Kā novērst narkotiku lietošanu jauniešiem 9 Vadlīnijas

Uzziniet kā novērst narkotiku lietošanu jauniešiem tas ir svarīgi vecākiem un skolotājiem; viņi varēs izvairīties no tā, ka viņi sāk tos izmēģināt un cietīs nopietnas sekas, ko šīs vielas rada fiziskā, garīgā un sociālā līmenī.

Narkotiku atkarība jauniešiem ir ļoti svarīgs jautājums gan vecākiem, gan bērniem. Tiem vajadzētu būt nepieciešamajiem instrumentiem, lai viņus mācītu un palīdzētu visos dzīves apstākļos un tiem, kas ir sarežģītāki, kā narkomānija..

Ko mēs domājam ar narkomāniju?

Termins “narkotiku atkarība” tiek lietots, lai “aprakstītu vielu, ko sauc par zālēm, izmantošanas modeli. Šis nepārtrauktas uzvedības modelis rada nopietnas problēmas vai bažas, piemēram, skolas prombūtnes, bīstamas situācijas, autoavārijas ... "(Cárdenas, (S / F).

Tādēļ šis narkomānijas traucējums parasti attiecas uz tādu vielu pārmērīgu patēriņu, kas ir nelikumīgas un likumīgas (Cárdenas, (S / F).

Ko mēs varam darīt, lai novērstu tā patēriņu no ģimenes?

Ja mēs vēlamies strādāt no ģimenes vides, lai novērstu šāda veida vielu uzņemšanu, ir svarīgi izvairīties no tādiem uzvedības veidiem kā:

1 - Nepārspīlējiet mūsu bērnus

Mēs ne vienmēr varam censties aizsargāt mūsu bērnus no dzīves izaicinājumiem. Mums jādod viņam kļūdas, un viņš ņems vērā savu darbību sekas, pat ja mums tas nepatīk.

2. Nav autoritārā stila

Arī mājās mums nevajadzētu izmantot ļoti autoritāru stilu. Tas nozīmē, ka jāievieš pārāk stingri noteikumi, kas nav saprotami. Tas padarīs ģimenes vidi ne pozitīvu, un mūsu dēls nevēlas pavadīt laiku kopā ar mums.

3 - Nav konsekventa

Mums ir jāsaglabā mūsu uzvedība un uzvedība, kā arī idejas par konkrētu tēmu. Ja mēs tos nepārtraukti mainām, bērns precīzi nezinās, kas viņam jādara.

4. Neievietojiet nesodāmus sodus

Ir ļoti svarīgi, lai mēs vienmēr pazīstam sekas, ja mēs runājam par sodiem par darbību, ko mūsu dēls nav izdarījis pareizi. Soda piemērošana atbilstoši darbībai un firmai ir ideāla.

5. Neatbilst to, kas ir apsolīts

Kā vecākiem mums jādara tas, ko mēs apsolām. Ja mēs esam apsolījuši mūsu dēlam, ka, ja viņš iegūs labas pakāpes, mēs nopirktu viņam motociklu, mums tas ir jāizpilda.

Gadījumā, ja mēs to nedarīsim, jūs varat pārtraukt ticēt mums un vairs nedarboties, lai kaut ko iegūtu.

6. Apspriediet nepilngadīgā priekšā

Izvairieties apspriest bērnu priekšā. Mums visiem ir jāvienojas, lai viņš uzskata, ka mums ir vienādi kritēriji. Gadījumā, ja mēs nepiekrītam, ir svarīgi runāt, kad bērns nav priekšā.

7- Nepievērš pietiekamu uzmanību

Uzmanība, kas jāpievērš nepilngadīgā dzīvībai, ir svarīga ne tikai viņa studijās, bet arī citos aspektos kopumā. Tātad, tas nav laba ideja neuztraukties par jūsu lietām, jo ​​jums jūt, ka kāds par viņu rūpējas.

8- Nepietiekama marķēšana

Ieteicams izvairīties no tipa etiķetēm "jūs vispār nepalīdzat", "jūs nekad nemainīsieties" utt., Bet galu galā tās beigsies, jo nepilngadīgie to internalizē un ņem tos kā savus.

Gluži pretēji, pastāv uzvedība, kas no ģimenes ir jāmudina un jāpilda, lai novērstu narkotiku lietošanu, kā arī uzlabotu ģimenes vidi..

9 - Pozitīva attieksme

Arī attieksme, ar kuru mēs risinām mūsu dēlu, ietekmē arī viņu uzvedību, kā arī viņu pašcieņu. Ir svarīgi, lai viņiem būtu pozitīva un saprotama attieksme, lai viņš varētu saprast, ka viņš var sasniegt mērķus, ja viņš strādā..

