Mūzikas terapija 10 lieliski ieguvumi bērniem un pieaugušajiem

Ar šo rakstu es jums parādīšu visvairāk ziņkārīgos atklājumus un ieguvumus mūzikas terapija dažiem traucējumiem, ieskaitot Alcheimera slimību, autismu, Parkinsona slimību, bērnu un pusaudžu uzvedību, labāku miegu, grūtniecību, vecāka gadagājuma cilvēkiem, speciālo izglītību, invalīdus, trauksmi ... -.

Mūzikas kā efektīvas emocionālās stimulācijas un relaksācijas izraisīšanas līdzekļa atzīšana nav kaut kas jauns¹.

Ceļojot uz pirmo gadsimtu pirms Kristus, grieķu filozofijas zelta laikmetā, mēs redzam, ka Platons jau ir definējis noteiktus mūzikas veidus kā noteiktu veselības ieguvumu induktorus..

No šī brīža līdz deviņpadsmitajam gadsimtam daudzi autori un dzejnieki rakstīja par mūzikas spēku, lai mainītu noskaņojumu un stimulētu sajūtas.

Piemēram, Šekspīrs teica: "mūzikai ir piekariņi, kas spēj nomierināt savvaļas krūtis, mīkstināt klintis un pat saliekties līdz visstiprīgākajam ozolam".

19. gadsimta gaitā mūzikas pētījumi sāka pētīt zinātniski. Pirmais mūzikas ietekmes novērtējums uz fizioloģiskajām funkcijām aizsākās 1880. gadā, kad psihologs Dogiel veica mērījumus par sirdsdarbību un elpošanu, reaģējot uz mūzikas stimulāciju..

Kā mūziku uzskatīja par iespējamu terapijas formu?

Tas notika divdesmitajā gadsimtā, kad pētījumi atklāja lielākas sekas, ja dalībniekiem piedāvātā mūzika viņiem bija pazīstama un to ierobežoja viņu iecienītākais mūzikas stils.¹.

Tādā veidā psihologi sāka izstrādāt individualizētas mūzikas programmas. Šajā laikmetā jūs jau varat runāt par sākuma mūzikas terapijas klientiem vai lietotājiem.

Aplūkojot tagadni, ir pārsteidzošs atklājumu skaits un progress, kas ir radies mūzikas terapijas jomā.

Mūzikas terapijas metodes un pielietojumi, ko es aprakstīšu tālāk, ir pierādījuši savu efektivitāti un lietderību klīniskajā praksē un ir izmantoti daudzus gadus..

Pirmā metode, ko aprakstu, uztveroša mūzikas terapija, iegūst daudzas lietojumprogrammas, kurām ir liela interese par klīniku, jo tās lietošanai pacientam nav nepieciešamas muzikālās zināšanas..

10 Mūzikas terapijas priekšrocības

Receptīvā mūzikas terapija

Uzņemošā mūzikas terapijā pacients tiek uztverts kā mūzikas pieredzes saņēmējs.

Starptautiski atzītākais uztverošās mūzikas terapijas modelis ir tā sauktais BMGIM (Bonny metode, ko izmanto gida attēli un mūzika), ko izstrādājis Dr Helen Bonny 70. gados..

Ar uztveres mūzikas terapiju pacienti klausās mūziku un reaģē uz pieredzi vai nu mutiski, vai izmantojot citu izteiksmīgu modalitāti.

Uzņemošā pieredze koncentrējas uz mūzikas fiziskajiem, emocionālajiem, intelektuālajiem vai garīgajiem aspektiem, un pacienta atbildes tiek veidotas individuāli atbilstoši to terapeitiskajām vajadzībām.

Zemāk es parādīšu dažus šīs mūzikas terapijas metodes lietojumus:

1. Relaksācija

Relaksācijas metodes tiek izmantotas ļoti dažādos terapeitiskos kontekstos un klīniskās terapijas modeļos. Protams, jaunais mūzikas terapijas elements ir mūzikas stimulācijas izraisīta relaksācija.

