Kā palīdzēt narkomānam 10 Svarīgi padomi

Ja vēlaties zināt kā palīdzēt narkomānam, Es sniegšu jums šajā rakstā 10 padomus, lai uzzinātu, kā rīkoties un kas ir vissvarīgākais, ko jūs varat darīt. Draugu, ģimenes locekļu vai mīļoto cilvēku ar narkotisko vielu vai narkomānijas problēmu problēma ir sarežģīta situācija, lai gan to ir iespējams atrisināt.

Pirmais un vissvarīgākais ir zināt, ka narkomānam ir atkarība; viņa smadzenes ir pielāgotas noteiktām vielām, un, kad viņam tās nav, viņš reaģē. Ja jūs neēdat vielu, jūtaties diskomforta sajūtā, un, lai atgrieztos, lai justos labsajūtai vai normālai, jums ir jālieto.

Piemēram, ja kāds ir atkarīgs no kokaīna, vairāku stundu lietošana bez patēriņa izjūt diskomfortu un atgriezīsies normālā patēriņa vajadzībām. Jo vairāk atkarīga ir persona, jo vairāk viņiem ir jāpatērē, lai justos normāli un vēl vairāk justos baudīt.

Tāpēc personai, kas ir atkarīga no narkotikām, ir reāla problēma, un viņam ir vajadzīga palīdzība. Ne tikai gribasspēks, bet arī sociālais un profesionālais atbalsts. 

Padomi, lai palīdzētu kādam, kas lieto narkotikas

1-Meklēt informāciju

Dažreiz ir grūti saprast, vai persona lieto narkotikas vai nē. Ja atrodat papīra plāksnes, karotes, šļirces, caurules vai sadedzinātas alumīnija folijas gabalus, tās var liecināt par dažādu zāļu lietošanu..

Citi simptomi, kas var norādīt uz problemātisku vielu lietošanu, ir šādi:

• Pēkšņas garastāvokļa izmaiņas.

• Atteikšanās, bezdarbība.

• Sapņa izmaiņas.

• Uzbudinājums, nervozitāte.

• Izdevumu pieaugums, īpašuma zudums.

• Sarkanās acis, paplašinātie vai noslēgti skolēni.

• Bieža deguna asiņošana.

Meklējiet detalizētu informāciju par narkotiku lietošanas pazīmēm un simptomiem, lai uzzinātu, vai jūsu draugs, ģimenes loceklis vai partneris patiešām izmanto. Dažas dienas vai nedēļas cieši sekojiet viņu uzvedībai, lai noskaidrotu, vai tur ir problēma.

Varētu būt noderīgi runāt ar citiem ģimenes locekļiem vai draugiem par savām aizdomām, tieši vērsties pie šīs personas, kuru tu mīli tik daudz (es jums pastāstīšu, kā to izdarīt vēlāk) vai konsultēties ar profesionāļiem ar informāciju par ļaunprātīgu izmantošanu, lai sniegtu jums atzinumu par šo situāciju.

2-Mēģiniet pareizi novērtēt problēmu

Jūs varat brīnīties, vai šai personai, kas jums ir tik dārga, patiešām ir problēmas ar alkoholu vai citām narkotikām, vai arī, ja jūs patiešām pārspīlējat un izgudrojat drāmu, kurā nav.

Ja pamanāt, ka šai personai ir problēmas ģimenes attiecībās, pārī, darbā, ar mācībām vai ir sarežģītā ekonomiskā situācijā, ja jums ir problēmas ar likumu vai jums ir zems pašvērtējums, tad jūs nepārspīlējāt: narkotiku lietošana kļūst par nopietnu problēmu, kas var ļoti negatīvi ietekmēt jūsu dzīvi.

3-Negaidiet, līdz problēma pasliktināsies

Daudzas grāmatas, žurnāli un filmas rāda situācijas, kad narkomāns patiešām "nokļūst apakšā", pirms saņem palīdzību, lai izkļūtu no viņu problēmas.

Tomēr tas ir mīts. Negaidiet, līdz situācija ir ļoti nopietna, lai palīdzētu narkomānam. Pētījumi rāda, ka labākais risinājums ir agrīna problēmas identificēšana un agrīna ārstēšana.

Agrīna identifikācija un agrīna ārstēšana nozīmē, ka jums nav jāgaida, kamēr persona pamet skolu, zaudē darbu, ir nopietna veselības problēma vai atstāj savu ģimeni, jo viņiem ir atkarība rīkoties un sākt viņiem palīdzēt. Jums ir jāsniedz palīdzība pie pirmajiem simptomiem.

