Procedūru atmiņas veidi, darbība un fizioloģija

The procesuālā atmiņa vai instrumentālā ir tā, kas saglabā procedūras, prasmes vai kognitīvās vai motoriskās prasmes, kas ļauj cilvēkiem mijiedarboties ar vidi.

Tā ir sava veida bezsamaņā esoša ilgtermiņa atmiņa, un tā atspoguļo veidu, kā darīt lietas (motoriskās prasmes). Piemēram, rakstot, izbraucot ar velosipēdu, braucot ar automašīnu, spēlējot kādu instrumentu.

Parasti atmiņas sistēmas ir iedalītas divos veidos: deklaratīvā atmiņa un nedeklaratīva vai netieša atmiņa. Pirmais ir tas, kas glabā informāciju, ko var mutiski paziņot, kas sastāv no apzinātas mācīšanās.

No otras puses, otrais veids ir atmiņa, kuru ir grūti verbalizēt vai pārveidot attēlos. Tajā ir procesuālā atmiņa. Tas tiek aktivizēts, kad uzdevums ir jāizpilda, un apgūtās funkcijas parasti ir automatizētas prasmes.

Procesuālās atmiņas galvenais smadzeņu substrāts ir striatums, bazālais ganglijs, premotora garoza un smadzeņu \ t.

Procesuālās atmiņas attīstība notiek lielākoties bērnībā. Un to nepārtraukti modificē ikdienas pieredze un prakse. Ir taisnība, ka pieaugušo vecumā šāda veida prasmes ir sarežģītākas nekā bērnībā, jo tas prasa papildu pūles.

Procedūras atmiņas koncepcija

"Procesuālā atmiņa ir termins, ko izmantoju, kad es mācu 10 gadus vecus bērnus spēlēt beisbolu. Es viņiem saku, ka katru reizi, kad viņi labi mest bumbu vai šūpojot sikspārni, viņi stiprina šo precīzu kustību. Un otrādi, katru reizi, kad viņi to dara slikti, viņi pastiprina šo neatbilstošo stilu ... " (Eichenbaum, 2003).

Procesuālo atmiņu veido ieradumi, prasmes un motoriskās prasmes, ko motora sistēma iegūst un iestrādā savās ķēdēs. Lai šāda veida atmiņa tiktu iegūta, ir nepieciešams vairāki mācību izmēģinājumi, kas ļauj automatizēt prasmes.

Zināšanas progresē neapzināti, un to nepārtraukti modulē pieredze. Tādējādi viņi visu savu dzīvi pielāgo atkārtotai praksei.

Progresīvākos posmos prakse padara kognitīvās vai motoriskās prasmes precīzākas un ātrākas. Tas kļūst par ieradumu, kas darbojas automātiski.

Procesuālās atmiņas veidi

Šķiet, ka ir divu veidu procesuālā atmiņa ar dažādām galvenajām vietām smadzenēs.

Pirmais attiecas uz ieradumu un prasmju apguvi. Tas nozīmē, ka spēja veidot stereotipiskus uzvedības repertuārus, piemēram, rakstīšanu, ēdienu gatavošanu, klavieres spēlēšanu ... Šāda veida procesuālā atmiņa ir par uzvedību, kas vērsta uz mērķi, un tā tiek ievietota smadzeņu stresa sistēmā..

Otrais ir daudz vienkāršāka sistēma. Tas attiecas uz specifiskām sensoru adaptācijām, tas ir, mūsu refleksu pielāgošanu vai nosacītu refleksu attīstību.

Runa ir par ķermeņa korekcijām, kas ļauj izpildīt smalkas un precīzas kustības papildus kondicionētajiem refleksiem. Tā atrodas smadzeņu sistēmā.

Kā darbojas procesuālā atmiņa?

Procedūras atmiņa sāk veidoties agrāk, kad iemācīsieties staigāt, runāt vai ēst. Šādas spējas tiek atkārtotas un sakņotas tā, ka tās tiek veiktas automātiski. Nav nepieciešams apzināti domāt, kā veikt šādas motora aktivitātes.

