Zīdīšanas nozīme 23 Pabalsti

Vai esat kādreiz prātojuši, vai bērnam, kas baro bērnu ar krūti, ir kādas priekšrocības? Ir daudzas sievietes, kas nolemj barot bērnu ar krūti, jo domā, ka bērnam būs labāka fiziskā un garīgā attīstība.

Savukārt ir arī daudzas mātes, kas nolemj to nedarīt, jo viņu ķermenim ir vairāk negatīvu seku. Bet vai jūs zinājāt, ka tas arī dod labumu mātei?

Pateicoties ne-mātes vai mākslīgā piena attīstībai, papildus medicīnas un pārtikas attīstībai, potenciāls zīdīšanas priekšrocības gan mātes, gan bērna veselībai, aizmirstot, ka atteikšanās no šīs prakses rada risku bērnam.

Daudzas reizes mēs pat domājam, ka dažiem piena zīmoliem vai mazuļiem paredzētā pārtika ir labāka bērnam nekā pats dabīgais piens. Tas ir saistīts ar reklāmu apjomu, kas cenšas pārdot šo mākslīgo pienu veselīgāk un var radīt optimālāku ietekmi gan fiziskajā, gan garīgajā ziņā.

Šos pārtikas produktus mēs nevaram apmānīt, jo, lai gan tie ir labi, viss dabiskais vienmēr ir labāks.

Zīdīšana datiem

Pasaules Veselības organizācijas (PVO) un Apvienoto Nāciju Organizācijas Bērnu fonda (UNICEF) gadījumā barošana ar krūti ir nepārspējams veids, kā nodrošināt ideālu ēdienu bērnu izaugsmei un pienācīgai attīstībai (PVO un UNICEF). , 1989).

Katru dienu ir vairāk mātes, kas nolemj barot bērnu ar krūti kopš cikla sākuma. Saskaņā ar 2005. gadā Katalonijā (Spānijā) veikto aptauju 81,1% māšu nolēma barot bērnu ar krūti.

Lai gan šie dati ir ļoti optimistiski, trešajā mēnesī tikai 61,9% māšu sekoja, bet bērna sestajā mēnesī tikai 31,3% turpināja barot bērnu ar krūti. Visbeidzot, 11,5% nolēma to pagarināt līdz gada vecumam.

Ieguvumi bērnam

Bērnam ir daudz priekšrocību, ko māte baro ar krūti no dzimšanas. Dažas priekšrocības var būt:

1 - Optimāla uzturs

Saskaņā ar Blázquez (2000) krūts piens ir ideāli piemērots bērnam, jo ​​tas nodrošina izcilas kvalitātes uzturvielas, pateicoties tās koncentrācijai taukos, olbaltumvielās un laktozē, papildus fermentiem ātri un efektīvi uzsūcas.

Tas ir arī mainīgs šķidrums, tas ir, tas pielāgojas bērna vajadzībām tā augšanas laikā. Tas ir pat enerģijas un uzturvielu elements otrajā vecuma gadā.

2 - infekciju aizsargs

Krūts piens ir lielisks infekciju aizsargs, pateicoties tās sastāvam var teikt, ka tas dod imunitāti bērnam.

Tā kā sākumā zīdainim nav imūnsistēmas, mātes piens palīdzēs cīnīties pret iespējamām infekcijām, piemēram, kuņģa-zarnu trakta, elpošanas un urīnceļu infekcijām, vidusauss iekaisumu un caureju (Diaz-Gomez un citi). , 2000).

3 - Hroniskas bērnības slimības

Pateicoties mātes pienam, bērniem var būt mazāks risks saslimt ar tādām slimībām kā vēzis, multiplā skleroze, astma, atopiskais dermatīts utt..

4- Novērš diabētu

Tā kā citu pārtikas produktu, piemēram, govs piena, ieviešana aizkavējas ar krūti, tā aizsargā pret I tipa cukura diabētu un II tipa cukura diabētu..