Cilvēki parasti atgūst ātrāk, ja viņi saņem palīdzību un ārstēšanu agrīnā posmā.

4 - Negaidiet palīdzību

Šī stratēģija ir ļoti bīstama. Daudzi narkomāni neprasa palīdzību, kamēr viņu atkarība nav kļuvusi par nopietnu problēmu.

Vai tiešām vēlaties redzēt, kā šis mīļotais cilvēks zaudē darbu, cieš satiksmes negadījumu vai sagrauj viņa veselību? Ja viņš pats nepieprasa palīdzību, tad atkarība turpinās pasliktināties, un arī narkomānijas ciešā vide cieš lielā mērā..

Jūs nevarat noliegt, ka pastāv problēma. Jums ir jāsaskaras ar šo situāciju un jāpalīdz savam mīļotajam atteikties no narkotikām, pirms patēriņš pazūd jūsu dzīvi un arī jūsu ģimenes dzīvi.

Ja rodas situācija, kad jūs esat mēģinājuši visu, un jūsu mīļotais neļauj sev palīdzēt, jums būs jāpieņem lēmums saglabāt šīs attiecības vai nav, ja viņš jums nodara kaitējumu.

5-Meklējiet atbalstu sev

Lai varētu palīdzēt narkomānam, vispirms būs nepieciešama liela emocionālā stabilitāte, daudz mierīga un pārliecinoša komunikācijas stila, jo jums būs jāsaskaras ar atteikumiem, diskusijām, draudiem, krīzēm un vairākiem recidīviem..

Meklējiet atbalstu psihoterapijā vai atbalsta grupās narkomānu radiniekiem. Tur jūs atradīsiet palīdzību sev un arī rīkus, ko varat izmantot, lai padarītu savu mīļoto pārvarētu narkotiku lietošanas problēmu.

6 - Runā skaidri un mierīgi

Jūs varat baidīties sarunāties ar personu, kuru vēlaties palīdzēt. Varbūt problēmas, kuras runā rada argumentu, vardarbīgu skatījumu vai pārsteidzošu lēmumu atstāt mājās vai skolā.

Tomēr mierīga, mierīga saruna bez pārmetumiem, apvainojumiem vai vainas var būt ļoti atalgojoša pieredze.

Varbūt narkomāns vēl nav ievērojis, ka viņa uzvedība ir problemātiska, ka viņš negatīvi ietekmē viņa dzīvi un cilvēkus, kas atrodas tuvā vidē.

Lai runātu ar narkomānu par jūsu problēmu un gūtu pozitīvu rezultātu, atcerieties, ka:

• Jums nevajadzētu sākt sarunu, ja persona, kurai vēlaties palīdzēt (vai jūs), ir alkohola vai citu narkotiku ietekmē. Narkotikas var samazināt loģiskās domāšanas spējas un padarīt šo personu nepacietīgu, dusmīgu vai vainīgu. Viņam var būt grūti kontrolēt savus impulsus un var rīkoties neracionāli vai vardarbīgi.
• Iestatiet brīdi sarunai, kur abiem ir pietiekami daudz laika, lai sarunātos bez pārtraukumiem. Ideja ir veidot dialogu, proti, apmainīties ar idejām, kurās jūs paužat savas bažas par šo tēmu, un otra persona izteiks savu viedokli par to.
• Saruna sāk izskaidrot, ka jūs uztraucaties par situāciju, kas saistīta ar mīlestību, kas jums ir par viņu. Uzsver domu, ka šīs bažas par viņu labklājību ir šīs sarunas galvenais iemesls.
• Skaidri paskaidrojiet, kādas ir uzvedības, kas attiecas uz jums, kādas ir attieksmes, kas negatīvi ietekmē jūsu dzīvi saistībā ar alkohola vai citu narkotiku lietošanu. Piemēram, novēloti ieradušies darbā, problēmas pētījumos, atteikšanās no personīgās aprūpes utt..
• Klausieties, kas man jums jāsaka. Nenovietojiet sevi par šīs situācijas upuri un nevainojiet citu personu, ne tiesājiet, ne īpašības vārdus.
• Ja jūsu mīļotais noliedz, ka ir kāda problēma, pastāstiet viņam vai viņai, ka nākotnē vēlaties vēlreiz apspriest šo jautājumu. Tavs mērķis nav pārliecināt viņu, ka viņam ir narkotiku problēma, bet lai viņš zinātu, ka jūs domājat, ka ir un ka jūs uztraucaties par viņa rīcību un tās negatīvajām sekām.
• Negaidiet tūlītēju attieksmes maiņu. Tas varētu būt pirmā reize, kad jūsu mīļotais domā par šo problēmu.