10 - Dialogs bieži

Mums ir jāveicina dialogs, lai iegūtu nepilngadīgo uzticību un tādējādi spētu runāt par problēmām, kas viņam ir. Ar to mēs varam mācīt viņiem, kā tos pareizi atrisināt, nevis ar narkotiku lietošanu.

11 - Izmantojiet labus standartus

Mums ir jāievēro daži noteikumi mājās, tiem jābūt loģiskiem un skaidri bērniem. Šim nolūkam mums ir pareizi jāpaskaidro no mājām.

12 - Runājiet vienprātīgi

Noteikumiem ir jāvienojas visiem ģimenes locekļiem, un tie vienmēr jāuztur neatkarīgi no tā, kas notiek. Nepilngadīgajiem arī tie ir jāprecizē (IREFREA, S / F).

Kādas ir narkotikas, ko jaunieši patērē visvairāk??

Kā jau zināms, jaunieši patērē visu veidu vielas, jo ir ļoti daudzveidības, un viņi var iegūt tos visur savā vidē. Šeit mēs īsumā parādīsim visbiežāk lietotos:

• Alkohols. Lai gan vairumā pasaules valstu tā ir likumīga, tā vēl ir cita narkotika, ko visi pusaudži var patērēt, vieglāk piekļūstot.

• Marihuāna. Tā ir arī narkotika, un to var uzskatīt par vienu no visvairāk lietotajiem jauniešiem. Atšķirībā no iepriekšējās, vairumā valstu tas nav legalizēts.

• Hallucinogēni. Hallucinogēni tiek uzskatīti par narkotiku veidiem, kas padara mūs uztveramākos apstākļus atšķirīgus no tiem, ko tie faktiski ir. Tāpēc tie ietekmē mūsu sajūtas.

• Kokaīns. Persona, kas patērē šo narkotiku, jūtas aktīvāka un enerģiskāka, tāpēc to var uzskatīt par cilvēka ķermeņa stimulantu..

• Opiāti. Tās ir cita veida narkotikas, kas ir vairāk letālas nekā iepriekšējās, jo tās ir atkarīgas. Tās ir šīs grupas narkotikas, piemēram, heroīns un opijs.

• Anaboliskie steroīdi. Izmanto galvenokārt sportisti, lai palielinātu fizisko spēku un muskuļu masu. Sākumā var šķist, ka tā patēriņš neietekmē cilvēka ķermeni. Tomēr tie ir medikamenti un tādā veidā var traucēt to darbību.

Kādus faktorus jaunieši tuvina narkotiku lietošanai?

Ja mēs vēlamies novērst narkotiku lietošanu pusaudžiem, mums ir jāzina, kādi faktori viņiem dod iespēju tos patērēt. Šeit mēs atklājam tos saraksta formā:

• Draudzība, kas patērē. Viens no galvenajiem faktoriem, kas var likt jaunam cilvēkam lietot narkotikas, ir tas, ka viņa draugu loks to dara un arī bieži. Dažos gadījumos, ja mēs labi izglītojam savu dēlu, viņam nav jāatsakās no grupas izdarītā spiediena..

• Grupas spiediens. Iepriekš minēto iemeslu dēļ jūs varat justies piespiesti un galu galā tiek patērēti, lai tos pieņemtu. Šāda veida uzsākšana bērniem parasti ir diezgan izplatīta, tāpēc ir svarīgi, lai mēs viņus izglītotu, lai viņi varētu teikt nē..

• Dezinformācija. Daudzi jaunieši joprojām nav informēti par risku, kas pastāv saistībā ar šo vielu patēriņu. Daži no viņiem domā, ka to uzņemšana nevar radīt nekādu risku vai ka to vidējais vai pārmērīgais patēriņš, kad jaunieši nespēs izraisīt tādas problēmas kā sirdslēkme..

• Pozitīvas cerības. Daudzi jaunieši ir kļūdījušies ar narkotiku patēriņu, jo pastāv mīti, kas nepilngadīgo vidū paplašinās par brīnišķīgajiem, un cik labi viņi jūtaties, kad jūs tos uzņemat..

Kā zināt, vai pusaudzis lieto narkotikas?

Tāpat kā citām problēmām, piemēram, alkoholismam, ir svarīgi ņemt vērā iespējamos rādītājus, ko var sniegt, lai atklātu, vai pusaudzis lieto narkotikas. Ņemot vērā vecuma diapazonu, kurā tie ir, ir normāli, ka daži ir doti, tāpēc tam nevajadzētu radīt bažas.

• Problēmas skolā. Skolā jūs varat sniegt vairākus faktorus, no kuriem vislielākais ir: kas sāk palaist garām bez pamatojuma, kas ignorē skolotājus vai zemāku akadēmisko sniegumu.

