Bērnu depresijas simptomi, cēloņi un ārstēšana

The bērnu depresija to raksturo skumjas, apātija, uzbudināmība, negativitāte, paaugstināta jutība, negatīva paškoncepcija vai pat pašnāvības mēģinājums. Bērni var izteikt šo skumjas ar raudāšanu vai uzbudināmību, ar garastāvokļa svārstībām un to ir grūti iepriecināt.

Depresija var parādīties jebkurā vecumā, lai gan tā izplatība palielinās līdz ar bērnu vecumu. Tas var notikt arī zēniem un meitenēm, lai gan ir taisnība, ka sievietes ir vairāk tendētas ciest no šīs problēmas.

Šī problēma attīstās attīstītajās valstīs. Tādējādi šīs slimības sastopamības rādītāji tiek lēsti aptuveni 10% no visiem bērniem, kurus skārušas depresijas tipa garastāvokļa problēmas..

Parasti vecāki dodas uz profesionāļiem, kas pauž bažas par saviem bērniem, it īpaši ar sūdzībām par viņu slikto uzvedību mājās vai skolā un uzbudināmību, domājot, ka problēma, kas viņiem ir, var būt tikai depresija..

Vai ir normāli, ka bērniem ir depresija?

Kopumā psiholoģiskās problēmas bieži ir slikti saprotamas, jo īpaši, ja cieš bērni, kuru vienīgā misija ir spēlēt, izklaidēties un baudīt dzīvi.

Bieži vien vecāki mēdz nepareizi interpretēt un novērtēt bērnu problēmas, jo acīmredzot viņiem trūkst atbildības un problēmu, un viņiem ir jābūt laimīgiem.

Tā kā mēs esam savtīgi un pieaugušajiem ir ļoti grūti, ka bērns cieš, tāpēc mums ir tendence izlikties, ka nekas nenotiek.

Tomēr tas notiek. Bērni jūtas un cieš tāpat kā pieaugušie. Galvenās emocijas: prieks, skumjas, bailes, dusmas ... nediskriminē atkarībā no vecuma. Gan pozitīvi, gan negatīvi, tie, kas liek jums justies labi un ka pavada mazliet sliktāk, visi ir daļa no pieaugušajiem un bērniem.

Bērnu pasaule ir sarežģīta un, lai gan pieaugušajiem ir vienkāršāks priekšstats par to mācīšanās un pieredzes dēļ, viņiem ir daudz ko atklāt un saprast, un viņiem ir tiesības justies nedroši, nervozi, bailes ...

Problēma ir tā, ka pieaugušo diskriminācijas izpausmes veids dažreiz nav saprotams, jo, piemēram, viņi var izteikt lielisku skumjas sajūtu.

Tātad, šis pārpratums ietekmē tendenci atcelt jaunāko problēmu, kad tas, kas patiešām ir jādara, ir pievērst lielāku uzmanību un redzēt, ko viņi vēlas pateikt..

Visbiežākie simptomi

Tāpat kā lielākajā daļā psiholoģisko problēmu, ne visiem cilvēkiem ir tādi paši simptomi vai intensitāte.

Bērnu depresijas gadījumā visbiežāk sastopamie simptomi, ko speciālisti izmanto kā diagnozes kritērijus, ir šādi:

Galvenie simptomi

• Vientulības, skumjas, ciešanas un / vai pesimisma izpausmes vai pazīmes.
• Garastāvokļa izmaiņas.
• Kairināmība: viegli kļūst dusmīgs.
• Paaugstināta jutība: viegli raud.
• Negativisms: ir grūti.
• Negatīva paškoncepcija: nevērtības, invaliditātes, negluma, vainas sajūtas.
• Izmeklēšanas idejas.
• Vēlas bēgt un aizbēgt no mājām.
• Mēģinājumi izdarīt pašnāvību.