Ir grūti norādīt, kad esat iemācījušies veikt šāda veida darbības. Viņi parasti mācās agrīnā bērnībā un joprojām ir neapzināti.

Šo prasmju apgūšana prasa apmācību, lai gan ir taisnība, ka apmācība ne vienmēr nodrošina prasmju attīstību. Mēs varam teikt, ka procesuālā mācīšanās ir iegūta, kad uzvedība mainās, pateicoties apmācībai.

Acīmredzot mūsu smadzenēs ir struktūras, kas kontrolē procesuālo atmiņu sākotnējo mācīšanos, to aizkavēto mācīšanos un automatizāciju.

Smadzeņu substrāts

Kad mēs iemācāmies ieradumu, tiek aktivizēta mūsu smadzeņu zona, ko sauc par bazālo gangliju. Bazālie gangliji ir subortikālās struktūras, kurām ir vairāki savienojumi ar visu smadzenēm.

Konkrētāk, tie ļauj apmainīties ar informāciju starp zemākām smadzeņu zonām (piemēram, smadzeņu kātu) un augstākām platībām (piemēram, garozā)..

Šķiet, ka šai struktūrai ir selektīva loma ieradumu un spēju procesuālajā apguvē. Tā piedalās arī citās nedeklaratīvās atmiņas sistēmās, piemēram, klasiskā vai operanta kondicionēšanā.

Bazālajā ganglijā ieradumu apguvē izceļas reģions, ko sauc par šķērssvītru. Tā saņem informāciju no lielākās smadzeņu garozas, papildus citām bazālo gangliju daļām.

Streiks ir sadalīts striatīvā asistiatīvā un striated sensorimotorā. Abām ir dažādas mācīšanās un prasmju automātiskās funkcijas.

Procesuālās mācīšanās pirmie posmi: asociācijas virziens

Kad mēs esam agrīnā procesuālās mācīšanās stadijā, tiek aktivizēts asociācijas striatums. Interesanti, ka, tā kā aktivitāte ir apmācība un mācīšanās, šī joma samazina savu darbību. Tādējādi, kad mēs mācāmies braukt, tiek aktivizēta asociācijas flauta.

Piemēram, Miyachi et al. (2002), tika konstatēts, ka, ja asociācijas striatums tika īslaicīgi inaktivēts, nevarēja iemācīties jaunas kustību sekvences. Tomēr priekšmeti varēja izmantot jau iemācītos motora modeļus.

Procesuālās mācīšanās novēloti posmi: sensorimotor striatal

Turpmākajās procesuālās mācīšanās stadijās tiek aktivizēta cita struktūra: sensorimotor striatum. Šajā apgabalā ir darbības modelis, kas ir pretējs asociācijas flautai, tas ir, tas tiek aktivizēts, kad prasme jau ir iegūta un ir automātiska.

Šādā veidā, kad braukšanas spēja ir pietiekami apmācīta un jau ir automātiska, asociācijas striatum samazina tās aktivitāti, palielinot sensorās motora striatuma aktivāciju..

Turklāt ir konstatēts, ka sensora motora stresa īslaicīga bloķēšana novērš to, ka tiek iegūtas sekvences. Lai gan tas nepārtrauc jaunu prasmju apguvi.

Tomēr, šķiet, ir vēl viens solis. Ir novērots, ka tad, kad uzdevums jau ir labi iemācījies un automatizēts, sensimotorā striatāla neironi arī nereaģē.

Smadzeņu garoza un procesuālā atmiņa

Kas tad notiek? Acīmredzot, kad uzvedība ir ļoti labi apgūta, tiek aktivizēta smadzeņu garoza (garoza). Konkrētāk, motora un premotoru zonas.

Lai gan tas, šķiet, ir atkarīgs arī no tā, cik sarežģīta ir apgūto kustību secība. Tādējādi, ja kustības ir vienkāršas, garoza ir pārsvarā aktivizēta.

No otras puses, ja secība ir ļoti sarežģīta, daži sensorimotora striatuma neironi joprojām tiek aktivizēti. Papildus tam, lai aktivizētu motoru reģionus un smadzeņu garozas premotoru.

