Četri piesaistes veidi, apmācība un sekas

The atkarība tā ir intensīva emocionāla saikne, unikāla un saglabāta laikā, kas attīstās starp diviem cilvēkiem. Parasti šī saite tiek apspriesta bērna un viņa galvenā aprūpētāja, parasti viņu mātes, kontekstā. Tās galvenais mērķis ir drošības, aizsardzības un komforta meklēšana apdraudējuma klātbūtnē.

Psihologi John Bowlby un Mary Ainsworth 1960. gados izstrādāja pielikumu teoriju. Saskaņā ar šo divu pētnieku novērojumiem ir četri piesaistes saišu veidi, kas var parādīties starp bērnu un viņa aprūpētājiem: drošs, nemierīgs, izvairīšanās un neorganizēta.

Viena vai cita veida saiknes radīšana galvenokārt būs atkarīga no aprūpētāja uzvedības, lai gan tas ietekmēs arī citus faktorus, piemēram, bērna temperamentu vai apstākļus, kuros abas ir saistītas. Katram no šiem stiprinājuma veidiem ir ļoti atšķirīgas un viegli atpazīstamas īpašības.

Pieķeršanās veids, ko cilvēks attīstās bērnībā, lielā mērā noteiks viņa personību nākotnē, kā arī veida sentimentālās attiecības, ko viņš varēs veidot viņa pieaugušo dzīves laikā. Šajā rakstā mēs jums sakām visu, kas jāzina par katru no četriem veidiem.

Indekss

• 1 Pielikumu klases, to veidošanās un to sekas
  • 1.1. - Droša pievienošana
  • 1.2 - nemierīga apetīte
  • 1.3. Izvairīšanās pieeja
  • 1.4 - Neorganizēts uzbrukums
• 2 Atsauces

Pielikumu klases, to veidošanās un to sekas

-Drošs pielikums

Pārliecinošais piesaistījums ir bērniem, kuriem ir zināms diskomforts, kad viņu galvenais aprūpētājs aiziet no viņiem, bet viņi var uzticēties viņam un zina, ka viņš galu galā atgriezīsies. Mazie, kas veido šāda veida obligācijas, jūtas aizsargāti ar savu atbalsta figūru, un zina, ka viņi var paļauties uz tiem.

Bērniem, kuriem ir droša piesaiste, ir lielāka pašapziņa, un viņi bez bailēm pēta savu vidi, kamēr ir redzams viņu atsauces rādītājs. Savā pieaugušo dzīvē viņi varēs veidot veselīgas emocionālas attiecības un atklāti uzticēties citiem cilvēkiem.

Cik droša piesaiste veidojas?

Saskaņā ar Bowlby un Ainsworth pētījumu, vissvarīgākais faktors drošas piesaistes veidošanā ir veids, kādā māte (vai galvenais aprūpētājs) reaģē uz bērna vajadzībām pirmajā dzīves gadā.

Ja, ja bērns kliedz vai tam ir kāda problēma, māte ātri reaģē un parūpēsies par to vai mēģinās to atrisināt, ir ļoti iespējams, ka tiks izveidota droša saikne. Gluži pretēji, ja tas nenotiek, visizplatītākais ir tas, ka attīstās viens no pārējiem trim piesaistes veidiem..

Droša piesaiste bērnībā

Vairāki eksperimenti, kas saistīti ar piesaistes teoriju, ir ļāvuši mums atklāt šāda veida obligāciju īpašības. Vissvarīgākais ir tas, ka bērni, kas attīstās, jūtas satraukti vai dusmīgi, kad viņu aprūpētājs atstāj savu redzesloku, bet viņi atgūst savu labo humoru, tiklīdz viņi viņu atkal redz..

No otras puses, šos bērnus var iepriecināt cilvēki, kas nav viņu galvenais aprūpētājs (tas ir, viņi uzticas svešiniekiem zināmā mērā), bet viņi to dod priekšroku jebkuram citam indivīdam. Kad tēvs ar drošu arestu piesaista pieeju savam dēlam, viņš to saņem tieši ar prieku.

Turklāt bērni paļaujas uz to, ka viņu aprūpētāji tos aizsargās, tāpēc viņi jūtas vairāk spējīgi aktīvi izpētīt savu vidi..

