The atvērtas attiecības tie rodas, ja divi cilvēki uztur mīlestības attiecības, kas neatbilst monogāmijai, jo tas ir atļauts, savstarpēji vienojoties, ka viens no partneriem vai abi var uzturēt attiecības ar citiem cilvēkiem, kas nepieder pārim.

Šīs attiecības veido izolētas intīmās tikšanās, emocionālas vai romantiskas saites vai abas. Tie var būt vairāk vai mazāk garš un attīstīties vienlaicīgi ar pirmajām attiecībām.

Ir neskaitāmi atklātu attiecību veidi vai liberāli pāri, jo katrs no viņiem noteiks savus noteikumus par to, ko viņi var un ko nevar darīt..

Kas ir poliamērs?

Polyamory attiecas uz ne-monogāmu, vienprātīgu, atbildīgu un ētisku attiecību. Var teikt, ka šī koncepcija ir plašāka nekā atklātās attiecības un ietver vairāk veidu, kā cieši saistīt cilvēkus. Tas vairāk nekā nekas ir balstīts uz filozofiju, kas uzsver sirsnību un pārredzamību, kā arī seksuālās un mīlošās ekskluzivitātes noraidīšanu, kas ir būtiska veselīgām attiecībām..

Ir daudzi, kas jautā: "atvērtas attiecības var darboties?" Un tiešām, tas ir kaut kas, kas var strādāt, bet tas nav viegls uzdevums. Atvērtām attiecībām ir nepieciešams vairāk laika, aprūpes un izpratnes nekā slēgta vai tradicionāla tipa attiecības.

Tas notiek tāpēc, ka esam pieraduši, pateicoties sabiedrībai, kurā dzīvojam, lai redzētu mīlestības attiecības no perspektīvas, kas balstīta uz romantisku mīlestību, ideju par vidējo apelsīnu, pāru ideālismu un piederības un ekskluzivitātes ticību; it kā viņi būtu mīlestības sinonīmi.

Bet mīlestību var prezentēt citos veidos, kas vēl nav zināmi daudziem: kā novērtēt otru personu, saprotot, ka viņš ir cilvēks, kas ir nepilnīgs kā ikviens cits, ka viņam būs arī citu cilvēku vajadzības un vēlmes, neuzskatot, ka attiecības.

Tas sastāv no mīlestības pārim, kā tas ir, respektējot viņu brīvību, vienmēr ievērojot noteikumus, kurus abi ir izvēlējušies un ar kuriem abi ir izpildīti.

Šāda veida attiecības izliekas ar shēmām, aizmirst priekšstatus par mīlestības idejām, ko uzliek sabiedrība, kas ierobežo un ieslodzīja daudzu brīvību, un parāda, ka mīlestība var pārsniegt monogāmiju.

Ja jums jau ir atvērtas attiecības vai kādreiz esat uzskatījuši, ka jums ir šāda veida attiecības, jūs varat izlasīt, kādi ir triki, kas pastāv, lai tā darbotos un paliktu laikā.

11 padomi atvērtu attiecību uzturēšanai

1 - Bāze ir vissvarīgākā

Vispirms ir jāuzsver, ka bez labām attiecībām jau no paša sākuma būs ļoti sarežģīti atvērtām attiecībām strādāt labi. Ir būtiska prasība, ka pastāv savienība, labklājība (vismaz lielākā daļa laika), uzticība, drošība, problēmu labs risinājums un abu pušu centieni..

Tomēr, tā kā katrs pāris ir atšķirīga pasaule; Jāatzīmē, ka šeit mēs runājam vispārīgi, jo varbūt ne tik stabilas attiecības var veikt arī šāda veida praksi bez grūtībām. Tas ir atkarīgs no katras pāris idejām un filozofijas, kā arī no izpratnes un vienošanās, ar kuru viņi nonāk.

Ar visu to mēs domājam, ka nav ieteicams atvērt attiecības ar mērķi censties "saglabāt" vai uzlabot to, bet tai jābūt veselīgai un apmierinošai no paša sākuma.

2 - veltiet laiku savam partnerim

Papildus iepriekšminētajam ir svarīgi uzturēt aktīvu saikni, kurā tiek uzturēts nepārtraukts kontakts, un detaļas tiek rūpētas. Tas ir, attiecības ir jāuztur, jāstrādā katru dienu, lai būtu apmierinošas.

