Oksitocīns Mīlestības hormons

The oksitocīns ir hormons, kas darbojas kā neirotransmiters, stimulējot mūsu neironus iejaukties garastāvokļa, ietekmīguma, noslieces uz jaunu sociālo attiecību un seksuālās uzvedības regulēšanā, cita starpā.

Tāpat ir interesanti atzīmēt, ka šī hormona nozīme piegādes laikā un tās labā evolūcija ir arī augļa atbildība un tās konkrētā šīs hormona ražošana..

Šis aspekts liek mums mazliet saprast spēku un mātes-dzemdību saites, kas radās no bērna piedzimšanas brīža.

Kā oksitocīns tiek atbrīvots un darbojas?

Oksitocīnu ražo hipofīzes, un to regulē hipotalāmu šūnas, kas no tās stāvokļa smadzeņu centrā ir atbildīgas par katra hormonālās dziedzera kontroli un regulēšanu, nosūtot nervu impulsus smadzenēm.

Tad, kad oksitocīns šķērso asinsriti, smadzeņu amygdalā būs virkne reakciju, kas veicina uzvedību, veicina sociālos un seksuālos modeļus un vecāku uzvedību, kā jau iepriekš minēju..

Oksitocīns simbolizē mīlestības hormonu par excellence, kontaktu un seksualitāti. Tādējādi tiek atbalstīta tikai tā izlaišana, ja rodas situācijas, kas saistītas ar šiem apstākļiem. Tāpēc mīlestība, ķēriens vai glāstīšana ir galvenie piemēri, lai aktivizētu oksitocīna ražošanu.

Turpretī hormons, kas pazīstams kā adrenalīns, inhibē oksitocīnu. Adrenalīns tiek atbrīvots no organisma visiem zīdītājiem modrības vai ārkārtas situācijās: panikas, briesmu vai bloķēšanas brīžos. Šādā veidā hormonu ražošana tiek regulēta dabiski, balstoties uz konkrētām situācijām.

Oksitocīna līmenis ir atkarīgs no citiem hormoniem un ietekmē arī citu, piemēram, estrogēnu, dopamīnu, serotonīnu, prolaktīnu un endorphins, ražošanu..

Piemēram, prolaktīns ir tieši iesaistīts krūšu attīstības, piena ražošanas un bērnu aprūpes procesā. No otras puses, dopamīns pievērš uzmanību tam, ko mēs saucam par pozitīvo pastiprināšanu, kas inducē subjektu atkārtot to pašu darbības modeli, ar kuru tiek sasniegta šī atlīdzība. Visbeidzot, endorfīni ir atbildīgi par relaksējošas iedarbības nodrošināšanu, tādējādi samazinot augstu stresa un / vai trauksmes līmeni.

Kāda ir oksitocīna iedarbība??

Pēc tam es runāšu par 7 galvenajiem aspektiem, kuros oksitocīna ietekme cilvēka uzvedībā var atšķirties. Un šī hormona loma pārsniedz mīlestību:

Seksualitāte un uztraukums

Šī hormona izdalīšanās sieviešu smadzenēs dzimumakta laikā veicina stabilu attiecību izplatīšanos. Faktiski ir pētījumi, kas liecina par augstu oksitocīna līmeni cilvēkiem, kuri apgalvo, ka viņi atrodas sākotnējā aizraušanās stadijā.

Dzemdības un zīdīšana

Barojošām mātēm oksitocīns ir iesaistīts arī piena sekrēcijā, kas darbojas no piena dziedzeriem. Sūkšana, ko bērns dara krūtsgals, tiek pārnesta uz hipotalāmu, izraisot ražošanas neironus, lai ražotu oksitocīnu tā, ka tas tiek darīts..

Mātes-meitas saite

Ir zināms, ka bērni reaģē uz vokālajiem stimuliem, ko viņi uztver no mātēm, izraisot lielisku emocionālu saikni starp abiem. Tāpēc, ja bērns atrodas emocionālā stresa situācijā, ko izraisa dažādi faktori, skaņas stimuls, kas nāk no mātes balss, aktivizē oksitocīna veidošanos, radot mieru un mieru.

Sociālo fobiju samazināšana

Atsevišķās situācijās izdalītais oksitocīns mūsu ķermenī rada miera sajūtu. No otras puses, kā pētnieki paskaidro specializētajā žurnālā Neiroloģijas žurnāls, ir zināms, ka oksitocīns veicina pro-sociālo uzvedību.

Šim hormonam ir tieša ietekme uz amygdalu (smadzeņu reģionu, kas atbild par sociālo mijiedarbību un emocionālo draudu noteikšanu). Tātad, amigdala ir būtiska loma emocionālo reakciju apstrādē.