No otras puses, ir pierādīts, ka, veicot augsti automatizētus uzdevumus, samazinās smadzeņu apgabalu aktivitāte, kas kontrolē uzmanību (prefrontālo un parietālo). Lai gan, kā minēts, aktivitātes palielinās motora un premotoru zonās.

Smadzeņu un procesuālā atmiņa

Šķiet, ka smadzenes piedalās procesuālajā atmiņā. Jo īpaši tā piedalās mācīto kustību rafinēšanā un precizēšanā. Tas ir, tas dod mums lielāku veiklību, kad runa ir par mūsu motorisko prasmju izpildi.

Turklāt tas palīdz apgūt jaunas motoriskās prasmes un nostiprināt tās caur Purkinje šūnām. 

Limbiskā sistēma un procesuālā atmiņa

Tāpat kā citās atmiņas sistēmās, limbiskajai sistēmai ir svarīga loma procesuālajā mācīšanā. Tas ir tāpēc, ka tas ir saistīts ar motivācijas un emociju procesiem.

Šī iemesla dēļ, ja mēs esam motivēti vai ieinteresēti mācīties uzdevumu, mēs to vieglāk mācāmies un paliekam ilgāk mūsu atmiņā.

Fizioloģiskie mehānismi

Ir pierādīts, ka, apgūstot mācības, mainās iesaistīto neironu savienojumi un struktūras.

Šādā veidā, izmantojot virkni procesu, apgūtās prasmes sāk kļūt par ilgtermiņa atmiņas sastāvdaļu, kas atspoguļojas neironu ķēžu reorganizācijā. Dažas sinapses (savienojumi starp neironiem) tiek pastiprinātas un citas vājinās, vienlaikus mainoties neironu dendrītiskajiem mugurkauliem, mainoties lielumam..

No otras puses, dopamīna klātbūtne ir būtiska procesuālajai atmiņai. Dopamīns ir nervu sistēmas neirotransmiters, kuram ir vairākas funkcijas, tostarp palielināta motivācija un jutīga sajūta. Papildus kustības un, protams, mācīšanās atļaušanai.

Galvenokārt veicina mācīšanos, kas notiek, pateicoties atalgojumam, piemēram, iemācīties nospiest noteiktu pogu, lai iegūtu pārtiku.

Traucējumi, kas ietekmē procedūras atmiņu

Ir gan kortikālo, gan subortikālo struktūru kopums, kas iejaucas dažādās procesuālās atmiņas funkcijās. Dažu to selektīvais bojājums rada dažādus traucējumus motoru funkcijās. Tāpat kā paralīze, apraxija, ataksija, trīce, horeiskās kustības vai distonija (Carrillo Mora, 2010).

Daudzi pētījumi ir analizējuši patoloģijas, kas ietekmē atmiņu, lai uzzinātu esošo atmiņas veidu un to, kā tās darbojas.

Šajā gadījumā ir pārbaudītas iespējamās sekas, ko rada slikta bazālo gangliju vai citu struktūru darbība mācībās un uzdevumu izpildē..

Šim nolūkam dažādos pētījumos tiek izmantoti dažādi vērtēšanas testi, salīdzinot veselus cilvēkus un citus ar dažām procesuālās atmiņas ietekmēm. Vai arī pacienti ar procesuālās atmiņas bojājumiem un citi pacienti ar cita veida atmiņas bojājumiem.

Piemēram, Parkinsona slimības gadījumā striatumā ir dopamīna deficīts, un ir novērotas novirzes atsevišķu atmiņas uzdevumu izpildē. Problēmas var rasties arī Huntingtona slimībā, kur bojājumi rodas savienojumos starp bazālo gangliju un smadzeņu garozu..

Būs arī grūtības pacientiem ar smadzeņu bojājumiem dažās iesaistītajās smadzeņu struktūrās (piemēram, insulta izraisītajā smadzeņu struktūrā)..

Tomēr mūsdienās bazālo gangliju nozīme kustības apguvē ir nedaudz pretrunīga.

