriem. Tomēr jāatceras, ka šī funkcija attiecas ne tikai uz sevi, bet arī uz citiem.

Obsesīvas personas galvenās vajadzības ir tas, ka viss rada augstu kontroles līmeni, kā arī perfektus kvalitātes apstākļus.

Lai apmierinātu šīs vajadzības, indivīdam ir jābūt hiperprasīgam ar sevi, jo pretējā gadījumā viņš uztver, ka viss ir nepareizi un neko nedara (dichotomiskā domāšana).

Tomēr nepieciešamība pēc pilnības, kas raksturīga obsesīvai personībai, neattiecas tikai uz savu darbību, bet arī uz visiem aspektiem, kas ir viņu vides daļa..

Šī iemesla dēļ hipersaite bieži tiek nodota cilvēkiem, ar kuriem tā ir saistīta..

Indivīdam ar obsesīvu personību būs grūti strādāt ar partneri, kurš strādā nesakārtotā veidā vai kurš neņem vērā detaļas tādā pašā veidā, kā viņš dara.

Tāpat obsesīvi cilvēks var būt pilnīgi nespējīgs dzīvot ar priekšmetu, kas nav īpaši organizēts, jo minimāla traucējuma parādīšanās mājās radīs lielas diskomforta sajūtas..

7 - lēmumu pieņemšanas grūtības

Obsesīvo personību raksturo arī tas, ka vairumā gadījumu rodas ievērojamas grūtības lēmumu pieņemšanā.

Šis elements kļūst īpaši pamanāms, kad pieņemamais lēmums neparedz noteikumus vai nosacījumus, kas precīzi nosaka turpmāko virzību.

Personas ar obsesīvu personību visu savu uzvedību vada kvalitātes un derīguma standartos, tāpēc tām ir nepieciešami nemainīgas formas elementi, kas nosaka empīrisko pierādījumu, ka lēmums ir pareizs.

Tādējādi lēmumu pieņemšana par jautājumiem, kas neparedz precīzus noteikumus, kļūst par darbību, kas aizbēg no personas kontroles. Šis fakts parasti rada diskomfortu un nervozitāti, kā arī grūtības izvēlēties.

8- Atzīšana meklē aktus

Obsesīvi cilvēki attīsta uz perfekcionismu vērstu uzvedību, detaļu vizualizāciju un maksimālo kvalitātes rādītāju sasniegšanu, galvenokārt, lai apmierinātu viņu pašu obsesīvo vajadzību..

Tomēr priekšmetiem, kas rada šo būtību, rūpīga perfekcionisma attīstībai ir būtiska loma viņu dzīvē, tāpēc viņi ir ļoti svarīgi elementi..

Šis fakts rada nepieciešamību citiem interpretēt pasauli tādā pašā veidā, kā viņi dara, un tāpēc paust nepārtrauktu atzīšanu par veiktajām darbībām..

Ja indivīds ar obsesīvu personību izdodas klasificēt vienu no savām darbībām kā perfektu, viņš piedzīvo augstu apmierinātības sajūtu un, tāpat kā jebkura persona, kas jūtas ļoti apmierināta ar kaut ko, gaida apstiprinājumu un atzinību no citiem..

Tomēr priekšmeti ar obsesīvu personību nespēj vizualizēt un uztvert citus aspektus, piemēram, laiku, kas ieguldīts uzdevuma izstrādē, piedāvāto funkcionalitātes pakāpi vai sasniegto pilnību praktisko nozīmi.

9 - Neelastīgums

Obsesīvā personība nozīmē augstu elastības pakāpi. Faktiski apsēstību raksturo pilnīgi neelastīga un nekustīga.

Tādā veidā subjekti ar šīm raksturīgajām iezīmēm nespēj pielāgoties situācijām, kurās perfekcionisms nav svarīgs, vai pieņemt alternatīvus viedokļus saviem.

No otras puses, obsesīvā personība parasti nozīmē lielas grūtības atklāt citu cilvēku vajadzības, kā arī viņu domāšanas procesus, prioritātes vai vajadzības..

Perfekcija un apsēstība lielā mērā aptver tēmas ikdienas darbību, kas diez vai var atstāt malā savas vajadzības pievērst uzmanību citiem aspektiem..

Tāpat arī personām ar obsesīvu personību var rasties neērti, ja tām ir jādarbojas ar citiem cilvēkiem, kuri atklāti izsaka savas emocijas un kam ir ekstravertētāks veids..

Šie aspekti mazina attiecību nopietnību un formalitāti, un tāpēc nepielāgojas domāšanas procesiem, kas raksturīgi obsesīvai personībai.

10 - Nespēja deleģēt

Visbeidzot, priekšmetiem ar obsesīvu personību raksturīga izteikta nespēja deleģēt citiem.

Darbības, kas attiecas uz sevi, ir jāveic maksimāli iespējamā kontrolē un kvalitātē.

Deleģēšanas fakts nozīmē, ka automātiski tiek samazināta spēja kontrolēt šo uzdevumu, tāpēc obsesīvi cilvēki bieži pretoties šādai situācijai.

Atsauces

1. Andersen AM, Bienvenu OJ. (2011). Personība un psihopatoloģija. Int Rev Psychiatry, 23 (3): 234-47.

2. Beck, A.T., Freeman A. (1995). Personības traucējumu kognitīvā terapija. Barselona: Paidós.

3. Gabbards, G.O. (2005) Mind, smadzeņu un personības traucējumi, Am J Psychiatry, 162: 648 - 655.

4. Pull, C.B. (2014). Personības traucējumi Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā-5: atpakaļ uz pagātni vai atpakaļ uz nākotni? Pašreizējais atzinums Psihiatrijā, 27 (1): 84-6.

5. Trull TJ, Widiger TA. (2013). Personības dimensiālie modeļi: piecu faktoru modelis un DSM-5. Dialogi Clin Neurosci; 15 (2): 135-46.

6. Turkat I.D. Personības traucējumi: psiholoģiska pieeja klīniskajai vadībai. Ņujorka: Pergamon (1990).