Autisms

Tika konstatēti pētījumi, kas apgalvo, ka ir konstatējuši samazinātu oksitocīna līmeni bērniem ar autisma spektra traucējumiem (ASD). Jāpiebilst, ka vēlāk vēl viens pētījums, kas tika veikts pēc intravenoza oksitocīna ievadīšanas, noteica, ka tas palīdzēja pieaugušajiem ar autismu, saglabāt koncepciju par to, kā novērtēt emocionālo nozīmi atbilstoši dažādām runas intonācijām (skumjas, laime, dusmas, ...).

Atkarības

Saskaņā ar jaunāko Adelaidas Universitātes (Austrālijas) pētījumu, oksitocīns varētu būt risinājums smagu atkarību, ko izraisa pārmērīga alkohola un citu narkotiku lietošana, kontrolei..

Pētījuma pamatā ir tēze, ka atkarību izraisoša uzvedība var būt saistīta ar vāju oksitocīna hormonālās sistēmas vājo attīstību agrīnā bērnībā. Zīdaiņi piedzimst ar oksitocīna līmeni, kas radies mātes-zīdaiņu saites rezultātā.

Tomēr šie līmeņi turpina pieaugt līdz 3 gadiem, kas ir dažādu ietekmju žēlsirdība. Šādā veidā oksitocīns var samazināt narkotiku piedāvātās sajūtas sajūtu un abstinenci, ko izraisa patēriņa trūkums, ja oksitocīna sistēma ir attīstījusies pareizi.

Ēšanas traucējumi

Ir pierādīts, ka oksitocīna ieguldījums trauksmes un stresa stāvokļa ārstēšanā varētu būt noderīgs, ārstējot cilvēkus ar anoreksiju, jo tas kavē obsesīvo tendenci, šajā gadījumā, ar fizisko stāvokli..

Interesences

1 - oksitocīns un aizraušanās Cēlonis vai sekas?

Ir vairāki pētījumi, kas nosaka divvirzienu saikni starp smadzeņu aktivāciju un hormonālo sekrēciju.

Tādā veidā mēs pārtraucam domāt, ka tāpat kā oksitocīns mums rada zināmas jūtas vai sajūtas, mēs varētu arī būt tie, kas provocē oksitocīna izdalīšanos, izmantojot noteiktas emocionālas darbības.

Tādējādi fiziskā saskare ar personu palielina oksitocīna līmeni, pat ja tas nav kontakts seksuālām vai mīlošām vajadzībām. Praktizējot citas aktivitātes, piemēram, joga, ēdot kaut ko, kas mums patīk vai pat petting mūsu pet, arī padara mūs atbrīvojošu oksitocīnu.

2 -? Kiss mani, daudz noskūpstīt?

"Labs skūpsts darbojas kā zāles", saka Sheril Kirshenbaum, Teksasas Universitātes pētnieks un autors "Skūpstīšanās zinātne", grāmata, kurā viņš sīki izklāsta, kas notiek mūsu ķermenī un mūsu smadzenēs, kad mēs noskūpstām.

Tālāk es detalizēti aprakstīšu, kā mūsu smadzenes izjūt reakcijas un sajūtas, kas atraisītas no šīs fiziskās pieejas, izmantojot dažādus savstarpēji saistītus hormonus:

Dopamīns

Euphoria ir šīs neirotransmitera darbības rezultāts, kas saistīts ar prieku. Dopamīna līmenis tiek aktivizēts, kamēr mēs noskūpstām, un to var pielīdzināt noteiktām obsesīvām domām, kas saistītas ar uzbrukumu tās sākotnējā fāzē, radot mūsu smadzeņu sajūtas, kas ir salīdzināmas ar atkarību..

Serotonīns

Tas ir neirotransmiters, kas atbild par emociju regulēšanu un informācijas nodošanu smadzeņu garozai. Tas ir saistīts ar seksualitāti un būtībā ietekmē garastāvokļa stāvokli.

Adrenalīns

Tā ir viela, kas izdalās caur virsnieru dziedzeri, paātrinot sirdi. Adrenalīna likmes tiek aktivizētas organismā, veicot riskantu sportu, piemēram, bungee jumping vai izpletņlēkšana.

Kā anotācija ir vērts uzsvērt interesi, kas iegūta no psiholoģiskā pētījuma, ko veica psihologs Džons Bohannons, kurā 90% respondentu apgalvoja, ka atceras savas pirmās romantiskās skūpsta detaļas. Pirmais skūpsts, saka Bohannon, Vai tas atstāj neizdzēšamu zīmi nekā pirmā reize, kad mīlestība tiek veikta?.