Ir konstatēts, ka motoru mācīšanās laikā veselas dalībnieki aktivizē noteiktas smadzeņu zonas. Dažas no tām bija dorsolaterālā prefrontālā garoza, papildu motora zona, priekšējā cingulārā garoza ..., kā arī bazālais ganglijs.

Tomēr citos Parkinsona slimniekos tika aktivizētas dažādas zonas (piemēram, smadzeņu). Turklāt striatūras un bazālie gangliji bija neaktīvi. Šķiet, ka kompensācija tiek piešķirta, izmantojot dzemdību un smadzeņu sistēmu, jo cortico-striatāla maršruts ir bojāts.

Pacientiem ar šo slimību un Huntingtonu novēroja paaugstinātu hipokampusa un talamo-kortikālo ceļu aktivāciju..

Citā pētījumā viņi novērtēja pacientus, kuri bija cietuši no insulta, kas ietekmēja bazālo gangliju, un salīdzināja tos ar veseliem dalībniekiem.

Viņi konstatēja, ka skartie pacienti apgūst motoru sekas lēnāk, atbildes saņem ilgāk, un tie ir mazāk precīzi kā veseliem dalībniekiem.

Acīmredzot autoru sniegtie paskaidrojumi ir tādi, ka šīm personām ir problēmas sadalīt motora secību organizētos un koordinētos elementos. Tādējādi to atbildes ir neorganizētas un ilgāk izstrādātas.

Novērtējums

Ir vairāki testi, lai novērtētu procesuālās atmiņas ietilpību cilvēkiem. Pētījumos bieži izmanto šādus testus, salīdzinot rezultātus starp pacientiem ar atmiņas problēmām un veseliem cilvēkiem.

Uzdevumi, ko visbiežāk izmanto, lai novērtētu procesuālo atmiņu, ir:

Iespējams laika prognozes uzdevums

Šajā uzdevumā tiek mērīta procesuālā kognitīvā mācīšanās. Dalībniekam tiek piedāvāti četri dažāda veida kartes ar dažādiem ģeometriskiem attēliem. Katra karte attēlo noteiktu varbūtību, ka lietus vai saule.

Nākamajā solī tēma tiek attēlota ar trim grupētām kartēm. Viņam būs jāpārbauda, ​​vai, ņemot vērā datus kopā, pastāv lielāka iespēja saulei vai lietus.

Pēc atbildes saņemšanas eksaminētājs jums pateiks, vai atbilde ir bijusi pareiza. Tāpēc katra pētījuma dalībnieks pamazām mācās noteikt, kuri burti visticamāk ir saistīti ar sauli vai lietus.

Pacienti ar izmaiņām bazālajā ganglijā, piemēram, tiem, kas cieš no Parkinsona slimības, nespēj pakāpeniski apgūt šo uzdevumu, lai gan viņu skaidra atmiņa ir neskarta.

Reakcijas laika secības tests

Šis uzdevums novērtē secību apguvi. Tajā vizuālie stimuli tiek attēloti uz ekrāna, parasti burti (ABCD ...) Dalībniekam tiek uzdots aplūkot viena no tiem (piemēram, B).

Dalībniekam pēc iespējas ātrāk jānospiež viens no četriem taustiņiem atkarībā no tā, kur ir mērķa stimuls. Tiek izmantoti kreisie vidējie un indeksa pirksti, kā arī labais rādītājs un vidējie pirksti.

Sākumā pozīcijas ir nejaušas, bet nākamajā posmā tās ievēro noteiktu modeli. Piemēram: DBCACBDCBA ... Tātad, pēc vairākiem izmēģinājumiem, pacientam jāapgūst nepieciešamās kustības un automatizē tās.

Rotācijas veikšana

Šis uzdevums tiek veikts ar īpašu ierīci, kurai ir rotējoša plāksne. Vienā plāksnes daļā ir metāla punkts. Dalībniekam ir jānovieto stienis metāla punktā tik ilgi, cik vien iespējams, neaizmirstot, ka plāksnei ir apļveida kustības, kas jāievēro.

Spoguļa tests

Šajā uzdevumā ir nepieciešama laba acu roku koordinācija. Novērtējiet spēju apgūt konkrētu motorisko prasmi, piemēram, izsekot zvaigznītes kontūru. Tomēr, lai veiktu šo uzdevumu, dalībnieks var redzēt tikai tā attēla atspoguļojumu, ko viņš piesaista spogulim.