Sekundārie simptomi

• Agresīva uzvedība: grūtības, kas saistītas ar citiem, viegli nokļūt cīņās, neliela cieņa pret autoritāti, naidīgums, pēkšņa dusmas un argumenti.
• Miega izmaiņas: bezmiegs, nemierīgs miegs, grūti pamosties no rīta ...
• Izmaiņas skolas darbībā: koncentrēšanās un atmiņas problēmas, interešu zaudēšana ārpusskolas aktivitātēs, zemāks sniegums un darbs mājasdarbos, atteikums doties uz skolu.
• Socializācijas problēmas: mazāka līdzdalība grupā, mazāk simpātiska un patīkama ar citiem, izstāšanās, vēlmju zaudēšana ar draugiem.
• Somatiskās sūdzības: galvassāpes, vēders ...
• Fiziskās un garīgās enerģijas samazināšanās.

Kā parādās bērnu depresija?

Bērni lielākoties nespēj skaidri un burtiski paust savu diskomfortu. Ja dažiem pieaugušajiem jau ir grūtības to izdarīt un identificēt, kas ar viņiem notiek, iedomājieties bērnu, kura izziņas attīstība ir ievērojami zemāka.

Tāpēc vecākiem var būt grūti noteikt šo problēmu, jo īpaši ņemot vērā, ka izpausmes mainās atkarībā no evolūcijas posma, kurā bērns atrodas..

Faktiski, ja bērni joprojām nespēj izteikt savu viedokli, ir svarīgi apzināties savu uzvedību, kā viņi spēlē, žestus, ar kuriem tie ir saistīti.  

Ja jūs esat vecāks, tēvocis, brālēns, brālis vai māsa ... vai jūs vienkārši pazīstat bērnu, par kuru ir aizdomas, ka šī problēma ir, šeit ir Nissena (1971) klasifikācija par dažādiem izteiksmes veidiem. depresija saskaņā ar bērnu attīstības posmu:

• Pirmsskolas vecums: spēles noraidīšana, uzbudinājums, kautrība, tantrums, encopresis, bezmiegs, hiperaktivitāte, barošanas grūtības un citi somatiski simptomi.
• Skolas vecums: uzbudināmība, nedrošība, izturība pret spēlēm, mācīšanās grūtības, enurēze, tantrums, pieskāriens dzimumorgāniem ...
• Predolescence un pusaudža vecums: domas, pašnāvības impulsi, depresija, mazvērtības sajūtas, galvassāpes un psihosimātiskie simptomi.

Bērnībā pārsvarā dominē fiziskās un motoriskās izpausmes, un, kad bērni kļūst vecāki, izziņas loma kļūst arvien svarīgāka, un uz skatuves parādās negatīvas domas un pārliecība..

Dažas atšķirības ir atrodamas arī pēc bērnu dzimuma:

• Meitenēs: inhibēšana un izņemšana, trauksme, grūtības iegūt draugus, konformisms, mutisms, agresija, tantrums, pārtikas piespiedumi.
• Bērniem: minētie simptomi var rasties papildus skolas grūtībām, miega traucējumiem un spontānām raudāšanas reakcijām.

¿Kas var izraisīt depresiju bērnībā?

Lai atrastu bērna depresijas stāvokļa izcelsmi, ir svarīgi zināt viņu dzīves vēsturi no visām jomām (ģimene, skola, sociālā dzīve ...), jo ir iespējams, ka kāds notikums vai dzīvesveids var būt izsaucējs.

Jūs nevarat noteikt tiešu cēloņsakarību starp konkrētu notikumu un depresiju, jo vienam un tam pašam notikumam var būt dažādas emocionālas sekas katrai personai..

Kā katrs saskaras ar dažādām situācijām, kurās dzīve dāvā, ir atkarīga gan no viņu personiskajām īpašībām, gan no vides, kurā viņi atrodas..

Tādējādi, piemēram, ja apkārtējā vide ir ļoti konfliktējoša un stresa, ļoti iespējams, ka jūs attīstīsiet šo un / vai kādu citu psiholoģisku vai uzvedības problēmu..

Ir svarīgi arī ņemt vērā dažu cilvēku bioloģisko neaizsargātību, kas viņus mēdz ciest no depresijas.