Ja ģimenē ir kāds, kurš cieš no diabēta, vēl vairāk ir nepieciešams aizkavēt govju proteīnu saturošus pārtikas produktus līdz bērna pirmajam gadam (Ageitos un 2005. gada maijs).

5- Palīdz attīstīt zobus

Tā kā bērniem ir jāatrodas pie krūts, lai zīdītu, mutes struktūru attīstība būs piemērotāka nekā tad, ja gluži pretēji, viņi lieto pudelīti, lai barotu sevi.

6. Samazināt aptaukošanās risku

Krūts piens satur leptīnu, hormonu, kas kontrolē aptaukošanos pieaugušajiem. Samaziniet šo slimību no 7 līdz 24% starp zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, un tiem, kas to nedara (Ageitos un 2005. gada maijs).

7- Zemāka saslimstība un mirstība

Ar krūts pienu pretinfekcijas sastāvs veicina pilnīgu un līdzsvarotu bērna barošanu. Ne mākslīgais piens var izvairīties no 1,3 miljoniem bērnu, kas jaunāki par 1 gadu vecumu, nāves gadījumu pasaulē (Ageitos un 2005. gada maijs).

8- Augstāks bērna koeficients

Bērni, kas baro bērnu ar krūti, ir aktīvāki. Tas veicinās labāku mācību spēju un lielisku psihomotorisko attīstību.

9 - Ieguvumi bērna ilgtermiņa attīstībai

Zīdīšana var būt ļoti pozitīva bērna ilgtermiņa attīstībai. Tas aizsargā bērnu pret slimībām, kas var parādīties, kad esat pieaugušais, piemēram: diabēts, sirds un asinsvadu slimības, čūlainais kolīts, celiakija ... (Díaz-Gómez et al., 2000).

Ieguvumi mātei

Saskaņā ar Castelló (2011) zīdīšana ir izdevīga arī mātēm, jo:

10 - Atbrīvo oksitocīnu

Pateicoties mazulim, kas zīdīs krūtsgali, māte atbrīvos hormonu oksitocīnu, kas dod priekšroku dzemdei, lai atgrieztos pie dabiskā izmēra un pēc dzemdībām ir mazāk asins zudumu..

11 - Pagaidu menstruāciju neesamība

Barošana ar krūti izraisa mātes menstruāciju vairākus mēnešus, tāpēc mazāka varbūtība, ka tā cieš no anēmijas, ir stāvoklis ar nozīmīgām sekām..

12- Novērš krūts un olnīcu vēzi

Daži pētījumi liecina, ka barošana ar krūti novērš krūts un olnīcu vēzi.

13 - Svara zudums

Mātes ķermenis strādā, kamēr zīdīs bērnu, kas ir enerģijas izdevumi, kas palīdz samazināt grūtniecības laikā iegūto svaru.

14- Palīdz uzturēt krūšu elastību un stingrību

Lai gan pastāv pārliecība, ka, ja barojat bērnu ar krūti, krīt, tas patiesībā nenotiek.

Tā kā krūts zīdīšanas laikā ir nepārtraukti stimulēta, visi tauki, kas var uzkrāties šajā periodā, tiek samazināti, tādējādi novēršot to sastrēgumus (Díaz-Gómez et al., 2000).

15 - osteoporoze

Sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, menopauzes laikā ir mazāks gūžas un mugurkaula lūzumu risks, jo zīdīšanas laikā kalcija uzsūkšanās palielinās (Ageitos un 2005. gada maijs)..

Psiholoģiskie un psihosociālie ieguvumi bērnam un mātei

16 - Affektīvā saite

Tā kā no pirmā brīža, kad bērnam baro bērnu ar krūti, tas ļauj radīt emocionālas mātes un bērna attiecības. No tā rodas pozitīvas pašcieņas sajūta un līdzsvaro viņas emocijas (Blázquez 2000).

