15 Pārsteidzoši ieguvumi, ko sniedz suns savā dzīvē

The priekšrocības, ko sniedz suns veselībai ir aizsargāt pret sirds un asinsvadu slimībām, uzlabot garīgo veselību, satikt jaunus cilvēkus, mazināt stresu, palielināt laimi, saslimst mazāk, izvairīties no alerģijām un citiem, ko mēs turpmāk izskaidrosim.

Neatkarīgi no tā, vai rase ir vai nav liela vai maza, mums visiem ir mājdzīvnieks, kas atnāca uz mūsu dzīvi nejauši un šodien ir mūsu ģimenes loceklis. Bet vai jūs zinājāt, ka viņi var radīt pozitīvu ietekmi uz cilvēkiem gan fiziski, gan garīgi??.

Dzīves ar suni priekšrocības

1. Tas aizsargā jūs pret asinsvadu slimībām

Lielākā daļa cilvēku, kam mājās ir suns, parasti aizved viņu pastaigāties no 2 līdz 3 reizes dienā, lai apmierinātu savas vajadzības vai vienkārši nodarbotos ar sportu.

Šis vienkāršais žests ne tikai dod labumu sunim, bet arī mūsu veselībai, jo šo mājdzīvnieku īpašniekiem ir lielāka fiziskā aktivitāte, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem nav. Iepriekšminētā iemesla dēļ vispirms ir labāka veselība, kas atrodama mazāk medicīnisko konsultāciju.

Tādēļ tie ir sirds un asinsvadu slimību aizsardzības faktors, kas var mainīt tādus riska faktorus kā asinsspiediens, kas samazinās. Ir arī skaidrs asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma samazinājums, kā arī stresa līmenis, ko izraisa vientulība un nemiers. Visbeidzot, endorphins tiek izlaists arī tad, kad petting šiem mājdzīvniekiem (Wood un citi 2005.).

2. Iegūt priekšrocības psiholoģiskā līmenī

Suņi spēj samazināt vientulības sajūtu, kā rezultātā cilvēki, kuriem ir kāda psiholoģiska problēma, nevēlas, piemēram, izbeigt savu dzīvi..

No otras puses, viņi spēj radīt labāku integrāciju sabiedrībā, kurā mēs dzīvojam, jo ​​tie palīdz novērst un samazināt depresijas, stresa, skumjas un sociālās izolācijas stāvokli. Un kā viņi to saņem? Lai palielinātu pašcieņu un atbildības sajūtu visiem tiem, kas ir ap viņu (Hart, 2000).

3. Tas palīdz jums satikt jaunus cilvēkus un saistīt citus cilvēkus

Arī suns uzlabo jūsu sociālās prasmes, jo tas veicina mijiedarbību ar cilvēkiem, kurus jūs nezināt, bet kuriem ir arī viens. Vienkārši tādēļ, ka jums ir šis mājdzīvnieks, jums ir pienākums viņu nogādāt pastaigā un biežos parkos un citās atpūtas zonās.

Tas ļaus jums satikt jaunus cilvēkus un uzlabot savas sociālās prasmes. No otras puses, tas arī ļaus jums izveidot uzticības saites starppersonu attiecībās.

Kaimiņi bieži pieprasa labvēlību, kas apdzīvo mājdzīvnieku, radot savstarpēju uzticību, solidaritāti un pateicību, lai mājdzīvnieki būtu katalizators, kas vada īpašniekus un citus biedrus pret to (Wood un citi, 2005).

3 - Viņi spēj nomierināt jūs augsta stresa situācijās

Lai gan mums nav jāpaļaujas uz kādu pētījumu, lai uzzinātu, ka mūsu mīļajiem suņiem ir liela iespēja nomierināt mūs, kā to apliecina Dr. Karen Walker no Buffalo universitātes ASV..

Šis pētījums bija saistīts ar noteiktu cilvēku skaita pakļaušanu lielas stresa un garīgās stresa situācijām. Pateicoties šim faktam, viņš konstatēja, ka, ja telpā bija suns, tas tika ievērojami samazināts. Vēl viens ieguvums, ja šo lielisko mājdzīvnieku nevar aizmirst.

5- Tie novērš jūs no depresijas

Neatkarīgi no tā, vai viņi vēlas, lai mēs ar savu visu būtību vai to, kā viņi skatās uz mums, vai uzvedas, suņiem ir spēja mūs atturēties no depresijas. To apstiprina Dr. Peggy Drexler savā rakstā "Suņi, depresija un reālā dzīve", kas nodrošina, ka mājdzīvnieku kā suņu uzņēmums samazina risku diagnosticēt klīnisko depresiju..

