Hofofobijas simptomi, cēloņi un ārstēšana

The hafefobija pazīstams arī kā afenfosfobija, hafofobija, hapnofobija, haptofobija vai quiraptofobiapodría ir bailes, kas rada cilvēka pieskārienu. Etimoloģiski vārds fobija nozīmē "bailes, terora vai panikas"..

Hefefobija ir daļa no tā sauktajām īpašajām fobijām, koncentrējot bailes vai fobiju uz konkrētu elementu, šajā gadījumā faktu, ka to skar cita persona.

Kopumā cilvēki mēdz aizsargāt to, ko mēs saucam par mūsu pašu telpu vai personisko telpu. Šajā gadījumā šī konkrētā fobija attiektos uz šīs tendences saasināšanos uz personisko aizsardzību.

Cilvēki ar hafefobiju mēdz pārspēt savu telpu, piemēram, baidoties no piesārņojuma vai invāzijas..

Šajā gadījumā tā ir īpaša fobija, kurā persona baidās no pieskaršanās vai aizkustināšanas.

Mums ir jāuzsver, ka tā nav ekskluzīva fobija pret svešiniekiem. Patiesībā persona, kurai ir hafefobija, ir aizsargāta pat no cilvēkiem, kas ir viņai zināmi.

Kad mēs runājam, ka šī fobija ir tikai pretējā dzimuma cilvēkiem, hafefobiju sauc par "contreltofobia" vai "agraphobia"..

Visos gadījumos mums ir jābrīdina, ka tā ir īpaša fobija, ko uzskata par retu. Mēs atsaucamies uz šo fobiju kā "specifisku", jo, lai gan sāpes ir intensīvas, tas kristalizējas uz konkrētu elementu, šajā gadījumā, pirms to skar cita persona.

Šajā ziņā persona izstrādā vai īsteno virkni stratēģiju, lai to novērstu. Piemēram, izvairīšanās uzvedība, ar kuru viņš nespēj saskarties ar to, kas viņam rada tik daudz bailes (fakts, ka viņu pieskaras).

Konkrētās fobijas, un šajā gadījumā hafefobijā, rada intensīvu un noturīgu bailes, kas ir pārmērīgas vai neracionālas un kas tiek izraisītas tāpēc, ka persona liecināja par baidīto situāciju vai paredz to (vai ir situācijā, kad kāds skar viņu). vai paredz to).

Specifisku fobiju etioloģija un epidemioloģija

Kopumā specifiskām fobijām parasti ir diskrēta iedarbība, un tās ir izveidotas un attīstījušās bērnības un pusaudža gados, daudzos gadījumos, ja tās netiek ārstētas pieaugušo vecumā..

Cēloņi, kuru dēļ cilvēks nonāk hafefobijas attīstībā, ir iegūti no sliktas mācīšanās. Persona ar hafefobiju kopumā ir cietusi negatīvu pieredzi, kas viņam ir radījusi un reaģē uz savu vidi.

Tādējādi persona, piemēram, varēja ciest, piemēram, kādu iebrukuma situāciju, kas viņam liek reaģēt.

Ir izstrādātas dažādas teorijas par specifisku fobiju etioloģiju un ģenēzi. Daži no tiem psihoanalītiski, piemēram, un citi ar kognitīvāku uzvedību.

Izmantojot klasisko kondicionēšanu, ir izskaidrota fobiju izcelsme, tā ka bailes, ka persona cieš, šajā gadījumā pieskarties citiem cilvēkiem, ir nepietiekamas mācīšanās izcelsme..

Ja jums nav iejaukšanās konkrētās fobijās, jūsu kurss ir hronisks. Ir svarīgi atzīmēt, ka ir diezgan bieži, ka cilvēkiem ir vairāk nekā viena konkrēta fobija.

Parasti persona ar specifisku fobiju parasti baidās no 3 situācijām vai objektiem (DSM-5, 2013), un aptuveni 75% cilvēku ar īpašām fobijām baidās vairāk nekā viena situācija vai objekts.

Amerikas Savienotajās Valstīs, piemēram, ikgadējā specifisko fobiju izplatība iedzīvotāju vidū ir 7-9%, un Eiropas valstīs tās ir līdzīgas, aptuveni 6%, kas ir zemākas Āzijā, Āfrikā un Latīņamerikas valstīs. virs 2 un 4%.

Tomēr mums ir jāuzsver, ka mēs runājam par konkrētu fobiju izplatību, kas ir hafefobija, kas ir īpaša fobija no tiem, kurus uzskata par retiem, jo ​​tie ir reti.