17 - Labklājības sajūta

Zīdīšana var radīt mātei ļoti pozitīvas emocijas un jūtas, piemēram, labsajūtas sajūtu un uzlabo viņu pašcieņu, tādējādi novēršot depresiju (Bonilla 2009).

18 - Drošība bērnam

Tas, ka bērns saņem ēdienu tieši no mātes, pozitīvi ietekmēs arī viņas personību, kas būs mazāk atkarīga un nedroša (Bonilla 2009).

19 - Laba atpūta

Kad bērns ir slims vai traucēts, barošana ar krūti paredz relaksāciju un optimālu atpūtu. Kad tiek saņemts mātes piens, bērns jūtas viņa mātes saskarsmē un siltumā, tas viņam patīk, padarot viņu jūtas mierīgi un aizsargāti.

Vispārējie ieguvumi

Bonilla (2009) uzskata, ka gan mātei, gan mazulim ir vairāki vispārīgi ieguvumi, ko sniedz barošana ar krūti:

20 - Drošs mātes piens

Mātes piens vienmēr ir gatavs bērna patēriņam, tādējādi izpildot visus nepieciešamos apstākļus un pielāgojoties viņu attīstības vajadzībām.

21 - Ekonomiskie ieguvumi

Krūts piena piešķiršana mazulim neļauj jums saslimt, tāpēc tas nozīmē ievērojamu ietaupījumu zāļu rēķinā, apmeklējumus pie ārsta ... Arī tāpēc, ka jums nav jāiegādājas piens, bērna uztura izmaksas būs mazākas.

22 - Vide

Arī barošana ar krūti mēs palīdzam videi, jo esam pilnīgi dabīgs piens, tāpēc nav nepieciešams to ārstēt.

Ja mēs nolemjam barot bērnu ar krūti, viņiem nebūs jāstrādā ar mākslīgo pienu. Tas atvieglos to, ka neradīs tik daudz atkritumu vai atkritumu atkritumiem.

23 - Ģimenes stiprināšana

Zīdīšana pastiprina ģimenes saites, tādējādi novēršot bērnu ļaunprātīgu izturēšanos. Bērnu ļaunprātīga izturēšanās tiek uzskatīta ne tikai tad, ja tā ir fiziska vai psiholoģiska, bet arī tad, ja nav izpildītas tās pamatvajadzības, piemēram, mīlestība, siltums un barības vielas; nepieciešama tās optimālai integrācijai.

Ja māte baro bērnu ar krūti, bērnam ir ļoti veselīgas attiecības, tādējādi novēršot šāda veida noziegumus (Díaz-Gómez et al., 2000).

Risks ar mākslīgo pienu

Atšķirībā no mātes piena, mākslīgais vai govs piens nav dabiski pielāgots bērna patēriņam, un tā īpašības neveicina zīdaiņa uzsūkšanos..

Tas rada arī aizcietējumus un nieru pārslodzi. Dažreiz var būt pat grūti sagatavoties, ņemot vērā to, ka nav skaidrības instrukcijās, kas nonāk konteineros.

Tēvs vai māte nedrīkst pareizi lietot preparāta formulu, proti, ja pievieno maz putekļus vai mazāk putekļu nekā parasti, bērnam var nebūt pietiekami daudz uztura, kas izraisa nepietiekamu uzturu (Schellhorn & Valdés).

Ar šāda veida mākslīgo pienu pastāv lielāks pārtikas piesārņošanas risks. Ir nepieciešams veikt attiecīgos piesardzības pasākumus, kas bieži netiek ņemti vērā kā: pienācīgi mazgāt piederumus, kurus mēs izmantosim, lai nomazgātu rokas ...

Ja mēs nepievēršam pietiekamu uzmanību, iespējams, ka mūsu mazulim ir lielāks risks saslimt ar pārtikas piesārņojumu.

