17 spēles prāta īstenošanai (pieaugušajiem un bērniem)

Protams, jūs zināt tipiskos hobijus, kas izmanto prātu, piemēram, alfabēta zupa vai krustvārdu mīklas. Mūsdienās, lai gan jūs joprojām varat to atrast laikrakstos vai žurnālos, ir daudz dažādu, ko jūs varat saņemt tiešsaistē, vai lejupielādēt to kā pieteikumu, izmantojot mobilo tālruni.

Cilvēka smadzenes ir elastīgas un jūs varat to apmācīt, lai strādātu efektīvāk, izmantojot stratēģijas spēles, prasmju spēles, atmiņas spēles un garīgo veiklību utt..

Pašlaik ir zināms, ka smadzenes veidojas, tiek organizētas un attīstās visā dzīves laikā; ir tas, kas pazīstams kā smadzeņu plastiskums, un viena no tās sekām ir tā, ka garīgās / kognitīvās prasmes var apmācīt visu mūžu..

Viens no labākajiem un interesantākajiem veidiem ir ar spēles, lai īstenotu prātu / smadzenes. Šīs garīgās spēles uzlabo asinsriti jūsu smadzenēs, paātrina prātu un samazina novecošanās ietekmi.

Lai gan garīgās vingrinājumi kopumā uzlabo kognitīvās spējas, dažas uzlabo specifiskās spējas: atmiņu, koncentrēšanos, uzmanību, reakcijas laiku, verbālo un neverbālo domāšanu ...

Papildus tam visu smadzeņu apmācība ir saistīta ar zemāku sirds un asinsvadu slimību risku un augstāku neironu blīvumu.

Galvenais, lai iegūtu vislielāko labumu, ir būt pastāvīgam un izmantot vairākas minūtes dienā. 

Tad es atstāju jums vairākas spēles, lai strādātu garīgās spējas un aktivizētu savu prātu. Viņi kalpo bērniem, pusaudžiem, pieaugušajiem un senioriem. Daži jūs kalpos, lai tos praktizētu tieši šeit, kamēr jūs lasāt, un citi palīdzēs jums tos īstenot savā ikdienas dzīvē.

Varat arī vēlēties, lai šīs spēles izmantotu atmiņu.

Indekss

• 1 17 spēles, lai izmantotu savu prātu un uzlabotu savas kognitīvās prasmes
  • 1.1. Matemātiskais pamatojums
  • 1.2. Loģika un atjautība
  • 1.3 - Atmiņa
  • 1.4 - Verbālā izlūkošana
  • 1.5. Grupu argumentācijas spēles (bērni un pieaugušie)
  • 1.6. Garīgā kustība
  • 1.7 - Perceptuālais ātrums
  • 1.8 - Uzmanību

17 spēles, lai izmantotu savu prātu un uzlabotu savas kognitīvās prasmes

- Matemātiskais pamatojums

Mīklas ir arī ļoti labas prāta apmācībā. Jūs varat atrast grāmatas par tām. Konkrētāk, tas palīdz apmācīt matemātisko pamatojumu.

1.Skaits

Ferrari atrodas 24 minūšu braucienā no Jerez ķēdes. Mercedes aizņem 21. Tas ir 14: 12 stundas un Mercedes pārvar Ferrari. Kad jūs atkal pārvietosiet to tālāk?

2. Vakariņas

Pēc vakariņām esat atstājuši 10% galu viesmīlim un taksometra vadītājam, kurš aizvedis jūs mājās 2 eiro.

Ja taksometrs jums izmaksās tieši pusi, nekā vakariņas, un jums ir 2 eiro atstāti no 20 eiro biļetes, cik daudz maksāja jums vakariņas??

3. Zemes planēta

Mēs esam ceļojuši uz ārpuszemes planētu un atklājuši būtnes ar atšķirīgu acu skaitu: dažiem ir 4, 6 citi, 8 citi, 12.

Ja ārzemju pilsētā ir tāds pats ārvalstnieku skaits, un kopējais acu skaits ir 5120, cik ārzemnieku ir??

4. Numuru kvadrāts

Ievietojiet skaitļus 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 un 24 tukšajās kastēs tā, lai katras kolonnas, rindas un diagonālā summa būtu 65.

-Loģika un prāts

5. Abas Atlantis ciltis

Pazudušajā Atlantis pilsētā ir divas ciltis: Atlantiešiem un Atlantiešiem. Atlantiešiem vienmēr ir meli un Atlanteans vienmēr stāsta patiesību.

Jūs atrodat sev kājām kopā ar vīrieti no cilts un tādā attālumā, kur redzat bērnu no citas cilts. Jūs to lūdzat:

Kādas cilts jūs esat? Bērns atbild, bet jūs nedzirdat viņu. Tad jūs jautājat savam partnerim no otras cilts, kurš saka: "viņš teica, ka viņš ir atlantisks".

Kāda cilts ir cilvēks un no kāda cilts bērns? 

- Atmiņa

6.Cities

1) Centieties iegaumēt šīs pilsētas

2) Atbildiet uz šiem jautājumiem

• Kura pilsēta atrodas centrā esošajā lodziņā?
• Kura pilsēta ir tā, kas atrodas labajā pusē?
• Kurā pilsēta ir kreisajā pusē esošajā lodziņā?
• ...

