Permarexia simptomi, cēloņi, sekas un ārstēšana

The permaxia Tas ir psiholoģisks sindroms, kas galvenokārt skar sieviešu dzimumu. Tā ir smaga apsēstība ar pārtiku un kalorijām, kas nekļūst par daļu no ēšanas traucējumiem, piemēram, anoreksiju vai bulīmiju, bet kas joprojām var izraisīt dažādas problēmas cilvēkiem, kas to cieš..

Indivīdi, kurus skar permarexia, ir pastāvīgi noraizējušies par to, ka nav svara. Šī iemesla dēļ viņi raugās uz visu, ko viņi ēd, uzturvērtību un cenšas izvairīties no kaloriju vai neveselīgas pārtikas. To, kam pašam par sevi nav jābūt sliktam, pavada liels psiholoģisks ciešanas.

Tādējādi cilvēki ar šo sindromu varētu veikt visu veidu dzīvesveida izmaiņas, lai izvairītos no neveselīgas pārtikas; vai arī viņiem var rasties citi saistītie simptomi, piemēram, apsēstība ar fizisku slodzi, zems pašvērtējums vai iedzeršana, kam seko badošanās periodi, lai mēģinātu kontrolēt svaru..

Diagnostikas rokasgrāmatās Permarexia nav atzīta par slimību, bet tā ir "nenoteiktu ēšanas traucējumu" kategorijā. Tomēr tā sekas ir ļoti reālas un var radīt lielu diskomfortu cilvēkiem, kas to cieš.

Indekss

• 1 Simptomi
  • 1.1 Apsēstība ar kalorijām
  • 1.2. Nepiekrīt savam ķermenim
  • 1.3 Apsūdzība par šo tēmu
  • 1.4. Zems pašvērtējums
  • 1.5 Simptomu pamatojums
• 2 Cēloņi
  • 2.1. Sociālais spiediens
  • 2.2 Emocionālas problēmas
  • 2.3 Neapmierinoši uzskati par barošanu
• 3 Riska faktori
  • 3.1. Dzimums
  • 3.2. Zems pašvērtējums
  • 3.3. Obsesīva vai neirotiska personība
  • 3.4 Ķermeņa neapmierinātības vēsture
• 4 Sekas
  • 4.1 Veselības traucējumi
  • 4.2 Psiholoģisko traucējumu attīstība
  • 4.3. Sociālā izolācija
• 5 Apstrāde
• 6 Atsauces

Simptomi

Apsēstība ar kalorijām

Skaidrākais permarexia simptoms ir pastāvīga rūpība par kalorijām, kas ir visu pārtiku, kas tiek uzņemta. Cilvēki ar šo sindromu mēģinās izvairīties no visiem, kas var padarīt tos taukus, pat ja viņiem ir jāapstājas, lai ēst kaut ko, kas viņiem patīk, vai kas viņiem ir veselīgi..

Tā, piemēram, parasti šīs personas cenšas izvairīties no taukiem, lai gan šis makroelements ir būtisks, lai saglabātu labu veselības stāvokli..

Ir arī parasta, ka viņiem ir pilnīgi jāatsakās no saldumiem un pat proteīniem, kas ārkārtējos gadījumos ierobežo augļu un dārzeņu ēšanu..

Neapmierinātība ar savu ķermeni

Apsēstība ar kalorijām ir saistīta ar diskomfortu, ko cilvēks izjūt ar savu ķermeņa tēlu. Bieži vien šie cilvēki ir liekais svars vai baidās no šīs problēmas ciest. Turklāt bailes, ka nebūs labs skaitlis, parādās neatkarīgi no tā, vai jūs patiešām esat piemērots vai nē.

Šī iemesla dēļ daudzas reizes cilvēki ar permarexia ne tikai rēķina visu, ko viņi ēd, kalorijas, bet arī izlaida maltītes un kļūst par apsēstību ar fizisko slodzi..

