Asins ziedošanas sekas 13 Lielas priekšrocības

Asins ziedošanas priekšrocības ir tikpat svarīgas donora fiziskajai un garīgajai veselībai, kā arī pārējai sabiedrībai. Protams, jūs pazīstat kādu ģimenes locekli vai draugu, kas ir asins donors, vai arī jūs pats domājat, ka esat viens un vēlaties zināt, kādas priekšrocības jums būtu.

Asins ziedošana, kā arī saņemšana ir atkarīga gan no katras personas vērtībām, gan no tās sabiedrības ietekmes, kurā mēs dzīvojam. No manas pieredzes kā donoru meitai un mazmeitei es uzskatu, ka asinis ir visvērtīgākā dāvana, ko cilvēks var piedāvāt, proti, dot dzīvību.

Runājot par asins ziedošanas sekas, Piemēram, mēs runājam par ieguvumiem vai komplikācijām, kas saistītas ar ziedošanu. Pamatojoties uz to, mēs bieži varam pieņemt nepareizus lēmumus.

Iepazīsimies un uzzināsim nedaudz vairāk par to, ko īsti nozīmē ziedot. Šādā veidā mēs varam atšķirt patieso ietekmi uz mūsu veselību un to, kas ir izgudrots un barots dažādās sabiedrībās, kultūrās un reliģijās.

WHO (Pasaules Veselības organizācija) nesen ir publicējuši statistiku un datus, kas ir labi zināmi. Šie skaitļi izskaidro lielāko pasaules situāciju šajā svarīgajā jautājumā.

Saskaņā ar PVO datiem katru gadu visā pasaulē tiek vākti 108 miljoni asins vienību. Saskaņā ar datiem aptuveni 50% ir no valstīm ar augstu ienākumu līmeni, kas atbilst 15% planētas iedzīvotāju.

Ir skaidrs, ka atkarībā no valsts, par kuru mēs runājam, mums būs atšķirīgas realitātes un skaitļi. Pašlaik attīstītākajās valstīs tiek saražoti vairāk ziedojumu. Tas viss ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tostarp pieejamiem finanšu un veselības resursiem, lai nodrošinātu pilnīgi drošu pārliešanu.

PVO dati

Attiecībā uz jaunākajiem datiem, kas iegūti no PVO, mums ir:

-Saskaņā ar 162 valstu reģistrēto informāciju, no 2004. līdz 2012. gadam vienību, ko ziedoja neapmaksātie brīvprātīgie ziedotāji, skaits pieauga par 8,6 miljoniem..

-2012. gadā 73 valstis ziņoja, ka ir savākušas 90% brīvprātīgu un neapmaksātu asins donoru. No tiem 60 savāca 100% asiņu no brīvprātīgajiem un neapmaksātiem. Bet joprojām ir 72 valstis, kurās ziedojumi, izmantojot brīvprātīgus un neapmaksātus cilvēkus, nesasniedz 50%.

-Šajā 72 valstīs vairāk nekā 50% no asins apgādes joprojām ir atkarīgi no ģimenes locekļu vai radinieku un apmaksātu donoru ziedojumiem (8 valstis ar augstu ienākumu līmeni, 48 vidēju ienākumu valstis un 16 valstis ar zemiem ienākumiem)..

-2012. gadā joprojām tika iekasēti atalgoti ziedojumi 25 valstīs, kopumā sasniedzot gandrīz 1,5 miljonus ziedojumu.

13 Ieguvumi no asins donora

Asins donora ieguvumus var iedalīt trīs grupās: bioloģiskie, psiholoģiskie un sociālie ieguvumi.

Veselības ieguvumi

Veicot asins pārliešanu, ir iesaistīta gan donora, gan saņēmēja veselība. Jums jāzina, ka, lai to izdarītu, jums ir jāatbilst noteiktiem kritērijiem, kā arī saņēmējam atkarībā no Jūsu asins grupas. To var redzēt nākamajā tabulā

1. Bezmaksas veselības pārbaude

Jūs varat ziedot asinis tikai tad, ja esat pilnīgi vesels un bez jebkāda veida slimībām. . Pirms asins ziedošanas jums ir jāiziet daži vienkārši testi bez maksas. Piemēram, jūs varat uzzināt, vai asinsspiediens ir pārāk augsts vai pārāk zems, atklāj anēmiju, hepatītu vai citu.