Pašlaik, kad viņi jūtas bailīgi vai neaizsargāti, viņi var arī tieši lūgt vecākus atbalstam, kaut kas nenotiek ar citiem piesaistes veidiem..

Sekas pieaugušo dzīvē

Bērni, kas izveido drošu piesaisti ar saviem aprūpētājiem, parasti kļūst par pieaugušajiem ar labāku pašcieņu, lielāku pašapziņu un kopumā pozitīvāku attieksmi pret dzīvi un pret sevi. Šie cilvēki spēj veidot romantiskas un draudzīgas attiecības veselīgāk nekā pārējie.

Tādējādi, ja pieaugušais ar drošu piesaisti iekļūst mīlošās attiecībās, viņš varēs vairāk uzticēties savam partnerim, viņš jutīsies vairāk apmierināts ar situāciju un justies vairāk piesaistīts otrai personai bez nepieciešamības visu laiku būt viņa klātbūtnē. Šīm attiecībām parasti ir tādas pazīmes kā godīgums, neatkarība un emocionāls savienojums.

Citās dzīves jomās cilvēkiem ar drošu piesaisti mēdz būt vairāk iespēju saskarties ar jebkāda veida izaicinājumiem, jo ​​viņu pašcieņa ir lielāka.

-Nemierīgs pieķeršanās

Neraizējies, ja primārais aprūpētājs nav pieejams (fiziski vai emocionāli), lai rūpētos par bērna vajadzībām.

Šī iemesla dēļ bērns attīsta uzvedības modeli, kurā viņš vēlas sazināties ar savu atsauces skaitli, bet tajā pašā laikā netic, ka šī situācija notiek.

Saskaņā ar izmeklēšanām aptuveni tikai 10% iedzīvotāju radītu satraukumu. Tomēr šis skaitlis atšķiras atkarībā no tādiem faktoriem kā valsts vai laiks, kurā tiek veikti pētījumi..

Šāda veida aresta veidošanās sekas ir diezgan negatīvas, un kopumā tās paliek pieaugušo dzīvē.

Kā veidojas nemierīga piesaiste?

Bērniem, kuriem šāda veida saikne veidojas ar saviem aprūpētājiem, ir vecāki, kuri kāda iemesla dēļ nav parādījuši atbilstošu atbalstu.

Tas var notikt divos veidos: vai nu viņi nav reaģējuši uz viņu vajadzībām (piemēram, viņi ignorē viņu, kad viņš kliedz), vai arī tie ir traucējuši viņa uzvedības pētījumiem un neatkarības meklējumiem.

Tādējādi bērni ar nemierīgu pieķeršanos ātri uzzina, ka viņi nevar paļauties uz sava mātes vai primārā aprūpētāja atbalstu, bet arī viņi nespēj sevi aizstāvēt. Tas rada visu veidu problēmas gan bērnībā, gan personas pieaugušo dzīves laikā.

Nemierīga pieķeršanās bērnībā

Atšķirībā no gadījumiem, kad notiek bērni ar drošu piesaisti, tie, kas ir noraizējušies, vispār neuzticas svešiniekiem. Faktiski, viņiem ir liela diskomforta sajūta, ja tā paliek kāda nezināmas personas klātbūtnē; bet arī viņi nav pilnīgi apmierināti ar saviem vecākiem.

Tādējādi, ja viņu aprūpētāji ir prom no viņiem, šie bērni cenšas to novērst ar visiem iespējamiem līdzekļiem (piemēram, raudāšana vai pat viņu uzbrukumi) un ļoti apbēdināti. Tomēr, kad vecāki atgriežas, viņi parasti ir nesaprotami un ļoti grūti nomierināties.

Papildus tam, parasti, kad vecāki atgriežas, bērni cenšas no viņiem izkļūt, it kā viņi būtu dusmīgi. No otras puses, tiem ir mazāk izpētes uzvedības, tie ir mazāk sabiedriski, un kopumā tiem ir pazīmes, kas liecina par sliktāku pašcieņu nekā tiem, kam ir droša piesaiste.