Apsēstība priekšmetam

Būtībā nav jāuztraucas par savu ķermeņa tēlu. bet permarexia gadījumā skartajai personai ir atkārtotas domas par šo tēmu pat tad, ja tās ir iemērktas citos uzdevumos. Kā tas notiek arī citos traucējumos, jūsu prāts nepārtrauc sūtīt jums domas par savu svaru vai pārtiku.

Šīs domas bieži traucē skarto cilvēku ikdienas dzīvei; un parasti tie rada lielu diskomfortu. Tāpēc cilvēki ar permarexia centīsies izvairīties no situācijas, kas viņiem atgādina pārtiku vai savu ķermeņa tēlu.

Zems pašvērtējums

Diskutēt ar savu ķermeņa tēlu, atkārtotām nepatīkamām domām un izvairīšanos no dažām situācijām vairums cilvēku, kas cieš no permarexia, jūtas ļoti slikti par sevi.

Starp citiem neracionāliem uzskatiem šie indivīdi var domāt, ka tie nav derīgi, ja viņi nesaņem labu ķermeņa uzbūvi; vai ka tie nav cienīgi, lai tos novērtētu citi cilvēki, līdz tie patiešām ir veidoti. Tas arī traucē viņu sociālajām attiecībām un rada problēmas cilvēkiem apkārtējā vidē.

Simptomu pamatojums

Ir smalka līnija starp uztraukumu par savu veselību un nepacietību apsēstu ar šo tēmu. Tāpēc cilvēki, kuriem ir permarexia, parasti cenšas attaisnot savu diskomfortu un savas darbības, apgalvojot, ka viņi tikai rūpējas par savu labklājību un ka ar to nav nekas nepareizs..

Patiesībā bieži vien šīm personām ir diezgan plašas zināšanas par uzturu un fiziskām aktivitātēm, ko viņi izmanto kā attaisnojumu, lai nesaskartos ar viņu problēmu.

Ir svarīgi atcerēties, ka signāls, ka pastāv kāda veida psiholoģiska problēma, ir tas, ka diskomforta izskats un simptomu iejaukšanās normālas dzīves attīstībā.

Ja diēta un vingrinājumi pasliktina cilvēka veselību vai negatīvi ietekmē citas dzīves jomas, visticamāk, pastāv kāds traucējums..

Cēloņi

Sociālais spiediens

Gan rietumu sabiedrībās, gan mazāk attīstītajās valstīs ir liels sociālais spiediens, kas liek cilvēkiem būt labam ķermenim.

Aptaukošanās tiek uzskatīta par kaut ko ārkārtīgi negatīvu; un, lai gan tam ir pārliecinoši iemesli, pastāvīga bombardēšana ar šo ziņojumu var būt ļoti kaitīga.

Tādējādi ir taisnība, ka liekais svars vai aptaukošanās ir ļoti kaitīga veselībai; bet arī apsēstība par ķermeņa tēlu un hroniski neapmierināta ar fizisko ir bīstama. Daudzi eksperti uzskata, ka plašsaziņas līdzekļi ir pamatā ēšanas traucējumiem.

Ja mēs tam pievienojamies, sociālo tīklu pieaugums (kurā fiziskā vērtība ir īpaši vērtīga) un grūtības atrast partneri, ja nav izpildīts konkrēts skaistumkopšanas kanons, nav pārsteigums, ka arvien vairāk cilvēku jūtas neapmierināti. ar savu ķermeni un kļūt par apsēstu ar kalorijām un zaudēt svaru.

Emocionālas problēmas

Daudzi psihologi uzskata, ka permarexia, tāpat kā citi ēšanas traucējumi, vienmēr slēpj kādu dziļāku psiholoģisku problēmu.

Cilvēki, kas cieš no šī sindroma, uzskata, ka citi tos nepieņems vai ka tie nebūs derīgi līdz brīdim, kad viņiem būs zināms aspekts.

Iespējams, ka to ir izraisījis kāds traumatisks notikums pagātnē vai arī citu cilvēku noraidījums fiziskā izskata dēļ.

Piemēram, persona, kas ir veikta iebiedēšana kā bērns, jo esat liekais svars, jums būs lielāka iespēja attīstīties permarexia nekā kāds, kurš nav cietis šajā situācijā.

