9 Svarīga aprūpe Pēc ķeizargrieziena

Ir svarīgi, lai virkne aprūpi pēc ķeizargrieziena; uzturu, higiēnu un citus paradumus, kas palīdzēs uzlabot veselību un atgūt enerģiju.

Pēc ķeizargrieziena mums ir jāņem vērā, ka sievietei ir jāatgūst pēc operācijas, kā arī dzimšanas un viss, kas nozīmē. 

Ieteikumi pēc ķeizargrieziena

1. Izkāpiet no gultas

Tiek ierosināts, ka tas ir pirmajās 24 stundās pēc iejaukšanās. Tā mērķis ir novērst trombu un gāzes uzkrāšanās risku krūškurvī. Ir svarīgi būt ļoti uzmanīgiem ar rētu un sekot instrukciju sērijai, lai izkļūtu no gultas.

Aprūpes darbinieki bieži palīdz šīm sievietēm pastāstīt viņiem, kādu vietu viņi var pieņemt un kā viņi var pacelties visērtākajā veidā. Ir ļoti svarīgi, ka, kamēr jūs piecelsieties, sedziet rētu ar roku, lai izvairītos no pēkšņām kustībām un atvērtu brūces..

2 - Higiēna

Parasti, pirmkārt, pirmo tualeti pēc iejaukšanās parasti veic personāls gultā.

Nākamajā dienā viņi jau var veikt dušu ar kādas personas atbalstu, ja viņi jūtas reiboni un ar rētu veikt nepieciešamos piesardzības pasākumus. Ir ļoti svarīgi, ka, ja brūce kļūst mitra, tas pirms tam atkal labi izžūst, lai izvairītos no iespējamām infekcijām un labvēlīgu sadzīšanas procesu..

3 - brūču dzīšana

Pirmajās trīs vai četrās dienās rēta parasti tiek attīrīta ar nemodētu antiseptisku līdzekli un pārklāta ar mērci, lai novērstu infekcijas risku. Ja pēc šīm dienām brūce ir tīra un dzīšanas process ir normāls, parasti ieteicams to tīrīt ar ziepēm un ūdeni ik pēc 24 stundām un ka tas labi žūst.

Ja tas ir sauss, tas vēlreiz jāpārklāj ar mērci. Ir normāli, ka brūce izraisa niezi, sasprindzinājumu vai sāpes, bet ne to, ka tā pārplūst vai ir iekaisusi. Ņemot vērā šīs pazīmes, mums jādodas pie speciālista.

Turklāt ir svarīgi atcerēties, ka ir ļoti svarīgi nepielikt lielas pūles un izvairīties no dažām kustībām un pozām, kas neietekmē rētu..

4- Atpūta

Pēc operācijas ir normāli justies noguris. Tas ir sarežģītāks ķeizargrieziena gadījumā, jo bērns lielā mērā ir atkarīgs no tā, vai māte baro bērnu ar krūti un rūpējas par viņu. Ir svarīgi, lai māte būtu mierīga un cenšas pēc iespējas vairāk atpūsties.

Šim nolūkam ir svarīgi saņemt palīdzību no laulātā vai kādas personas, kurai uzticaties, lai jūs varētu palīdzēt mātei pārvietoties un tikt galā ar uzdevumiem, kas saistīti ar viņu un bērna aprūpi..

Pēc jaundzimušā ierašanās ierasties draugu un ģimenes apmeklējumi. Lai tos saskaņotu ar atpūtu, ir svarīgi paskaidrot apmeklējuma grafiku vai atlikt uz vēlāku laiku, kad māte ir atguvusies..

5. Bērna barošana

Ja vecāki nolemj, ka bērns tiks barots ar krūti, ķeizargriezienu gadījumā mums ir divkāršas grūtības. Pirmkārt, pienam parasti nepieciešams ilgāks laiks, lai palielinātu augšanu nekā maksts ievadīšanā, un tas var aizkavēt šāvienu sākumu.

Turklāt, parasti pēc ķeizargrieziena, bērns netiek novietots uz krūtīm, un tas apgrūtina sprauslas saspiešanu, kas ir grūti jaundzimušajam barot. Tādēļ ir ieteicams informēt veselības aprūpes personālu par lēmumu barot bērnu ar krūti, lai viņi varētu atvieglot šo uzdevumu pēc dzemdībām.

6. Mātes uzturs

Bieži gadās, ka daudzas sievietes kļūst par apsēstām, atgriežoties pēc bērna piedzimšanas. Jo īpaši ķeizargrieziena gadījumā ieteicams ievērot bagātīgu un daudzveidīgu uzturu. Ir svarīgi lietot pārtiku no visām grupām, nevis ļaunprātīgi izmantot cukurus un taukus. Tāpat nav ieteicams ēst pārtikas produktus, kas izraisa gāzes, piemēram, brokoļus un pākšaugus.

