14 asinszāli (Hypericum) īpašības

Ir daudz asinszāles īpašības (Hypericum) veselībai: ir antidepresantu un pretiekaisuma iedarbība, tas ir dziedinošs, antibakteriāls, palīdz ārstēt enurēzi, mazina premenstruālo sindromu un citus, ko es paskaidrošu tālāk.

Šis augs, ko sauc arī par asinszāli, botānikā ir pazīstams kā "Hypericum perforatum". To izmanto, lai ārstētu dažādus ārējos un iekšējos apstākļus. To galvenokārt lieto depresijas vai zema garastāvokļa, iekaisuma un sāpju ārstēšanai.

Tas ir daudzgadīgs augs ar intensīviem dzelteniem ziediem. Tie dabiski aug dažādās pasaules daļās, it īpaši dažās Eiropas un Āzijas teritorijās.

Tās nosaukums nāk no tā, ka tā parasti uzplauka San Juan festivāla laikā (24. jūnijs). No otras puses, "perforatum" nāk no maziem punktiem, kuriem ir viņu lapas. Tie satur augu ēterisko eļļu, un tos var novērot caur gaismu.

Šī viela ir viegli atrodama augu izcelsmes zālītēs. To var iegādāties dažādos formātos, piemēram, kapsulās, šķidros ekstraktos, eļļās, ziedēs utt..

Daudzi cilvēki nolemj to paņemt, lai uzlabotu savu garastāvokli, lai gan tam ir daudz vairāk īpašību. Jaunākajos pētījumos atklāts, ka asinszāle var būt efektīva arī visu veidu iekaisumiem, vēzim, vīrusu un baktēriju slimībām; cita starpā.

Tomēr, tāpat kā visas zāles, asinszāle var mijiedarboties ar citām zālēm un izraisīt nopietnas blakusparādības.

Asinszāles vēsture

Šis augs ir izmantots kopš senās Grieķijas, un tam ir plaša vēsture, ko izmanto kā garastāvokļa ārstēšanu.

Viduslaikos viņi to daudz izmantoja, lai "biedētu dēmonus". Aptuveni 1800. gadu to sauca par „nervīnu”, jo viņi izvēlējās to atrisināt nervu traucējumus. 1900. gada sākumā sāka lietot tikai antidepresantu.

Darbības mehānisms

Asinszāles darbības mehānisms vēl nav pilnībā saprotams. Šķiet, ka tajā ir vismaz aptuveni 12 bioloģiski aktīvas sastāvdaļas.

Starp tiem ir hipericīns (naftoadiantronu veids) un hiperforīns, kas ir tie, kuriem ir lielāka medicīniskā aktivitāte. Kaut arī ir arī flavonoīdi, ksantoni, fluoroglikinoli ...

Hipericīns ir viela, kas sarkanā krāsā piešķir asinszāli. Konkrēti, tas ir atrodams ziedos, tā ziedlapiņu melnajos punktos. Hipericīnam ir antidepresantu un pretvīrusu iedarbība, lai gan tas var izraisīt fotosensitivitāti (ārkārtīgi jutīga pret gaismu)..

Runājot par hiperforīnu, šķiet, ka tam ir ļoti spēcīgs efekts, kas mazina trauksmi un depresiju. Flavonoīdi ir atrodami augu lapās un stumbrā. Tie darbojas kā antioksidanti un samazina risku saslimt ar vēzi.

Ir identificēti arī citi papildu savienojumi, piemēram, tanīni, kuriem piemīt vaskokonstriktīvas un pretiekaisuma īpašības. Papildus limonēniem, kvercetīnam un rutīnam.

Kāda ir asinszāles ietekme uz mūsu smadzenēm? Šķiet, ka šī viela iedarbojas uz mūsu nervu sistēmu, paaugstinot serotonīna - laimes neirotransmitera - līmeni.

Lai mūsu smadzenes darbotos pareizi, mūsu neironiem ir nepieciešams atbrīvot un absorbēt noteiktu daudzumu serotonīna. Ja tas ir ļoti augsts, var rasties tādas problēmas kā serotonīna sindroms. Tā kā tas būtu ļoti zems, var parādīties depresija.

Kas izraisa asinszāli, ir pieejamā serotonīna daudzuma palielināšanās, bloķējot fermentu, ko sauc par monoamīnoksidāzi (MAO). Šis enzīms ir atbildīgs par tās ceļā konstatētā serotonīna iznīcināšanu.

No otras puses, tas arī neļauj neironiem atgūt serotonīnu atpakaļ. Tas pasargā serotonīnu no šūnas, lai tas būtu efektīvs.

