Atelofobijas simptomi, cēloņi un ārstēšana

The atelofobija tas ir ļoti savdabīgs specifiskas fobijas veids, kurā cilvēks baidās no nepilnībām un, galvenais, ir nepilnīgs.

Atšķirībā no citām fobijām, kurās baidītais elements mēdz būt konkrētāki objekti vai situācijas, šajā gadījumā elements, no kura baidās, ir subjektīvās nepilnības interpretācijas..

Ņemot vērā bailes elementa īpašības, atelofobija var būt daudz nopietnāka un traucējoša fobijas veida personai, kas cieš no tās..

Šajā rakstā mēs runāsim par šo īpašo bailes par nepilnību, mēs izskaidrosim tās iespējamos cēloņus un mēs apspriedīsim ārstēšanu, ko var veikt.

Īpašs fobijas veids

Atelofobija var būt garīga slimība, ko ir grūti diagnosticēt un atšķirt no citiem psihopatoloģiskiem traucējumiem.

Šis fakts ir bailes objekta - nepilnības - īpašībās.

Fakts, ka persona, kas pakļauta pārmērīgai pilnībai, var būt saistīta ar garīga rakstura traucējumiem, kas attiecas uz obsesīvu un perfekcionistu personību, nevis ar trauksmi..

Lai gan atelofobijas gadījumi var būt vairāk vai mazāk saistīti ar patoloģiskām personības iezīmēm, šī slimība ir īpaša trauksme: specifiskā fobija.

Specifiska fobija ir traucējums, ko raksturo klīniski nozīmīga trauksme, reaģējot uz iedarbību vai specifiskiem baidītiem objektiem, kas parasti izraisa izvairīšanos no uzvedības.

Tādējādi atelofobiju raksturo īpaši augstas trauksmes reakcijas, ja persona ir pakļauta nepilnībām..

Kas ir baidījies elements?

Atelofobijas fobiskais objekts balstās uz nepilnību vai nespēju sasniegt pilnību veikto darbību, ideju vai pārliecību ziņā..

Atšķirībā no citām specifiskām fobijām, piemēram, zirnekļa fobiju, trauksmes reakcija netiek parādīta, ja persona ir pakļauta konkrētam stimulam, bet var parādīties jebkurā laikā, kad viņiem ir nepilnības..

Lai gan cilvēks ar zirnekļa fobiju var būt pārliecināts, ka nebūs trauksmes reakcijas, kamēr netiks atrasts zirneklis, atklājot, kad trauksmes reakciju var veikt persona, kurai ir atofobija, ir daudz sarežģītāka.

Tomēr persona, kurai ir atofobija, savu fobisko reakciju veiks dažos konkrētos laikos.

Piemēram, ja indivīds kaut ko neizdodas, tas nedarbojas labi vai arī kaut kas nepareizi, ļoti iespējams, ka tā reaģēs uz trauksmi.

Tomēr nepilnības ideja ir pilnīgi subjektīva, tādējādi nosakot, kādās situācijās rodas fobija un kādas situācijas neradīs to praktiski neiespējami.

Patiesībā persona ar atofobiju var ar bažām reaģēt uz situāciju, ko cita persona identificē kā perfektu un otrādi..

Vienīgā persona, kas relatīvi spēj atklāt, kas ir stimuls, kas var izraisīt trauksmi, būs subjekts, kas cieš no trauksmes, jo viņš būs tas, kam būs lielāka spēja atpazīt savas domas par nepilnībām.

Kas notiek, kad parādās doma par nepilnībām?

Persona ar atofobiju piedzīvo nesamērīgu, neracionālu, piespiedu un nepareizu bailes no nepilnībām..

Tādā veidā, ja indivīds ar šo stāvokli ir pakļauts situācijai, kas rada domu par nepilnībām, viņš atbildēs ar augstu trauksmes stāvokli.

Šajos brīžos veikta trauksmes reakcija ietekmēs gan fizisko plakni, gan cilvēka izziņas un uzvedības plakni.

Fizioloģiskajā plaknē, pirms domāšanas par nepilnību, indivīds uzsāks veselu fobisku reakciju kopumu, ko raksturo centrālās nervu sistēmas aktivitātes palielināšanās..

Šādā veidā persona piedzīvos sirdsdarbības ātruma palielināšanos, elpošanas palielināšanos un lielāku svīšanu un muskuļu spriedzi visā ķermenī..

Kognitīvajā plaknē persona parādīs virkni pārliecību par baidīto situāciju un par viņa spēju saskarties ar to.

Tādas domas kā nepilnības ir nepieņemamas, ka nevainojamība nesīs jums daudz problēmu vai ka jūs nekad nevarēsiet būt labi, jo tas nav ideāls, jo viņi var viegli izkļūt.

Visbeidzot, attiecībā uz uzvedības līmeni indivīds var sākt veidot virkni uzvedību, kas ļauj viņam izvairīties no trauksmes reakcijas un līdz ar to arī uz nepilnībām..

