Filemafobijas simptomi, cēloņi un ārstēšana

The filemafobija Tā ir neracionāla un pārmērīga bailes no kissing. Ne visas bailes skūpstīt nozīmē filemafobijas klātbūtni, jo bailēm, kas rodas šajā trauksmes traucējumā, jābūt noteiktām īpašībām..

Pirmkārt, ir vērts pieminēt, ka, runājot par filemafobiju, ir jārēķinās ar lielu trauksmes un baiļu sajūtu, ja to skar skūpsts..

Šis pirmais novērtējums var izrādīties lieks un nevajadzīgs, jo jau no paša sākuma jau ir komentēts, ka filemafobija to skar, no fobijas, kas skūpstās.

Tomēr ir svarīgi precizēt šo pirmo punktu, jo filemafobija ir trauksme, kurā ir neracionāla bailes, kad persona ir pakļauta skūpstam, bet to nedara, ja tiek pakļauta jebkurai citai situācijai.

Šādā veidā ir svarīgi ļoti precīzi pārbaudīt un detalizētāk izprast, kas ir objekts.

Cilvēki var baidīties no daudzām lietām, un šīs bailes var ekstrapolēt uz skūpstu darbību, tomēr filemafobijai nav šo īpašību.

Piemērs, lai precizētu tēmu

Cilvēks var būt ļoti nervozs, kad viņam pirmo reizi jāsaskaras, līdz brīdim, kad tiek bloķēts un nespēj veikt darbību.

Šādā situācijā cilvēks satraucas brīžos satraucas, bet tiešām skūpsts ir fobiskais elements?

Iespējams, nē, jo šajā situācijā persona noteikti piedzīvos trauksmi citu iemeslu dēļ.

Viņa ir nervozēta, jo vēlas sākt attiecības ar šo personu, viņa ir jānoraida, otra persona nevēlas viņu skūpstīt vai cita persona nevēlas uzturēt attiecības ar viņu.

Šādā gadījumā mēs redzam, ka trauksme ir piedzīvota pirms skūpstīšanas, bet elements, no kura baidās, nav pats skūpsts, bet viss, kas atspoguļo skūpstu..

Tas ir, cilvēks nebaidās skūpstīt, bet baidās no noraidīšanas vai atklāšanas, ka otrai personai nav tādu pašu mīlestības nodomu kā viņa..

Tātad, šajā gadījumā mēs nerunājam par filemafobiju (principā), jo bailes nav pakļautas skūpstīšanai, bet citiem aspektiem.

Filemafobijas raksturojums

Kad mēs runājam par filemafobiju, objekts, kas baidās pats par sevi, ir skūpsts, tāpēc cilvēks baidās no skūpstīšanās, skūpstīt un pat biedēt citus cilvēkus, kas to dara.

Tāpat, lai šī bailes uzskatītu par atbilstošām trauksmes traucējumiem, tai ir jābūt citām galvenajām īpašībām. Tie ir:

1. Bailes, kas piedzīvotas skūpstošas ​​situācijas ietekmē, ir nesamērīgas ar situācijas prasībām.
2. Persona nevar izskaidrot vai pamatot bailes, ka viņš pieredzē šajās situācijās, viņš nejūt jēgu, viņš zina, ka tas ir neracionāls, bet nevar izvairīties no tā
3. Bailes, ka viņš piedzīvo, kad skūpstās vai skūpstās, nav brīvprātīga kontrole, viņš nevar vadīt terora sajūtas un bailes viņu pilnībā pārvalda.
4. Bailes, ar kurām saskaras persona, ir tik augstas, ka tas viņu sistemātiski noved pie tā, lai izvairītos no situācijas, kad var notikt skūpsts..
5. Bailes, kas parādās pirms skūpstīšanās darbībām, saglabājas laika gaitā un nešķiet tikai sporādiski vai reizēm.
6. Bailes ir pilnīgi nepareizas, nesniedz labumu un rada personai relāciju problēmas.
7. Bailes, kas piedzīvotas šajās situācijās, nav specifiskas konkrētai fāzei vai vecumam, tāpēc tā saglabājas dažādos dzīves posmos.

Ar šīm 7 galvenajām baiļu pazīmēm, kas piedzīvotas filemafobijā, mēs jau skaidri redzam, ka ne visas bailes, kas var parādīties pirms skūpsta situācijas, atbilst šāda veida specifiskās fobijas ciešanām..

Tādā veidā, ja jūs satraucaties, jūs baidāties, ka viņi negaidīti skūpstīs, vai jūs baidāties skūpstīt kādu konkrētā veidā, tas nenozīmē, ka jums ir fobija skūpstīt.

Tāpat cilvēki, kuriem ir filemafobija, parasti nebaidās no skūpsta tikai tad, kad viņi to piedzīvo pirmajā personā, bet tie arī pārspīlēti palielina trauksmi, kad viņi redz citu cilvēku skūpstīšanu..

Visbeidzot, jāatzīmē, ka tikpat acīmredzami, kā šķiet, cilvēki ar filemafobiju pilnībā nespēj izbaudīt sevi, kad viņi skūpstās vai skūpstās, lai gan šai rīcībai ir patīkami elementi lielākai daļai cilvēku..

Kad cilvēks, kas cieš no filemafobijas, ir pakļauts skūpstam, viņš automātiski reaģē ar bailes un terora sajūtām, tāpēc viņš dzīvo brīdi kā ļoti nepatīkami un viss, ko viņš vēlas, ir izvairīties no šīs situācijas.

Kādi ir tā cēloņi?

Trauksmes cēloņi ir pretrunīgs jautājums, un filemafobijas gadījumā pašlaik nav zināmi atsevišķi faktori, kas varētu izskaidrot traucējuma rašanos..

