Kas ir enerģijas psiholoģija?

The enerģijas psiholoģija tā ir metode, kas mēģina apvienot divas pretējas pieejas, bet kas var daudz palīdzēt viena otrai. Šāda veida terapija izmanto informāciju, ko sniedz rietumu pieeja, balstoties uz pētījumiem, un savukārt izmanto holistiskās pieejas iegūtās zināšanas..

Gadījumā, ja jūs nezināt vārdu "holistisks", tas attiecas uz personas kā globālas būtnes uzņemšanu kā kaut ko vairāk nekā viņa simptomu, viņa patoloģiju vai prātu.

Enerģijas psiholoģija apzinās šo slimību un pacientu līdzīgi kā ķīniešu medicīna un akupunktūra.

Šo metodi varētu definēt kā akupunktūru bez adatām.

Kāpēc to var definēt kā akupunktūru bez adatām?

Viena no pazīstamākajām tradicionālās ķīniešu medicīnas sastāvdaļām ir akupunktūra.

Akupunktūra daudzus gadus ir bijusi gan Ķīnā, gan citās Āzijas valstīs. Tradicionālā ķīniešu medicīna ir tūkstošiem gadu vecāka nekā mūsu tradicionālā medicīna, kas balstās uz seno Hipokrāta medicīnu.

Mūsdienās akupunktūra tiek uzskatīta par plaši pazīstamu terapiju visā pasaulē. Patiesībā ir empīriski un zinātniski pierādījumi, kas apstiprina akupunktūras priekšrocības, ārstējot dažādas patoloģijas vai hroniskas vai vieglas sāpes..

Saskaņā ar PVO datiem akupunktūras efektivitāte ir pierādīta daudzos klīniskos pētījumos un laboratorijas eksperimentos.

Akupunktūra tiek uzskatīta par alternatīvās medicīnas veidu, kurā ārstēšana balstās uz ķermeņa punkciju, izmantojot smalkas adatas svarīgos punktos. Šie punkti ir daļa no ķermeņa enerģijas kartes, kas sastāv no akupunktūras punktiem un meridiāniem.

Ideja ir tāda, ka mūsu ķermenis zināmā mērā ceļ enerģiju, kaut kas līdzīgs izveidotajiem kanāliem, kur vajadzīgajai enerģijai jāiet cauri un pietiekami, lai viss darbotos pareizi.

Kad enerģija nemainās vai sāk plūst tādā veidā, kas nav pareizs, parādās ķermeņa simptomi un sāpes. Tātad adatas darbojas, padarot enerģiju atpakaļ savu dabisko un veselīgo kanālu.

Var teikt, ka enerģētikas psiholoģija ir līdzīga kā adatu terapija bez adatām, jo ​​tā vietā tā izmanto citas saistītās metodes, piemēram, vieglu patteru vai spiedienu nepieciešamajos akupunktūras punktos..

Enerģijas psiholoģijas gadījumā process būtu paredzēts signālu nosūtīšanai uz smadzenēm, pieskaroties vai nospiežot, lai palīdzētu regulēt emocijas, kas saistītas ar labu garīgo veselību.

Piemēram, negatīva nospieduma gadījumā, ko izraisa traumatisks notikums, enerģētikas psiholoģija liecinātu pacientam atcerēties šo notikumu, kamēr profesionālis iejaucas enerģijas līmenī, modificējot ķermeņa elektriskos laukus, sniedzot smadzenēm jaunu informāciju par notikuma atmiņu.

Kas ir enerģijas psiholoģijas teorija?

Saskaņā ar enerģētisko psiholoģiju, lai organisms būtu vesels, tam ir nepieciešama enerģija, kas tajā ieplūst, lai tā būtu līdzsvarota.

Ja tiek mainīta enerģijas plūsma, arī veselība mainīsies. Saskaņā ar šāda veida metodi, ja mēs manipulējam ar šo enerģiju, mēs varam palīdzēt pacientam atveseļoties optimālā veidā.

Psihologi, kas izmanto šo metodi, izmanto fiziskas iejaukšanās, lai regulētu enerģijas plūsmu un balstītos uz ideju par hiperarozitāti vai hiperexitāciju..

Bioloģiskā līmenī ir pamatprincips, kas pamatojas uz enerģijas daudzumu, ko iestāde izmanto konkrētai situācijai. Piemēram, traumatiskas atmiņas vai dažāda veida fobijas personā rada ļoti augstu aktivācijas stāvokli, kad viņi saskaras ar atmiņu vai stimulu, kas viņus nobiedē.