Kādas ir galvenās sekas?

Tā kā elements, kas baidās no atelofobijas, ir indivīda personiskā īpašība, šāda veida specifiskā fobija var izraisīt lielāku negatīvo seku skaitu.

Ja mēs turpināsim salīdzināt iepriekšējo, sekas, kas var būt nepieciešamas, lai zirnekļiem būtu fobija, ir ierobežotas, lai izvairītos no situācijas, kad šāda veida dzīvnieks var parādīties.

A priori šī nosacījuma ietekme ir minimāla, jo mums ir fobija zirnekļiem vai nē, jebkura persona izvēlēsies dzīvot vidē, kurā zirnekļu izskats nav ļoti bieži.

Turklāt šī mērķa sasniegšana ir salīdzinoši vienkārša, jo par laimi vairumā mājokļu zirnekļi nav daudz stūriem..

Tomēr atelofobijas gadījumā lieta mainās, jo baidās priekšmets, un tāpēc tas, kas ir paredzēts izvairīties, ir neefektivitātes domas..

Šādā veidā cilvēks ar šāda veida fobiju var attīstīt noteiktu funkcionēšanas modeli, ko vada viņa galvenā bailes: nepilnība.

Persona ar atofobiju var kļūt ļoti kritiska par kaut ko, ko viņš saka vai dara, nepārtraukti baidoties no visām viņa darbībām, jo ​​lietas, kuras viņš nepilda perfekti, radīs ārkārtīgi lielu trauksmes reakciju.

Kā var kļūt cilvēks ar atofobiju?

Bailes, ko piedzīvojusi persona, kurai ir atelofobija, jebkurā situācijā, kas var radīt viņam sajūtas, domas vai neveiksmes sajūtas, var nopietni ietekmēt viņa dzīves veidu un darbību..

Trauksme, kas rodas ikreiz, kad parādās doma par nepilnībām, radīsies no indivīda uzvedības, kas paredzētas, lai izvairītos no šāda veida domu parādīšanās.

Šādā veidā fobija pati par sevi var novest pie atklāta apsēstība, lai izvairītos no neveiksmes.

Persona var kļūt ļoti kritiska par kaut ko, jo viņam ir jābūt pilnīgi brīdinātam par jebkuru situāciju, rīcību vai apstākļiem, kas var atklāt viņa nepilnību.

Kā elements, kas visvairāk baidās no personas, kam ir atelofobija, galvenokārt ir domu trūkums par nepilnībām, viņu uzvedība un darbības modelis balstīsies uz izvairīšanos no jebkādiem aspektiem, kas var izraisīt to..

Citiem vārdiem sakot, persona ar atofobiju var pieņemt operāciju, kas ir pilnībā vērsta uz pilnības sasniegšanu jebkurā situācijā vai darbībā, ko viņš / viņa veic, lai gan tas var būt pilnīgi neatbilstošs.

Apsēstība, stingrība un perfekcionisms

Ļoti bieži cilvēki ar atofobiju kļūst ārkārtīgi perfekcionisti, stingri, obsesīvi un pašpietiekami.

Lielākā daļa atelofobu mēra savas kompetences ar labāko, lai spētu novērtēt katras savas personīgās sfēras pilnību..

Tas nozīmē, ka viņi nepārtraukti cenšas uzlabot, pārtaisīt vai uzlabot kaut ko, ko jau apdomā apkārtējie..

Šis funkcionēšanas modelis parasti rada problēmas viņu personīgajās attiecībās, viņu darbā un ģimenes darbībā, kā arī spējā integrēties sabiedrībā.

Kā redzams, šīs atelofobijas sekas uz indivīdu, kas cieš no tās, funkcionē, ​​reaģē uz izvairīšanās uzvedību.

Tomēr saskaņā ar fobiskā stimula (pilnības) īpašībām izvairīšanās ir daudz nopietnāka.

Persona, kurai ir zirnekļa fobijas, vienkārši izvairīsies no saskarsmes ar tiem dzīvniekiem, kurus viņš tik ļoti baidās.

Atelofobiskai personai praktiski nav iespējams izvairīties no viņa bailes stimuliem, tāpēc, mēģinot izvairīties no viņa fobijas, viņš var attīstīt maladaptīvu un patoloģisku funkcionēšanas modeli..

Kādi ir tā cēloņi?

Tāpat kā visās specifiskajās fobijās, tiek apgalvots, ka atelofobijas cēloņi ir sadalīti starp ģenētiskajiem komponentiem un mācību komponentiem..

Tāpat tiek apgalvots, ka atelofobijas gadījumā bērnībā saņemtie izglītojošie stili, pedagogu funkcionēšanas modeļi un uzvedība, ar kādu persona tiek pakļauta bērnībā, ir nozīmīga loma..