Sekas pieaugušo dzīvē

Bērni ar nemierīgu pieķeršanos bieži turpina uzrādīt šīs īpašības pieaugušo attiecībās. Tādējādi viņiem ir grūti uzticēties citiem cilvēkiem, bet tajā pašā laikā viņiem tie ir vajadzīgi un jūtas, ka viņi nevar būt labi, ja viņiem nav kāda cita atbalsta..

Kopumā tas nozīmē, ka viņi nonāk toksiskās attiecībās, kurās viņi ir ļoti atkarīgi. Viņi ļoti baidās, ka otrs viņus atstās un turēs visu spēku, parādot dusmīgus vai pat agresīvus uzvedības veidus, kad viņi uztver, ka tie ir atstāti malā. Tas notiek arī draudzības attiecībās.

Citās dzīves jomās šie cilvēki uzrāda zemāku pašapziņu, grūtības pieņemt savus lēmumus un augstāku bailes līmeni nekā tie, kuriem ir droša piesaiste.

-Izvairīties no piesaistes

Izvairīšanās no piesardzības, piemēram, trauksme, notiek arī tad, ja aprūpētāji pienācīgi nereaģē uz bērna vajadzībām. Tomēr tie, kas veido šo modeli savās attiecībās, uzrāda pilnīgi atšķirīgas pārvarēšanas stratēģijas.

Tādējādi šie bērni uzzina, ka viņiem ir jārūpējas par sevi, un tāpēc viņiem nav tik spēcīgas saiknes ar saviem aprūpētājiem.

Tomēr tas rada daudzas problēmas gan bērnībā, gan pieaugušo dzīvē. Tiek uzskatīts, ka aptuveni 10% iedzīvotāju parāda šo piesaistes modeli.

Kā veidojas izvairīšanās no pieķeršanās?

Saskaņā ar pētījumiem šī piesaistes saikne attīstās, kad bērni ignorē bērna mēģinājumus veidot dziļākas attiecības ar viņu aprūpētājiem. Tādējādi bērns jūtas, ka viņu vecāki nesedz viņu vajadzības, un mācās neuzticēties viņiem vai citiem.

Šo modeli var veidot arī tad, ja aprūpētājs izmanto bērnu, lai mēģinātu apmierināt savas vajadzības. Piemēram, ja māte jūtas vienatnē un izmanto savu dēlu, lai saglabātu savu uzņēmumu, viņš var justies pārsteigts un censties izvairīties no emocionālu saikņu veidošanās ar citiem cilvēkiem..

Izvairīšanās no bērnības

Bērni, kuriem ir izvairīšanās modelis, neuzrāda diskomfortu, kad viņu aprūpētāji aiziet no viņiem, vai prieks vai dusmas, kad viņi atgriežas.

Turklāt tie arī neparāda priekšroku starp saviem vecākiem un citiem svešiniekiem, kas parasti ir diezgan sabiedriski un spēj paši izpētīt sevi..

Tomēr pētījumi ar šiem bērniem ir atklājuši, ka viņi jūtas diskomfortu, bet slēpj to. Piemēram, jūsu sirdsdarbības ātrums ir augstāks nekā maziem bērniem ar drošu piesaisti, un viņu fizioloģija norāda uz augstāku stresa līmeni..

Sekas pieaugušo dzīvē

Bērni ar izvairīšanos no apcietinājuma kļūst par pieaugušajiem, kuri saka, ka vēlas intīmas attiecības, bet kuri vienlaikus augstu vērtē savu neatkarību un nespēj radīt ilgstošas ​​saites ar citiem. Neuzticoties citiem, viņi tuvojas viņiem, bet viņi atstās, tiklīdz būs kādas problēmas.

Kopumā šīm personām ir ļoti seklas attiecības un jūtas pārsteigts, kad citi rīkojas tā, it kā viņiem tas būtu nepieciešams..

Ir ierasts izvairīties no romantiskām attiecībām un pievērsties gadījuma seksam, lai gan dažreiz tā pauž neapmierinātību par stabilāku romantisku partneri.