Kad aktivizēšanas stāvoklis ir ļoti augsts, mēs atsaucamies uz hiperexitāciju. Tas būtu fiziskās, fizioloģiskās un psiholoģiskās aktivitātes pieaugums, kas nozīmē, ka organisms kopumā ir modrības un spriedzes stāvoklī. Ne tikai mūsu muskuļus ietekmē šī nepārtraukta spriedze, bet arī mūsu emocijas.

Jūs varat sajust samazinātu sāpju slieksni, muskuļu sasprindzinājumu, negatīvas sajūtas, piemēram, bailes, bezmiegu, emocionālu hiperaktivitāti ... utt..

Hiperexitāciju var novērot arī cilvēkiem, kuriem ir trauksme un stress. Patiesībā patoloģiskā situācija šādos gadījumos būtu tāda, ka pacients gandrīz vienmēr ir ļoti brīdināts, vai vismaz tad, kad tam nav jābūt.

No enerģētiskās psiholoģijas tiek uzskatīts, ka, ja negatīvais stimuls ir savienots ar pareizo punktu vai meridiāna punktu stimulāciju, cilvēki var sākt mazāku aktivāciju un diskomfortu, kad viņi saskaras ar trigeriem, kas viņus nejūtas labi..

Piemēram, iedomājieties, ka jūs baidāties no suņiem. Saskaņā ar šo teoriju, profesionālis, kurš praktizē enerģisko psiholoģiju, kamēr jūs sevi atdodat šim dzīvniekam vai nu atmiņā, attēlā vai in vivo, stimulētu noteiktus enerģētiskos punktus, lai enerģija un aktivizācija atgrieztos savā valstī normāla un jūsu smadzenes saprata jaunu veidu, kā rīkoties situācijā, kad jūs atkal satiekat suņu.

Kādas pieejas vai paņēmieni tiek uzturēti enerģētikas psiholoģijā?

Enerģijas psiholoģija ir bagātināta ar citām metodēm un terapijām, kas padara personu ne tikai var izmantot atgūšanas ceļu, bet ir vairākas alternatīvas, lai atgrieztos veselības stāvoklī..

Es jums parādu, ko viņi ir nākamie:

Garīgā lauka terapija vai TFT

Šo terapiju izstrādāja Dr Roger Callahan. TFT var būt pazīstams ar vairākiem vārdiem: psihiskā lauka terapija, holistiska domāšanas terapijas joma vai domāšanas terapijas joma.

Metode ietver vārdu lauku, ko var definēt kā neredzamu struktūru vai materiālu, kas ietekmē materiālu. Šo terminu veidoja Michel Faraday.

Tas ir, kad mēs runājam par garīgo lauku, mēs atsaucamies uz kāda veida enerģisku vibrāciju, kas ietekmē mūsu ķermeni. Enerģijas psiholoģijā, kad mēs domājam par kaut ko, kas rada diskomfortu, tas ietekmēs ķermeņa meridiānus un enerģijas punktus.

Piemēram, ja mēs esam piedzīvojuši traumatisku notikumu, katru reizi, kad atceramies šo notikumu, mūsu ķermenis nonāks nervu, hormonālā, ķīmiskā un kognitīvā stāvoklī, kas ir identisks tam, kā tas notika laikā, kad notika notikums.

Tāpēc TFT sastāv no akupresūras veikšanas vai meridiānu piespiešanas, lai stimulētu nepieciešamos punktus un atgrieztu ķermeni miera un labklājības stāvoklī, līdzsvarojot autonomo nervu sistēmu..

Tapas akupresūras tehnika vai TAT

Šo tehniku ​​izstrādāja un radīja Kalifornijas terapeits Tapas Flemings. TAT tiek izmantots arī spiediens, bet ar variantu, ko pats cilvēks var pašpārvaldīt.

Pašspiedienu veic ar pirkstiem, sejas zonu un galvu.

Lietojot spiedienu, personai jākoncentrējas uz negatīviem attēliem. Vēlāk viņiem ir jādomā par pozitīviem attēliem, un visbeidzot viņiem ir jādomā un jākoncentrējas uz to, ko viņi domā, ir problēmu iemesls.

Kad procedūra ir piemērota, pacientu var mācīt veikt to ārpus terapijas.

