Obsesīvo kompulsīvo traucējumu 9 apsēstības veidi

The apsēstību veidi obsesīvi-kompulsīvi traucējumi ir: piesārņojums, kontroles zaudēšana, citu cilvēku ievainošana, kaut ko mulsinoša, seksuāla, seksuāla orientācija, reliģija, simetrija un uzkrāšanās.

Termins apsēstība ir kaut kas, ko mēs visi plaši izmantojam, un, protams, mums ir bijusi dominējoša tēma, kas bija vērsta uz mūsu galvu.

Apsēstības vai "manias" var parādīties gan bērniem, gan pieaugušajiem, un ir normāli, ka tie rodas kādā mūsu eksistences brīdī.

Lai gan ir cilvēki, kas dzīvo ar apsēstībām, neradot lielas problēmas, ir gadījumi, kad apsēstība var būt ļoti invalīds, kaitinošas un kaitēt to cilvēku ikdienas dzīvei, kuri cieš no viņiem..

Kad tas rada kaitējumu un kļūst par kaut ko nepanesamu, mēs varam uzskatīt, ka apsēstība ir patoloģiska.

Lai gan daudzos aspektos dažkārt var būt veselīgi cilvēki, apsēstību veidi, kurus mēs šeit nosauksim, tiek uzskatīti par tipiskiem obsesīviem kompulsīviem traucējumiem, kurus arī uzskata par "šaubu slimību"..

Kas ir apsēstība?

Saskaņā ar garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu (DSM-V), mēs varam definēt apsēstības kā idejas, attēlus vai garīgus impulsus, kas atkal un atkal pārrauj indivīda garīgo aktivitāti, kas ir nevēlama vai uzmācīga un izraisa ievērojamu trauksmi vai diskomfortu.

Tie parasti ir nepatīkami (vardarbīgi, neķītrīgi vai bezjēdzīgi). Cietējs parasti, parasti bez panākumiem, mēģina pretoties tiem, veicot noteiktas uzvedības (piespiedu, ignorējot tos, neitralizējot tos ...)

Viņi tiek uztverti nepareizi kā pareizas un atbilstošas ​​domas, pat ja tās nav īsti brīvprātīgas. Vienkārši mūsu prāts nepārtraukti rada idejas, tāpēc ir normāli, ka rodas uzmācīgas domas.

Jautājums ir interpretācijā: parastā lieta ir tāda, ka ignorē uzmācīgo nepatīkamo domu. No otras puses, citi cilvēki iet ap un ap to, kāpēc viņi ir domājuši šādā veidā, radot apsēstību.

Galvenie apsēstību veidi

Sāksim ar vispārīgāku klasifikāciju. Saskaņā ar Lee un Kwon (2003), apsēstība var būt divu veidu:

1 - Autogēnās apsēstības

Viņi pēkšņi parādās mūsu prātos un bez redzama iemesla. Tā saturs nonāk pretrunā ar to personu domām, pārliecību un esamības un uzvedības veidu, kas tos prezentē. Tādējādi viņš rada konfliktu ar savu sevis, kas izraisa diskomfortu un ir definēts kā "egodistónico".

Šīs apsēstības ir atbaidošas un izraisa vēlmes tos nekavējoties neitralizēt. Tās ir nepatīkamas domas par vardarbīgām, seksuālām vai amorālām tēmām.

2

No otras puses, šāda veida apsēstības izraisa skaidri identificējami ārējie motīvi. Un šī persona šīs idejas interpretē kā svarīgas, reālas un racionālas; uzsākt, lai mazinātu tos.

Šeit mēs varam ietvert domas par bailēm no piesārņojuma vai asimetrijas. Piemēram, pēdējā gadījumā, kad indivīds redz nežēlīgos zīmuļus, rodas obsesīvi idejas par simetrijas nepieciešamību, un viņš ir spiests tos pasūtīt, kā viņš vēlas samazināt savu trauksmi..

Apsēstība pēc viņu priekšmeta

Ja mēs vēlamies precizēt, mēs redzēsim, ka ir vairāki jautājumi, kas bieži attiecas uz obsesīviem cilvēkiem. Redzēsim galvenos apsēstību veidus atbilstoši bažām:

1 - Piesārņojums

Tas tiek uzskatīts par vienu no visbiežāk sastopamajiem apsēstības veidiem. Tā ir kompulsīvā vajadzība uzturēt tīru vai tīru objektu, lai mazinātu apsēstības izraisīto stresu.