Neapmierinoši uzskati par barošanu

Mūsdienās pastāv visa veida uzturs un teorijas par pārtiku, kas ir pretrunā viens otram. Dažus no tiem atbalsta pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu, bet citiem ir maz akadēmiskā atbalsta; taču tomēr ir ļoti sarežģīti zināt, kuri no tiem ir pareizi un kas ir nepareizi.

Problēma ir tā, ka daudzas diētas, neraugoties uz vairāk vai mazāk ātru rezultātu sniegšanu, ir balstītas uz nepatiesiem uzskatiem par pārtiku un ķermeni.

Piemēram, daudzas teorijas ierosina izvairīties no taukiem, lai zaudētu svaru. Tomēr mēs šobrīd zinām, ka tas ir ļoti kaitīgs organismam.

Cilvēki ar permarexia bieži ir apsēsti ar noteiktu diētu un uzskata, ka šis barošanas stils ir vienīgais, kas ļaus viņiem iegūt ķermeni, kuru viņi vēlas..

Tāpēc tas, kas sākās kā vienkārša interese par uzturu, var kļūt par īstu apsēstību, kas būtu šī sindroma pamatā..

Riska faktori

Ne visiem cilvēkiem ir vienādas iespējas attīstīt permarexia. Tālāk mēs redzēsim, kādi faktori visvairāk ietekmē iespēju tikt galā ar šo sindromu.

Dzimums

Tāpat kā daudzi citi ēšanas traucējumi, lielākā daļa cilvēku ar permarexia ir sievietes.

Viens no visizplatītākajiem skaidrojumiem tam ir tas, ka šai grupai ir lielāks sociālais spiediens palikt skaistuma kanonos; tomēr ir ļoti iespējams, ka tas nav vienīgais iemesls.

Zems pašvērtējums

Kaut arī šis sindroms pats par sevi var izraisīt pašapziņu trūkumu cilvēkiem, kas no tā cieš, arī, izstrādājot to, ir zems pašvērtējums..

Indivīdi, kuri paši neuzticas, ir vairāk pakļauti mēģinājumam iegūt noteiktu ķermeņa tipu un apsēsties par šo mērķi.

Obsesīvi vai neirotiska personība

Dažādu iemeslu dēļ dažiem cilvēkiem ir lielāka tendence pārsteigt par viņu interesējošo tēmu nekā citi. Šī personības iezīme ir ļoti izplatīta cilvēkiem ar permarexia, kā arī tiem, kas cieš no līdzīgiem ēšanas traucējumiem.

Tādā pašā veidā neirotisms (to cilvēku raksturojums, kuru emocijas ir ļoti svārstīgas un spēcīgas) arī korelē ar šī sindroma izskatu.

Indivīdi ar neirotisku personību mēdz uztraukties pārmērīgi, kas ir būtisks faktors permeaksijas parādīšanā.

Ķermeņa neapmierinātības vēsture

Ja personai ir bijusi iestāde, kas ilgu laiku nebija apmierināta un kļūst par darbu, lai mainītu šo situāciju, ir daudz lielāka iespēja, ka tā nonāks pie apjukuma par šo tēmu.

Zaudēt svaru vai iegūt formu ne vienmēr ir viegli; un diemžēl šo ļoti veselīgo mērķi var pārņemt pārāk tālu.

Tādējādi daudzos gadījumos permarexia cieš indivīdi, kuri ir daudz iemācījušies par diētu vai uzturu, un ir kļuvuši tik apsēsti ar šo tēmu, ka viņi galu galā izstrādā visus iepriekš minētos simptomus..

Sekas

Lai gan permarexia vēl nav uzskatīta par oficiālu garīgo traucējumu, tā sekas ir ļoti reālas cilvēkiem, kas cieš no tā. Šajā sadaļā mēs redzēsim dažus no svarīgākajiem.

Veselības pasliktināšanās

Atkarībā no īpašās diētas, kam seko persona, kurai ir permarexia, vai to ēšanas paradumiem, ir iespējams, ka šo sindromu veselība ir ļoti traucēta..