Emocionālās brīvības metodes vai EFT

EFT ir balstīta uz notikuma, kas bija traumatiska, atmiņas savienojumu ar pieskārienu vai pieskārienu konkrētiem meridiāniem un pašnovērtējumu izrunu. EFT ir viens no TFT variantiem, un tā priekštecis bija Gary Craig.

Pašapliecinājumiem jābūt frāzēm, kas vērstas pret sevi, ja mēs apstrādājam mīlestību, piedošanu un līdzjūtību. Ideja ir apturēt sevi pret tām kļūdām, kuras mēs pieminējām, vai citām negatīvām idejām.

Lielākā daļa metožu, ko izmanto enerģijas psiholoģija, var būt pašpārvalde. Profesionālis būs atbildīgs par pacienta mācīšanu, kā rīkoties un pašiem piemērot tehniku, pamatojoties uz klātbūtnes problēmu.

Ņemiet vērā, ka ir daudz veidu cilvēki, kā arī dažādi konfliktu veidi, un, ja problēma ir smaga, pašpārvalde nav tik efektīva kā profesionāla lietojumprogramma.

Enerģijas psiholoģijas pielietojums un prakse

Enerģijas psiholoģiju var izmantot tie profesionāļi, kuri strādā ar pacientiem, kuri cieš no simptomiem un / vai traucējumiem, piemēram, pēctraumatiska stresa, trauksmes stāvokļiem, fobijām, atkarībām ... vispārīgi mainītos psiholoģiskos stāvokļos.

Enerģijas psiholoģiju var pielietot ne tikai psihologi, jo ir apmācības kursi, kuriem var piekļūt liels skaits ar veselības sistēmu saistītu speciālistu. Ja ir taisnība, ka tik ilgi, kamēr profesionālim ir zināma bāze, terapijas attīstība būs optimālāka.

Atcerieties, ka tikai cilvēkiem ar apmācību un apmācību vajadzētu strādāt ar garīgiem vai fiziskiem traucējumiem vai patoloģijām. Vai vismaz, ja vēlaties uzticēties cita veida profesionāļiem, pārliecinieties, ka viņam ir liela pieredze un kā pareizi rīkoties ar šāda veida situācijām..

Enerģijas psiholoģijas iesniegtie kritiķi un ierobežojumi

Tāpat kā viss, kas parādās jaunā veidā vai mēs zinām maz, mēs mēdzam novērtēt, vai tas tiešām var vai nevar strādāt. Enerģijas psiholoģija, tāpat kā daudzas alternatīvas terapijas, kas pastāv un pastāv, ir radījušas strīdus starp dažādiem profesionāļiem veselības pasaulē..

Metodes, tehnikas vai ārstēšanas kvalifikācijas problēma ir efektīva vai derīga, jo tā izmeklēšanai ir jāpiešķir laiks un finanšu resursi. Veids, kā metodi uzskatīt par ticamu, ir to pierādīt zinātniski, un tādu ārstēšanas metožu vai metožu gadījumā, kas darbojas ar neuzskatāmiem elementiem (piemēram, enerģiju), tas kļūst par grūto uzdevumu.

Iespējams, viena no galvenajām kritikām, ko iegūst šāda veida terapija, ir fakts, ka mehānismus, ar kuriem tā darbojas, pašlaik nevar novērot vai izmērīt, jo pašlaik šim nolūkam nepieciešamā tehnoloģija nav pieejama..

Vienīgais veids, kā nodrošināt metodes uzticamību, ir uzsvērt to pacientu īpatsvaru, kuri to izvēlējušies un ir apmierināti ar rezultātiem.

Zinātnes jomā, veicot izmeklēšanu, ir jākontrolē vairāki mainīgie lielumi, un rezultāti var būt mulsinoši attiecībā uz to efektivitāti. Mēs atsaucamies uz tādiem mainīgajiem lielumiem kā pētījuma novirze vai pat pacienta placebo efekts.

Lai gan jāpiebilst, ka pētniecībā ir izmantojamas metodes un procedūras, lai iepriekšminētie mainīgie pēc iespējas mazāk ietekmētu pētījumu rezultātus..

Tā kā tas ir iespējams, var uzskatīt, ka, ja pacients nāk, lai veiktu šāda veida terapiju un ar to panāktu uzlabojumus, var būt svarīgāk to, kas tiek iegūts individuālā līmenī, nevis to, vai šī metode patiešām tiek uzskatīta par ticamu no zinātniskā viedokļa.