Sociālās atzīšanas veidi, nozīme un piemēri

The sociālā atzīšana ir psiholoģiska teorija, kas prognozē, ka, atsaucoties uz personas uzdevumu vai pozitīvu īpašību labu izpildi, palielinās viņu sniegumu grupas ietvaros. Tas arī palielinās jūsu pašcieņu, jūsu motivāciju un apņemšanos atbalstīt grupu, kurai jūs piederat.

Pēdējā laikā sociālās atzīšanas teorija ir pārbaudīta dažādos scenārijos un dažādās disciplīnās, lai gan tā ir pētīta galvenokārt no sociālās psiholoģijas un organizācijām..

Mūsdienās tiek uzskatīts, ka sociālā atzīšana ir viens no galvenajiem taustiņiem, lai panāktu lielāku veiktspēju uzņēmumos, un tāpēc tiek uzskatīts par ārkārtīgi svarīgu tādās jomās kā talantu vadība vai biznesa konsultēšana..

Indekss

• 1 Sociālās atzīšanas veidi
  • 1.1 Atzīšana par atbilstību
  • 1.2 Atzīšana pēc atšķirībām
• 2 Sociālās atzīšanas nozīme
  • 2.1 Palielināt mūsu labklājību
  • 2.2. Mūsu spēks
  • 2.3 Jūs varat izveidot plūsmas stāvokli
• 3 Sociālās atzīšanas piemēri
• 4 Atsauces

Sociālās atzīšanas veidi

Lai gan bieži tiek uzskatīts, ka ir tikai viens sociālās atzīšanas veids, pētnieki ir atklājuši, ka tiešām ir divi: atzīšana pēc atšķirības un atzīšana pēc atbilstības.

Abi ir svarīgi noteiktās jomās, un galvenais, lai cilvēks iegūtu labu pašcieņu un jūtas motivēts grupā, ir panākt atbilstošu līdzsvaru starp abiem.

Atzīšana par atbilstību

Atbilstības atzīšana ir visvienkāršākā no abām, kā arī sociālzinātnēs visvairāk pētīta. Tas sastāv no cilvēku vajadzības, lai tās atbilstu mūsu references grupai; tas ir, dalīties ar vērtībām, idejām un dzīves veidiem, kā arī to pieņemšanu.

Saskaņā ar evolucionāro psiholoģiju šī vajadzība nāk no dobumu laika, kad mūsu senči nevarēja izdzīvot vientulībā un vajadzēja viņu cilts attīstīties. Tāpēc aizvēsturiskie vīri, kuri neuzskatīja vajadzību pēc atzīšanas pēc atbilstības, neizdzīvoja un neatstāja pēcnācējus.

Pašlaik šī vajadzība ir lielākajai daļai no mums (ar dažiem ievērojamiem izņēmumiem, piemēram, psihopātiem), un tā ir viena no mūsu spēcīgākajām impulsiem.

Viens no lielākajiem pierādījumiem tam ir tas, ka vislielākā bailes no lielās iedzīvotāju daļas ir publiskās runas: būtībā tas ir tikai bailes zaudēt pārējo iedzīvotāju apstiprinājumu..

Atzīšana pēc atšķirībām

Tajā pašā laikā, kad mēs visi jūtam vajadzību būt līdzīgiem pārējiem un tikt pieņemtiem grupā, mums ir arī jūtama īpaša un ka citi to saprot. Šī parādība, kaut arī tā nav pētīta zinātnē, ir nesen pētīta tādās jomās kā neiropsiholoģija.

Sakarā ar dabisko hierarhijas esamību mūsu sugās, cilvēkiem dažos veidos ir jājūtas atšķirīgi un labāki nekā pārējie.

Kad mēs redzam sevi virs citiem, pētījumi liecina, ka mūsu smadzenes ir piepildītas ar serotonīnu un dopamīnu, divi no neirotransmiteriem, kas visvairāk ietekmē mūsu laimi.

Faktiski daudzi pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri ir piedzīvojuši uzmākšanos vai izolāciju (ti, nekad nav atzīti par īpašiem), ir hroniski zaudējuši serotonīnu un dopamīnu, kas vēlāk var radīt problēmas. , piemēram, trauksmes traucējumi vai noteikti depresijas veidi.

Tāpēc, lai sasniegtu grupas labklājību, ir svarīgi panākt līdzsvaru starp abām atzīšanas vajadzībām.