Labs tuvinājums, kas mēģina izskaidrot šāda veida fobiju izskatu, ir kognitīvās uzvedības teorijas.

Šīs teorijas mēģina izskaidrot, kā agrāk neitrālu stimulu (piemēram, skūpstu) var saistīt ar aversīviem stimuliem līdz brīdim, kad viņi pilnībā baidās no viņiem.

Pieeja, kas ir diezgan skaidra šī formulējuma izšķiršanai, ir divu Mowrer faktoru teorija.

Šī teorija apgalvo, ka neitrāls stimuls (skūpsts) kļūst motivējošs (bailes no skūpstīšanās) ar motivācijas īpašībām.

Turklāt viņš paskaidro, ka bailes tiek saglabātas sakarā ar izvairīšanās rīcību.

Tādā veidā, ja cilvēks, kuram ir izglābšanās fobija, izvairās no situācijām, kad tās var skart skūpstu, šāda izvairīšanās ir galvenais faktors, kas saglabā fobiju.

Tāpat tiek apgalvots, ka filemafobija var būt citu saistītu fobiju sekas, piemēram, bailes no intimitātes vai dzimumakta..

Attiecībā uz motivējošajiem faktoriem, kas neitrālu stimulu pārvērš par fobiskiem un ļoti baidītiem stimuliem, ir apgalvots, ka reliģiskiem vai kultūras uzskatiem var būt svarīga loma.

Šādā veidā izglītojošie stili un agrās pieredzes var būt galvenie faktori šāda veida baiļu attīstībā.

Arī dažu ar seksuālo zonu saistītu traumu, piemēram, izvarošanas vai nepatīkamu seksuālo attiecību, pieredze var būt citi faktori, kas izskaidro filēmafobijas sākumu..

Tādējādi cēlonis tiek saprasts kā psiholoģiska pārmaiņa no daudzfaktoru viedokļa, kurā gan izglītības aspekti, mācīšanās, pārliecība, agrās pieredzes, gan personības iezīmes tiek atgriezti viens otram, lai radītu skūpstīšanās fobiju..

Vai jūs varat ārstēt?

Vislielākais fobiju aspekts ir tas, ka tos var ārstēt un pārvaldīt ar relatīvu efektivitāti, tāpēc varētu teikt, ka filemafobijai ir risinājums.

Kopumā ir vairāki specifisku fobiju veidi, kuriem nav nepieciešama ārstēšana, jo to cieš no viņu ikdienas ietekmes ir minimāla.

Skaidrs piemērs var būt zirnekļu vai citu dzīvnieku fobija, kas ļoti maz ietekmē cilvēku dzīves kvalitāti, un indivīds var dzīvot ar šīm fobijām ar praktiski nekādu problēmu.

Filemafobijas gadījums ir atšķirīgs, jo bailes objekta īpašību dēļ tas attiecas uz slimību, kas var ievērojami ietekmēt cilvēka dzīvi..

Patiesībā kissing ir viena no īpašākajām un atalgojošākajām uzvedībām, kas cilvēkiem ir, kā arī viens no mūsu galvenajiem resursiem, lai izteiktu jūtas un atzinību mūsu mīļajiem.

Personai, kurai ir filemafobija, ir emocionāli modeļi, kas ir līdzvērtīgi tiem, kas ir cilvēkiem bez šīs izmaiņas, iemesls, kāpēc viņš ir spējīgs vēlēties, novērtēt un mīlēt citus cilvēkus.

Tomēr tas, ko tas ierobežo, ir viena no emocionālās izpausmes darbībām, kas cilvēkiem ir, skūpsts.

Tādēļ ir ērti, ka cilvēki ar filemafobiju ārstē viņu bailes, izmantojot psihoterapiju, lai novērstu to fobijas.

Kognitīvā uzvedība

Psiholoģiskā iejaukšanās, kas šajos gadījumos izrādījusies visefektīvākā, ir kognitīvā uzvedība, jo tā ļauj praktiski novērst visus konkrētā fobijas gadījumus..

Šīs procedūras raksturo gan kognitīvās (tuvojošās domas), gan uzvedības paņēmienu izmantošana (tās risina darbības).

Filemafobijas gadījumā divas galvenās metodes ir relaksācija un ekspozīcija.

Ar relaksāciju ir iespējams samazināt trauksmes līmeni un nodrošināt personai mieru, kas ļauj viņam attīstīt savas bailes..

Ar izstādi persona ir pakļauta baidītajam elementam (skūpstam), kad tas jau iepriekš ir atvieglots, un ir paredzēts, ka persona pierod pie baidītajiem stimuliem, kamēr viņi vairs nebaidās no tā.

Visbeidzot, kognitīvās metodes var izmantot, lai pārstrukturētu izkropļotos uzskatus par skūpstu, kas var būt svarīgi, lai saglabātu fobiju.

Atsauces

1. Becker E, Rinck M, Tu kerke V, et al. Specifisku fobiju tipu epidemioloģija: Dresdenas garīgās veselības pētījuma rezultāti. Eur Psychiatry 2007, 22: 69-7.
2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Vienu sesiju ārstēšana specifiskām fobijām jauniešiem: randomizēts klīniskais pētījums. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
3. Peurifoy, R.Z. (2007). Pārvariet savas bailes. Trauksme, fobijas un panika. Barselona: Robina grāmata.
4. Peurifoy, R.Z. (1999). Kā pārvarēt trauksmi Revolucionāra programma, lai to galīgi likvidētu. Bilbao: Desclée De Brouwer.
5. Suinn, R.M. (1993). Apmācība trauksmes vadībā. Bilbao: Desclée de Brouwer
6. Ballester, R. un Gil Llafrio, M.D. (2002). Sociālās prasmes Madride: Syntesi
7. Avota attēls.