Tas vienmēr ir svarīgi, bet, ja attiecības ir liberālas, tas ir delikātsks, jo jūs varat spēlēt vairāk jūtas un tāpēc jums ir jādara viss iespējamais. Vislabāk ir mēģināt veltīt maksimālo iespējamo laiku pārim, lai kopīgi plānotu, atstātu rutīnas dažkārt, sarunāties, dotu viņam kādu pārsteigumu vai dotu viņam kaut ko.

Mēģiniet domāt katru dienu, kā jūs varat padarīt savu partneri laimīgu: ko darīt, ja gatavojat brokastis? Ko darīt, ja jūs viņu pārsteigtu, izvēloties viņu no darba? Tas pat var būt tik vienkārši, kā atstāt īpašu ziņojumu vai piedāvāt palīdzību, kad tas ir nepieciešams. Strādājot ar obligācijām un stiprinot attiecības, arvien vairāk jūs kļūsiet neuzvarami, saskaroties ar grūtībām, kas var rasties.

3. Rakstiet noteikumus un ievērojiet tos

Kad esat nolēmis panākt atvērtas attiecības, vispirms ir jāvienojas ar savu partneri. Neiet ātri, labāk ir pavadīt laiku, kas nepieciešams dialogam, pirms nonākat pie cita veida saiknes ar citiem kolēģiem.

Ir būtiski mēģināt atklāt tās priekšrocības un iespējamos trūkumus, kā arī izpētīt katru variantu vai detaļu. Ieteicams abiem domāt, piedalīties un izteikt to, ko viņi vēlas, un panākt vienošanos, kurā abi ir ērti.

Šim nolūkam vislabāk ir rakstiski rakstīt noteikumus vai ierobežojumus, par kuriem ir panākta plaša vienošanās, lai neradītu neskaidrības. Ietveriet aspektus par to, kas var un nevar piedalīties, cik bieži, kādas tikšanās ir atļautas, kādās situācijās tā notiks, kāda informācija tiks dalīta ar pāris un kas nebūs, utt..

Acīmredzot nav nekāda jēga noteikumu izstrādei, ja tie netiks izpildīti. Kā mēs uzsveram, šīs attiecības ir sarežģītākas nekā parasti, jo mums tās nav pieradušas; tad jebkura detaļa varētu izjaukt uzticību, kas ir nepieciešama, lai šīs attiecības darbotos pareizi.

Jāievēro piesardzība, lai stingri ievērotu noteikumus, nevis maldinātu pāris. Iespējams, ka, ierodoties kopā ar citu partneri, ierobežojumi ir neskaidri un to ir grūti apturēt. Bet tas padara attiecības spēcīgas, kā rīkoties ar šīm situācijām tā, lai tā joprojām tiktu uzturēta veselīgā veidā.

Jebkurā gadījumā, ja jums ir šaubas vai ir mainījušās vajadzības, labāk ir konsultēties ar pāris. Noteikumiem jābūt elastīgiem un mainīgiem, lai attiecību dalībnieki vienmēr justos ērti.

4. Komunikācija un sirsnība

Tomēr neviens no tiem nav iespējams bez labas komunikācijas prasmes ar pāris. Tas ir kaut kas, kas tiek praktizēts katru dienu, cenšoties dalīties domās, idejās, jūtās ... un vissvarīgāk: klausīties. Mēģiniet veikt aktīvu klausīšanos, kas nozīmē pievērst pilnu uzmanību tam, ko saka jūsu partneris, viņu žesti, balss tonis; un ne tik daudz koncentrējoties uz to, kas tiks atbildēts.

Saziņa ietver sevis iekšējās pasaules izpausmi un aktīvu mēģinājumu saprast un saprast citu. Tas nozīmē arī to, ka reizēm mums būs jāizsaka idejas, kas saņēmējam nav tik patīkamas vai ar kurām viņš nepiekrīt. Šajā gadījumā labākais veids ir mēģināt būt pārliecinošs savu ideju izpausmē. Tālāk jūs varat uzzināt vairāk par pārliecinošu saziņu:

• Prasmīga komunikācija: 15 padomi un paņēmieni.
• 7 padomi, kā būt pārliecinošiem un labāk sazināties.
• Prasmīgums: 8 metodes, ko teikt, ko jūs domājat.

Tomēr neaizmirstiet būt patiesi. Šāda veida attiecības ir balstītas uz pārredzamību, uzticību un patiesību; un, ja šie principi tiek pārkāpti, attiecības nav jēgas.

