12 psiholoģijas padomi bērnu paaugstināšanai

Vai tavs dēls jums neklausa? Vai jūs izmantojat tantrums, kad nesaņemat to, ko vēlaties? Vai tas jums katru dienu pārbauda?

Iespējams, šīs ir visbiežāk sastopamās problēmas, kuras var atrast tevi kā tēvu vai māti, un tās, kuras jūs visvairāk klausāties, kad jūs satiekaties ar citiem, lai saņemtu atbalstu un padomu. Tomēr ir vairāki psiholoģijas padomi, kurus jūs varat sekot, lai audzinātu bērnus, labāku dzīves kvalitāti un sagatavotu tos nākotnei.

Bērnu izglītošana ir ārkārtīgi sarežģīts uzdevums, kas prasa visu aprūpētāju, laika un pacietības pilnīgu iesaisti. Atcerieties, ka "Zamora nav iekarota stundā".

Tāpēc, ja ievērojat šajā rakstā izskaidrotās vadlīnijas un uzturiet rutīnu, šāds grūts uzdevums būs daudz vieglāks, un gan jūsu dēls, gan jūs saņemsiet atlīdzību.

1 - nedodiet visu, ko lūdzat

Tas ir diezgan izplatīts, jo bērni, kad viņi aug, iegūst vairāk zināšanu, lai saņemtu to, ko viņi vēlas no jums. Ne tikai rotaļlietas, saldumi vai citas materiālas lietas, bet arī uzmanība un ka jūs atrisināt problēmas.

Kā vecāks jūs domājat, ka esat par to, lai jūsu bērns dzīvotu vieglu dzīvi, bez sāpēm vai ciešanām. Tomēr jums ir jāsaprot, ka šīs grūtības ir tikpat svarīgas dzīvībai kā pati laime.

Ļoti izplatīta situācija ir būt kopā ar savu bērnu lielveikalā un lūgt nopirkt saldumu maisu. Jūs, kas jau esat dzirdējuši, ka nedodat viņiem visas kaprīzes, jūs sakāt nē.

Bet bērns uzstāj, un uzstāj, ka, pirms atkārtotais atteikums, viņam ir kārdinājums. Tajā brīdī, kad viņš tevi sagaida, un jūs dodaties tik ilgi, kamēr viņš apstājas, un jūs viņam iegādājies viņa ilgi gaidīto saldumu maisu.

Un tā, jūsu dēls tikko uzzināja, ka, pat ja jūs sakāt nē, ja viņš uzstāj, kliedz un kicks, viņš saņems to, ko vēlas..

Ne tikai tas notiek, kad viņi vēlas iegūt materiālas lietas, bet arī mācās to pašu mehānismu, kad viņi nevar atrisināt kaut ko, piemēram, miegu vienatnē.

Šādās situācijās ir svarīgi, lai būtu skaidrs, ka jūsu bērnam ir vajadzīgs jūsu ceļvedis, jūsu atbalsts, lai palīdzētu jums atrisināt lietas, zināt noteikumus un ierobežojumus, īsi sakot, augt un iemācīties pārvietoties pa pasauli. Ja jūs darāt visu par viņu, jūs viņam atņemat šo iespēju.

2. Ļauj viņam eksperimentēt

Protams, kā vecāks vēlaties, lai jūsu bērns būtu drošs pret jebkādām briesmām un riskiem. Neapzinoties, ka visu jūsu dzīvības briesmu novēršana liedz jums mācīties saskarties ar problēmām, kas radīsies jūsu dzīvē.

Galvenais ir ļaut viņiem uzņemties risku atbilstoši vecumam un iemācīt viņiem to risināt.

Tas nav lietderīgi teikt, ka bērns nedarbojas, jo viņš krīt. Pirmkārt, tāpēc, ka viņš ir bērns, un viņam ir jābrauc, otrkārt, jo viņam ir jāzina, ka, ja viņš iet un krīt, tas nav pasaules gals, viņš var piecelties un sekot viņa ceļam. 

Piešķirot bērnam pareizu brīvību, jūs palīdzat viņam zināt sevi un zināt, kādas ir viņa pašas robežas.

3. Mācīt viņam atrisināt savas problēmas

Iedomājieties, ka jūsu dēls vēlas atstāt nedēļas nometni vasarā, bet viņš baidās būt tik ilgi prom no mājām, un viņš kļūst ļoti nervozs. Ko jūs darāt?