Hefefobijas simptomi

Simptomi, ko cilvēks ar hafefobiju rada, pirmkārt, ir intensīva un pastāvīga bailes pirms minētās situācijas. Bailes, kas ir pārmērīgas un neracionālas un kas rodas tāpēc, ka persona baidās, ka viņu pieskaras.

Ja rodas šāda situācija, trauksme tiek reaģēta personā, kas var pat beigties ar paniku.

Bērniem var rasties tādi simptomi kā raudāšana, tantra sākums, pieķeršanās pie mīļotā cilvēka vai nekustīgs..

Papildus intensīvai bailēm, citi simptomi, kas ir daļa no diagnostikas kritērijiem, lai diagnosticētu šo konkrēto fobiju saskaņā ar DSM-5 (Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata), ir fakts, ka šī situācija rada tūlītēju trauksmi un izvairās no vai aktīvi pretoties bailēm vai intensīvai trauksmei.

Turklāt, lai to uzskatītu par hafephobiju, tai ir jābūt vismaz sešiem mēnešiem un jārada klīniski nozīmīga diskomforta sajūta vai pasliktināšanās darba, sociālajās vai citās svarīgās cilvēka darbības jomās..

Kad mēs runājam par hafefobiju, tāpat kā visās specifiskajās fobijās, ir autonoma aktivizācija, kad persona baidās no bailes situācijas; šajā gadījumā, pirms ideja par pieskārienu citai personai.

Šajā situācijā persona cieš no bailēm un aktivizē simpātisko nervu sistēmu, kam ir tādi simptomi kā tahikardija, sirdsklauves, svīšana, ātrāka elpošana, asinsspiediena palielināšanās un mazāk kuņģa-zarnu trakta darbība..

Turklāt, tā kā persona baidās, notiek izvairīšanās uzvedība (persona izvairās saskarties ar šo situāciju), kā arī drošības meklēšanas uzvedība, kuras mērķis ir samazināt draudus un labāk novērst trauksmi..

Novērtējums

Īpašas fobijas ir trauksmes problēma, kas var negatīvi ietekmēt tās personas dzīves kvalitāti, kas cieš no tās. Šī iemesla dēļ un lai iejauktos tajās, ir svarīgi veikt labu novērtējumu, lai padarītu ārstēšanu veiksmīgu.

DSM-5 ir savākti vairāki specifisku fobiju veidi, piemēram: dzīvnieki, dabiskā vide, asinis, injekcijas vai ievainojumi un situācijas fobijas, papildus cita veida fobiju apakšgrupai..

Tāpat tiek uzskatīts, ka daudzām no šīm specifiskajām fobijām ir filogenētisks skaidrojums, domājot, ka tās var izrietēt no bailēm, ka suga ir bijusi un ir palīdzējusi izdzīvot, piemēram, bailes no dzīvniekiem..

Ja mēs runājam par visbiežāk aprakstīto tipoloģiju, mēs varam teikt, ka visbiežāk sastopami ir situācijas, kam seko dabiskās vides fobijas, asins fobijas, injekcijas un brūces un visbeidzot dzīvnieki..

Hafefobijas kā konkrētas fobijas novērtējumu var veikt ar četrām metodēm: ar kvalificēta speciālista un eksperta interviju, pašnovērtējumu, kas pacientiem tiek piedāvāts novērtēšanas sesiju laikā, aptaujas anketas vai pašnovērtējumi, ka palīdzēs profesionālim iegūt vairāk informācijas un novērojumus.

Interviju var veikt dažādos veidos; tomēr DSM-IV ir diagnostikas intervija, kas atbilst šīs diagnostikas rokasgrāmatas, ADIS-IV, kritērijiem (Brown, DiNardo un Barlow, 1994).

ADIS-IV ir intervija trauksmei un novērtē šīs problēmas ar ilgumu no vienas līdz divām stundām. Tas ļauj vienlaikus novērtēt citas klīniskās uzmanības problēmas, piemēram, garastāvokļa problēmas, narkotiku lietošanas traucējumus, hipohondrijas vai somatizācijas traucējumus..

Tas arī novērtē, piemēram, pacienta psiholoģisko traucējumu vai medicīniskās vēstures ģimenes vēsturi, tādējādi ļaujot pilnīgāk novērtēt pacienta problēmas vēsturi..

Tomēr, veicot interviju, var veikt labu hafefobijas novērtējumu, ja mums ir eksperts psihologs un apmācīts trauksmes jautājumos.

