57 labākās pašpalīdzības grāmatas un personīgā attīstība

Es ceru, ka šis saraksts būs labākais pašpalīdzības grāmatas ļaujiet jums izvēlēties, kurš no tiem ir interesantāks vai kurš jums vispiemērotākais, atkarībā no jūsu pašreizējiem apstākļiem.

Daži no tiem ir personiskās motivācijas grāmatas visvairāk ieteicams un pārdots starptautiski. Tās ir ieteicamas gan vīriešiem, gan sievietēm, un to autori tiek atzīti visā pasaulē.

Dažreiz es esmu dzirdējis, ka daži cilvēki saka, ka personīgās uzlabošanas vai attīstības grāmatas viņi nestrādā vai pārdod motociklus, bet es neesmu vienisprātis.

The motivācijas un personības izaugsmes grāmatas viņi var jums kalpot:

• Uzlabojiet savu pašcieņu.
• Coaching: grāmatas lasīšana dažkārt darbojas kā treniņu process.
• Uzlabot kā personu vai profesionālu.
• Pārvarēt īpašas problēmas: pārvarēt bailes, pārvarēt trauksmi, pārvarēt pārtraukumus, kontrolēt stresu, runāt publiski ...
• Atspoguļojiet.
• Motivējiet sevi sliktā dzīves posmā.
• Uzlabojiet ekonomiku.
• Mācīšanās no citām svarīgām jomām: daudzas grāmatas sašaurina to autoru iemācīšanos lielākajā daļā savas dzīves.

Šajā sarakstā iekļautos speciālistus un cilvēkus, kuriem ir liela dzīves pieredze. Ja būtu jāprecizē, ka viņi nedarbojas, ja lasāt tos bez domāšanas vai nevēlaties rīkoties. Tad viņi vispār nebūs kalpojuši.

Es iesaku redzēt visu sarakstu, jo daži no tiem sniegs jums lielu labumu personiskā līmenī.

Visbeidzot, pirms sākat, es aicinu jūs atstāt komentāros citas grāmatas, kuras jums patika un kuras nav sarakstā. Mani interesē jūsu viedoklis, un es nekad nevarēšu tos visus izlasīt.

Ja jums patīk lasīt vispār, jūs varētu interesēt arī šis visu žanru grāmatu saraksts vai tas, kurš ir psiholoģijas grāds.

Labākās pašpalīdzības grāmatas vēsturē

Jūsu nepareizās zonas-Wayne Dyer

Manuprāt, labākā grāmata par pašpalīdzību, ko esmu līdz šim izlasījis. Varbūt, ja jūs to izlasītu pāris reizes, izvairieties no daudzām psiholoģiskām problēmām savā dzīvē.

Lasiet kopsavilkumu šeit.

Emocionālais intelekts - Daniel Goleman

Šajā frāzē apkopota galvenā ideja, ko autors vēlas nodot:

Emocionālā izlūkošana parādās kā daudz spēcīgāks prognozētājs par to, kas būs veiksmīgāks, jo kā mēs paši kontrolējam savas personīgās attiecības, nosaka, cik labi mēs darām, kad mēs strādājam.

Manuprāt, es sniegšu jums zināšanas, kas būs derīgas dzīvē un visās jomās.

Jūs varat izlasīt viņa kopsavilkumu šeit.

Kā iegūt draugus un ietekmēt cilvēkus-Dale Carnegie 

Es jau vairākkārt esmu teicis šajā blogā: manuprāt, tā ir labākā sociālo prasmju grāmata, kas uzrakstīta līdz mūsdienām. Tas ne tikai palīdzēs jums uzlabot savas personiskās attiecības, bet arī ietekmēt un uzlabot uzņēmējdarbību.

Lasiet šeit kopsavilkumu.

Alķīmiķis-Paulo Coelho

Protams, šis izklaidējošais romāns nevarēja būt klāt. Tas ne tikai dos jums tērēt lieliskus lasīšanas mirkļus, bet, iespējams, jūs tos neaizmirsīsiet, jo tas ir ļoti iedvesmojošs.

Bruņinieks bruņotajā bruņiniekā Roberts Fišers

Man tas ir lielisks stāsts, izklaidējošs un māca dažas dzīvībai nepieciešamās vērtības. 

Jūs varat izlasīt viņa kopsavilkumu šeit.

Frāzes, lai piesaistītu laimi un panākumus

Vai esat kādreiz izlasījuši tikšanos un vai esat bijis pārsteigts? Šajā grāmatā jūs varat lasīt simtiem frāžu no dažiem izcilākajiem vēstures ģēnijiem. Tie palīdzēs iedvesmot un motivēt jūs laikos, kad jums ir nepieciešams stumt.