7. Cilvēki

1) Iegaumējiet šādu cilvēku rindu:

2) Atbildiet uz šiem jautājumiem:

• Kur ir sieviete ar dzelteno šalli??
• Kur ir augstākais cilvēks??
• Kā cilvēks atrodas 4. pozīcijā?
• Kā cilvēks ir pēdējā stāvoklī?

8. Trusis, kas atkārtojas vienatnē  

Pieņemsim, ka kāds no trušiem var reproducēt sevi un viņam ir bērns dienā; nākamajā dienā būs divi truši, pārējie četri, pārējie astoņi ... Ja pēc 30 dienām mēs aizpildīsim trušu būrīšu, cik dienas būtu nepieciešams aizpildīt, ja sākat ar diviem trušiem??

Šajā rakstā jūs varat atrast citus vingrinājumus, lai uzlabotu atmiņu.

- Verbālā izlūkošana

9. Jaukti vārdi

Tālāk es iepazīstināšu ar 4 vārdu maisījumiem. Katram maisījumam varat uzrakstīt pilsētas nosaukumu. Piemēram: DARMDI (MADRID).

• ABDEPSTU
• AGINPRSU
• ABELRSSU
• AELMNORT

10. Vārda vārds

Veidojiet garāko vārdu, ko varat, pārvietojoties no kvadrātveida uz kvadrātveida un jebkurā virzienā. Jūs varat sākt, kur vēlaties, un izmantot katru burtu tikai vienu reizi.

- Grupēšanas spēļu spēles (bērni un pieaugušie)

11. Uzminiet dzīvnieku 

Šīs spēles mērķis ir uzminēt dzīvnieka vārdu, izmantojot dažādas dziesmas.

1) Spēlētājs domā par dzīvnieku, nepaziņojot par citiem. Pēc tam viņš saka vienu no tās īpašībām ar frāzi "Es domāju par dzīvnieku, kas ..." (piemēram, tam ir lielas ausis).

2) Pārējie spēlētāji savukārt cenšas uzminēt. Ja viņi neizdosies, spēlētājs, kurš domāja par dzīvnieku, dos vēl vienu pavedienu un nākamo spēlētāju.

3) Spēlētājs, kurš uzminē dzīvnieku, ir tāds, kurš domā par citu dzīvnieku, lai citi varētu uzminēt.

Šo spēli var pielāgot pieaugušajiem vai pusaudžiem, izvēloties citu tēmu. Arī bērnu dziesmām jābūt vizuālām (krāsa, izmērs) un vecākiem cilvēkiem abstraktiem jēdzieniem (ko viņi dara, kā viņi ir, viņu uzvedība ...).

12.ABC

Šo spēli izmanto, lai uzlabotu pamatojumu, atmiņas un valodas prasmes.

1) Grupa izvēlas tēmu. 

2) Grupas iedzīvotāji pārdomā šīs tēmas vārdus, kas sākas ar alfabēta burtiem (sākot ar A). 

Piemēram, tēmai "pludmale": A (smiltis), B (laiva), C (krabis) ...

3) Ja kāds iesprūst vēstulē, tas var notikt.

Ja vēlaties padarīt to sarežģītāku, jums ir iespēja piešķirt vairāk nekā vienu atgriešanos alfabētā, lai padarītu vārdu meklēšanu sarežģītāku.

13. Tradicionālās spēles

Ja esat tradicionāls, jūs vienmēr varat izvēlēties kādu no šīm spēlēm. Tie ir vienkārši, un tos var atskaņot viedtālruņu lietojumprogrammās (daudzi var lejupielādēt bez maksas). 

• Krustvārdu mīkla.
• Sudoku.
• Lasīšana.
• Puzzles.
• Videospēles.

Nākamajā pusē ir jāatrod vārdi kreisajā kolonnā horizontāli, vertikāli vai diganonā. Trūkstošie vārdi slēpj slepeno ziņojumu (angļu valodā).

Zemāk jūs atradīsiet divus identiskus gabalus.

- Garīgā kustība

14.The 3 grauzdiņi

Jums ir jāsagatavo grauzdiņš trim cilvēkiem. Ikviens vēlas šķēle grauzdiņiem. 

Jums ir tosteris, kas vienā reizē var grauzdēt divus grauzdiņus (nevis vienu grauzdiņu šķēlītes abas puses). Jums ir nepieciešama minūte, lai vienā pusē grauzdētu šķēli.

Kāds ir minimālais laiks, kas jums nepieciešams, lai grauzdētu trīs šķēles abās pusēs un kas ir labākais veids?

15. Džeimsa Bonda frāze

Vai varat atšifrēt šādu Džeimsa Bonda frāzi?

GN ÑCPCOC OWOEC ÑWGTG

- Perceptive ātrums

16.Ieskatieties fotogrāfijā 3 sekunžu laikā

Saskaņā ar medicīniskiem eksperimentiem, ja cilvēks atrasts 3 sekunžu laikā, jūsu smadzenes ir vairāk attīstītas nekā normāli cilvēki.

Ja esat atradis 1 minūšu apsveikumus! Jūsu smadzenēm ir normāla attīstība.

Ja atrodaties mazāk nekā 3 minūtēs, šķiet, ka jūsu smadzenes darbojas nedaudz lēni.

Bet mierīgs, izskatās labi un jūs galu galā to atrisināsiet.

- Uzmanību

17.Šajos zīmējumos jāatrod 5 atšķirības:

Šeit ir videoklips ar raksta kopsavilkumu:

Kādas atbildes jūs atradāt? Vai jūs zināt citus garīgos vingrinājumus?