Piemēram, ja indivīds ir pārliecināts, ka viņš kādu iemeslu dēļ nevar ēst taukus, viņš zaudēs svarīgākās uzturvielas, kas ir nepieciešamas viņa ķermenim. Tāpēc jūsu veselība beigsies ar ciešanām, dažreiz ļoti nopietnām galējībām.

Psiholoģisko traucējumu attīstība

Vairāki permarexia simptomi (piemēram, zema pašapziņa, apsēstība vai prieka zaudēšana no ikdienas darbībām) ir cieši saistīti ar smagākiem psiholoģiskiem traucējumiem..

Tāpēc ir diezgan bieži, ka cilvēki ar šo sindromu galu galā cieš no lielākām problēmām.

Daži no visbiežāk sastopamajiem garīgajiem traucējumiem cilvēkiem ar permarexia ir depresija, sociālā trauksme un vispārēja trauksme..

Tomēr var parādīties arī citi retāk sastopami, piemēram, somatoformas veids vai pat citas nopietnākas barošanas problēmas, piemēram, anoreksija vai bulīmija..

Sociālā izolācija

Parasti indivīdi, kas cieš no šī sindroma, mēdz izvairīties no visām situācijām, kad viņi var kārdināt ēst jebkuru pārtiku, ko viņi neuzskata par piemērotu..

Šī iemesla dēļ daudzas reizes viņi atdosies doties uz pasākumiem vai tiksies ar saviem mīļajiem, lai rūpētos par savu svaru.

Šī uzvedība, ja to atkārto vairākas reizes, var izraisīt personas attiecību pasliktināšanos. Tas jo īpaši attiecas uz valstīm, kurās pārtika ir svarīga visu veidu sociālo pulcēšanās veidu gadījumā, piemēram, Spānijā un daudzās Latīņamerikas kultūrās..

Apstrāde

Visgrūtākā daļa no permaxia ārstēšanas ir noteikt, ka šis traucējums notiek. Indivīdi, kas cieš no tā, parasti nezina, ka viņiem ir problēma; un viņu mīļie bieži saskaras ar šķietami loģiskiem attaisnojumiem, kas attaisno šo neveselīgo uzvedību.

Kad ir konstatēts, ka pastāv problēma, visizplatītākā pieeja ir izmantot psiholoģisku terapiju, piemēram, kognitīvo uzvedību.

Šī metožu kopa var palīdzēt personai samazināt simptomus, atgūt pašapziņu un atgūt normālas attiecības ar pārtiku..

Dažos gadījumos medikamentus (piemēram, anksiolītiskos līdzekļus vai antidepresantus) var lietot, lai samazinātu dažus no smagākajiem sindroma simptomiem..

Parasti tas notiks kopā ar iepriekš minēto psiholoģisko terapiju, lai panāktu lielāku efektivitāti.

Visbeidzot, gadījumos, kad personas veselība ir ļoti pasliktinājusies, var būt nepieciešams uz laiku slimnīcā hospitalizēt, līdz viņu ķermenis ir atguvies no slimības izraisīto kaloriju vai barības vielu trūkuma..

Atsauces

1. "Permarexia, mūžīgi uz diēta": Web Consultas. Ielādēts: 2018. gada 24. decembris no tīmekļa vaicājumiem: webconsultas.com.
2. "Permarexia: to cilvēku ēšanas traucējumi, kuri" dzīvo diētā ": MSN Lifestyle. Saturs iegūts: 2018. gada 24. decembris no MSN Lifestyle: msn.com.
3. "Kas ir permarexia?" In: Ļoti interesanti. Saturs iegūts: 2018. gada 24. decembrī no Muy Interesante: muyinteresante.com.
4. "Permarexia, apsēstība, lai sadedzinātu kalorijas": Veselība un medicīna. Ielādēts: 2018. gada 24. decembris Veselība un medicīna: saludymedicinas.com.mx.
5. "Ēšanas uzvedības traucējumi": Wikipedia. Izgūti: 2018. gada 24. decembris no Wikipedia: en.wikipedia.org.