Citās dzīves jomās šie indivīdi bieži mācās stāvēt uz savu un sasniegt daudzus savus mērķus. Tomēr viņiem ir arī augstāka trauksme un bieži vien viņiem ir zems pašapziņa, un to vairākos gadījumos dominē bailes..

-Neorganizēta saķere

Sākumā Bowlby un Ainsworth runāja tikai par trim piesaistes veidiem; bet viņi drīz saprata, ka ne visi bērni lieliski iederas kādā no šīm klasifikācijām.

Vēlāk pētījumi (gan paši, gan citu psihologu pētījumi) parādīja, ka pastāv ceturtais attiecību veids, kas notika regulāri.

Lai gan ne tik bieži, kā pārējie trīs veidi, neorganizētā piesaiste parasti notiek salīdzinoši bieži. To raksturo izvairīšanās un nemiera stila maisījums, parādot bērniem šāda veida piesaistes uzvedību, kas ir raksturīga abiem.

Kā veidojas nesakārtota piesaiste?

Nav īsti skaidrs, ka tas noved pie bērna, lai attīstītu šāda veida arestu, nevis vienu no iepriekšējiem diviem. Tomēr ir zināms, ka, tāpat kā izvairīšanās un satraukums, šis modelis parādās, kad aprūpētāji nespēj adekvāti reaģēt uz bērna vajadzībām..

Tādējādi bērns uzzina, ka viņš nevar aizstāvēties par sevi un ka viņam ir vajadzīgi vecāki; bet tajā pašā laikā tā arī attīsta kādu no tiem neatkarību un cenšas tos ignorēt. Abi uzvedības veidi mainās visā dzīves laikā.

Neorganizēta pieķeršanās bērnībā?

Bērni ar nesakārtotu arestu liecina, ka viņu aprūpētāju un svešinieku klātbūtnē ir noraizējusies un izvairīšanās. Dažreiz viņi jutīsies ļoti uzsvērti, kad viņu vecāki aiziet; bet citi neredzēs dusmas vai bailes, ja tas notiek.

Tādā pašā veidā, reizēm viņi jutīsies nedroši un nespēs izpētīt pat ar saviem ciešajiem pieķeršanās rādītājiem, bet citās viņi rīkosies pilnīgi neatkarīgi. Jūsu attiecības ar svešiniekiem būs līdzīgas.

Sekas pieaugušo dzīvē

Pieaugušajiem, kuri bērnībā parādīja nesakārtotu piesaistes modeli, ir nepieciešams uzturēt dziļas un romantiskas attiecības, bet tajā pašā laikā viņi baidās no šīm situācijām. Tādējādi viņi ātri pāriet no intimitātes meklējumiem uz citu personu, lai nomāktu un izvairītos no jebkāda emocionāla savienojuma.

Tādēļ viņu uzvedība ar citiem bieži vien ir ļoti mulsinoša citiem cilvēkiem. Kopumā cilvēki ar nesakārtotu piesaisti ātri pārvietojas no vienas "nopietnas" attiecības uz otru, sajūtot lielu diskomfortu gan tad, kad viņi ir vienoti, gan kopā ar viņiem.

Citās dzīves jomās šie indivīdi parasti cenšas doties uz to, ko viņi vēlas, bet visu laiku jūtas ļoti nedroši. Tas, iespējams, ir visu kaitīgāko piesaistes stils.

Atsauces

1. "Pielikumu teorija": Simply Psycholgy. Saturs iegūts: 2019. gada 3. janvārī no Simply Psychology: simplypsychology.com.
2. "Pielikumu teorija bērniem un pieaugušajiem: Bowlby & Ainsworth 4 veidi": Pozitīvā psiholoģijas programma. Saturs iegūts: 2019. gada 3. janvārī no pozitīvās psiholoģijas programmas: positivepsychologyprogram.com.
3. "The Bowlby, Ainsworth un Attachment Theory" stāsts: VeryWell Mind. Saturs iegūts: 2019. gada 3. janvārī no VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Pielikumu teorija": psihologu pasaulē. Saturs: Psihologa pasaule: 2019. gada 3. janvāris: psychologistworld.com.
5. "Pielikumu teorija": Wikipedia. Saturs iegūts: 2019. gada 3. janvārī no Wikipedia: en.wikipedia.org.