Asinszāles īpašības un lietošanas veidi

Asinszāle ir izmantota dažādos apstākļos. Galvenokārt tam ir antidepresants, antiseptisks līdzeklis, atkrēpošanas līdzeklis, imūnsistēmas stiprināšana un pretiekaisuma iedarbība..

Tad jūs varat atklāt šīs slavenā auga negaidītās īpašības.

1- Antidepresantu iedarbība

Asinszāle ir plaši izmantota Amerikas Savienotajās Valstīs, Apvienotajā Karalistē un Vācijā kā dabisks antidepresants. Tas ir visizplatītākais lietojums asinszālii, īpaši vieglas un mērenas depresijas ārstēšanai.

Saskaņā ar pētījumiem šī viela ir līdzvērtīga antidepresantu, piemēram, fluoksetīna (Prozac), amitriptilīna un maprotilīna iedarbībai. Turklāt tas ir daudz efektīvāks par placebo (Istikoglou, Mavreas, & Geroulanos, 2010).

Šķiet, ka tā antidepresantu ietekme ir hipericīna un hiperforīna iedarbība. Kā minēts iepriekš, šīs vielas regulē dopamīna, serotonīna, noradrenalīna, GABA un L-glutamāta līmeni..

Šķiet, ka zems šo vielu līmenis ir saistīts ar depresiju, taču mehānisms nav pilnīgi skaidrs un sarežģītāks, nekā šķiet. Šī iemesla dēļ ir bīstami lietot asinszāli bez medicīniskas uzraudzības vai to apvienojot ar citiem antidepresantiem.

Šī viela, kā jūs redzēsiet vēlāk, mijiedarbosies ar citām zālēm un var radīt nelabvēlīgu ietekmi. Tas var pat palielināt nāves risku no serotonīna sindroma vai pašnāvības.

2 - Pretiekaisuma iedarbība

Asinszālii ir spēcīga pretiekaisuma un gastroprotektīva funkcija. Faktiski žurkām tika pierādīts, ka asinīs samazinās asinsspiediens, kas izraisa resnās zarnas iekaisumu..

Tādā veidā samazinājās kuņģa čūlu sastopamība. Tas arī mazina ādas pietūkumu un brūces, kas tiek izmantotas kā eļļa. Konkrētāk, galvenās sastāvdaļas, kas izraisa šo efektu, ir kvercetīns un bioflavonoīdi.

3. Ārstnieciskā iedarbība

Asinszāle ir izmantota lokāli, izmantojot dažādas dermatoloģiskās problēmas. Tādējādi tas ir izrādījies efektīvs virspusēju brūču, apdegumu, zilumu, izcirtņu, zilumu un čūlu mazināšanai..

Lai gan to var izmantot arī kosmētikas nolūkos, jo maskas veidā tas palīdz novērst pinnes, pimples un pārmērīgu tauku veidošanos uz sejas.

Šķiet, ka šī aktivitāte ir saistīta ar tās pretiekaisuma un antimikrobiālo iedarbību. Kā arī spēja stimulēt fibroblastus, kolagēna veidošanos un keratinocītu diferenciāciju (Yücel, Kan, Yesilada & Akin, 2016). Īsāk sakot, paātrina ādas bojājumu sadzīšanu.

4 - Antibakteriāla un pretvīrusu iedarbība

Asinszāles antibakteriālās īpašības 1959. gadā definēja krievu zinātnieki. Galvenais komponents, kas iedarbojas uz šo efektu, ir hiperforīns, jo ir pierādīts, ka tas kavē noteiktu mikroorganismu augšanu.

No otras puses, tas ir pierādīts arī kā efektīvs pret dažiem vīrusu veidiem. Piemēram, šajā augā esošie flavonoīdi un katechīni ir noderīgi, lai iznīcinātu gripas vīrusu.

Turklāt, šķiet, ka hipericīns darbojas pret herpes vīrusiem, Sendai vīrusu (dzīvniekiem), B hepatītu un HIV. Tāpēc to lieto AIDS ārstēšanai.

5. Pretvēža iedarbība

Arī asinszāli saturošs hiperforīns un hipericīns darbojas arī pret vēža šūnām. Pirmais inhibē audzēja šūnu augšanu, izraisot apoptozi (ieprogrammētu šūnu nāvi). Tādā veidā, izmantojot virkni ķīmisku parādību, tas izraisa vēža šūnas.

Dažādos pētījumos ir arī pierādīts, ka hipericīns bloķē dažādu neoplastisko audu augšanu: gliomas, neiroblastomas, adenomas, mezoteliomas, melanomas, karcinomas, sarkomas un leikēmija..

Jebkurā gadījumā ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai pārbaudītu tā efektivitāti, darbības mehānismus un iespējamās mijiedarbības vai sekas.