Sociālās atzīšanas nozīme

Sociālā atzīšana ir saistīta ar daudziem pozitīviem elementiem, un ir zināms, ka tai ir daudzas labvēlīgas sekas gan mūsu garīgajai veselībai, gan fiziskai veselībai..

Pēdējā laikā gan zinātne, gan uzņēmumi ir ļoti nobažījušies, lai vairāk attīstītu savas zināšanas šajā jautājumā; tāpēc šodien mēs daudz vairāk zinām, kā darbojas sociālā atzīšana, un tās ietekme uz mūsu uzvedību.

Palieliniet mūsu labklājību

Iespējams, visinteresantākais efekts, ka sociālajai atzīšanai ir tas, ka tas liek mums justies labi. Pateicoties neirotransmiteru atbrīvošanai mūsu smadzenēs, citu cilvēku sajūta palielina mūsu laimi un mūsu pašcieņu.

Šis cilvēku subjektīvās labklājības pieaugums ir uzņēmumu interese. Vairāki pētījumi rāda, ka darba ņēmēju izjūta, ka viņi ir piemēroti un ka tie ir svarīgi uzņēmumam, palielina viņu motivāciju, profesionālo sniegumu un saistības pret uzņēmumu..

Bez tam, mūsu personīgajā dzīvē sociālajai atzīšanai ir arī ļoti svarīga loma. Pētījumi rāda, ka cilvēki, kuriem visā dzīves laikā ir lielāka atpazīstamība, kopumā liecina par lielāku laimi, bauda labāku veselību un var pat kļūt ilgāk dzīvojoši.

Power mūsu mācīšanās

Viens no lielākajiem cilvēku mācīšanās avotiem ir tā sauktā mācīšanās.

Tas ir zināšanu apguves veids, kas notiek vidēs, kurās mēs novērojam citus cilvēkus, kuri veic uzdevumu, kurā viņi ir eksperti; un, pateicoties noteiktiem mehānismiem mūsu smadzenēs, mēs varam mācīties, tikai ievērojot tos.

Šāda veida mācības ir ļoti iedrošinātas vidē, kur mums ir sociāla atzīšana. Ja uzskatām, ka mēs neesam grupas dalībnieki, mēs nevarēsim mācīties no saviem biedriem, jo ​​mēs būsim brīdināti, nevis mierīgā stāvoklī, kas veicina zināšanu iegūšanu..

Jūs varat izveidot stāvokli plūsma

Stāvoklis plūsma Tā ir parādība, kas tiek sasniegta ar to, ka daudzi zinātnieki uzskata par veiksmes atslēgu. Tas ir prāta stāvoklis, kurā mēs esam tik iemērkti uzdevumā, ka mēs zaudējam laiku un mēs jūtamies lieliski, kamēr mēs to darām.

Labi, vairāki pētījumi liecina, ka, piedaloties grupā, veicot uzdevumu, mēs varam daudz vieglāk novest pie valsts stāvokļa plūsma.

Tāpēc šāda veida kontekstos palielināsies gan mūsu sniegums, gan mūsu laime.

Sociālās atzīšanas piemēri

Tālāk jūs atradīsiet vairākus piemērus situācijām, kurās notiek sociālā atzīšana:

- Saņemiet lieliskus aplausus pēc runāšanas vai publiskas darbības.

- Apģērbs vai skūpsts no mīļotā cilvēka.

- Daži iedvesmas vārdi no priekšnieka.

- Kolēģu uzmanība, iesniedzot viņiem ziņojumu.

- Slava vai komplimenti kopumā.

- Sīkāka informācija, kas parāda, ka kāds ir domājis par jums.

Visiem šiem sociālās atzīšanas veidiem ir potenciāls, lai mēs justos labāk, veicinātu mūsu mācīšanos un palielinātu mūsu labklājību.

Atsauces

1. "Sociālās atzīšanas zinātniskie pamati": Profesionālā atzīšana. Atgūts: Profesionālās atzīšanas 2018. gada 2. martā: recocimientoprofesional.com.
2. "Sociālās atzīšanas spēks": Kerwin Rae. Izgūti: 2018. gada 2. marts no Kerwin Rae: kerwinrae.com.
3. "Atzīšana": Vikipēdijā. Saturs iegūts: 2018. gada 2. marts no Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "Dabas sociālie stiprinātāji": IntroPsych. Saturs iegūts: 2018. gada 2. martā no IntroPsych: intropsych.com.
5. "Atbilstība": Wikipedia. Saturs iegūts: 2018. gada 2. marts no Wikipedia: en.wikipedia.org.