Tas palīdzēs diagnosticēt kādu iespējamo slimību agrīnā stadijā, pirms tā attīstās. Turklāt jūs varat izvēlēties saņemt informāciju, ja viņi konstatē jebkādas novirzes.

2. Samaziniet sirds slimību risku

Regulāri asins ziedojumi palīdz kontrolēt dzelzs līmeni organismā, īpaši vīriešiem. Ir pierādīts, ka tas samazina sirds slimības.

 Lai gan dzelzs ir būtisks ķermeņa pareizas darbības elements, pārmērīgi uzkrātais dzelzs var izraisīt pārmērīgu oksidējošu kaitējumu, kas ir galvenais priekšlaicīgas novecošanās, sirdslēkmes, insultu utt..

Saskaņā ar datiem, ja jūs ziedojat asinis ik pēc 6 mēnešiem apmēram 6 gadus, jūs varat samazināt līdz 90% sirds un asinsvadu slimību iespējamības..

3. Degšanas kalorijas

Asins ziedojums palīdz jums sadedzināt 650 kilokalorijas, kas palīdz jums zaudēt svaru. Tomēr asinis var ziedot tikai reizi divos vai trijos mēnešos. Tas būs atkarīgs no Jūsu veselības stāvokļa un dzelzs un hemoglobīna līmeņa.

4- Tas veicina kaitīgo vielu likvidēšanu

Lai gan, piemēram, cilvēks, kas cieš no holesterīna, pilnībā neizslēdz triglicerīdus, bet tai ir iespēja ātrāk atjaunot zemākas vērtības. Koncentrācija asinīs būs tāda pati, bet, ja ziedojumam seko pienācīgs uzturs, būs vieglāk panākt uzlabojumus nekā tad, ja nebūtu ziedojis asinis..

5. Samazināt vēža risku

Dzelzs palielina brīvo radikāļu bojājumus organismā un ir saistīts ar paaugstinātu vēža risku un priekšlaicīgu novecošanos, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Nacionālā vēža institūta žurnālā. Cilvēkiem, kas ziedo, ir zemāks dzelzs līmenis un līdz ar to mazāks risks saslimt ar vēzi.

7 - Augstāka kvalitāte un dzīves ilgums

Saskaņā ar pētījumu par veselības psiholoģiju tiem brīvprātīgajiem, kuri altruistiski ziedoja asinis, bija ievērojami mazāks mirstības risks. Tie varētu sasniegt pat vēl četrus dzīves gadus, salīdzinot ar tiem, kuri to darīja citu iemeslu dēļ, piemēram, ekonomikas.

Ciktāl blakusparādības, kas varētu parādīties, ir diezgan reti, piemēram, reibonis vai hematoma ar sliktu punkciju, bet nekas nopietns. Tomēr, ja persona atbilst noteiktiem parametriem un šie nosacījumi ir nodrošināti, negatīvi neietekmēs viņu veselību. 

Psiholoģiskie / emocionālie ieguvumi

8-Palieliniet savu empātiju

Vairāki zinātniski pētījumi rāda, ka ziedošanas akts oksitocīnu aktivizē ar prieku hormonu, tāpēc mēs aktivizējam savu atlīdzības mehānismu..

Claremont Universitātes Neiroloģijas nodaļas vadītājs Kalifornijā, Pauls Zak, ar viņa pētījumiem, parādīja, ka oksitocīna līmenis mūsu ķermenī sasniedza 80% katru reizi, kad mēs rīkojām devību. Tāpēc solidaritāte ir pieejama ikvienam.

Tāpat kā tiek veicināta solidaritāte, mēs palielinām gan mūsu pašu, gan citu empātiju.

Kā jūs zināt, empātija ir zināt, kā likt sevi otras personas vietā, tādēļ, ja mēs esam nolēmuši būt par donoriem, tad mēs esam pilnībā apņēmušies šo iemeslu, proti, glābt dzīvības.

Papildus tam, lai parādītu mūsu apmierinātību un spētu dalīties tajā ar saviem tuvākajiem draugiem, mēs varam palielināt savu dāsnumu, un kāpēc ne, pamudināt tos kļūt par donoriem.

