Mainīt ego nozīmi, piemērus un to, kā to izveidot (psiholoģija)

The alter ego tas ir jēdziens, ko izmanto, lai atsauktos uz otru personību vai identitāti, kas pieder indivīdam. Tā būtu uzvedības, emociju, pārliecību un domu kopums, kas atšķiras no tiem, ko parasti uzrāda persona.

Koncepciju sāka izmantot astoņpadsmitajā gadsimtā, kad slavenais hipnotizētājs Antons Mesmers atklāja, ka dažiem cilvēkiem ir pilnīgi atšķirīgs uzvedības veids, kad viņi atrodas transā nekā pamošanās stāvoklī. Tomēr termins "alter ego" vēl nebija popularizēts.

19. gadsimtā to sāka izmantot biežāk psiholoģijas jomā. Tas bija saistīts ar disociatīvās identitātes traucējumu atklāšanu un izpēti, kas indivīdam rada vairākas personības, kas mainās cikliski.

Vēlāk šis termins tika lietots citos kontekstos nekā klīnika. Piemēram, mākslas un literatūras jomā to bieži izmanto, lai apzīmētu rakstzīmi, kas atspoguļo autora identitātes daļas.

Tas var attiekties arī uz indivīda apzinātiem centieniem radikāli mainīt kādu no viņa uzvedībām.

Indekss

• 1 Nozīme
• 2 Vai vienmēr ir kaitīgi, ja ir alternatīvs ego?
• 3. Mainīt ego psiholoģijā
• 4 Kā izveidot alter ego?
• 5 Slaveni piemēri
  • 5.1 Superherāti
  • 5.2 Cīņas klubs
  • 5.3 Slavenības ar alter egos
• 6 Atsauces

Nozīme

Atkarībā no jomas, kurā mēs to atrodam, terminam "alter ego" var būt nedaudz atšķirīgas nozīmes. Tomēr tas vienmēr attiecas uz otru identitāti, ko uztur persona, kas ir viegli atšķirama no oriģināla.

Iemesli, kuru dēļ indivīds var radīt alternatīvu ego, ir ļoti dažādi. Šī otrā personība var izpausties ar garīga rakstura traucējumiem, piemēram, disociatīvas identitātes traucējumiem; tomēr tas nav vienīgais iemesls, ne pat visizplatītākais.

Saskaņā ar pētījumiem šajā sakarā cilvēki var radīt alternatīvu ego kā veidu, kā izteikt savas slēptās vēlmes. Vai nu apzināti vai neapzināti, indivīds var iedomāties sevis ideālu versiju, kuru viņš redzēs kā brīvu no problēmām vai neveiksmēm, ko viņš atklāj savā identitātē..

Piemēram, autors, kurš nav izpildījis visus savus sapņus, varēja iedomāties kādu no viņa grāmatām, pamatojoties uz to, ko viņš patiešām vēlas.

Šis raksturs kļūtu par rakstnieka glābšanas ceļu, kurš to izmantotu, lai iedomāties, vai sasniegt visus viņa mērķus vai dzīvot tādā esamībā, kas nav viņa reālajā pasaulē..

Vai vienmēr ir kaitīgi, ja ir alternatīvs ego?

Ideja par otras personības esamību vai pat mēģinājumu to radīt var vairums cilvēku izklausīties ļoti dīvaini. Tomēr, ja vien alternatīva ego parādīšanās nav psiholoģiska traucējuma rezultāts, pētījumi liecina, ka alternatīvas identitātes iegūšana var pat būt izdevīga..

Patiesībā daži eksperti sāk ieteikt apzinātu alternatīva izveidi, lai palīdzētu cilvēkiem pārvarēt savas bailes vai grūtības savā dzīvē.

Tā ir daļa no pieejas, kas pazīstama kā "spēle", kuras mērķis ir indivīdi, kas saskaras ar tiem, kas notiek viņiem ikdienas laikā, it kā tā būtu spēle.

