11 Kopējās pusaudžu problēmas un to atrisināšana

The pusaudža problēmas jaunieši ir tēmas, kas vēršas pie pusaudžu vecākiem, kā arī uz pedagogiem un citiem cilvēkiem, kuri atrodas viņu tiešā kontekstā.

Pusaudža vecums ir posms, kas notiek no 10 līdz 19 gadiem, lai gan daži pētījumi liecina, ka tas beidzas līdz 25 gadiem, kas sakrīt ar brieduma sākumu. Visu šo gadu laikā jaunieši piedzīvo virkni izmaiņu fiziskā un bioloģiskā, psiholoģiskā, sociālā un seksuālā līmenī.

Šis posms, kas ir izšķirošs turpmāko pieaugušo personības un morāles attīstībā, gadsimtu gaitā ir pētīts un aprakstīts dažādos autoros..

Viņu piemērs bija Johann Wolfgang von Goethe, kad 1774. gadā viņš publicēja The Young Werther. Šajā grāmatā autors izturas pret pusaudžu vecumu kā laiku, kurā tiek paaugstinātas kaislības, jūtas un ciešanas. Turklāt jaunais varonis ir iegremdēts šaubu un pretrunu jūrā.

Ļoti iespējams, ka pusaudža vecums ir visgrūtākais dzīves posms, ko cilvēks var piedzīvot, ņemot vērā to, cik daudz lietas viņi vēlas piedzīvot, un dažreiz, neņemot vērā riskus, ko tie var radīt. Turklāt sākas pirmie konflikti, kad pusaudzim ir jāpieņem lēmumi par sevi.

Tāpēc pusaudžiem tuvi cilvēki uzrāda nemieru, jo šajā posmā var rasties dažādas problēmas.

Tālāk mēs redzēsim 11 problēmas, kas var rasties visā šajā periodā un kam ir sekas ģimenes, sociālajā un akadēmiskajā vidē. Turklāt mēs redzēsim dažas vadlīnijas, lai tās varētu atrisināt.

11 pusaudžu kopējās problēmas un to ārstēšana

1 - Emocionālas problēmas

Depresijas simptomātika ir izplatīta pusaudža vecumā. Arī pusaudžiem ir tendence nošķirt sevi un izvairīties no saskarsmes ar pieaugušajiem, jūtot ērtāku savā kolēģu grupā, proti, tiem, kam ir līdzīgs vecums, kā arī tiem, ar kuriem viņiem ir kopīgas gaumes un intereses..

Bieži vien savā istabā esošā pusaudža skatuves vietā izvairās no kontakta ar tuvākajiem radiniekiem.

Arī nepietiekama emociju pārvaldība var dot sejai miega un ēšanas problēmas.

Kā mēs varam risināt emocionālas problēmas ar pusaudžiem? Pirmkārt, ir svarīgi, lai viņi nejūtas tiesāti vai apšaubīti. Šī iemesla dēļ mēs varam radīt brīžus, kad pusaudze var brīvi izteikt sevi bez pieaugušo, kurš viņu iesniedz uz nopratināšanu. Šo faktu sauc par atklāsmi.

Tādā pašā veidā mums ir jāievēro tā telpa un ritmi, nejūtoties iebrukumā un apšaubot. Tikai tādā veidā pusaudžiem jūtas ērti un spējīgi izteikt sevi. Tas viss pozitīvi ietekmēs ģimenes klimatu.

2 - Ēšanas traucējumi

Problēmas ar ēšanu, kas var kļūt par patoloģiju, piemēram, ēšanas traucējumi.

Anoreksijas un bulīmijas gadījumi kļūst arvien izplatītāki gan jauniešiem, gan zēniem un meitenēm. Šīs problēmas ir cieši saistītas ar zemu pašcieņu un to, kā tīņi uztver savu ķermeņa tēlu.

Lai to izvairītos, ir svarīgi izveidot rutīnu ap pusdienu laiku un ka pārtika ir bagāta un daudzveidīga. Tāpat nelietojiet negatīvus ziņojumus pusaudžiem par savu ķermeņa tēlu un māciet viņiem mīlēt viens otru par to, kā viņi ir.

Gadījumos, kad ģimene atklāj neatbilstošu uzvedību vai ir aizdomas par to, vai viņi var ciest no ēšanas traucējumiem, ir svarīgi apspriest šo jautājumu un doties uz primārās aprūpes ārstu, kurš mūs vērsīs pie atbilstošā speciālista..

3. Aizsardzības trūkums seksuālās attiecībās

Kā mēs redzējām sākumā, pusaudžiem ir zināma nespēja novērtēt, ka viņu uzvedība rada zināmus riskus. Viens no šiem aspektiem ir seksuālās attiecības.

Katru reizi pusaudžiem iepriekš ir dzimumakta un bieži netiek izmantota nekāda veida aizsardzība, kas nozīmē lielu varbūtību, ka izraisīs nevēlamu grūtniecību un seksuāli transmisīvo slimību attīstību..