Apsēstība var būt tāda, ka, ja jūs nokļūstat piesārņojumā, pieskaroties objektam, piemēram, durvju sargam, jūs varat saslimt vai nomirt. Tas var būt tāpēc, ka jūs domājat, ka tas ir netīrs, vai tāpēc, ka tas satur kādu kaitīgu vielu, kas to varētu saindēt.

Daudzas reizes bailes var būt vienkārši netīras justies, un jums atkal un atkal ir jātērē daudz laika, lai atkal justos tīrs.

Šīs idejas var būt vērstas arī uz citu personu, piemēram, baidoties, ka mīļotais var saslimt vai mirst no pārmērīgas baktērijas vai apreibis kādu vielu..

Tādējādi viņi koncentrē savu enerģiju uz virkni uzvedību, lai atvieglotu obsesīvās idejas. Tas, ko viņi nezina, ir tāds, ka viņi ir apburtais loks, kas kļūst arvien spēcīgāks katru reizi. Daži no uzvedības vai rituāliem, ko cilvēki, kuriem ir apsēstība, ir:

- Atkārtota roku mazgāšana ar lielu ziepju daudzumu un pārāk ilgu laiku.

- Nepārtraukti krata drēbes.

- Viņi pārmērīgi zobus zobus.

- Viņi neapstrādā noteiktas ķimikālijas bailēs no saindēšanās, vai viņi baidās doties uz vietām, kur ir lielāks piesārņojums (tuvu rūpnīcām).

- Viņi izvairās izmantot publiskās tualetes, jo ir apsēstība, ka viņi gatavojas saņemt baktērijas no citiem cilvēkiem, un viņi gatavojas saslimt.

- Rūpīga mājas tīrīšana, baidoties, ka ģimene ir piesārņota ar baktērijām (trauku mazgāšana vairākas reizes, viss ar dezinfekciju ar spēcīgiem tīrīšanas līdzekļiem utt.)

- Viņi izmanto kabatas lakatiņus tā, lai netiktu netīrojas ar doorknobs.

- Viņi izvairās no sabiedriskā transporta vai slimnīcas baidoties no citu cilvēku slimībām vai baktērijām.

- Restorānos vai kafejnīcās viņi neko neizmanto vai patērē.

Tā rezultātā tas ietekmē personas spēju saglabāt savas saistības, darbavietas, pētījumus un apmierinošas starppersonu attiecības.

Bet tieši šāda veida apsēstība rada daudzas izvairīšanās, lai dotos uz vietām vai pieskarties lietām, baidoties no piesārņojuma, un kaitējumu pārmērīgai mazgāšanai ādā. Turklāt viņi var tērēt daudz naudas produktiem un īpašām ierīcēm tīrīšanai.

Ir ziņkārīgs piesārņojuma apsēstības veids, ko sauc par "garīgo piesārņojumu". Tas sastāv no atkārtotiem rituāliem, kas saistīti ar dušu un veļas mazgāšanu, atšķirībā no tā, ka tās netīrumu sajūta nāk no iekšpuses. Tas nozīmē, ka šī persona var justies pastāvīgi netīrā, saņemot fizisku vai psiholoģisku vardarbību, cenšoties mazināt savu dezinfekciju uz "attīrīt"..

Tātad, tas nenāk no piesārņojoša stimula no ārpuses, bet gan no citiem cilvēkiem.

2 - zaudēt kontroli

Tās ir atkārtotas apsēstības, kas saistītas ar bailēm rīkoties impulsīvi, lai persona kaitētu sev vai kaitētu citiem. Ir iekļautas citas amorālas darbības, piemēram, zagšana, kaut ko nojaukšana vai neskaidrību vai aizvainojumu izteikšana.

Šāda veida idejas ir arī garīgi izvairīties no vardarbīgiem, maigiem vai nepatīkamiem attēliem. Viņu bailes par to, ka nav domājušas par tām un uzskatījušas, ka tās ir tik nozīmīgas, rada attēlu atgriešanos, veidojot apburto loku.