Eksperti iesaka, ka katru reizi, kad runājat ar narkomānu, jūs atkārtojat to pašu vēstījumu: "Es jums rūpēju, jo es tevi mīlu, un es vēlētos, lai jūs meklētu palīdzību, lai izkļūtu no šīs problēmas, kas ne tikai ietekmē jūs, bet arī cilvēki, kas tevi mīl ”.

7 - Veikt pasākumus

Ja situācija pasliktinās, varat rīkoties. Bet brīdī, kad jūs viņiem pastāstāt, ko jūs plānojat darīt, jums ir jābūt pārliecinātiem, ka jūs ievērosiet to, ko jūs sakāt, tie nedrīkst būt tikai draudi.

Piemēram, jūs varat informēt narkomānu, ka viņš netiks atļauts mājās, ja viņš atrodas narkotiku ietekmē. Vai arī, ka jūs viņam nepiešķirsiet vairāk naudas, līdz viņš nolems meklēt profesionālu palīdzību, lai pārtrauktu to izmantošanu.

Jums jāievēro tas, ko jūs sakāt vēstulē, jo pretējā gadījumā jūsu vārdi zaudēs uzticamību. Turklāt ir labi, ka atkarīgais sāk pamanīt savas uzvedības negatīvās sekas.

Ja jūs aizsargāsiet vai pieļaujat noteiktas attieksmes, šīs sekas būs mazāk pamanāmas un nepalīdzēs uzzināt par problēmas nopietnību.

8-Meklēt un piedāvāt iespējamos ārstēšanas veidus

Kad vārds ir minēts, jūs varat iedomāties ilgstošus ienākumus detoksikācijai.

Lai gan tas ir bieži sastopams risinājums, ir daudzas ārstēšanas iespējas, kas pielāgojas narkomānijas dažādajiem fiziskajiem, psiholoģiskajiem, sociālajiem un emocionālajiem apstākļiem..

Vispiemērotākā ārstēšana katram gadījumam ir atkarīga arī no problēmas smaguma.

Meklējiet savā vidē dažādas narkomānijas ārstēšanas iespējas, lai nākamā sarunā varētu piedāvāt konkrētu palīdzību savam mīļotajam.

9-Organizēt iejaukšanos

Kad cilvēku grupa, kas atrodas tuvu narkomānam, tiekas ar viņu, lai runātu par narkotiku lietošanu, tas tiek uzskatīts par iejaukšanos. Tie var būt, piemēram, radinieki, kolēģi vai draugi.

Visiem cilvēkiem būtu jārunā mierīgi par konkrēto uzvedību, kas rada viņiem bažas.

Saskaroties ar narkomānu grupā, tam var būt lielāka ietekme. Interviju var veikt visu laiku tajā pašā vietā vai dažādās dienās, pāris nedēļās.

Kaut kas svarīgs ir skaidri izskaidrot narkomānam, kādas ir satraucošās attieksmes un brīnišķīgās priekšrocības, lai piedāvātu tālruni vai profesionāļa adresi reģionā vai rehabilitācijas centrā, kur var meklēt palīdzību.

10-Negaidiet burvīgus rezultātus

Atkarība ir hroniska slimība, un to var kontrolēt un dzīšana prasa ilgu procesu.

Tādēļ recidīvi ir normāli. Atstājot narkotiku lietošanu, ir garš un grūti, bet ne neiespējams. Negaidiet ātrus rezultātus un ka recidīvi jums nenovērš.

Palīdzība, mīlestība un atbalsts mīļotajam, kam ir narkomānijas problēma, var būt sarežģīts uzdevums.

Izpildiet šos padomus, dariet to visu, ko jūs varat, un nejūtas vainīgi.

Ja jūs varat palīdzēt šai personai, ko tu mīli tik ļoti, laipni, bet, ja jūs nolemjat turpināt savu slimību, vismaz jūs esat darījuši visu iespējamo, lai palīdzētu.

Un ko jūs darāt, lai palīdzētu kādam narkomānam?