Tas viss nebūtu iespējams ne tikai katras personas vērtību dēļ, bet arī tāpēc, ka pašas politiskās sistēmas to dara, ti, tās ir atbildīgas par kolektīvās uzvedības veicināšanu, kur tiek veicināta solidaritāte, iecietība un solidaritāte. cieņu.

9 - Uzlabojiet savu pašcieņu

Cilvēks pēc savas būtības ir altruistisks, bet ne visi to attīsta vai veic ikdienā. Manai altruistiskajai būtnei tā ir dzīvesveids, kur būtiskākais ir dalīties, palīdzēt, būt uzmanīgam, cienīt utt..

Kā psihologu un paša donoru domām, kā daļa no cilvēka veselības uzlabošanas vai pat dzīvības glābšanas rada sajūtu par lielu prieku un ilgstošu apmierinātību. 

10 - Stiprināt saikni starp zināmiem cilvēkiem 

Pastāv bieži sastopami apstākļi, kad neparedzētam gadījumam cilvēki no vienas ģimenes kļūst par asins donoriem un saņēmējiem. Ja veselības problēmas ir pārvarētas, ir pierādīts, ka iesaistītie cilvēki atjauno labāku emocionālo saiti vai nostiprina to, kas viņiem jau bija. 

11 - Atrisināt iekšējos konfliktus

Saskaņā ar dažiem pētījumiem, kad mīļotajam vai vienkārši paziņai ir vajadzīgas asinis tieši no mūsu asins grupas, tas var likt mums konflikta vidū.

Mēs uzskatām, ka mēs vēlamies viņam palīdzēt, bet mēs arī jūtamies daudz bailēs par to, kas ir asinis. Veselības riski, bailes no slikta sajūta, ka procedūra sāp, liek mums apšaubīt, vai mums patiešām ir jādara.

Dažādas terapeitiskās straumes sakrīt, ka starp personīgo, gandrīz ētisku konfliktu tiek konstatēts tas, kas man ir jādara un ko es gribu darīt. Viņi arī piekrīt, ka mūsu prātā ir veselīgi saskarties un atrisināt šāda veida konfliktus.

Sociālās sekas

14-Veicina iecietību un cieņu

Būdams asins donors, jūs netieši veicat gan iecietību, gan cieņu pret saviem vienaudžiem, nenošķirot sacīkstes, etniskās grupas vai dzimumu. Galīgais mērķis ir palīdzēt un glābt dzīvības neatkarīgi no atšķirībām.

Šī pieredze, kas jāapmainās ar draugiem vai ģimeni, padara tos piemērotus maziem, iespēju, ka viņi ir iecietīgāki un cieņpilni ar citiem cilvēkiem, jo ​​jebkurā brīdī kāds no mums vai ģimenes loceklim var būt nepieciešams no citu palīdzību.

Frāze, kas man ļoti patīk, ir: „Palīdzēt tam, kam tas ir vajadzīgs, ir ne tikai daļa no pienākuma, bet arī laimes”..

12 - nostiprina dzīves vērtību

Ja jūs dzīvojat ekstrēmā situācijā, piemēram, nepieciešama asinis, lai turpinātu dzīvi, dzīve tiek pārvērtēta. Kā mēs varam būt neaizsargāti, mēs tuvojamies patiesajam dimensijam, kas mēs esam. Jebkurā laikā jums var būt nepieciešams kāds no jūsu ģimenes, draugiem vai pat jums.

13 - Ietaupiet dzīvi

Svarīgākais un visvērtīgākais neapšaubāmi ir dzīvību glābšana. Saskaņā ar Sarkanā Krusta datiem ar vienu ziedojumu, trīs cilvēki gūst labumu no tā. Tas ir vislielākais ieguvums, ko mēs varam iegūt no asins donoriem.

Un jūs esat asins donors? Pastāstiet mums par savu pieredzi un ieguvumiem

Atsauces

1. http://psycnet.apa.org/psycinfo/
2. http://onlinelibrary.wiley.com/
3. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
4. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
5. http://europepmc.org/
6. http://hsm.sagepub.com/
7. http://www.who.int/
8. http://www.rasmussen.edu
9. http://www.donasang.org
10. http://www.cgu.edu/pages/1.asp
11. Avota attēls http://www.flickr.com/