Šīs domas sauc par uzmācīgām domām. Dažkārt mums visiem ir šādas domas, tas ir normāli, bet tie kļūst par apsēstību, kad cilvēks ir pārsteigts par to, un sāk domāt, ka viņi ir nopietni un ka viņi zaudēs kontroli.

Tas izmisis un rada viņiem dziļu diskomfortu, pārdomājot vēlreiz nepatīkamo ideju, cenšoties izvairīties no tā, veicot rituālus, piemēram, stāstot, nokļūstot virsmā noteiktu skaitu reižu, vai pārbaudot atkal un atkal, ja apsēstība bija tikai domāja, vai viņš to izdarīja.

3) kaitē citiem

Cilvēki, kuriem ir šīs apsēstības, pastāvīgi domā, ka viņi var būt atbildīgi par kaut ko briesmīgu, kas notiek ar citiem cilvēkiem, vai arī viņi var izvairīties no tā.

Viņi ievēro daudzus draudus citiem apkārtējā vidē un uzskata, ka viņu pienākums ir tos novērst, atrisināt vai izvairīties.

Piemēram, kad viņi redz akmeni ielā, viņi vairs nevar atkal un atkal domāt par to, ka kāds dodas ceļojumā un sāpēs sevi. Tāpēc viņa uzvedība ir novērst visus redzamos akmeņus vai šķēršļus.

Viņi ir vērsti uz to, lai viss būtu pilnīgi kontrolēts un rūpīgi, lai nedz viņš, nedz citi ciestu, jo viņi domā, ka, ja tas noticis, tas varētu būt viņu vaina par to, ka tā netika novērsta.

4. Dariet kaut ko mulsinošu vai skandalozu

Viņu apsēstība ir vērsta uz bailēm, kas aizvaino kādu, sakot neskaidrības impulsīvi, pieļaujot kļūdas vai padarot muļķi par sevi.

Piemēram, viņi var baidīties teikt nepiemērotas lietas, piemēram, neskaidrības vai slikti vārdi nepiemērotā vidē (masa, skola). No otras puses, viņi var kļūt apsēsti ar lielu kļūdas izdarīšanu ikvienam, neaizmirstot, ko viņi teica, kamēr viņi runāja vai aizgāja tukšā vietā, izdarot dažas pareizrakstības kļūdas un pat atkārtoti domājot, ka viņiem ir bikses ar rāvējslēdzēju..

Šie cilvēki nevēlas to darīt vai darīt, bet viņu bailes ir saistītas (kā mēs redzējām) uz kontroles zaudēšanu. Tas nozīmē, ka viņi uzskata, ka viņi to ir darījuši un ka varbūt viņi to nav sapratuši vai arī viņi ir noraizējušies, domājot, ka, ja viņi nāktu klajā ar šo ideju, tas ir tāpēc, ka viņi to darīs.

Ir svarīgi nejaukt ar sociālo fobiju, lai gan OCD un šis traucējums ir kopīgs.

5- Seksuālas apsēstības

Šādā gadījumā apsēstību temats ir apveltīts ar domām, attēliem un seksuāliem impulsiem, kurus uzskata par aizliegtiem, amorāliem vai kas var kaitēt citiem.

To piemēri ir apsēstība par agresīvu seksu, izvarošanu, incestu, pedofiliju, domas, kas ir pretrunā ar viņu seksuālo orientāciju, dzīvniekiem, reliģiskiem cilvēkiem utt..

Viņi atšķiras no fantāzijām, kurās cilvēki atzīst, ka viņu apsēstība ir nepatīkama, amorāla, provocē vainas un riebuma sajūtas, un nevēlas tos veikt.

Ir ļoti maz pētījumu par šo tēmu, lai gan šāda veida uzmācīgas domas var būt ļoti bieži sastopamas. Patiesībā vairāk nekā 90% cilvēku ziņo, ka viņiem kādreiz ir šādas domas savā dzīvē; līdz pat ceturtdaļai pacientu ar obsesīvo kompulsīvo traucējumu bija šāda veida apsēstība. Lai gan tie varētu būt vairāk, taču šis jautājums, kas ir sociāli stigmatizēts, bieži vien ir slēpts.