Oksitocīns

Dopamīna līmenis samazinās, kad sākas pirmais aizraušanās posms. Tādējādi oksitocīns kļūst par panākumu garantiju pārī, jo tas stiprina saikni starp diviem cilvēkiem.

Kortizols

Šajā gadījumā tas ir hormons, kas atšķiras no citiem, jo ​​tas tiek aktivizēts, kad ķermenim ir modrība vai draudi. Dažreiz to ražošana tiek aktivizēta, kad vide nav piemērota noteiktu uzvedības veikšanai.

3 - oksitocīns un sociālās prasmes

Ir pētījumi, kas liecina, ka oksitocīns padara cilvēkus ekstravertākus.

Vairāk intravertus cilvēkus bieži sastopas ar stresu. Ziemassvētku ballītes šķiet bezgalīgas sanāksmes, un pat pirmā diena liek viņiem justies uzmanības centrā, it kā viņi būtu darba intervijā.

Šī diskomforta sajūta var novest pie sliktas darbības, veicot sociālo mijiedarbību, atstājot sliktu iespaidu un pat liekot citiem cilvēkiem justies neērti. Un mēs visi esam pieredzējuši tādus mirkļus, kad mēs jūtamies ārpus vietas vai sociāli neveikli.

Oksitocīns, dabisks hormons, kas atbrīvojas pēc dzemdībām vai sociālo attiecību laikā, ir pētīts par tā ietekmi uz cilvēka uzvedību..

Koncordijas Universitātes attīstības psihopatoloģijas un cilvēka attīstības pētniecības centra loceklis Marcos Ellenbogen veica pētījumu, kurā pierādīts, ka oksitocīna ievadīšana ar deguna palīdzību var mainīt sevis uztveres, atstāšanas veidu. malā, iekļūšana un stress, ko izraisa tieša konfrontācija ar dažādām sociālajām vidēm.

Pētījums tika veikts ar 100 vīriešiem un sievietēm vecumā no 18 līdz 35 gadiem. Izlasē bija veseli pieaugušie, nesmēķētāji, psihiskas slimības anamnēzē un nekāda veida medikamentu lietošana. Pētnieki lūdza subjektiem ieelpot oksitocīnu no deguna aerosola. Pēc tam subjekti aizpildīja anketu par to, kā viņi jutās 90 minūtes pēc ieelpošanas. Dalībnieki tika novērtēti:

• Emocionālā nestabilitāte
• Ekstroversija
• Prognozēšana uz jaunu dzīves pieredzi
• Apzinīgums

Pētnieks Christopher Cardoso, Konkordijas Psiholoģijas katedras absolvents un Cilvēkresursu pētniecības centra loceklis, secināja:

"Dalībniekiem, kuri tika ārstēti ar oksitocīnu caur intranazālu, bija augstāki rādītāji attiecībā uz ekstroversijas pakāpi un nosliece uz dzīvu jaunu pieredzi, nekā tiem, kuri saņēma placebo?.

Pētījums ir balstīts uz iepriekšējiem eksperimentāliem pētījumiem Konkordijā, kas parādīja, ka oksitocīna ievadīšana caur intranazālu var ietekmēt to, kā cilvēki uztver savu spēju tikt galā ar sarežģītiem apstākļiem..

4-oksitocīns un mitomānija

Oksitocīns izrādās ne tik labi, kā mēs domājām. Neliels zinātnisks pētījums apgalvo, ka tas mudina cilvēkus pateikt melus:

Šim pētījumam izraudzītajiem dalībniekiem jācenšas prognozēt monētas (galvas vai astes) rezultātu un pēc tam saņemt pozitīvu pastiprinājumu par panākumiem, ko viņi paši paziņo.

Vienai dalībnieku grupai tika ievadīta viena oksitocīna deva, un citai grupai tika piešķirts placebo. Tie, kas saņēma placebo, meloja un paziņoja 67% pareizo atbilžu, un tie, kas saņēma hormonu, arī meloja, bet vēl daudz vairāk: viņi paziņoja, ka viņi ir veiksmīgi 80% no laika, gandrīz 30% vairāk nekā gaidīts, nejauši.

Secinājumi

Kā mēs esam redzējuši visā šajā rakstā, oksitocīnam ir dažādi un ziņkārīgi veidi, kā reaģēt mūsu smadzenēs, transportējot tās rezultātus mūsu rīcībā un izpratnē par cilvēku attiecībām.