Sākumā kļūdas ir pastāvīgas, bet pēc vairākām atkārtošanām kustības tiek kontrolētas, novērojot roku un zīmējumu spogulī. Veseliem pacientiem ir mazāk un mazāk kļūdu.

Sapnis un procesuālā atmiņa

Ir pietiekami pierādīts, ka procesuālā atmiņa tiek konsolidēta, izmantojot off-line procesu. Tas ir, mēs nostiprinām instrumentālās atmiņas atpūtas laikā starp motorizētu treniņu, īpaši miega laikā.

Tādā veidā ir novērots, ka motoriskie uzdevumi, šķiet, uzlabojas, ja tiek novērtēts pēc atpūtas intervāla.

Tas notiek ar jebkura veida atmiņu. Pēc prakses perioda ir konstatēts, ka ir lietderīgi atpūsties tā, lai tas, kas mācās, ir fiksēts. Šīs sekas ir uzlabotas, ja atpūšaties pēc apmācības perioda.

Procedūras atmiņa un sirdsapziņa

Procesuālajai atmiņai ir sarežģītas attiecības ar apziņu. Tradicionāli mēs atsaucamies uz šāda veida atmiņu kā neapzinātu atmiņu, kas neietver piepūli.

Tomēr eksperimentālie pētījumi liecina, ka neironu aktivācija notiek pirms apzinātas kustības plānošanas..

Tas ir, apzināta vēlme izpildīt kustību patiesībā ir "ilūzija". Faktiski, saskaņā ar dažādiem pētījumiem, dažkārt "mūsu apzināšanās" par mūsu automātiskajām kustībām var negatīvi ietekmēt uzdevuma izpildi.

Tādā veidā, kad mēs uzzinām par mūsu kustību secību, mēs dažkārt pasliktinās ar sniegumu un kļūdāmies. Šī iemesla dēļ daudzi autori galvenokārt uzsver, ka procesuālā atmiņa, kad tā jau ir labi izveidota, neprasa uzmanību vai uzraudzīt savas darbības, lai tās labi veiktu.  

Atsauces

1. Ashby, F. G., Turner, B. O., & Horvitz, J. C. (2010). Kortikālo un bazālo gangliju iemaksas ieradumu mācīšanā un automātiskumā. Kognitīvo zinātņu tendences, 14 (5), 208-215.
2. Boyd L. A., Edwards J.D., Siengsukon C.S., Vidoni E.D., Wessel B.D., Linsdell M.A. (2009). Motoru sekvencēšanu traucē bazālais gangliju gājiens. Mācīšanās un atmiņas neirobioloģija, 35-44.
3. Carrillo-Mora, P. (2010). Atmiņas sistēmas: vēsturiskais pārskats, klasifikācija un pašreizējās koncepcijas. Pirmā daļa: Vēsture, atmiņas taksonomija, ilgtermiņa atmiņas sistēmas: semantiskā atmiņa. Garīgā veselība, 33 (1), 85-93.
4. DEKLARATĪVA (IZPLATĪTĀ) UN PROCEDŪRAS (IMPLICIT) ATMIŅA. (2010). Izgūti no cilvēka atmiņas: human-memory.net.
5. Diekelmanns, S., & Born, J. (2010). Miega atmiņas funkcija. Nature Reviews Neuroscience, 11 (2), 114-126.
6. Eichenbaum, H. (2003). Atmiņas kognitīvā neirozinātne. Barselona: Ariel.
7. Brown, E. M., un Morales, J. A. P. (2012). Mācīšanās un valodas pamati (247. sēj.). Redakcijas Uoc.
8. Miyachi, S. et al. (2002) Monkey striatāla neironu diferenciālā aktivizācija procesuālās mācīšanās sākumposmā un vēlīnā stadijā. Exp. Brain Res., 146, 122-126.
9. Procedūras atmiņa. (s.f.). Saturs iegūts 2017. gada 12. janvārī no Vikipēdijas.