Visnopietnākie vecāki vēlēsies, lai viņu bērns būtu drošs un, protams, ieteiks viņiem neveikt ("kopā, lai būtu slikts laiks")..

Tomēr šī situācija ir lieliska iespēja jūsu bērnam iemācīties pārvaldīt savas emocijas un saskarties ar to, kas visvairāk skandāla.

Ja jūs uzaicināt viņu izvairīties no nometnes, jūs viņam mācāt ļaut sevi aizraut ar emocijām un ka viņš var izvairīties no jebkuras situācijas, kas viņam nepatīk..

Vispiemērotākā lieta būtu panākt, lai viņu redzētu, ka tie nervi, kurus viņš uzskata par normāliem nepazīstamās situācijās, bet ka tie notiks, tiklīdz viņš tur būs labs laiks ar saviem draugiem..

Jūs varat arī meklēt kopā stratēģijas, kuras jūs varat veikt, ja atkal satraucaties, kad esat tur, un skaidri norādiet, ka, ja neesat apmierināts, jūs vienmēr varat doties mājās.

Šā mērķa mērķis ir iedrošināt savu bērnu atrast savus veidus, kā risināt izaicinājumus, kas nāk viņu ceļā.

4. Runājiet skaidri un parādiet viņam to, kas viņam jādara.

Daudzi vecāku sūdzības ir saistītas ar bērnu nepaklausību. Visbiežāk ir pateikt tādas lietas kā: "Es vienkārši nezinu, kā pateikt viņam labi rīkoties".

Viņi neapstājas domāt, ka varbūt problēma ir tā, ka bērns nezina, ko rīkoties.

Kad jūs lūdzat savu bērnu kaut ko darīt, ir svarīgi, lai rīkojums būtu skaidrs un konkrēts, un ka pirmo reizi, kad mācāt viņu, kā to izdarīt. Tā kā laba vai slikta uzvedība var būt pārāk neskaidra, lai saprastu mazos.

Jūsu bērns uzzinās, ka uzvedība ir pareiza vai nepareiza atkarībā no sekām, bet par to jums ir jāzina, ko esat darījis. Ja jūs lūgsiet, lai viņš paliktu sēdus līdz brīdim, kad viņš beigs ēdienu, un redz, ka viņš saņem jūsu apstiprinājumu, viņš turpinās to darīt.

No otras puses, ja tas, ko jūs lūdzat, ir „labi rīkoties pie galda”, ir ļoti iespējams, ka jūs neesat skaidrs par to, kas jums jādara, un ka papildus tam sekas ir jūsu dusmas.

5. Neaizmirstiet pastiprināt savu uzvedību

Šis jautājums ir viens no tiem, kas šķiet ļoti vienkārši, bet lielākā daļa cilvēku aizmirst to darīt: atlīdzība.

Sodīšana parasti ir tikai viens pats. Kad bērns liek jums nervozēt vai dara kaut ko, kas jums nepatīk, vai tas ir nepareizi, pirmā lieta, kas nāk, ir skūpstīt jūs, lai jūs uzzinātu, ka tas nav izdarīts..

Gluži pretēji, ja viņš kaut ko dara daudzas reizes, viņam nekas nav teikts, un viņš tiek ignorēts, jo "tas ir tas, kas viņam jādara"..

Tādējādi bērns, ko viņš uzzina, ir tāds, ka ir zināmas uzvedības (negatīvas), ar kurām viņš saņem pieaugušo uzmanību, kas viņam ir viņa lielākais atalgojums, un ir arī citi (pozitīvi), ar kuriem viņš nepievērš uzmanību. Ja jūs būtu, ko jūs turpinātu darīt?

Ja jūsu bērns ir darījis to, ko lūdzāt vai ir veicis pozitīvu uzvedību savā labā, ir ļoti svarīgi, lai viņš zina, ka viņš / viņa to ir izdarījis labi, lai viņš / viņa atkārto šo darbību.

Lai ļautu viņiem zināt, ka nav nepieciešama partija, bērni nav tik prasīgi, ka tie ir prasīgi.

Jūsu dēlam visdārgākais ir jūsu uzmanība un jūsu piekrišana. Ar to jūs viņam pateiks, cik labi viņš ir darījis, un parādīt viņam, ka jūsu mīlestība būs vairāk nekā apmierināta.

6. Izvairieties no "kāpēc?"

Lai vaicātu, kādēļ reti uzvedība, kas radījusi problēmu, ir apmierinoša, visbiežāk ir jāatbild: "Es nezinu".