Jūs varat to iegādāties amazon Spain, amazon Mexico vai Amerikas Savienotās Valstis.

Labu veiksmi - Alex Trías un Fernando Rovira

Tā ir fabula, ar kuras palīdzību tiek atklātas labas veiksmes atslēgas un labklājība gan dzīvē, gan biznesā.

Ļoti izklaides un es ieteiktu to bez vilcināšanās.

Ļoti efektīvas cilvēku - Stephen R. Covey 7 paradumi

Autors izmanto anekdotus, lai padarītu mūs pārdomātus par katru no mūsu darbībām un to, kā piekļūt pārmaiņām. Rezultāts ir rakstura, integritātes, godīguma un cilvēka cieņas attīstība, kas nepieciešama, lai pārveidotu mūsu darbu un intīmo Visumu par kaut ko autentisku, unikālu un nepārvedamu..

Kara-Saules Tzu māksla

Tās autors to rakstīja pirms 2000 gadiem, bet tās gudrība joprojām ir spēkā šodien. 

Šeit jūs varat izlasīt kopsavilkumu.

Kas paņēma manu sieru? -Spencer Johnson

Fabuls gan bērniem, gan pieaugušajiem, vienkāršs un ģeniāls, un to var pielietot visās dzīves jomās.

Padomājiet un augiet Rich-Napoleon Hill

Tas nebūs tevi bagāts tikai domājot un bez rīcības, bet tas atstās jūs ar labu priekšstatu par to, kā domā cilvēki, kas gūst lieliskus ekonomiskos sasniegumus. Manuprāt, tā ir grāmata par vērienīgākās ekonomikas uzlabošanu, kas rakstīta līdz šai dienai.

Lasiet kopsavilkumu šeit.

No sērijas. Kāpēc daži cilvēki izdodas, bet citi - Malcolm Gladwell

Izpētīt ziņkārīgos stāstus par lieliem futbola spēlētājiem; ienirt Bill Gates savdabīgajā bērnībā; Paskaties, kas padarīja Beatles par labāko rokgrupu; un viņš jautā, kas atšķir pilotus, kuri crash lidmašīnas no tiem, kas to nedara. Ceļojot pa "ārpus sērijas" pasauli, labākais, spožākais un slavenākais, pārliecina mūs par to, ka mūsu domāšanas veids par panākumiem ir nepareizs.

Laimes māksla -Dalai Lama

Unikāla iespēja mācīties no Dalailamas.

Galvenais vēstījums ir tāds, ka laime nenonāk pie mums, neko nedarot, bet tā ir māksla, kas prasa gribu un praksi.

Mirgot: Intuitīva inteliģence-Malcolm Gladwell

Autors pēta, kā darbojas pirmie iespaidi, kā tie ietekmē mūs, kāpēc daži cilvēki ir ļoti labi, lai ātri pieņemtu lēmumus zem spiediena, un citi ir katastrofa, un kā šo prasmi var uzlabot.

Cilvēks, kas meklē jēgu - Viktors E. Frankls

Tās autors ir psihiatrs, kurš pavadīja laiku nacistu koncentrācijas nometnē. Tās galvenais vēstījums ir tāds, ka, lai virzītos uz priekšu, ir nepieciešams meklēt dzīves jēgu. Tie, kas to uzskata par veiksmīgiem, tie, kas nepaliek ceļā.

Jauda bez ierobežojumiem - Tony Robbins

Autora galvenais vēstījums ir šāds: būtiska personīgās attīstības problēma nav situācijā, bet mūsu vitālajā attieksmē. Parasti mēs pieprasām zemu cenu, ierobežojot mūsu ambīcijas, kļūstot par upuri neapmierinātībai vai bailēm no tās.

Tagad Eckhart Tolle spēks

Ļoti garīga grāmata, kuras mērķis ir izkļūt no ciešanām un panākt mieru, koncentrējoties uz tagadējo. 

Šeit varat izlasīt šīs grāmatas kopsavilkumu.

Stāsts par manu dzīvi - Hellen Keller

Autors stāsta savu pieredzi, ko viņa ir iemācījusies un svarīgākos dzīves notikumus.

Hellen Keller bija nedzirdīgs, tomēr viņš ir beidzis Hārvardas universitāti un ir viens no ietekmīgākajiem vēstures autoriem.

Dziediet savu ķermeni - Louise L. Hay

Definējiet jaunos garīgos modeļus, kas mūs var sākt mainīt, aizstājot ierobežojumu, ka negatīvās domas uzspiež mums caur dziedināšanu un atbrīvošanu, kas mums dod mīlestību pret sevi.