6 - seksuālās orientācijas obsesijas

Tie ir saistīti ar iepriekšējo punktu. Šajā gadījumā apsēstība ir vērsta uz homoseksuālu, uzvedību ar tādu pašu dzimumu cilvēkiem, vai izsmieklu par homoseksuālu.

Smieklīgi ir tas, ka šie cilvēki nav homoseksuāli. Tomēr sakarā ar kādu notikumu, kas varētu notikt ikvienam (domājot, ka kāds no viena dzimuma ir pievilcīgs), viņi uzskata, ka ir pierādījums tam, ka viņi ir homoseksuāli, un visu dienu viņi apšauba to..

Viņi baidās atrast pierādījumus par to, ka viņi ir homoseksuāli, un viņi pastāvīgi apzinās savas jūtas un uzvedību, kad viņi redz vienāda dzimuma cilvēkus. Tātad šīs idejas atkārtojas atkal un atkal, pārbaudot visu dienu, ja viņi jūt šo piesaisti un kļūst par apsēstību.

Visbeidzot, skartie var izvairīties no homoseksuāla satura programmu vai filmu skatīšanās, pavadīt laiku kopā ar viena dzimuma draugiem, palielināt attiecību skaitu ar pretējā dzimuma cilvēkiem, kā arī var redzēt šīs tēmas pornogrāfiju, lai pārbaudītu, vai viņi ir satraukti vai nē.

Tas notiek vairāk vīriešiem nekā sievietēm, un tas var būt kultūras iemeslu dēļ.

Diagnostikas brīdī esiet piesardzīgs, jo tas bieži tiek sajaukts ar normālu seksuālās orientācijas atklāšanas procesu.

7 - reliģiskās apsēstības

Reliģija ir ļoti svarīgs jautājums daudziem cilvēkiem, tāpēc ir normāli, ka ar to var rasties apsēstība.

Obsesīvi domas par šo jautājumu ir bažas par grēku izdarīšanu, zaimošanu, Dieva aizskaršanu, nepietiekošu lūgšanu, bailēm doties uz elli vai netiktu piedotas, kliedzot vai domāt neskaidrības svētajā vietā, bailēm pārtraukt ticēt Dievam utt.

Viņi saņem arī apzinīguma vārdu un var būt ļoti kaitinoši personai, jo viņu apsēstība neļauj viņiem dzīvot mierā ar saviem uzskatiem. Viņiem ir tendence koncentrēties uz noteiktām reliģijas detaļām un ignorēt citu.

Šķiet, ka šāda veida apsēstība notiek 25% cilvēku ar obsesīvo kompulsīvo traucējumu (Antony, Dowie, & Swinson, 1998). Turklāt viņi ir cilvēki, kuriem ir negatīvs Dieva tēls, redzot viņu kā būtni, kas soda un soda.

Pārsteidzoši, ka šīs idejas ne tikai pastāv tikai reliģisku cilvēku vidū, bet arī cilvēki bez definētas reliģijas un pat ateisti..

Uzvedība vai piespiedumi, ko viņi veic, lai novērstu viņu nemieru, ir: atkārtoti lūgt, nepadarot kļūdas, pateikties Dievam, doties uz baznīcu vairākas reizes, atkārtoti noskūpstīt reliģiskos priekšmetus utt..

8. Simetrija un perfekcionisms

Šie cilvēki parasti ir nobažījušies, ka viss ir precīzs, viendabīgs un simetrisks. Ne tikai vizuāli ne fiziskās kārtības sajūta, bet arī garīga.

Tāpēc ir vēlme pēc perfekcionisma, kas izraisa personai diskomfortu, jo viņi ir pārāk prasīgi ar sevi. Tādā veidā viņi var piespiest sevi zināt vai atcerēties visu; baidoties aizmirst svarīgu informāciju. Tādējādi viņi var pavadīt daudz laika, pārbaudot, vai viņi atceras dažas lietas vai nē, un mēģina tos atgūt.

Šajā kategorijā ir arī bailes zaudēt lietas vai nepareizi izteikt vēlamos vārdus.