Ja jūsu 8 gadus vecais bērns atstāj rotaļlietas, kas izkaisītas pa visu māju, un ir zaudējis savu mīļāko, un jūs jautājat, kāpēc viņš to ir izdarījis, ko, jūsuprāt, viņš jums atbildēs? Kas tas ir tāpēc, ka tas ir netīrs?

Tā vietā, lai jautātu „kāpēc”, varbūt jums vajadzētu jautāt, ko viņš var darīt, lai atrisinātu savu problēmu, nevis atkārtot to. Piemēram:

"Jūs esat atstājuši savas rotaļlietas visā mājā, un jūs esat pazaudējis to, kas jums visvairāk patīk. Ko jūs varat darīt, lai to atrastu un nezaudētu to vēlreiz? ".

Tas ir vairāk nekā iespējams, ka jūsu dēls piesaistīs un secinās, kas ir noticis, lai viņa rotaļlieta tiktu pazaudēta un nākamajā reizē tas būtu kaut kas vairāk kārtīgs.

7- Neiesniedziet visas atbildes

Katru reizi, kad bērnam ir kādi jautājumi, ir ļoti vilinoši sniegt atbildi automātiski, jo mēs domājam, ka mēs viņam palīdzam un ka viņš iemācīsies.

Tomēr bērniem ir jāmācās mācīties, tas ir, ir resursi, lai iegūtu nepieciešamo informāciju un to, ko labāk darīt, izmantojot atklājumu.

Katru reizi, kad bērns jautā jums jautājumu, sāciet ar frāzi "Es nezinu" un iesaku bērnam atrast risinājumu savai problēmai vai nu kopā, vai pats.

Ar šo vienkāršo frāzi jūs iemācīsiet bērnam paciest nenoteiktību, būt pacietīgam un rīkoties ar vilšanos. Turklāt jūs palielināsiet savu motivāciju risināt izaicinājumus, kas nāk jūsu ceļā.

8. Izvairieties no dramatiskas

Daudzas reizes, lai novērstu to, ka bērni kaut ko var kaitēt, daži vecāki kļūst ļoti satraukti un mēdz būt katastrofāli un skandāla viņu bērnam..

Ja redzat, ka jūsu dēls iet prom vai kāpās cauri kādai parka struktūrai, mainiet, ka "nedariet to, ko jūs krīt!", "Lai esiet uzmanīgs". Tas mudinās jūs būt piesardzīgiem, neradot neracionālu baili.

9 - Ļaujiet viņam kļūdīties

Kļūdas izdarīšana nav pasaules gals, patiesībā, pateicoties kļūdām, ko iemācās darīt pareizi.

Ļaujot bērnam nepareizi un darīt nepareizi, var būt diezgan grūti un sāpīgi. Bet tas palīdzēs jūsu bērnam uzzināt, kā nākamajā reizē atrisināt savas problēmas un pieņemt labākus lēmumus.

Ir svarīgi, lai jūsu bērns zinātu, kādas sekas ir viņa rīcībai, un ka viņš to nemācīs, ja jūs viņu nepārtraukti aizsargājat un darīsit, lai viņam novērstu kļūdas.

10 - Palīdzi viņam vadīt savas emocijas

Emociju pārvaldība ir būtiska, lai būtu laimīga un emocionāli veselīga persona.

Māciet bērnam, ka visas emocijas ir labi, nekas nenotiek, lai sajustu viņus, neviens nav pretrunā. Tas, ka ir labi, lai justos dusmīgi, ja esat pazaudējis spēli vai ja kāds ir ēdis jūsu saldējumu, ka jūs varat raudāt, kad kaut kas tev notiek slikti.

Parādiet viņam, ka ir tikpat nepieciešams, lai šī emocija nenonāktu rokā, ka tā nav pasaules gals un ka viņam ir jādomā, ko viņš var darīt, lai justos labāk.

Ir taisnība, ka, lai to izdarītu, vecākiem ir jāzina, kā pārvaldīt arī savas emocijas.

Jūsu bērnam ir viegli nokļūt crazy, kad jūs ļoti dusmojieties par kaut ko, kas jums ir muļķīgi. Tieši šajā brīdī, kad jums ir jāapkopo visa pasaules pacietība un jāpierāda jūsu atbalsts un empātija.