6 - Antioksidants un neiroprotektīvs efekts

Vēl viena asinszāles īpašība ir tās spēja samazināt oksidatīvo stresu. Tas ir saistīts ar tā saturu luteīnā (aizsargā redzi), C vitamīnu, karotinoīdiem, kā arī hipericīnu un flavonoīdiem..

Tādējādi organisms ir izturīgāks pret piesārņojuma, konservantu un dažu ķīmisko produktu oksidatīvo iedarbību. Kā arī novecošanās, Alcheimera slimība vai Parkinsona slimība. 

7 - atkopšanas efekts

Šim augam ir iespēja veicināt uzkrāto gļotu izvadīšanu bronhos un plaušās. Tāpēc tas kalpo ātrākai atgūšanai no infekcijām krūtīs un klepus.

8- Analgētisks efekts

Tā kā tā ir aktuāla eļļa, tā ir noderīga sāpju mazināšanai. Kalpo, lai samazinātu krampjus, neiralģiju vai nervu sāpes un neiropātijas.

Artrīts, muguras sāpes un sāpes, ko izraisa podagra, išiass vai fibromialģija; var mazināt, ja asinszāli norij infūzijas veidā.

9 - Diurētiskais efekts

Asinszāle novērš šķidruma aizturi un stimulē toksīnu izvadīšanu ar urīnu.

10 - Palīdziet novērst mitrināšanu

Zīdaiņu enurēzi vai nesaturēšanu var kontrolēt ar asinszāli. No vienas puses, tam ir diurētiska iedarbība, kas palīdz bērnam saglabāt vairāk šķidruma, stiprinot muskuļus. Tikmēr tas rada relaksējošu efektu, kas neļauj nerviem ietekmēt urīnpūsli.

11 - Gremošanas efekti

Šo augu var lietot, lai ārstētu kuņģa-zarnu trakta sistēmas čūlas, jutīgumu vai kairinājumu. Palīdz ārstēt gastroenterītu, caureju, gastrītu (kuņģa iekaisumu) un dizentēriju.

Šīs blakusparādības izriet no labi zināmām asinszāles antibakteriālajām, savelkošajām un pretiekaisuma īpašībām..

12 - mazina premenstruālo sindromu

Šķiet, ka asinszāle dažās sievietēs var palīdzēt samazināt šī sindroma simptomus. Šķiet, ka tā arī regulē prāta stāvokli un mazina ar menopauzi saistītu trauksmi.

Tā iedarbojas gan uz fiziskiem, gan emocionāliem simptomiem, samazina uzbudināmību, jutīgumu krūtīs, krampjus un pārtikas alkas. Viens pētījums atklāja, ka tas samazināja šo simptomu intensitāti līdz 50% (Merilendas Universitāte, Medicīnas centrs).

No otras puses, tas palīdz arī nomākt menstruālo sāpes. Kā arī menstruāciju regulēšana, ja tas ir ļoti samazināts, vai arī pārmērīgi daudz.

13 - Palīdzība sezonālā afektīvā traucējuma ārstēšanai

Sezonas afektīvais traucējums ir sava veida depresija, kas rodas rudenī un ziemas sezonā. Acīmredzot saules gaismas trūkums ietekmē tā izskatu.

Lai uzlabotu šo pacientu noskaņojumu, asinszāle ir izrādījusies efektīva, it īpaši, ja to lieto kopā ar fototerapiju (pakļaujot pacientam gaismu)..

14- Var būt noderīgi opioīdu abstinences sindroma ārstēšanai

Kā norāda Klemow et al. (2011), asinszāles ekstrakts, šķiet, aktivizē opioīdu receptorus, bet nerada atcelšanas sindromu. Tātad tā iedarbība ir līdzīga opija iedarbībai, neradot atkarību.

Ir pierādīts, ka žurkām tas samazina opiātu abstinences simptomus. Tās iedarbība ir salīdzināma ar apstiprinātu un plaši lietotu medikamentu klonidīnu.

Kā jūs lietojat?

Pieaugušajam ar vieglu vai vidēji smagu depresiju ieteicamā dienas deva ir no 300 līdz 900 mg asinszāles ekstrakta. Tomēr pacientiem ar smagu depresiju ir ievadīti aptuveni 1800 mg dienā. Parasti kopā ar ēdienreizēm devas iedala trīs devās.

6 gadus veciem un vecākiem bērniem ieteicama mazāka deva, aptuveni 150 vai 200 mg šī ekstrakta.

Ja vēlaties lietot infūziju, ieteicamais daudzums ir no 1 līdz 2 ēdamkarotes San Juan augu. Tie ir vārīti 10 minūtes 240 ml ūdens un dzert tikai vienu devu dienā.

Ir svarīgi zināt, ka, lietojot depresiju, asinszāle var ilgt no 3 līdz 6 nedēļām..