Tādā veidā, šķiet, ka vides faktori un kondicionēšana, ar kādu persona tiek pakļauta attīstības laikā, var izraisīt atofopobijas parādīšanos..

Izglītības modeļi, ko raksturo pašpietiekamība, pilnība vai stingrība, var būt svarīgi faktori atelofobijas attīstībā.

Tāpat arī vecākiem ir uzvedības modeļi, ko raksturo apsēstība, stingrība un neiecietība pret nepilnībām, var arī veicināt ārkārtas bailes, ka nav pilnīga.

Atšķirībā no citām fobijām, atelofobija var būt cieši saistīta ar konkrēta personības veida sagatavošanu.

Tādējādi nepilnību fobiju var interpretēt no vienkāršas fobiskas reakcijas vai uzvedības modeļa, kā arī būtības veida un noteiktu personības tipu..

Šo faktu var atspoguļot traucējuma sekas, tas ir, darbībā, ko izraisa fobijas trūkums..

Tomēr ir arī grūti noteikt, kas ir patoloģijas ģenēze.

Personība vai fobija?

Līdz šim mēs esam redzējuši, ka atelofobija izraisa virkni izmaiņu uzvedībā un veidā.

Tomēr mēs esam komentējuši arī to, kā konkrētais būtnes veids un personība var padarīt šo personu cieš no atofobijas.

Šādā veidā ir svarīgi uzdot sev jautājumu, kāds ir katra faktora cēlonis.

Tas ir, vai atofobija, ko izraisa obsesīvs, stingrs un perfekcionists personības veids? vai tas ir atelofobija, kas rada obsesīvu, stingru un perfekcionistu personības tipu??

Šī jautājuma celšana var būt mazliet līdzīga kā uzdot jautājumu: kāda bija vista vai ola??

Tādējādi, lai gan atelofobiju interpretē kā trauksmes traucējumu, kur fobiskā reakcija ir galvenais ārstēšanas elements, parasti ir interesanti novērtēt obsesīvo un perfekcionistu personības iezīmju lomu prezentētajā simptomātikā..

Parasti atelofobiju interpretē kā trauksmes traucējumus. Neskatoties uz to, ka patoloģijas attīstībā ļoti iespējams ir iesaistīti personības faktori, ārstēšana ir vērsta uz trauksmes reakciju..

Tomēr, lai gan tiek apgalvots, ka atelofobijas atlaišana var "mīkstināt" nepareizas personības modeļus, tie ir jāņem vērā arī tāpēc, ka tie var kavēt vai likt mainīt ārstēšanu..

Kā tas tiek ārstēts?

Atelofobijas pirmā ārstēšanas iespēja ir tajās intervencēs, kas norādītas konkrētām fobijām.

Tādējādi psihoterapija, kuras mērķis ir atpūsties un pakļaut cilvēku baidītajām situācijām, proti, nepilnību idejām, ir izvēles izvēle.

Tiek apgalvots, ka, ja fobisko reakciju var pārnest uz pieradumu pie nepilnību idejām, persona varēs pārtraukt savu izvairīšanās uzvedību un līdz ar to nodot savu obsesīvo, stingro un perfekcionistu uzvedību.

Tomēr šāda veida fobija bieži var radīt vairāk problēmu ārstēšanā.

Īpaši tajos gadījumos, kad īpaši izteikta obsesīvā un perfekcionistiskā personība, iedarbības un relaksācijas paņēmieni var nebūt pietiekami, jo indivīds var palikt apņēmies darboties noteiktā veidā.

Personības izmaiņas parasti ir grūtāk ārstējamas. Šādos gadījumos, lai gan nevajadzētu atteikties no fobijas ārstēšanas, parasti ir jāiekļauj citi ārstēšanas veidi, piemēram, kognitīvā terapija vai farmakoloģiskas iejaukšanās..

Atsauces

1. Amerikas Psihiatrijas asociācija (1994). Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Vašingtona: American Psychiatric Association.
2. Antony, M.M. un Barlow, D.H. (1997). Īpaša fobija. V. E. Horse (dir.), Psiholoģisko traucējumu kognitīvās uzvedības ārstēšanas rokasgrāmata, vol. 1 (3-24. Lpp.). Madride: Siglo XXI.
3. Capafóns, B.J. I. (2001). Efektīva psiholoģiska ārstēšana konkrētām fobijām. Psicothema, 13, 447-452.
4. Fernández, A. un Luciano, M.C. (1992). Fobiju bioloģiskās sagatavošanas teorijas ierobežojumi un problēmas. Uzvedības analīze un modifikācija, 18, 203-230.
5. Hekmat, H. (1987). Cilvēku bailes reakciju rašanās un attīstība. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.
6. Silverman, W. K. un Moreno, J. (2005). Īpaša fobija. Ziemeļamerikas bērnu un pusaudžu psihiatriskās klīnikas, 14, 819-843.