Ir ļoti svarīgi, lai visā grūtniecības laikā diēta būtu arī bagāta un veselīga. Iemesls ir divkāršs: lai izvairītos no mātes liekā svara un veicinātu bērna augšanu.

Pēc ķeizargrieziena un līdz sešām stundām pēc iejaukšanās māte nesaņems nekādu ēdienu. Pēc šīm stundām, pirmkārt, uzņemšana sastāv no šķidrumiem. Turpmākajās dienās diētai jābūt mīkstai un bagātīgai šķiedrām, lai veicinātu zarnu tranzītu.

Turpmākajās nedēļās ieteicams ievērot šīs norādes diētā:

-Olbaltumvielas Tās ir ieteicamas audu reģenerācijas un brūču dzīšanas procesam. Šim nolūkam vispiemērotākās olbaltumvielas ir mājputnu, zivju, liesās sarkanās gaļas un cūkgaļas. Turklāt tie ir arī riekstos, sēklās un pākšaugos.

-C vitamīns Tas kalpo kā proteīni, lai veicinātu dzīšanu. Tāpat ir lietderīgi novērst infekcijas. Šis vitamīns ir sastopams citrusaugļos, melonēs, zemenēs, kartupeļos, tomātos un brokoļos.

-Dzelzs Tās funkcija ir divkārša. Pirmkārt, tas kalpo, lai atjaunotu hemoglobīna ražošanā zaudēto asinīm un arī uzlabotu imūnsistēmu. Pārtikas produkti, piemēram, sarkanā gaļa un mājputni, olas, zivis un pākšaugi, ir dzelzs avoti.

-Šķidrumi Ir svarīgi saglabāt hidratāciju un turklāt pēc ķeizargrieziena, aizcietējums ir ļoti bieži. Šādā gadījumā šķidrumi veicina zarnu tranzītu. Ieteicams ēst astoņus līdz desmit glāzes dienā. Tie var būt ūdens, sulas (vēlams, dabiski) vai piens.

Izvēloties barošanu ar krūti, ir svarīgi, lai diēta nebūtu hipokaloriska. Ļoti veselīgs tauku avots ir olīveļļa. Turklāt ieteicams lietot uz grila gatavotus pārtikas produktus un augļu un dārzeņu patēriņu, kas, kā jau iepriekš teicu, novērsīs aizcietējumus..

Turklāt tas nav ieteicams lietot riekstus. Sievietes, kas izvēlas barot bērnu ar krūti, pārbaudīs, kā barošana ar krūti palielina enerģijas patēriņu, un tādējādi viņi var zaudēt svaru, ko viņi lietojuši grūtniecības laikā.

Ja lēmums nav barot bērnu ar krūti un izmantot mākslīgo barošanu, diēta var būt hipokaloriska, bet ir svarīgi, lai to uzraudzītu uztura speciālists, lai tas būtu daudzveidīgs un aptvertu visas mātes uztura vajadzības..

7- Ādas kopšana

Pēkšņi zaudējot vai palielinot svaru, striju izskats ir izplatīts. Šis fakts parasti parādās visā grūtniecības laikā un pēc dzemdībām.

Lai to novērstu, ieteicams lietot pretstripa krēmus nedēļas laikā pēc piegādes, uzklājot to uz vēdera un krūtīm, izvairoties no tā, ka tas nokļūst uz krūtsgala un aļģes. Tāpat tās var lietot visā grūtniecības laikā.

Pēc tam ir iespējams izmantot stingrākus un pretcelulīta krēmus, tos pielietojot vienā un tajā pašā vietā. Turklāt arī šķidrumu uzņemšana ir ļoti svarīga, mēs arī mitrinām mūsu ādu.

8- Fiziskais vingrinājums

Lai atgūtu skaitli un veicinātu mātes labklājību, ieteicams izmantot fizisko vingrinājumu. Tas jādara dažas nedēļas pēc iejaukšanās, un cesareanas gadījumā tas būtu jāatliek vairāk nekā maksts piegādēm..

Ir vairāk un vairāk grūtnieču, kas grūtniecības laikā izlemj praktizēt dažus vidējas vai zemas intensitātes sporta veidus, piemēram, jogu, peldēšanu, riteņbraukšanu utt. Tas ir lielisks lēmums, jo papildus fiziska stāvokļa uzlabošanai bērna piedzimšanas laikā viņiem būs pozitīva ietekme, jo viņi būs labāk sagatavoti fiziski un ir vairāk tonēti muskuļi..

Ir maldīgs mīts, un tas nozīmē, ka sievietes, kas tikko dzemdējušas, paliek absolūtā atpūtā. Ja apstākļi to neizslēdz medicīniskas komplikācijas vai veselības stāvokļa dēļ, sievietēm, kas tikko dzemdējušas un pēc pirmajām dienām, ir jāpaliek fiziski aktīvām. Tāpat kā jebkurā citā dzīves cikla brīdī, vingrinājumam ir jāpielāgojas spējām un personiskajiem apstākļiem.