Meli vai slepkavības var tikt saglabātas kādu laiku, bet, ja tās tiek atklātas, tās var mazināt uzticību; un, ja tie netiks atklāti, persona, kas tos izdara, nekad nevarēs justies mierā ar sevi.

5 - nedariet neko, ko nevēlaties

Paturiet prātā, ka atklāta saikne ir izveidota, jo tas jūs padarīs laimīgāku un tāpēc, ka esat izvēlējies, nevis ar kāda no pāris locekļu pienākumiem vai spiedienu vai bailēm no zaudējumiem.

Ja jūs atradīsiet sevi kādā no iepriekš minētajām situācijām, jūs labāk to neveikt, jo tas, visticamāk, nav labi. Lai iegūtu liberālas attiecības, abām sastāvdaļām ir jābūt tādām obligācijām un jābūt ļoti pārliecinātām. No otras puses, vienreiz atklātās attiecībās; var būt arī preferences.

Ir normāli, ka cilvēks vēlas darīt lietas, kas izraisa otru, nejūtas labi, vai ka beidzot viens no diviem pāra locekļiem pauž nožēlu par to, kas jau bija vienojies. Jo, pirmkārt, tas ir divu laimes laime un labklājība; un tas ir iemesls, kāpēc jums ir jāsaņem sava veida attiecības.

6. Nolieciet neracionālu greizsirdību

Greizsirdība nav izmantojama šāda veida attiecībās. Faktiski, vai jūs esat domājuši, no kurienes viņi nāk? tie nāk no nedrošības, kas mums ir ar sevi, un no pāris ekskluzivitātes idejas.

Tas nozīmē, ka mūsu partneris mums pieder un ka viņš var attīstīties tikai ar mums, ierobežotā telpā. Tad, kad parādās cits iespējamais partneris vai pavadonis, tas šķiet apdraudēts. Tā vietā atvērtās attiecības sākas ar pretējo ideju: tu mīli cilvēku, kā viņš ir, ar savu individualitāti un brīvību.

Tā kā personai ir praktiski neiespējami nodrošināt savu partneri ar visu, kas viņam nepieciešams: viņš arī gribēs pavadīt laiku kopā ar ģimeni, draugiem, pat dažiem mirkļiem, kuriem ir jābūt vienam; un pat citi pavadoņi, ar kuriem ir jautri.

Tas ir grūti, bet jums ir jāapzinās vērtība, kas jums ir, un pārliecinieties, ka labas lietas, ko katru dienu sniedz pāris. Turklāt tas nozīmē savstarpēju vienošanos, kas izvēlēta, kurā citas attiecības tiek noteiktas ar kopīgu lēmumu.

Jums ir jācenšas racionāli domāt un nešķiet negatīvas domas, kas tikai izraisa sāpes un ir bezjēdzīgas.

Šķiet, ka, sazinoties ar citiem cilvēkiem, mīlestība var beigties vai spēcīgas jūtas var rasties citiem partneriem. Tomēr lielākajā daļā atklāto attiecību, kas ir labi pārdomātas, tās pienācīgi sazinās un pastāv līdzdalība un sirsnība, šāda veida attiecības rada vairāk savienības nekā atdalīšana.

7. Esiet selektīvi un uzmanīgi, izvēloties biedrus

Mēs nevaram noliegt, ka jūtas ir sarežģīta pasaule un ka mums ir jābūt piesardzīgiem, jo ​​īpaši, ja ir iesaistīti vairāk cilvēku. Ir iespējams izveidot ideālas attiecības ar kādu, bet, izvēloties nepareizus partnerus, tas var pasliktināties.

Tātad ir svarīgi, lai tie, kas piedalās attiecībās, būtu vēlams cilvēkiem, kuri dalās vai vismaz saprot liberālo dzīvesveidu; ka viņi ir vientuļi vai ir partnera piekrišana, un ka viņi ir diskrēti. Šis mīlestības attiecību nēsāšanas veids nav kopīgs daudziem cilvēkiem, un labākais, lai izvairītos no iespējamām problēmām, ir tas, ka tas nav paziņots visiem.