Tādējādi, ja persona rada identitāti no savas, viņš var mēģināt to pieņemt laikā, kad viņš jūtas bloķēts vai nezina, ko darīt.

Piemēram, kāds kautrīgs varēja izgudrot alternatīvu personību, kas bija pati par sevi runājama un pārliecināta, un pieņemt to tādos brīžos, kad tai ir jāsaskaras ar sociālo situāciju.

Cik lielā mērā ir iespējams pilnībā uzņemties otru identitāti? Vairumam cilvēku alter ego izveides process nekad nenonāks no līdzīgas līdzības lomai. Tomēr pat tas var būt noderīgi dažiem cilvēkiem, kuri nespēj apmierināt viņu ikdienas problēmas.

Mainīt ego psiholoģijā

Diemžēl alter ego parādīšanās ne vienmēr ir noderīga. Vairāku personības traucējumu vai disociatīvas identitātes gadījumā tas, ka indivīds radikāli maina savu uzvedības veidu, ir daudz nopietnākas problēmas simptoms..

Vairāku personības traucējumu raksturo vairāku identitāšu parādīšanās vienā personā, no kurām vismaz divas no tām parasti kontrolē indivīdu. Katrai no šīm personībām ir diferencēts veids, kā rīkoties, domāt un mijiedarboties ar pasauli.

Vēl sliktāk, katrai no šīm identitātēm ir atmiņa, kas nav kopīga ar citiem. Tādējādi, ja viena no personībām veic kādu darbību, pārējie nevar to atcerēties. Tas ir pazīstams kā "zaudētais laiks", un tas var likt indivīdam ciest visu veidu problēmas savā dzīvē.

Nav zināms, kāpēc rodas vairāku personību traucējumi, bet tas parasti ir saistīts ar citām problēmām, piemēram, robežas personības traucējumiem, pēctraumatisku stresu, depresiju vai ārkārtēju trauksmi. Šķiet, ka tam ir īpaša saistība ar traumatiskiem notikumiem bērnībā vai jaunībā.

Disociatīvā identitātes traucējumi rada visu veidu nopietnas problēmas to cilvēku dzīvē, kuri cieš no tā. Diemžēl pašlaik par viņu nav daudz zināms un labākais veids, kā viņu ārstēt.

Kā izveidot alter ego?

Neatkarīgi no grūtībām, kas saistītas ar daudzveidīgu personības traucējumu, iepriekšminēto iemeslu dēļ dažiem cilvēkiem var būt noderīga alternatīva ego.

Tāpēc šajā sadaļā mēs izpētīsim, kā ir iespējams izveidot alternatīvu identitāti, kas palīdzēs jums efektīvāk saskarties ar jūsu ikdienas darbu.

Izlemiet, kāpēc vēlaties alternatīvu ego

Ko jūs vēlaties sasniegt, izveidojot alter ego? Vai jūs vēlaties būt drosmīgāki, izejošāki vai uzlabot savu uzticību sevi? Vai vēlaties izveidot rakstzīmi, kas palīdzēs jums iegūt vairāk klientu vai plašāku sociālo loku??

Šie jautājumi palīdzēs jums izlemt, kāda būs jūsu jaunās identitātes galvenā motivācija. Tā kā jūs to izveidojat, lai palīdzētu jums, ir nepieciešams, lai jums būtu misija; mērķis, kuram tas ir izstrādāts.

Izveidojiet vajadzīgo funkciju sarakstu

Kad esat skaidrs, kāpēc jūs veidojat savu alter ego, ir nepieciešams, lai jūs pārdomātu, kā tas būs, lai izpildītu savu mērķi.

Piemēram, ja tas, ko vēlaties, ir jauna identitāte, kas palīdzēs jums strādāt vairāk jūsu biznesā, tai būtu jābūt tādām pazīmēm kā disciplīna, neatlaidība vai spēja pašmotivēties..