Anne Frank-Anne Frank dienasgrāmata

Es domāju, ka tas ir īsts veiksmi, ka šis manuskripts izdzīvoja. Autentisks dārgakmens un autentisks laime, ko autors atstājis cilvēcei.

Kā nomākt rūpes un baudīt dzīvi Dale Carnegie

Vēl viens lielisks Carnegie darbs, šoreiz koncentrējoties uz stresa un rūpes.

21 - Mūks, kurš pārdeva savu Ferrari-Robinu Šarmu

Stāsta par advokātu, kurš riepas savu dzīvi, atstāj visu un dodas uz mūka dzīvi.

Ļoti iedvesmojošs un ar lielām mācībām, viegli lasāms, un es arī ieteiktu to.

22 - bagāts tēvs, vājais tēvs-Robert Kyyosaky

Patiesībā tā ir biznesa grāmata, bet tā iemācīs jums apgūt pamatprincipus, lai uzlabotu finanses savā dzīvē. Tādēļ jūs izvairīsieties no finansiālām problēmām, un, ja jūs to darīsiet vēl labāk, lai uzlabotu savu ekonomiku.

23 - bagātākais cilvēks Babilonā-Džordžs Clasonejā

Tā ir vēl viena uzņēmējdarbības grāmata, lai gan tā ir ļoti didaktiska un izklaidējoša. Galu galā mēs nedrīkstam sevi maldināt: finansiālā labklājība ietekmē mūsu laimi.

24-vistas zupa dvēselei - Džeks Kanfīlds

Lielisks lasījums ļoti iedvesmojošs, biznesa cilvēkiem un cilvēkiem, kuriem vienkārši ir nepieciešama motivācija.

25-Iznīcini šo dienasgrāmatu Keri Smith

Keri Smits mudina šī laikraksta īpašniekus izdarīt "destruktīvas" darbības, piespiežot savas lapas, pievienojot attēlus, lai izmantotu vai gleznotu ar kafiju, ar nolūku piedzīvot patieso radošo procesu. Ļoti labi, ja jums patīk radošums vai vēlaties to veicināt.

26-Antifrágil-Nassim Taleb

Tas pats par sevi nav pašpalīdzības grāmata, bet tas palīdzēs jums izmantot mentalitāti, lai gūtu labumu no satricinājumiem, nenoteiktības un stresa. Var teikt, ka viņš seko filozofijai par to, kas mani nemirst, stiprina mani.. 

27-Izveidojiet brīnišķīgu prātu Ramonu Campayo

Kad es izlasīju šo grāmatu, es devos mācīties mazāk laika un tajā pašā laikā manas pakāpes pieauga.

Tas palīdzēs jums daudz laika un mācīs prasmes, kas netiek mācītas skolā.

28 - Varbūtība - Wayne Dyer

Vēl viena šī autora lieliska grāmata, šoreiz koncentrējās uz cilvēku spēju izmantot nodomu sasniegt lieliskus sasniegumus.

29-Daudzums: Ja jūs nomaināt savas domas, jūs maināt savu dzīvi - Mario Alonso Puig

Man patīk šis autors, jo viņš skaidro pozitīvās psiholoģijas aspektus, sniedzot zinātniskus datus un vienmēr sniedzot labus paskaidrojumus. Tas ir ļoti labi apmācīts speciālists, un es arī domāju, ka tas ir ļoti godīgi.

Šajā grāmatā viņš pievērš uzmanību piepildījuma un laimes sasniegšanai.

30-Pārvarot nelaimes-Luis Rojas Marcos

Autors ir viens no labākajiem psihiatriem visā pasaulē, un šajā grāmatā viņš rāda cerīgu vēstījumu, kurā pašvērtējums, pašpārvalde, optimisms un pozitīva domāšana ir elastīguma pīlāri.

31 - Septiņi garīgie likumi - Deepak Chopra

Pamatojoties uz dabiskajiem likumiem, kas reglamentē radīšanu, šī grāmata beidzas ar mītu, ka panākumi ir smaga darba, stingru plānu vai spēcīgu mērķu rezultāts. Šī ir grāmata, ko jūs vienmēr novērtēsiet, jo tās lapās ir noslēpumi, lai jūsu sapņi piepildītos.

32-Reinventing-Mario Alonso Puig

Vēl viena šī autora lieliska grāmata, šajā gadījumā koncentrējās uz nepieciešamību mainīt, lai risinātu šķēršļus, piemēram, pašreizējo globālo finanšu krīzi. Tā koncentrējas uz izturību, kvalitāti, kas ļauj mums atgūt valsti, kurā mēs bijuši pirms valsts apvērsuma.