Piemēram, iedomājieties, ka tu spēlē Parcheesi un jūsu bērns ir ļoti dusmīgs, jo viņš ir zaudējis. Tā vietā, lai dusmotos, jo viņš ir bijis dusmīgs, var būt lietderīgāk pateikt kaut ko līdzīgu: "Es saprotu, ka jūs dusmīgs, tas arī notiek ar mani, bet tādā veidā jūs nevarēsiet uzvarēt. Tagad jūs varat gaidīt, līdz tas notiks ar jums vien, un, ja jūs redzat, ka tas nenotiek, padomājiet par to, ko jūs varat darīt, lai atkal kļūtu labs..

11 - Atcerieties, ka jūs esat viņa paraugs

Galvenais bērnu mācīšanās un informācijas avots ir pieaugušo, īpaši vecāku, uzvedības novērošana. Tādēļ ir bezjēdzīgi pateikt savam bērnam šādu lietu, ja jūs esat pirmais, kurš to nedara.

Acīmredzot kā vecākiem jūs izdarīsiet daudz kļūdu, kā jau tika teikts, tas nav viegls uzdevums, un jūs esat cilvēks. Tāpēc ir svarīgi, ka, ja jūs pieļāvāt kļūdu, jūs to atzīstat un izsaka savam dēlam.

Ir daudzi vecāki, kuri nekad nepaziņo saviem bērniem, jo ​​domā, ka tas ir vājuma pazīme. Viņi aizmirst, ka bērns ir arī cilvēks ar jūtām, un, tāpat kā pieaugušam, vajag atvainošanos, ja kāds viņam sāp, pat ja tas ir nejaušs, piemēram, ja jūs kliegt viņu.

Kā jūs varat lūgt, lai jūsu bērns būtu izglītots un godīgs, ja jūs esat pirmais, kurš nespēj to darīt ar viņu??

Atcerieties, ka jūsu dēls, līdz viņš iegūst savu identitāti, ir neliela no jums. Tas, ko jūs labi redzat, atradīs labāko. Ko jūs kritizējat, viņš atradīs vislielāko nosodījumu.

Ja vēlaties, lai jūsu bērns būtu kāds labs, parādiet viņam, kā to izdarīt pirmajā personā.

12 - Mīlu to daudz un respektējiet to.

Pēdējā atslēga un vissvarīgākais no visiem. Mīlu savu bērnu, parādīt viņam savu mīlestību un sapratni katru dienu un, pirmkārt, cieniet viņu.

Jūs nesaņemsiet viņu, lai jūs ievērotu, ja jūs to nedarīsiet ar viņu. Mīlestība tiek demonstrēta daudzos veidos, ne tikai izteikt to mutiski. Ir žesti, izskats ... Bērnam viņu vecāku smaids ir vērts.

Nejauciet mīlestību ar pārmērīgu aizsardzību vai dariet to visu. Tas viņam var būt tikpat kaitīgs kā nolaidīgs vecāks, kurš neatbilst nevienai no viņa vajadzībām.

Ļaujiet savam bērnam iepazīt pasauli jūsu vadībā, bet ne caur jums, tā nav ideja.

Ievērot viņu mācīšanās laiku, emocijas, lēmumus un palīdziet viņiem uzlabot.

Atsauces

1. Cipani, E. (1999) Palīdzība vecākiem palīdzēt saviem bērniem. Klīnisks ceļvedis uz sešiem chilf prblems uzvedību. Filadelfija: Brunners / Mazels.
2. Eyberg, S.M., (1988) Parent-Child mijiedarbības terapija: tradicionālo un uzvedības problēmu integrācija. Bērnu un ģimenes uzvedības terapija, 10, 33-46.
3. Urbano Díaz E. (2013). Vecāku un bērnu konfliktējošo attiecību modeļa analīze no relāciju viedokļa: rekonstruktīvs process ar jaunu laika strukturēšanu. Ramon Llull University.
4. Palmer, S. (2008). Detoxing Childhood: Kas vecākiem jāzina, lai audzinātu laimīgus, veiksmīgus bērnus. Hachette UK.
5. Rimms, S. B. (2008). Kā vecākiem, lai bērni mācītos: Stratēģijas, lai palielinātu laimīgu, sasniegtu bērnus. Great Potential Press, Inc.
6. Sanders, M.R., Dadds, M.R. (1993) Uzvedības ģimenes iejaukšanās. Boston: Allyn & Bacon.
7. Webster-Stratton, C., Herbert, M. (1994) Mulsinātas ģimenes, bērnu problēma. Darbs ar vecākiem: sadarbības process. Chichester: Wiley.