Šajā aspektā ļoti svarīga ir seksualitātes novēršana un pieeja ar normālismu. Svarīgi, lai no jauniešiem, pielāgojot to attīstības līmenim, seksualitātes priekšmets būtu jārisina dabiski.

Tāpat, tā kā pusaudža vecums tuvojas, zina kontracepcijas metodes, katras no tām raksturīgās pazīmes un zina, kur tās var iegūt.

4- Alkohols un narkotikas

Atbilstoši iepriekšējai sadaļai, kas saistīta ar risku uzņemšanos, alkohola un citu nelegālo narkotiku lietošana ir arī izplatītāka prakse pusaudžu vidū un agrīnā vecumā, saskaņā ar dažiem pētījumiem, kas ir aptuveni 13 gadi..

Faktiski pastāv hipotēze, ka patēriņa attīstība notiek pakāpeniski.

Pirmkārt, viņi sāk lietot pieejamas narkotikas un viņi ir likumīgi (pieaugušajiem), piemēram, alkohols un tabaka, un, laikam ejot, viņi lieto citas zāles, piemēram, marihuānu un hasi, kas beidzas ar citām zālēm, piemēram, amfetamīni, ātrums utt.

Dažreiz patēriņš ir nepietiekamas attiecību un brīvā laika pārvaldības rezultāts. Tāpēc, lai izvairītos no agrīna patēriņa, mums jāpiedāvā jauniešiem citas brīvā laika pavadīšanas alternatīvas, kurās viņi dalās brīvajā laikā ar savu draugu grupu un veic viņiem apmierinošas darbības..

Tāpat mums ir jāparāda viņiem, ka alkohola un citu vielu patēriņš pieaugušo vecumā vienmēr ir jāveic atbildīgi.

Šāda veida vielām ir profilakses programmas, kas jauniešiem parāda narkotiku lietošanas un ļaunprātīgas izmantošanas sekas. Ir svarīgi, lai šie izpratnes veidošanas pasākumi tiktu veikti skolā.

5 - atkarības bez būtības

Mēs dzīvojam sabiedrībā, kurā mēs ikdienā arvien vairāk esam atkarīgi no mobilajiem tālruņiem un citām tehnoloģiskām ierīcēm. Tas nebija mazāks pusaudžiem, un arvien vairāk no viņiem cieš no atkarības no sociālajiem tīkliem, uz videojuegos un sērfot internetā.

Internets ir ļoti spēcīgs instruments un piedāvā mums nebeidzamas iespējas. Tāpēc ir svarīgi, lai mūsu jaunieši būtu informēti par atbildīgu izmantošanu.

No maziem un pirms pusaudža sākuma mums ir jābrīdina mūsu bērni par visiem tīklā pastāvošajiem draudiem un jāveicina pareiza izmantošana.

Lai izvairītos no atkarības un ievadītu tīmekļa lapas, kas veicina kādu nelikumīgu rīcību vai kaitē sev (sektām, bandām, ēšanas traucējumiem, pornogrāfijai utt.), Mums ir jānorāda virkne ieradumu un atbildīgs patēriņš.

Piemēram, atzīmējiet lietošanas laiku tā, lai tas netraucētu jūsu pienākumus un laiku, kad jums ir jāatvienojas. Arī vecāki var kontrolēt tīmekļa vietņu vēsturi vai arī, ka viņi pārlūkošanas laikā var atrasties tuvumā.

6- Reckless attieksme

Pusaudži nespēj paredzēt tiešas uzvedības sekas. No šiem uzvedības veidiem mēs atrodam tos, par kuriem esam runājuši iepriekš: atkarības, neaizsargāts sekss utt..

Ir daudzas citas prakses, no kurām jaunieši var būt tiešie upuri, piemēram, bandas, sektas un neapdomīga braukšana..

Lai izvairītos no sekām, kas izriet no šīs uzvedības un prakses, ir svarīgi, lai mājās tiktu veicināts ģimenes klimats, kurā viņi runā par jebkuru tēmu, un nav tabu, kā mēs teicām sadaļā par seksuālajām attiecībām.

Arī ģimenes attiecības veicinās cieņu un mīlestību pret visiem ģimenes locekļiem. Īsi sakot, attiecības ir veselīgas un jaunieši dzīvo pozitīvā kontekstā.

Ir svarīgi, ka viņi jūtas saprotami, lai atbalstītu atklāsmes brīžus un uzticētos saviem vecākiem, lai pastāstītu viņiem, kādi ir viņu draugi, kādi ir viņu plāni, ko viņi dara brīvajā laikā ...

7. Attiecības problēmas

Tīņi mēdz būt kautrīgi un, dažreiz, intraverti. Tas viss kavē attiecības. Lai gan parasti viņi mēdz justies saprotami un integrēti savā vienaudžu grupā, taču viņi jūtas apšaubīti un ar nelielu vēlmi atvērt pieaugušajiem un viņu tuvākajiem draugiem.

Šo iemeslu un iepriekš paskaidroto iemeslu dēļ ir svarīgi radīt uzticības un tuvuma gaisotni mājās.