Tāpēc šie fantastiskie dzīvnieki tiek izmantoti dzīvnieku terapijā, jo viņiem ir lielas garīgās priekšrocības gados vecākiem cilvēkiem un invalīdiem..

6. Palieliniet savu laimi

Kā tad, ja tas nebūtu pietiekami, viņi arī padara mūs laimīgākus un ir tādi pētījumi kā tie, kurus 2009. gadā veica Miho Nagasawa no Azabu universitātes Japānā.. 

Šis pētījums bija balstīts uz oksitocīna (hormona, kas dod laimes sajūtu) līmeni starp cilvēkiem ar suņiem un to mājdzīvniekiem, saglabājot to acis. Interesants par šo testu ir tas, ka vienīgais kontakts, kas bija nepieciešams, lai pierādītu pieaugumu, bija ieskatīties dzīvnieka acīs.

Tomēr mums nav vajadzīgs nekāds pētījums, lai pastāstītu mums, ka viņi mūs padarīs laimīgākus, jo mums ir pietiekoši vienkārši redzēt viņu entuziasmu, kad mēs ieiet mājas durvīs, vai to izpausme kopā ar ātrām astes kustībām.?.

7- Tas padara jūs slimu mazāk

Jā, mūsu suns ir arī iemesls, kāpēc mēs slimojam mazāk, neņemot vērā nekādas zāles, jo tā ir labākā medicīna mūsu labklājībai. Bet kā jūs mūs nesaņemat tik slimi?.

Tās noslēpums ir ļoti vienkāršs, ir bēdas ar baktērijām, kurām mēs katru dienu pakļaujamies, un palīdzam mūsu imūnsistēmai apmācīt un sniegt nepieciešamos rīkus, lai saskartos ar visiem.

Tas mums palīdzēs, ja mēs izbaudīsim mazo mūsu mazuļa uzņēmumu, lai mēs būtu spēcīgāki un līgumi būtu mazāk vīrusu.

8. Cīņa pret alerģijām

Tāpat kā viņi var stiprināt mūsu imūnsistēmu, viņi var arī novērst alerģiju parādīšanos nākotnē, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā The Journal of Pediatrics, kurā analizēta lolojumdzīvnieku īpašnieka un ekzēmas attiecības..

Tātad, ja jūs vēlaties, lai jūsu bērns nespēj uzņemties jebkāda veida alerģiju, sunim mājās var rast risinājumu šai problēmai, jo no jauniešiem viņi saskaras ar visām klātbūtnes baktērijām. Šādā veidā būs maz ticams, ka viņiem radīsies alerģija pret dzīvnieku matiem vai to blaugznām.

9- Tie liek jums justies droši

Mēs visi zinām, ka suņi ir lieliska apsardzes sistēma mūsu mājās, jo viņi aizstāv mūs ar savu riešanu priekšā iespējamajiem svešiniekiem, kuri var iegūt pārāk tuvu. Tāpēc tas ir fakts, ka viņi liek mums justies droši.

Mūsu mājdzīvnieki var izmantot savu akūto dzirdes sajūtu, lai atklātu ikvienu, kas ir piekārts ap māju, un tādējādi palīdzam mums aizmigt kā rezultāts, kas pozitīvi ietekmē mūsu veselību.

10 - Attīstīt empātiju

Ja mēs augam kopā ar suni, mēs varēsim būt labāk saprotami nekā citi, kuriem nav bijusi iespēja attīstīties ar draugu no šīm īpašībām.

No otras puses, mums būs arī lielāka pašapziņa un labākas sociālās iemaņas, un, protams, mēs spēsim attīstīt empātiju un visu, vienkārši izmantojot suni no mūsu puses.

Ja mums mājās ir mazs bērns, tas būs cita starpā prasmes un spējas, kas ietekmēs viņu emocionālo un sociālo attīstību neatkarīgi no tā, vai viņiem ir vai nav izcilas draudzības attiecības ar viņu suņiem.

11 - Viņi mūs māca būt atbildīgiem

Lolojumdzīvnieku uzņemšana ir lielisks veids, kā mācīt atbildību bērniem. Parasti, kad viņi ir maz, viņi iemīlas šos suņus un dara visu iespējamo, lai tos mājās, kas būtu lieliska iespēja, lai viņi izpildītu savas aprūpes un barošanas saistības..