Labā ziņa ir tā, ka šajā brīdī jūs varat būt tikpat izdomāts. Ideja ir izveidot sevī ideāli realizētu versiju, kas varētu pārvarēt problēmas, kuras, jūsuprāt, nevar saskarties. Tāpēc neuztraucieties, ja kaut kas, kas nāk prātā, nešķiet pārāk reāls.

Dodiet tai savu identitāti

Ja jūs izveidosiet tikai to iezīmju sarakstu, kuras vēlaties būt, jūs neradīsiet alter ego. Tādēļ, pirms jūs varat sākt to izmantot, lai sasniegtu savus mērķus, jums būs jāsāk to redzēt kā kādu citu, nevis sevi.

Lai to panāktu, viena no visefektīvākajām lietām, ko varat darīt, ir piešķirt tam pareizu nosaukumu. Bez tam, iedomājieties, kā viņš rīkosies vairākās situācijās: kā viņš pārvietotos? Kā jūs runāt vai mijiedarbotos ar citiem?

Ja jums ir vieglāk, jūs varat pamatot savu alter ego uz kādu, kas jūs iedvesmo. Tas var būt vai nu zināma persona, slavenība vai pat izdomāts raksturs. Ideja ir izvēlēties kādu, kam ir gandrīz visas funkcijas, kuras vēlaties iekļaut savā jaunajā personībā.

Slaveni piemēri

Mūsu populārajā kultūrā ir daudz piemēru cilvēkiem, kas noteiktos laikos pieņem otru identitāti. Zemāk mēs redzēsim dažus no pazīstamākajiem.

Superherāti

Ja esat fanu Marvel filmu vai DC komiksu, jūs, iespējams, esat ievērojuši, ka gandrīz visiem superherātiem ir slepena identitāte un ar kuru viņi cīnās pret noziedzību.

Batman, piemēram, ir dienas uzņēmējs un nakts vigilante; Zirnekļcilvēks ir vienkārša vidusskolas skolēna Peter Parker varonīgā versija.

Lielākajā daļā superheroņu stāstu alter ego ir rakstura variants, ko raksturo vairāk pašapziņa, cīņa pret noziedzību un visu veidu ekspluatāciju veikšana.

Cīņas klubs

Slavenajā filmā "Cīņas klubs" gandrīz viss zemes gabals griežas ap galvenā varoņa divkāršo personību. Stāsts izturas pret katru no tām kā tad, ja tās būtu dažādas rakstzīmes.

No vienas puses, ir stāstītājs, garlaicīgs cilvēks ar visām problēmām un dzīvību. No otras puses, mums ir Tyler Durden, raksturs ar ārkārtēju pašapziņu, lieliem plāniem un visu sekotāju grupu. Filmas beigās mēs atklājam, ka šie divi faktiski ir tie paši cilvēki.

Slavens ar alter egos

Daudzi ir dziedātāji un aktieri, kas rada dažādas personības, lai izpētītu jaunus radošus ceļus vai izteiktu noteiktas emocijas.

Piemēram, Will Smith, pateicoties savam alter ego "The Fresh Prince", kļuva slavens; un Eminem, pazīstamais reperis, vienmēr runā par savu alternatīvo versiju "Slim Shady" - vardarbīgu un tumšu raksturu.

Atsauces

1. "Alternatīvo ego spēks": vidējā. Saturs iegūts: 2018. gada 27. septembrī no Medium: medium.com.
2. "Alter ego definīcija" sadaļā "Veselības vadība". Saturs iegūts: 2018. gada 27. septembrī no Health Guidance: healthguidance.org.
3. "Alter ego" in: Wikipedia. Saturs iegūts: 2018. gada 27. septembrī no Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "Kā izveidot alter ego (un kāpēc to vēlaties)": Drosmīgi dzīvot pilnībā. Izgūti: 2018. gada 27. septembris no Daring to Live Fully: daringtolivefully.com.
5. "Disociatīvā identitātes traucējumi": Wikipedia. Saturs iegūts: 2018. gada 27. septembrī no Wikipedia: en.wikipedia.org.