Zemāk jūs atradīsiet tabulu, kurā apkopoti galvenie personīgie, ģimenes un sociālie faktori, kas saistīti ar depresiju bērniem:

Ārstēšana un iejaukšanās

Depresijas pieeja bērniem var tikt veikta no dažādām frontēm gan medicīniskā, gan psiholoģiskā ziņā.

Farmakoloģiskā ārstēšana

Tiek izmantoti tādi paši medikamenti kā pieaugušajiem, tie ir tā sauktie tricikliskie antidepresanti un selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI). Tās lietošana ir pretrunīga, jo tās efektivitāte un drošība bērniem nav pilnībā pierādīta

Kognitīvā - uzvedības ārstēšana

Psiholoģiskās iejaukšanās gadījumā šīs pieejas pieeja ir visizplatītākā tās efektivitātei un lietderībai. Izmantotās metodes ir:

• Patīkamu aktivitāšu programmēšana: ir pierādīts, ka stimulējošas un pozitīvas vides trūkums var būt depresijas stāvokļa cēlonis un nostiprināšanās, lai patīkamu aktivitāšu iekļaušana mazo cilvēku ikdienas dzīvē palīdzētu viņiem uzlabot.
• Kognitīvā pārstrukturēšana: izmanto, lai identificētu un modificētu negatīvās automātiskās domas, kas ir maziem bērniem.
• Apmācība problēmu risināšanā: piemērotas stratēģijas tiek mācītas, lai risinātu situācijas, kas var būt pretrunīgas un ka mazie nezina, kā rīkoties.
• Sociālo prasmju apmācība: bērnam tiek mācītas stratēģijas un paņēmieni, lai efektīvi saistītos ar citiem. Piemēram, kā rīkoties noteiktās situācijās, uzlabot komunikācijas veidu ...
• Pašpārvaldes apmācība: ir ērti apmācīt bērnu, lai kontrolētu šos dusmas un aizkaitināmības uzbrukumus, kas ir tik bieži depresijā.
• Relaksācija: relaksācijas metodes tiek izmantotas galvenokārt, lai tiktu galā ar stresa situācijām un biežām līdzāspastāvēšanas problēmām ar trauksmi.

Lai gan minētie paņēmieni tiek piemēroti tieši ar bērniem, vecākiem ir jāiesaistās ārstēšanā un jāstrādā kopā ar tiem aspektiem, kas saistīti ar bērnu problēmu..

Viņi parasti tiek mācīti vairāk pozitīvu disciplīnas metožu, kā palīdzēt palielināt bērnu pašcieņu, uzlabot saziņu ģimenē, plānot ģimenes brīvā laika aktivitātes ...

Arī gadījumos, kad vecāki rada emocionālas problēmas vai kādu psiholoģisku patoloģiju, ir nepieciešams strādāt, lai uzlabotu bērnu stāvokli..

Sistēmiska ģimenes terapija

Daļa no idejas, ka bērnības depresija ir ģimenes sistēmas darbības traucējumu sekas, tāpēc iejaukšanās ir vērsta uz ģimenes mijiedarbības modeļu pārveidošanu..

Parasti lielākajai daļai intervences, kas tiek veikta ar nepilngadīgajiem, jāietver vecāku līdzdalība, un tas bieži vien nav patika..

Atzīstiet, ka jūsu bērnam ir problēmas, daļēji tāpēc, ka jūs viņus iedrošināt parasti ir grūti pieņemt, un daudzi nevēlas būt par daļu no šīs izmaiņas.

Tomēr ir svarīgi saprast, ka tie ir svarīga bērna atveseļošanās daļa. Galu galā vecāki (un ģimene kopumā) ir atbildīgi par pasaules parādīšanu bērniem, kas ir viņu galvenais socializācijas un atklāšanas avots.

Ir svarīgi nejaukt depresiju ar ...