Tādā veidā cilvēka labākais draugs var mazliet mazināt atbildības sajūtu, vienkārši rūpējoties par spēli, barošanu, staigāšanu un tīrīšanu.

12 - Dodiet savu ikdienas struktūru un rutīnu

Tā kā mūsu suns nonāk mūsu dzīvē, mums ir jāpielāgo mūsu grafiki, lai izpildītu mūsu kā tās īpašnieku pienākumus. Tomēr tas arī dod mums priekšrocības, jo regulāra uztura un vingrošanas rutīnas izveide ne tikai palīdzēs mūsu draugam, bet arī pašiem.

Ja mēs to integrēsim kā savu un saglabāsim laiku, tas palīdzēs mums atpūsties un noskaidrot pēc darba dienas, un, tā kā ikviens, kam ir suns, zinās, būs neiespējami izlaist šīs rutīnas, jo viņi vienmēr būs atbildīgi par jums atgādinājumu.

13 - Viņi mūs padara labākus cilvēkus

No visiem dzīvniekiem, ko mēs varam mācīties, un šajā gadījumā, tā kā mēs runājam par suni, tas nebūtu mazāk. Visi cilvēki, kuriem ir bijusi iespēja dalīties ar savu dzīvi ar suņiem, būs ne tikai ieguvuši atbildības un apņemšanās spēju, bet arī viņi būs iemācījušies pacietību, apņemšanos un centību un vajadzīgo devību..

Viņi arī māca mums nevis koncentrēties uz sevi un izglītojot viņus tā, it kā mēs būtu viņu vecāki. Tas liek mums mācīties mīlēt dabu un visus mūsu apkārtējos dzīvniekus, lai šīs mijiedarbības rezultātā mēs kļūtu par labākiem cilvēkiem. 

14 - Notīriet prātu

Papildus spējai deformēt un nomierināties, viņi arī palīdz mums izvairīties no mūsu problēmām vai no darba radītajām problēmām, neatkarīgi no tā, vai mēs vēlamies vai nē, viņi uzliks mums pienākumu ievērot vajadzīgās aprūpes darbības.

Tāpēc mums būs jādodas pastaigāties un spēlēt ar viņiem, kas var būt ļoti izdevīgi mūsu labklājībai, jo mums būs svarīgāks iemesls rūpēties par sevi un būt laimīgiem. 

15 - Tie var atklāt veselības problēmas

Lai gan pētījumi joprojām tiek veikti, lai pārbaudītu, vai suņi spēj noteikt tādas veselības problēmas kā vēzis, jau ir daudz reālu gadījumu, kas atbalsta šo ideju..

Pēc dažu īpašnieku domām, viņu suņi varēja viņus brīdināt, ka viņi gatavojas metastazēties vai ka viņiem ir krūts vai prostatas vēzis. Varbūt šie suņi var smaržot cilvēka vēzi, ir skaidrs, ka jau ir treneri, kas palīdz viņiem veikt šo funkciju.

Secinājumi

Tā kā mēs varējām pierādīt, ka suns mājās var dot mums daudzas priekšrocības ne tikai fiziski, bet arī psiholoģiski. Katram no tiem ir personība un atšķirīgs temperaments, kas mums dod mīlestību, uzticību, drošību un stabilitāti mūsu dzīvē apmaiņā pret ļoti maz.

Ne tikai pieaugušie var gūt labumu no sava uzņēmuma un pozitīvo ieguldījumu, bet arī mazākās, tāpēc būtu ļoti ieteicams, lai ikvienam būtu iespēja baudīt suņu kompāniju..

Un jūs, kādi citi ieguvumi ir, ja jums ir suns?

Atsauces

1. Koks L, Giles-Corti B, Bulsara M. Mājdzīvnieku savienojums: mājdzīvnieki kā sociālā kapitāla kanāls. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
2. Hart LA Metodes, standarti, vadlīnijas un apsvērumi, izvēloties dzīvniekus ārstēšanai. In: Fine AH, redaktors. Rokasgrāmata par dzīvnieku terapiju: teorētiskie pamati un prakses vadlīnijas. Boston: Academic Press.
3. Gómez, L. F., Atehortua, C. G. un Padilla, S. C. O. (2007). Mājdzīvnieku ietekme uz cilvēka dzīvi. Colombian Journal of Animal Sciences, 20 (3), 377-386.
4. Pappas S. (2013). Suņu baktērijas sniedz potenciāli labvēlīgu bioloģisko daudzveidību īpašnieku mājām, studiju izstādes. LiveScience.