33-Dzīvošana ir neatliekams jautājums - Mario Alonso Puig

Tas sniedz nepieciešamo atbalstu, lai risinātu problēmas, kas rodas mūsu dzīvē, nodrošinot mums prieku, cerību, mieru un pārliecību. Atklājošs un ciešs darbs, kas padziļināti risina stresa pasauli, māca mums, kā to pareizi pārvaldīt, un mudina mūs kontrolēt mūsu likteni, jo šķietami nenozīmīgā pārmaiņā ir patiesa laime..

34 - Pārsteidzošā patiesība par to, kas mūs motivē - Daniel H. Pink

Grāmata par mūsu cilvēka dabu, mūsu uzvedību un, jo īpaši, par to, kas stimulē mūs darīt to, ko darām.

35 - Mierīgais Warrior-Dan Millman

Stāsta par jaunu sportistu, kurš ir ievainots, un jāievēro ceļš, kā uzlabot. Turklāt tiek pārdomāts par pārmaiņām, kas būtu vērstas uz brīdi un tagad dzīvos.

36 - Viss, ko jūs varat iedomāties: Izveidojiet dzīvi, kuru vēlaties - Wayne Dyer

Šīs grāmatas mērķis ir palīdzēt jums realizēt visas jūsu vēlmes, izmantojot lielāko dāvanu, kas ir piešķirta: iztēle. Wayne W. Dyer pēta šo nezināmo zemapziņas reģionu, pateicoties kuram jūs varēsiet atklāt dabisko spēju, kas jums jāpārvērš realitātē, ko jūs iedomājieties, mainīt uztveri, kādu jums ir par sevi un savu realitāti, un pielāgojiet savu dzīvi lai jūs varētu atrast savu patieso aicinājumu.

37-vīrieši ir no Marsa, sievietes no Venus-John Grey

Lieliska grāmata tiem, kas dzīvo kopā ar partneri vai ar vēlmi to darīt, vēlas dot un iegūt vislabāko no savām mīlestībām.

38-Panākumi Ārkārtas ceļvedis Robins Šarma

Tas palīdzēs jums atrast un maksimāli izmantot jūsu iespējas dzīvot labāku dzīvi, atspoguļot un rīkoties.

39-Kā pārvarēt trauksmi: galīgais darbs stresa, fobiju un apsēstību pārvarēšanai - Enrique Rojas

Tas piedāvā mums atslēgas, lai saprastu un iemācītos pievērst uzmanību vienam no galvenajiem mūsdienu apstākļiem: nemiers.

40-neglīts pīles: izturība. Nelaimīga bērnība nenosaka dzīvi - Borisu Cirulniku

Man patīk šī grāmata, jo tā rada ideju, ar kuru es stingri piekrītu: ka notikumi nav svarīgi, bet interpretācija, ko mēs no tiem darām. Grūti bērnība var padarīt jūs vājāku vai spēcīgāku, atkarībā no tā, ko jūs viņiem dodat..

42-Mobbing: pašpalīdzības rokasgrāmata. Saskaras ar psiholoģisku uzmākšanos darbā Inaki Pinuel

Es gribēju pievienot šo grāmatu, jo tajā aplūkota viena no aktuālākajām problēmām darba ņēmējiem; mobbings.

43-Jūs varat dziedināt savu dzīvi

Grāmatas galvenais priekšlikums ir tāds, ka ikviens var mainīt savu dzīvi, būt veselīgākam un laimīgākam, ja viņi mainīs savas domas.

44 - paradumu spēks

Tā no zinātniskā viedokļa ir vērsta uz paradumu nozīmi mūsu dzīvē

45 - Meditācijas

Tas ir Marco Aurelio stoisks darbs. Ļoti interesanti atspoguļot, nobriest un iemācīties vadīt līdzsvarotu pieaugušo dzīvi.

46-A ceļš bez pēdām (mazāk ceļots ceļš)

Autors nemēģina sniegt ātras formulas psihisko traucējumu vai grūtību pārvarēšanai. Redz, ka pašdisciplīna ir panākumu un personīgās attīstības pamats.

Tā veicina būtisko grūtību pieņemšanu un koncentrējas uz to, kā līdzāspastāvēt ar šīm realitātēm.

47 - Ikara viltība

Tajā aplūkoti uzskati, ko esam ieguvuši sabiedrībā, apšaubījuši un ierosina citus, kas ļaus mums iet tālāk.