Daudzi no atklātajiem pāriem izvēlas satikties ar citiem pāriem, kuri parasti ir arī stabili, kurus sauc par Svingeris vai apmaiņu. Parasti tas attiecas tikai uz seksuālo kontaktu, un tas ir labs risinājums pāriem, kuri abi vēlas izklaidēties kopā ar citiem atvērtiem cilvēkiem, kuri visi meklē to pašu; bez briesmām, kas var iet tikai ar vienu personu, galvenokārt tad, ja seksuālā un nejūtīgā jomā ir tikai liberāļi.

8- Neiesaistiet ļoti tuvus cilvēkus

Papildus iepriekšminētajam ir ieteicams, ka cilvēki, ar kuriem jūs esat sazinājies, bieži nepiedalās jūsu attiecībās. Iemesls tam ir tas, ka, ja pirms tam viņi bija labi draugi vai kolēģi, lietas var kļūt sliktas.

Parasti ir kāds no apkārtējās vides, ar kuru jūs jūtaties pievilcīgi, bet tas var būt bīstams arī citās vidēs, kur jūs esat. Piemēram, ar klasesbiedru vai darbu vai bērnības draugu.

Parasti ir lietderīgāk nošķirt tos, kuri būs mūsu mīļie pavadoņi un kuri nav šīs vides daļa. Lai gan mēs norādām, ka vienmēr var būt izņēmumi.

9- Esiet skaidrs ar citām attiecībām

Mēs esam uzsvēruši, ka ir svarīgi būt patiesi un pārredzamiem ar attiecībām, tomēr tai jābūt visās tajās, kas tiks izveidotas. Ir svarīgi, lai pirms intīmākas situācijas izveidošanās ikviens iesaistītais zina, ka pastāv attiecības, kāda veida ir, kādi noteikumi ir saskaņoti un; ka, zinot visu šo informāciju, nolemj iet uz priekšu vai nē.

Nebaidieties, lai būtu skaidrs ar citiem cilvēkiem, kad viņi izrāda interesi. Šķiet, ka ir grūti atrast cilvēkus, kas pieņem visas prasības un kuri arī uzņemas noteiktas normas; bet šobrīd mentalitāte mainās, galvenokārt jauniešos, un tā nav tik sarežģīta, kā šķiet.

Labāk ir būt skaidram ar citiem, jo ​​var rasties konflikti vai arī, iespējams, ļoti kaitēs citu jūtas, jo viņi vispār nav sirsnīgi.

10- Nav ieteicams attāluma attiecībām

Ja jums ir attiecības no attāluma, iespējams, esat apsvēruši liberālu attiecību uzsākšanu. Tomēr nav ļoti ieteicams, ja nav labas bāzes, ja attiecības nav pilnībā noskaidrotas vai ja ir grūtības sazināties. Lai gan, kā jau minējām, katrs pāris ir pasaule, un katrs var strādāt, ko citi nav.

Mēs šo punktu esam iekļāvuši, jo tālumā attiecības kopumā kļūst sarežģītākas un, atverot tās, grūtības pakāpe kļūst par ekspertu līmeni. Tas prasa lielu uzticību un drošību, lai nerastos problēmas, jo vājuma laikā ir grūti visu, kas uzticas pārim..

Iespējams, rodas jautājumi par to, vai pāris respektē ierosinātos ierobežojumus vai ne, un tā kā komunikācija nevar būt tieši tāda pati kā personīgi, šaubu atrisināšana un atgriešanās mierā kļūst sarežģītāka.

11 - Esiet diskrēti

Kā jau teicām, ne visiem cilvēkiem būs vienāds domāšanas veids par romantiskām attiecībām. Vispārējā norma ir nopietnas, stabilas un monogāmas attiecības; un liberālām attiecībām ir kaut kas, kas ir mazākumam cilvēku.

Dažās kultūrās vai sabiedrībās tas būs sliktāks nekā citās, bet kopumā ar globālu redzējumu; ir labi zināms, ka cilvēki, kas uztur atvērtas attiecības, var tikt noraidīti.

Šā iemesla dēļ ir lietderīgi, ka informācija par attiecību veidu, kuru jūs esat tikai dalījusi ar cilvēkiem, kas izrāda interesi, kas iedvesmo uzticību, nepārbauda un nav atvērta prāta.

Ir cilvēki, kuri nejūtas ērti runājot par šādu intīmu tēmu, un ir labāk, ja tā ir daļa no pāru privātās dzīves, zinot tikai nelielu skaitu cilvēku, kurus viņi izvēlas.

Vai jūs ticat atvērtām attiecībām? Ko, jūsuprāt, ir nepieciešams, lai viņi varētu strādāt?