Turklāt tas bieži ir saistīts ar burvju domāšanu. Lai jūs saprastu, mēs sniegsim šāda veida domāšanas piemēru: "Ja es nepareizu lietas no sava numura pareizi, manai mātei būs negadījums". Īsāk sakot, šī persona uzskata, ka tā ir atbildīga par lietām, kas nav viņu kontrolē. Persona zina, ka tas ir smieklīgi, bet viņš to dara "tikai gadījumā" un tādējādi mazina viņa bailes.

Kad viņi novēro precizitātes trūkumu dažos dzīves aspektos, viņi pamanīja milzīgu diskomfortu, ko viņi plāno kaut kādā veidā atrisināt: novietojot lietas simetriski vai atstājot izmērītās telpas starp objektu un objektu.

To var sajaukt ar obsesīvo kompulsīvo personības traucējumu, bet tas nav tas pats; tāpēc, ka šīs pēdējās nešķiet tik daudz diskomforta, kā arī tās nevar uzskatīt par apsēstībām pašas par sevi, bet gan par būtības veidu.

9 - Uzkrāšana

Tas sastāv no apsēstības saglabāt visu veidu objektus, un tas tiek aktivizēts, dodoties uz tirdzniecības centriem vai jebkura veida veikaliem vai lielveikaliem.

Šie cilvēki baidās no kādas dienas nepieciešamības un viņiem trūkst, tāpēc viņu uzvedība ir vērsta uz to, lai savāktu vai uzturētu mājās daudzus objektus, kuriem nav redzamas vērtības. Izvairieties no jebkādām izmaksām, lai atbrīvotos no produktiem, pat ja tie ir salauzti vai nepiedāvā un nepērk brīvus priekšmetus (bezmaksas laikraksti, paraugi ...)

Šķiet, ka uzkrāšanās traucējumi, bet tā ir atšķirīga diagnoze.

Citi konkrētāki apsēstības veidi ir:

- Apsēstība par fizisku vai garīgu slimību, to nezinot, vai par to, ka tā ir līgumslēdzēja puse.

- Izvairieties vai izmantojiet noteiktus numurus vai krāsas, saistot tās ar negatīvām vai pozitīvām koncepcijām.

- Bažas par personības zaudēšanu vai pozitīvām īpašībām

- Izcilības, kas jūs satraucoši pārsteidz.

- Pārmērīga bažas par noteiktu ķermeņa daļu vai izskatu.

- Liela kairinājums, klausoties noteiktas skaņas vai trokšņus.

- Nevardarbīgi uzmācīgi attēli, piemēram, sejas, mākoņi vai animācijas rakstzīmes.

- Uzmācīgas skaņas, vārdi vai uzmācīgas melodijas, kas jums traucē.

Ja vēlaties zināt, kā novērst šīs domas, apmeklējiet Kā novērst obsesīvās domas.

Atsauces

1. Amerikas Psihiatrijas asociācija (APA). (2013). Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, 5. izdevums (DSM-V).
2. Antony, M. M., Downie, F. un Swinson, R. P. (1998). Diagnostikas jautājumi un epidemioloģija obsesīvo kompulsīvo traucējumu gadījumā. R. P. Swinsonā, M. M. Antonijā, S. S. Rachmanā, M.A. Rihters, R. P. Swinsons, M. M. Antony, M. A. Rihters (Eds.), Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi: teorija, pētniecība un ārstēšana (3-32. Lpp.). Ņujorka, Ņujorka: The Guilford Press.
3. Lee H. J., Kwon S.M. (2003). Divi dažādi apsēstības veidi: autogēnas apsēstības un reaktīvi apsēstības. Behav Res Ther. 41 (1): 11-29.
4. OCD veidi. (s.f.). Saturs iegūts 2016. gada 29. augustā no Obsessions tipa.
5. Dažāda veida obsesīvi-kompulsīvi traucējumi. (s.f.). Saturs saņemts 2016. gada 29. augustā no OCD UK.
6. OCD veidi. (s.f.). Saturs iegūts 2016. gada 29. augustā no OCD Ottawa.
7. Kas ir izplatīti apsēstība un piespiedu līdzekļi? (s.f.). Saturs saņemts 2016. gada 29. augustā no ikdienas veselības.