Mūzikas iekļaušana relaksācijas sesijā nodrošina šāda veida metožu elastību un pielietojamību bezgalīgiem apstākļiem un vecuma grupām.

Piemēram, bērnam, kam ir akūtas sāpes, mūzikas terapija izraisīs relaksāciju, novirzot bērna uzmanību. Mūzikas loma būs uzmanības novirzīšanas uzmanības centrā, lai sāpes būtu fonā.

Mūzikas indukcijas relaksācijas metodes tiek pielietotas, piemēram:

• Kontrolējiet bailes un trauksmi.
• Samaziniet stresu pacientiem, kuriem jāveic operācija.
• Regulējiet elpošanas ritmu.
• Nodrošināt garīgu aizbēgšanu.
• Nodrošināt radošās domāšanas, iztēles un fantāzijas iespējas.
• Veicināt pozitīvu pieredzi stresa apstākļos (piemēram, hospitalizācija).

2. Iztēles attīstība

Mērķis ir izmantot mūziku kā garīgo attēlu atrašanas un radīšanas metodi, lai stimulētu uztveri ar dažādām jutekļu modalitātēm.

Tādā veidā pacienta reālās situācijas un problēmas var atjaunot iztēlē, lai radītu alternatīvus problēmas risinājumus vai palīdzētu pacientam virzīties uz labāku kontroli un šo situāciju risināšanu..

3. Atgūšanās pēc sirdslēkmes vai smadzeņu bojājumiem

Zinātnieks Najaks un viņa līdzstrādnieki ir parādījuši, ka mūzikas terapijai ir pozitīva ietekme uz sociālo uzvedību un garastāvokli ².

No šī atklājuma tika pieņemts, ka mūzikas terapija var palīdzēt sirdslēkmes un smadzeņu bojājumu upuriem ātrāk atjaunoties, strādājot pie viņu motivācijas un veicinot pozitīvu emocionalitāti terapijas rehabilitācijā..

Šī hipotēze balstījās uz klīniskiem rezultātiem, kad atveseļošanos salīdzināja, izmantojot mūzikas terapiju vai izmantojot tradicionālās psiholoģiskās terapijas.

Analītiski orientēta mūzikas terapija (AOM)

Šajā mūzikas terapijas formā persona tiek uztverta kā aktīva terapijas daļa. Šādā veidā cilvēka / pacienta muzikālā improvizācija tiks izmantota kā terapijas forma.

Mūzikas produkcijas kvalitāte nav svarīga, bet tā mērķis ir uzlabot personas personisko un funkcionālo attīstību.

Ar improvizācijas palīdzību tiek meklēta personas personīgās dzīves izpēte, kā arī ceļš uz personīgo attīstību un pašapziņu.

Zemāk es parādīšu dažus šīs mūzikas terapijas metodes lietojumus:

4. Elastīgums: iekšējā spēka meklēšana

Analītiski orientēta terapija, neatkarīgi no klienta veida vai tās situācijas, ir vērsta uz pacienta pašārstēšanās spēkiem, ti, to izturības spēkiem.

Runa ir par klienta garīgo resursu attīstīšanu un nostiprināšanu, lai viņš justos spējīgs pārvaldīt un tikt galā ar savu situāciju, lai kāda tā būtu..

Psihoterapeits Bruscia parādīja mūzikas izmantošanas efektivitāti, lai panāktu dziļu ieskatu par cilvēku, tas ir, pilnīgu pašapziņu par viņu situāciju. Turklāt viņš parādīja šīs tehnikas lietderību sarežģītu psiholoģisku problēmu integrācijai un pārveidošanai ³.

Ja mēs apvienojam visas šīs sastāvdaļas, mēs redzam, ka analītiskās mūzikas terapijas mērķis ir padarīt pacientu par terapijas varoni, lai viņš ar savu mūzikas izpausmi saprastu viņa problēmu un radītu tam risinājumus..

Radošās mūzikas terapija

Šī slavenā terapeitiskā metode, kas pazīstama arī kā Nordoff-Robbins metode, arī improvizāciju izmanto kā terapijas līdzekli radošuma uzlabošanai..