Lai gan bērni var izteikt depresiju, ko viņi cieš daudzos dažādos veidos, tas nenozīmē, ka šīs izpausmes noteikti ir šīs problēmas klātbūtnes pazīmes..

Tādējādi, piemēram, sociālā atsaukšana ir bieža pazīme, ka bērns ir nomākts, taču tas nedrīkst būt saistīts ar depresiju..

Faktiski sociālā izstāšanās ir vairāk saistīta ar trauksmes problēmām un pat mēdz būt problēma pati par sevi, nesaistoties ar kādu citu.

Sociālo izstāšanos var izraisīt, jo bērns jau ir introvertēts un kautrīgs, un tas maksā vairāk, līdz kuram var pievienot, ka vienaudži to noraida vai nepamanīs, vai pat pieķeršanās ar viņu aprūpētājiem problēmām.

Tāpat nevajadzētu sajaukt skumjas pirms negatīva notikuma, piemēram, sēras pēc mīļotā zaudējuma, ar depresīvu stāvokli.

Bēdas gadījumā tas netiks uzskatīts par depresīvu traucējumu, līdz emocionālais ciešanas pārsniedz divus pirmos mēnešus vai rada lielu iejaukšanos ikdienas dzīvē..

Daudzos gadījumos bērni tiek apmeklēti garīgās veselības aprūpes speciālistu konsultācijās par problēmām, kas nav tik daudz bērnu, cik vecāki paši.

Bet parasti ir vieglāk saskatīt problēmu citā, nevis sevī un atzīt, ka jūs darāt nepareizi, bet, kad esat vecāks, tas ir sarežģīts. Lai gan, kā viņi saka, pirmais solis ir to atpazīt.

Atsauces

1. Abela, J., Hankin, B., (2008), kognitīvā neaizsargātība pret depresiju bērniem un pusaudžiem: attīstības psihopatoloģijas perspektīva, 35-78.
2. Achenbach, T.M. (1985). Novērtēšana un taksonomija bērnu un pusaudžu psihopatoloģijā. Ņujorka: Sage publikācijas.
3. Alans E. K., Nansijs H., franču val., R. N., M.S., Amerikas Bērnu psihiatrijas akadēmijas žurnāls, 22, 157-164.
4. Bragado, C., Bersabé, R. & Carrasco, I. (1999). Riska faktori uzvedības, trauksmes, depresijas un eliminācijas traucējumiem bērniem un pusaudžiem. Psicothema, 11, 939-956.
5. Cole, David A., Carpentieri, S., (1990), sociālais statuss un bērnu depresijas un uzvedības traucējumu socioplitāte. Konsultāciju un klīniskās psiholoģijas žurnāls, 58, (6), 748-757. http://dx.doi.org/10.1037/0022-006X.58.6.748
6. Del, V., Rosset, M., & Martinez, L. (2016). Spānijas bērnu agresijas un emocionālās nestabilitātes novērtēšana: tās attiecības ar depresiju.
7. Fernández, M. A., un Rodríguez-subtil, R. M. C. (2000). Psiholoģisko traucējumu izplatība bērniem un pusaudžiem, to saistība ar vecumu un dzimumu, 12, 525-532.
8. Maccoby, E.E. (2000). Vecāki un to ietekme uz bērniem: Uzvedības ģenētikas lasīšana un nepareiza lasīšana. Gada pārskats, 1, 2 7.
9. Miles, Gillian. Bērnības depresija Londona, GB: Karnac Books, 2011. ProQuest ebrary. Tīmeklis 2016. gada 15. maijs.
10. Pearlman, M, Y., Schwalbe, K., Cloitre, M., (2010) Skumjas bērnībā: Ārstēšanas pamati klīniskajā praksē, American Psychological Association.
11. Schultz, Dana, Reynolds, Kerry A. un Sontag-Padilla, Lisa M., Transformācijas sistēmas vecāku depresijai un agrīnās bērnības attīstības kavējumiem. Santa Monica, ASV: RAND Corporation, 2013. ProQuest ebrary. Tīmeklis 2016. gada 15. maijs.