No otras puses, nav ieteicams pēkšņi pārtraukt ārstēšanu ar šo augu, jo tas var izraisīt nepatīkamas sekas. Tāpēc speciālisti iesaka mazliet mazināt devu līdz pilnīgai.

Asinszāles blakusparādības un mijiedarbība

San Juanas augs tiek uzskatīts par dabisku produktu, un tāpēc šķiet nekaitīgs. Tomēr tā darbojas kā jebkura narkotika. Tas nozīmē, ka tam ir mijiedarbība ar citām vielām, blakusparādības, ir bīstami to ļaunprātīgi izmantot un tas nav derīgs ikvienam.

Šā iemesla dēļ vispirms jākonsultējas ar ārstu, ja Jūs varat lietot šo piedevu un kādu devu. Papildus īpašu piesardzībai, ja lietojat citas zāles.

Ir taisnība, ka asinszāles blakusparādības ir ļoti vieglas, īpaši, salīdzinot ar citām zālēm. Tie rodas dažiem cilvēkiem, un tie sastāv no izsitumiem, noguruma, galvassāpēm un kuņģa, nervozitātes, reibonis un sausa mute..

Labi zināms blakusparādība ir paaugstināta ādas jutība pret saules gaismu. Tāpēc ieteicams valkāt garas drēbes vai sauļošanās līdzekļus, ja jums ir ļoti skaidra āda.

No otras puses, tas nav ieteicams lietot grūtniecēm, laktācijas laikā vai ar auglības problēmām, jo ​​tas var negatīvi ietekmēt. Ir arī novērots, ka tas var pasliktināt hiperaktivitātes traucējumu simptomus, īpaši, ja šie pacienti lieto metilfenidātu..

Ir arī novērots, ka, ja ir risks saslimt ar kāda veida psihotiskiem traucējumiem (piemēram, šizofrēniju), asinszāle nav ieteicama, jo tai var būt psihozes veicinoša iedarbība..

Kaut kas līdzīgs notiek ar cilvēkiem, kas cieš no bipolāriem traucējumiem. Viņi nevar lietot šo augu, jo šķiet, ka tas palielina māniju, šīs slimības fāzi, kurā pacients ir pārmērīgi enerģisks, bet ir aizkaitināms.

Asinszālii ir daudz mijiedarbības ar citām zālēm. Acīmredzot, tā sastāvdaļas izraisa zarnu un aknu enzīmus, kas iznīcina citas zāles vai metabolizē to neaktīvās formas.

Tādēļ to nedrīkst kombinēt ar antidepresantiem (SSRI), barbiturātiem, ciklosporīnu, alkoholu vai citām zālēm, ķīmijterapiju, perorāliem pretapaugļošanās līdzekļiem, pretkrampju līdzekļiem, triptaniem (galvassāpēm) utt..

Atsauces

1. Borras Blasco, J., Navarro Ruiz, A., un Golezlez Delgado, M. (2001). Asinszāli (Hypericum perforatum sp). Hospital Pharmacy, 25 (6), 356-626.
2. Asinszāle (2008. gada 10. jūnijs). Izgūti no EmpowHER: empowher.com.
3. Istikoglou, C. I., Mavreas, V., un Geroulanos, G. (2010). Hypericum Perforatum vēsture un terapeitiskās īpašības no senatnes līdz mūsdienām. Psychiatriki, 21 (4), 332-8.
4. Klemow K.M., Bartlow A., Crawford J., et al. (2011). 11. nodaļa: asinszāles medicīniskās īpašības (Hypericum perforatum) In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, redaktori. Herbal Medicine: biomolekulārie un klīniskie aspekti. 2. izdevums. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Pieejams no: ncbi.nlm.nih.gov.
5. Asinszāles auga īpašības. (s.f.). Saturs iegūts 2016. gada 26. decembrī no SaberPropiedades: saberpropiedades.net.
6. Asinszāle. (s.f.). Izgūti 2016. gada 26. decembrī no Merilendas Universitātes Medicīnas centra (UMMC): umm.edu.
7. Asinszāle. (s.f.). Saturs saņemts 2016. gada 26. decembrī no Herbs2000: herbs2000.com.
8. Asinszāle un depresija: dziļumā. (s.f.). Izgūti 2016. gada 26. decembrī no Nacionālā papildinošās un integratīvās veselības centra (NCCIH): nccih.nih.gov.
9. Yücel, A., Kan, Y., Yesilada, E., un Akın, O. (2016). Asinszāles (Hypericum perforatum) eļļas ekstrakta ietekme spiediena čūlu kopšanai un ārstēšanai; gadījuma ziņojumu Etnofarmakoloģijas žurnāls.