• Draugu maiņa. Ja jūs ātri nomainīsiet draudzību un nevēlaties, lai jūsu vecāki tos pazīst, tas var būt arī zīme, ka kaut kas nav labi..

• Viņš nekad nav mājās. Parasti prombūtnē reizēm nav ļoti piemērots bērnam un parasti nekad mājās, un reizēm tas nenozīmē, kur viņš ir bijis vai ko viņš ir izdarījis šajā prombūtnes laikā..

• Rakstzīmju maiņa. Viņš ir agresīvāks nekā parasti un nevar uzturēt normālu sarunu ar viņu.

• Izvairieties runāt par šo tēmu. Kad jūs mēģināt ar viņu runāt par narkotiku lietošanu vai tās ietekmi uz ķermeni un tās īpašībām, tas mēdz pievērst uzmanību un pat atstāt.

• Trūkst vērtslietu mājās. Vērtslietas sāk pazust mājās, jo tas var pārdot vai apmainīties ar patēriņu.

• Fiziskie simptomi. Var būt arī tādas fiziskas pārmaiņas kā neveikls runas, sarkanas acis, paplašināti skolēni vai gluži pretēji, ka tas ir ļoti aktivizēts un enerģisks.

• Draudzība, kas patērē. Ja mēs zinām, ka bērna draugi patērē bieži, nav pārsteigums, ka viņš to dara. Tas var būt izraisītājs, bet dažos gadījumos tas var nenotikt (IREFREA, S / F).

Kā jau iepriekš teicām, tās var būt brīdinājuma zīmes. Ņemot vērā vecuma diapazonu, var rasties dažas pazīmes, un tāpēc tas tiešām ir sprūds, kas mums liek domāt, ka bērns patērē, tāpēc viņiem visiem ir jābūt vispārīgam.

Daži būtiski dati

Narkotiku lietošana joprojām ir satraucoša visā pasaulē. Saskaņā ar 2015. gada Pasaules narkotiku ziņojumu, šķiet, ka 2013. gadā narkotiku lietoja 246 miljoni cilvēku. No tiem aptuveni 27 miljoni ir problemātiski patērētāji un puse no tiem injicē narkotikas..

Spānijā nepilngadīgie vecumā no 14 līdz 18 gadiem jau ir saskārušies ar narkotikām. Tās galvenokārt ir ar 80,6%, alkoholu ar 33,1% smēķēšanu, bet 42% pusaudžu dod priekšroku kaņepju lietošanai (Vicario un Romero, 2005).

No otras puses, narkotiku pastāvīgais patēriņš ir diezgan nozīmīgs. Alkohola gadījumā 64,0% nepilngadīgo to parasti lieto.

No otras puses, to jauniešu īpatsvars, kas smēķē, ir nedaudz zemāks - 28,7%. Kaņepju lietošanā esošo nepilngadīgo īpatsvars ir 25%, bet pārējās vielas ir mazāk nekā 3,6% (Vicario un Romero, 2005)..

Secinājumi

Narkotiku atkarība vai pārmērīgs vielu patēriņš ir problēma visā pasaulē. Kā tēviem un mātēm ir svarīgi, lai mēs būtu informēti un zinātu, kā identificēt mūsu dēla brīdinājuma zīmes.

No ģimenes vides mēs varam strādāt, lai novērstu mūsu bērna patēriņu. Sākotnējiem, mēs varam uzspiest dažus noteikumus, jo, lai gan tas nešķiet, mums visiem ir vajadzīgi standarti, kas jāievēro.

No otras puses, ir svarīgi veltīt laiku bērnam, kā arī viņu interesēm. Tas var būt labs risinājums, lai parādītu, ka mēs varam darīt daudzas darbības, ne tikai patērēt.

Ja mēs pazīstam mūsu dēla draugus, mēs varēsim uzzināt, ko viņš vai viņa iziet, un apkārtējo vidi, ko viņš vai viņa bieži apmeklē. Tas var būt labs veids, kā zināt arī jūsu bērna gaumi.

Visbeidzot, ir svarīgi, lai mēs izteiktu savas jūtas pret viņiem. Mūsu bērniem arī mums ir jāpasaka viņiem, ko mēs jūtamies.

Atsauces

1. Runāsim par narkotikām. Realitāte, kas būtu jāuzskata par ģimeni. Obra Social. "La Caixa" fonds.
2. Cárdenas S. (S / F). Pusaudžu narkomānija.
3. IREFREA (Eiropas Profilaktisko pētījumu institūts). (S / F). Rokasgrāmata vecākiem. Narkotikas, pusaudži un šaubas. Kā rīkoties? Ajuntament de Palma.
4. Vicario, M. H., un Romero, A. R. (2005). Pusaudžu narkotiku lietošana. Visaptverošs pediatrs, 9(2), 137-155.