Šī metode ir radusies no idejas, ka katram cilvēkam ir dabiska reakcija uz mūziku. Tāpēc šī metode tiek izmantota galvenokārt, lai strādātu ar cilvēkiem ar zināmu intelektuālo invaliditāti, lai strādātu ar komunikatīvām un izteiksmīgām prasmēm.

Šajā terapijā izmantotajam improvizācijas veidam jābūt brīvam no visām mūzikas konvencijām un jābūt elastīgai.

5. Saskarsme un izpausme intelektuālās invaliditātes jomā

Terapeits sāks terapiju, nodrošinot mūzikas sistēmu, parasti ar ritmu.

Pacients var izmantot jebkura veida instrumentus vai pat viņa balsi, lai iekļautu kādu melodisku līniju.

Terapeits pastiprinās pacienta līdzdalību, lai veicinātu un motivētu viņu komunikatīvās izpausmes.

Uzvedības mūzikas terapija

Šī metode ir kondicionēšanas veids, kas izmanto mūziku kā kontingentu pastiprinātāju ar mērķi palielināt adaptīvās uzvedības ražošanu un iznīcināt nepareizu uzvedību.

6. Antisociālas uzvedības samazināšana un / vai likvidēšana

Daudzas tradicionālās uzvedības terapijas pieejas nespēj mainīt to bērnu un pusaudžu uzvedību, kuriem antisociāla uzvedība uzrāda dumpīgu raksturu.

Mūzikas terapija cenšas netieši pielāgot nepareizu uzvedību, lai klienti nepamanītu mēģinājumu mainīt savu uzvedību..

Tas ir tikai viens no galvenajiem elementiem, ko mūzikas izmantošana veicina uzvedības terapiju. Ir arī citi bagātināšanas veidi, piemēram, netiešs motivācijas un uzmanības darbs, radošuma, baudīšanas un terapijas ievērošanas veicināšana utt..

7. Psiholoģiskās un emocionālās problēmas bērnībā

Parasti bērnu un pusaudžu psiholoģiskās un emocionālās problēmas izpaužas kā uzvedība.

Tas notiek tāpēc, ka ir grūti verificēt vai racionalizēt problemātiskās situācijas, kas raksturīgas šiem attīstības periodiem. Ar skaļš-muzikālo valodu bērns vai pusaudzis atradīs daudz intuitīvāku veidu, kā paust savus konfliktus un neapmierinātību.

Mūzikas terapijas laikā bērniem un pusaudžiem ir daudz vieglāk atvērt terapeitu un sazināties ar to.

Vibroakustiskās mūzikas terapija

Viena no terapeitiskajām jomām, kurā mūzika ir izmantota kā fizisko slimību ārstēšana, ir vibroakustiskā mūzikas terapija.

Mūzika tiek atskaņota skaļruņos, kas iebūvēti krēslā, gultā vai dīvānā, kurā pacients atrodas. Tādā veidā pacients tieši piedzīvo mūzikas vibrācijas.

Atkarībā no ārstējamā traucējuma tiks izmantota mūzika ar vibrācijām noteiktā viļņu garumā. Piemēram, poliartrīta ārstēšanai tiek izmantotas frekvences no 40 līdz 60 Hz.

8. Sāpju traucējumi

Vairākos klīniskajos ziņojumos norādīts, ka vibroakustiskās mūzikas terapija ir efektīva sāpju ārstēšanai dažādos traucējumos: kolikas, zarnu trakta problēmas, fibromialģija, migrēna, galvassāpes, muguras sāpes, menstruālā sāpes, dismenoreja, premenstruālā spriedze utt..

Skille terapeita publicētie 50 klīnisko gadījumu apskati ir parādījuši, ka aptuveni 50% pacientu, kas ārstēti ar šo ārstēšanu, ir samazinājuši simptomus.⁴.