Bērni, kas baroti ar pudelēm, var saslimt biežāk nekā bērni, kas baro bērnu ar krūti. Slimības, uz kurām tās ir pakļautas, ir: caureja, elpošanas ceļu slimības, vidusauss iekaisums un alerģija.

Papildus iepriekšminētajam, mākslīgā piena lietošana ar pudeli var traucēt mutes muskuļu nogatavināšanos, jo bērns šos muskuļus neizmantos pareizi..

Tās rada arī vidusauss un elpceļu slimību risku, jo pastāv atšķirība starp temperatūru starp mātes pienu un pudelē pievienoto cukuru (Díaz-Gómez et al., 2000)..

Cukurs vai cukurots pārtikas produkts, kas atrodams formulā, var izraisīt bērna dobumus. Tomēr mātes dabīgais piens ir pielāgots bērna vajadzībām, izmantojot tikai nepieciešamās uzturvielas.

Visbeidzot, ja tas ilgst ilgu laiku sūkņa iesūknēšanā, var radīt atkarību no bērna, kas rada mutes izmaiņas.

Secinājumi

Zīdīšana ir ļoti svarīga darbība, kas sniedz vispārēju labumu visai ģimenei un arī sabiedrībai. Lai nodrošinātu, ka tās ieguvumi ir optimāli, ģimenei ir jāatbalsta šis pasākums no pirmā brīža, ne tikai attiecībā uz uzturvērtību, ko tā paredz bērnam, bet arī par tās daudzajiem ieguvumiem tās pareizai attīstībai..

Kā mēs redzējām, viens no galvenajiem zīdīšanas ieguvumiem ir psiholoģisks, jo tas atvieglo saikni starp māti un bērnu. Ir svarīgi, lai ne tikai šī darbība tiktu atbalstīta ģimenē, bet arī sabiedriskajā un privātajā sfērā.

Tādēļ ir ieteicams rīkot sarunas vai kursus, kuros visi šie ieguvumi tiek ziņoti gan vecākiem, gan mātēm, ar domu veicināt šo darbību un likvidēt iespējamos mītus, piemēram, to, ka sievietes krīt krūtīs.

Kas attiecas uz ģimeni, tā arī ir izdevīga sabiedrībai kopumā, jo, ja visas mātes baro bērnu ar krūti līdz noteiktam sešu mēnešu laikam, zīdaiņu mirstība samazināsies un milzīgās izmaksas, kas saistītas ar bērniem, samazinās. ražot mākslīgo pienu, tāpēc tas arī palīdzētu videi.

Un kādus citus zīdīšanas ieguvumus jūs zināt??

Atsauces

1. Ageitos, M. L., un May, V. (2005). Zīdīšana Bol. Proaps-Remediar, 3 (19), 18-21.
2. Blázquez, M. J. (2000). Zīdīšanas priekšrocības. Naturopātiskā medicīna (1), 44-51.
3. Bonilla, A. V. (2009). Zīdīšana un tās ieguvumi. Pašreizējais medmāsu žurnāls Kostarikā (15), 3.
4. de Catalunya, G. (2005). Zīdīšanas veicināšanas materiāls. Generalitat de Catalunya, Deputament de Salut. Pieejams: http: //www.grupslactancia.org/es/federacion-catalunya/datos-de-2005
5. Kopīgā deklarācija, O. & UNICEF. (1989). Zīdīšanas aizsardzība, veicināšana un atbalsts. Maternitātes pakalpojumu īpašā funkcija. Ženēva: PVO.
6. Díaz-Gómez, N., & Doménech, E. (2000). Uzlabojumi zīdīšanas periodā. Canary Pediatric, 24 (1), 39-46.
7. Schellhorn, C., & Valdés, V. Zīdīšanas periods veselības aprūpes speciālistiem. II nodaļa. Čīle; 2010 [piekļūšana 2016. gada 8. jūnijā].