Pateicoties šim novērtējumam, psihologam ir jāsaņem informācija par problēmas vēsturi, tās svārstībām, to, ko tā ir darījusi, lai mēģinātu atrisināt problēmu, un to, ko tā ir sasniegusi, kādi ir tā ierobežojumi un kāda ir tās motivācija ārstēšanai, jūsu mērķus un cerības, ko jūs iesniedzat.

Ir jānovērtē arī situācijas, ar kurām tā baidās un izvairās (ņemot vērā, ka galvenā uzmanība tiek pievērsta bailēm, ka personai ir jāpieskaras citiem), papildus kognitīvo, motora uc novērtēšanai. klātbūtnes simptomi, redzot intensitāti, ilgumu un biežumu.

Mums ir arī jānovērtē gan personīgie, gan situatīvie mainīgie, kas uztur problēmas problēmu un kā tas iejaucas dažādās dzīves jomās.

Kā jau sākumā teicām, novērtējumu var veikt arī ar aptaujas anketām un pašziņojumiem.

Problēma, kas pastāv, novērtējot hafefobiju, ir tāda, ka mēs saskaramies ar fobiju, ko uzskata par retu, tāpēc ir grūti atrast konkrētu instrumentu, lai novērtētu šo fobiju, tāpēc labāk ir iegūt informāciju, izmantojot citus līdzekļus, piemēram, intervija, par kuru mēs runājām.

Vēl viens noderīgs instruments, novērtējot, var būt pašreģistrācija, tostarp situācija, dienas laiks, kurš ir klāt, kas notiek agrāk un ko persona dara, jūtas vai domā situācijā.

Visbeidzot, novērojumi var būt arī līdzeklis, lai novērtētu hafefobiju. Novērtēšana dabiskajā situācijā ir veids, kā to izdarīt (jūs varat novērot psihologu, bet, ja tas nav iespējams, jūs varat darīt līdzterapeitu, kas var būt, piemēram, ģimenes loceklis).

Psiholoģiskā ārstēšana

Saskaņā ar uzvedības samazinājuma skaidrojumu, kas balstās uz nepietiekamu mācīšanos, ar kognitīvās uzvedības psiholoģisko paņēmienu palīdzību varēs iejaukties, lai atrisinātu šo problēmu.

Tādējādi, lai cilvēks atkal apgūtu stāvokli, ir laba stratēģija fobiju izbeigšanai; šajā gadījumā ar hafefobiju.

Apstrāde ar lielākiem pierādījumiem un lielāku zinātnisku precizitāti, lai atrisinātu konkrētas fobijas, piemēram, hafephobia, ir in vivo ekspozīcija (EV), dalībnieku modelēšana un ārstēšana ar Öst (Bados, 2009).

Piemēram, ekspozīcija in vivo uzlabojas, samazinot bailes vai izvairīšanos no uzvedības. Lai varētu piemērot ārstēšanu ar pacientu, ir svarīgi panākt vienošanos ar viņu, izskaidrojot viņam radušos problēmu un pamatojot ārstēšanas procesu..

Iedarbība in vivo ļauj pacientam novērst saikni starp trauksmi un situāciju, ko viņš baidās, ļaujot viņam iemācīties vadīt trauksmi un pārliecināties, ka negatīvās sekas, ko viņš baidās, patiesībā nenotiek..

Lai veiktu labu iedarbību in vivo, ir svarīgi, lai iedarbība būtu pakāpeniska un ātrums būtu atbilstošs atbilstoši pacienta vajadzībām (un ar viņu vienojies).

Jānosaka hierarhija, pasūtot no vismazākās līdz vislielākajai trauksmei un vienmēr sākot no situācijām, kas rada vismazāko trauksmi pacientam.

Var veidot hierarhiju vai vairākus, un pacientam ir jāatklāj sevi, līdz pārvar satraukumu, ko izraisa baidītā situācija, šajā gadījumā bailes no pieskāriena.

Atsauces

1. Amerikas Psihiatrijas akadēmija (2013). Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Pan American Medical Editorial.
2. Bados López, A. (2009). Īpašas fobijas Barselonas Universitātes Psiholoģijas fakultāte.
3. Gómez Torres, V. (2012). Sargieties: jūs varat būt seksuālās fobijas upuris. Ziniet tos.
4. Tortella-Feliu, M. (2014). Trauksmes traucējumi DSM-5. Iberoamerican Journal of Psychosomatics, 110.
5. Vilaltella, J. V. Fobijas. Līdidas Universitāte.