Ir svarīgi noteikt dažus ierobežojumus, jo vecāki nav kolēģi, bet viņiem ir jāizveido atbilstošas ​​obligācijas, lai būtu veselīgas un uzticamas attiecības.

8- Zems pašvērtējums un apsēstība ar ķermeni

Pusaudžiem visā ķermenī notiek izmaiņas, pilnā pārejā starp bērnību un pieaugušo vecumu. Mēģiniet atdarināt skaistuma kanonus, kas parādās plašsaziņas līdzekļos, un tos, kurus pieņem apļi, kuros tas attīstās.

Pašciešana ir atkarīga no mūsu pašu koncepcijas, par to, ko mēs domājam par sevi, un to ietekmē arī tas, kā citi izturas pret mums un saņemtie komentāri.

Tāpēc, lai veicinātu augstu pašcieņu mūsu pusaudžiem, mums ir jānosūta viņiem pozitīvas ziņas un jāmudina viņus mīlēt sevi par to, ko viņi ir, nevis par to, kā viņi gribētu būt.

Ir svarīgi pieņemt sevi ar defektiem un tikumiem un mainīt to, kas patiešām ir atkarīgs no mums, un liek mums sasniegt lielāku personīgo apmierinātību.

9 - Taisnība nav tāda pati kā atpūta

Pirmais no šiem terminiem attiecas uz brīvā laika izšķiešanu. Daudzi pusaudži nezina, kā pareizi pārvaldīt savu brīvo laiku.

Tāpēc ir svarīgi izskaidrot atšķirību starp brīvo laiku un izmantot tādas darbības, kas ir apmierinošas un kas veicina labu psiholoģisko stāvokli, nevis izšķērdēt tos, nedarot neko.

Ņemot vērā īpaši pusaudža gaumi, mēs varam piedāvāt kultūras pasākumus, kas veicina bagātināšanu un ir rentabli.

Šīs darbības nevajadzētu uzlikt, jo tās uztvers to kā pienākumu un tās viņiem nebūs patīkamas, turklāt tās šķiet garlaicīgas, un nākamreiz tās nepieņems vairāk ieteikumu..

10 - bandas un sektas

Šāda veida asociācijām un attiecībām, kas rodas pusaudžu vidū, ir vairākas negatīvas sekas, un tāpēc ir svarīgi saglabāt mūsu jauniešus tālu no šiem kontekstiem.

Šāda veida iestādes nav vienādas vai tām ir tāds pats mērķis kā draugu grupai, kas satiekas, lai kopā pavadītu laiku. Šādos gadījumos ir noziedzīga un nelikumīga rīcība, piemēram, narkotiku lietošana un noziedzība.

Visbiežāk intravertās un neaizsargātākās zēni šajās grupās ir lielgabala lopbarība, jo viņu vadītāji zina, kā tos pilnībā izspiest un izmantot tos.

Lai mūsu jaunieši nebūtu saistīti ar šāda veida organizācijām, darbs atkal sākas mājās tādā kontekstā, kurā attiecības ir veselīgas un pusaudžiem ir atsauces un atbalsta rādītāji.

Arī vecākiem un tuviem radiniekiem jāapzinās, kā viņu attiecības ir un vai viņi pamana izmaiņas bērnu uzvedībā, kas var liecināt, ka kaut kas nav pareizs.

Pēc minimāla signāla ir svarīgi runāt ar viņiem par to, kas notiek, un izdarīt vispiemērotāko lēmumu, lai tos atbrīvotu no šī konteksta un kaitīgajām attiecībām, kas rodas. 

11 - Zems akadēmiskais sniegums

Var būt vairāki cēloņi, kas noved pie zemiem akadēmiskajiem sasniegumiem, un arī atšķiras katram pusaudžam. Starp tiem mēs atrodam: motivācijas trūkums, uzmanības problēmas, ieraduma trūkums vai nezināšana par studiju metodēm, emocionālās problēmas utt..

Tā ir problēma, kas skar visu izglītības kopienu, un tāpēc vecākiem un skolotājiem jādarbojas kopā, lai nodrošinātu labumu studentiem.

Izglītības centrā viņiem ir jāmudina studenti mācīties, internalizēt jaunas zināšanas un tas nav uzlikts. Tāpēc viņi to uztvers kā negatīvu.

Mājās ir svarīgi veicināt mācīšanās ieradumus un rutīnas, tas ir, ir vieta, kur studēt, kas ir labi apgaismots, nosaka dažas darba stundas, kurās pusaudze netiks pārtraukta utt..

Turklāt komunikācija starp skolotājiem un vecākiem ir svarīga gadījumā, ja ir nepieciešama iejaukšanās vai ir nepieciešama īpaša rīcība.

Bibliogrāfija

1. Narkotiku lietošanas novēršana bērnu un pusaudžu vidū (īsumā). Nacionālais narkomānijas apkarošanas institūts (NIDA).
2. Pusaudža vecums un tā problēmas (Teresa Pereda).
3.  Problēmas, ar kurām pusaudži var iziet cauri (Edith Beatriz Burgos).
4. Attīstība pusaudža vecumā. Pasaules Veselības organizācija (PVO).