9. Pirmsdzemdību relaksācija

Tikai 16 nedēļas auglis jau dzird savu mātes balsi. Ar tehnoloģiskiem instrumentiem, piemēram, ultraskaņas izmantošanu, medicīnas speciālisti var novērot augļa kustības, reaģējot uz skaņas stimulāciju.

Otrajā grūtniecības trimestrī mātes balss nav vienīgais dzirdes stimuls, ko dzird auglis. Tajā laikā viņi arī spēj uztvert mūzikas instrumentu vibrācijas.

Mātes stress grūtniecības laikā var negatīvi ietekmēt turpmāko bērnu, saņemot hormonus norepinefrīnu un kortizolu. Tie palielina asinsspiedienu un vājina mātes un bērna imūnsistēmu⁵.

Mūzikas terapeiti izmanto mūziku kā atslābināšanās, pārvarēšanas un stresa vadības metodi.

Lai sasniegtu lielāku māti un bērnu relaksāciju, noteiktas frekvences diapazona mūzika samazinās augļa kustības, kas ir netiešs to trauksmes līmenis..

Lai pārvarētu un kontrolētu stresu, ir iespējams iemācīties kontrolēt organisma reakcijas slieksni stresa gadījumā, novēršot iepriekš minēto hormonu izdalīšanos..

Mūzikas terapijas melodiskā intonācija

Melodiskās intonācijas mūzikas terapija ir ārstēšana, kuras mērķis ir saistīt vārdus un runu atmiņā, iekļaujot tos dziesmas veidā. Kad biedrība tiek veidota, muzikālie un ritmiskie aspekti tiek atdalīti no runas līdz brīdim, kad pacients atgriežas normāli.

Nesenie pētījumi ir parādījuši, ka, pretēji tam, kas atzīst terapijai piešķirto nosaukumu, tas ir ritmiskie elementi, kas veicina metodes efektivitāti, nevis melodiskos.⁶.

10. Afāzija

Melodiskā intonācijas mūzikas terapija ir plaši izmantota metode afāziju ārstēšanā, īpaši tajās, kurās runas deficīts ir galvenie faktori (bojājumi, kas ietekmē frontālās daivas, piemēram, Broka afāzija).

Mūzikas un radošās darbības, kas balstītas uz ritmu un dziedāšanu, veicina skaidrības, skaņas, balss un elpošanas atbalsta uzlabošanu runā cilvēkiem ar afāziju. Mūzikas īpašībām ir labvēlīga ietekme uz motora aspektiem un runas organizatoriem.

Mūzikas terapija afāziskiem pacientiem veicina pacienta motivācijas stāvokļa uzlabošanos, palielinot pašapziņu un pašcieņu. Šādā veidā tiek panākta lielāka medicīniskā un terapeitiskā ārstēšana.

Un kādas citas lietojumprogrammas un ieguvumi jūs zināt par mūzikas terapiju??

Atsauces

1. Grocke, D. un Wigram, T. (2007). Mūzikas terapijas pieņemšanas metodes: mūzikas terapijas klīniku, pedagogu un studentu metodes un klīniskie pielietojumi. Athenaeum Press.
2. Nayak, S. et al. (2000). Mūzikas terapijas ietekme uz garastāvokli un sociālo mijiedarbību starp cilvēkiem ar akūtu traumatisku smadzeņu traumu un insultu. Rehabilitācijas psiholoģija, 45 (3); 274-283.
3. Bruscia, K. (1987) Mūzikas terapijas improvizācijas modeļi. Springfīlda, Ilinoisa: Charles C. Thomas.
4. Wigram, T., Pedersen, I.N. & Bonde, L.O. (2002). Visaptveroša rokasgrāmata mūzikas terapijai: teorija, klīniskā prakse, pētniecība un apmācība. Athenaeum Press.
5. Whitwell, G. Ieguvumi. Pirmsdzemdību un perinatālās mūzikas centrs.
6. Stahl, B .; S.A. Kotz; I. Henselers; R. Turners; S. Geyer (2011). "Ritms slēptā veidā: kāpēc dziedāšana nedrīkst būt atslēga atgūšanai no afāzijas". Brain 134 (10): 3083-3093.