Pirmkārt un lai izvairītos no mazkustīga dzīvesveida, rutīnas var sākt ar nelielām pastaigām, lai atgūtu fizisko stāvokli. Ja to veic kopā ar bērnu, tas labvēlīgi ietekmēs gan to, ka mātei saule veicina kalcija fiksāciju kaulos un bērnam, bilirubīns samazināsies.

Pirms fiziskās aktivitātes atgūšanas ieteicams stiprināt iegurņa grīdu. Kegel vingrinājumi ir ideāli piemēroti. Pēc ķeizargrieziena pirmā mēneša laikā nav ieteicams izmantot vēdera vingrinājumus, un tiek pieliktas lielas pūles, piemēram: veļas mazgājamās mašīnas ievietošana, svars utt..

Mazliet pamazām var iekļaut tādus mīkstus vingrinājumus kā joga vai pilates. Katrai sievietei būs jāpielāgo šie vingrinājumi savam stāvoklim un fiziskajam stāvoklim. Arī pēc laika un atgūšanās jūs varat savā ikdienas darbā iekļaut intensīvākus vingrinājumus.

9 - Seksuālās attiecības

Pirmkārt, ja jūs plānojat lietot kontracepcijas līdzekļus, ir svarīgi, lai jūs ar viņiem konsultētos.

Katrs cilvēks un katrs pāris ir pilnīgi atšķirīgi, tāpēc nav minēts datums, kurā seksuālā dzīve tiek atkārtota. Cesarean gadījumā šis brīdis var būt nedaudz aizkavēts rētas un diskomforta dēļ, kas var izraisīt. Tāpēc ir svarīgi, lai šie jautājumi tiktu apspriesti kā pāris un meklētu mierīgus mirkļus, lai pāris justos ērti.

Kas ir ķeizargrieziens?

Ķeizargrieziens ir iejaukšanās, caur kuru bērns tiek noņemts, mātes mātes apakšējā daļā iegriežot griezumu. Tas tiek darīts, ja piegāde nav iespējama vai tā nav droša caur maksts. To sauc arī par ķeizargriezienu vai vēdera dzimšanu.

Lai veiktu ķeizargriezienu, māte parasti tiek anestēzēta no krūtīm līdz kājām. Anestēzija var būt epidurāla vai mugurkaula. Šādi anestēzijas veidi atšķiras ar to, ka epidurālā injekcija tiek ievadīta epidurālajā telpā, tas ir, ap sēklinieku un stājas spēkā pēc desmit vai divdesmit minūtēm. Mugurkaula gadījumā zāles tiek ievadītas tieši muguras smadzenēs un tā iedarbība ir tūlītēja. Tas ir norādīts īsām procedūrām, kas nerada sarežģījumus.

Ir vairāki iemesli, kāpēc medicīniskā komanda nolemj veikt cesareanu un veikt šo noteikšanu, pamatojoties uz bērna stāvokli, kā arī no mātes slimības vēstures un, vai viņai ir bijusi iepriekšēja dzimšana. Var gadīties, ka grūtniecība ir daudzkārtīga vai labi, ka bērna veselības stāvoklis ir apdraudēts.

Piemēram, parādiet neparastu sirdsdarbības ātrumu. Arī būt ļoti liels vai neesat pieņēmis pareizu stāvokli dzemdē. Turklāt pastāv cēloņi, kas ir tieši saistīti ar māti kā sirds slimībām vai cieš no kāda veida infekcijas vai slimībām, kas saistītas ar reproduktīvo sistēmu..

Kas var notikt pēc ķeizargrieziena?

Paturot prātā, ka sieviete, kas tikko dzemdējusi, rada lielu atbildību, jo viņa ir jauna ģimenes locekle un lielā mērā ir atkarīga no viņas aprūpes. Mums ir jāpatur prātā, ka ķeizargrieziena gadījumā šīs mātes ir bijušas operētas pēc operācijas un visi riski, kas var rasties.

Pirmkārt, atveseļošanās ir lēnāka. Parasti viņi saņem medicīnisko izrakstu no divām līdz četrām dienām pēc iejaukšanās, bet sievietes, kas iziet cesarean, var ilgt vairākas nedēļas, lai atgrieztos normālā stāvoklī un būtu pilnīgā fiziskā stāvoklī..

Ir bieži sastopamas krūts sāpes, garastāvokļa svārstības un bagātīga izdalīšanās no maksts. Operācijas gadījumā, pēc ķeizargrieziena un anestēzijas dēļ, šīs sievietes parasti jūtas nejutīgas līdz 48 stundām. Turklāt, visticamāk, viņi jūt sliktu dūšu, ko parasti izraisa medikamenti.