Un, ja mēs vadāmies no tādiem principiem kā?: Labāk ir izārstēt nekā novērst. Tas ir jūsu brīdis Jūs varat Izceļas no citiem. Lidot augstāk nekā jebkad.

48 - 4 stundu darba nedēļa

Vai jūtaties iestrēdzis? Vai jums nepatīk jūsu darbs un to nevarat atstāt? Vai jums ir ikdienas dzīve?

Jūs varat atrast sev to, ko Amerikas Savienotajās Valstīs sauc par "žurku skrējienu". Jūs esat ievadījis dzīvesveidu, kas jums ir jāuztur, jo, ja jūs modificējat kaut ko, jūs sagraut vai jūs nevarēsiet turpināt maksāt, kas jums tagad ir.

Šī grāmata dos jums jaunu perspektīvu, lai būtu citāda dzīve. Tas arī iemācīs jums jaunu perspektīvu par to, kas ir bagāts.

49 - Mindfulness ikdienas dzīvē

Ieteicams, ja vēlaties dzīvot dzīvē, kurā jūs aiziet vairāk laika, neraizējoties par pagātni, nākotni vai iespējamām problēmām, kas var rasties.

50 -21 neapstrīdami vadības likumi

Ieteicams, ja vēlaties iemācīties būt labs līderis, vadīt komandu un attīstīt labas personiskās attiecības.

51 - Viena lieta - Gary Keller

Kad es izlasīju šo grāmatu, man radās produktivitātes problēmas, un es tos atrisināju, pateicoties viņu idejām. Tas palīdzēs jums iegūt vairāk lietu mazāk laika un koncentrēties uz to, kas ir patiesi svarīgs.

52 - Spēja būt neaizsargātam - Brené Brown

Viņa galvenā ideja ir tāda, ka neaizsargātība var dot jums priekšrocības un padarīt jūs laimīgākus. Cilvēki parasti aizveras un uzskata, ka neaizsargātība ir vājums, bet tas var kļūt par spēku, ja to lieto pareizi.

53-Tu esi kreka! -Jen Sincero

Tas palīdz radīt atbilstošus uzskatus un mainīt negatīvās domas par sevi. Ir motivācija mainīt un ierosināt jaunu dzīvi.

54 -A dzīve ar mērķi: kāpēc es esmu šeit uz Zemes?

Jūs varat dot savu dzīvi vairāk nozīmē. Jums nav jādzīvo tā bez vairāk un jāpieņem tas, ko esat pieskarties vai ko citi jums saka, ka jums ir jādara. Jums var būt mērķis, kas jūs motivē un palīdz jums būt laimīgākam.

55 - garais ceļš uz brīvību - Nelsons Mandela

Tas ir Nelsona Mandela autobiogrāfija. Manuprāt, biogrāfiju un autobiogrāfiju lasīšana ir viens no labākajiem veidiem, kā mācīties. Tas būtu it kā tu būtu pavadījis varoni dažās no svarīgākajām dzīves epizodēm. Turklāt, kaut kā jūs esat "iestrēdzis" dažus no varoņa personības iezīmēm, kas viņam palīdzēja kļūt par tiem, kas viņi bija.

No otras puses, tas ļaus jums uzzināt grūtības, kas bija jānotiek. Bieži aizmirst, ka cilvēkiem, kuri ir guvuši lielus panākumus, bija jāpārvar lielas grūtības.

56-Zaudējot Jaunavību-Ričards Bransons

Richard Branson ir viens no lielākajiem mūsu laikmeta līderiem. Viņš ir izveidojis lielus uzņēmumus un vienmēr novērtējis cilvēkus, kas ar viņu un viņa klientus strādā maksimāli.

Jūsu autobiogrāfija palīdzēs jums saprast domāšanas veidu, kas nepieciešams, lai sasniegtu šādu panākumu. Jūs zināt arī grūtības, kas bija jānotiek.

57-Elona muskuss: uzņēmējs, kas prognozē nākotni

Elons Muskuss ir mūsu laikmeta lielais izgudrotājs un uzņēmējs. To var salīdzināt ar Edisonu.

Viņam izdevies izveidot elektrisko automobiļu kompāniju, kaut ko, kas tika uzskatīts par neiespējamu, un veidot atkārtoti lietojamas raķetes, kas ir liels impulss cilvēcei kolonizēt jaunas planētas. Šeit jūs varat uzzināt dažas no tiem, kas ir iemācījušies visvairāk.

Kādas citas pašpalīdzības grāmatas vai personīgā attīstība jūs ieteiktu??