15 triki, lai pētītu labāku eksāmenu 2019. gadā

Ne skolā, ne vidusskolā jūs mācāt, kā labi mācīties. Vismaz viņi man neko nemācīja nekādu tehniku ​​vai stratēģiju. Tradicionālais veids ir iegaumēt, atkārtojot garīgi vai rakstiski, bet tas nedarbojas, tas ir laika izšķiešana un garlaicīgi.

Manā pirmkursā es noguris no iegaumēšanas, tāpēc es sāku uztraukties kā labāk mācīties eksāmeniem, efektīvāk, jautrāk un ātrāk.

Bez pārspīlējuma mācīšanās veidi, kā mācīties labi un ātri ļāva man diezgan daudz paaugstināt savas pakāpes; daudzos jautājumos es devos vairāk nekā divus punktus. Vai jūs varat to darīt arī? Protams, tikai mācoties dažus vienkāršus paņēmienus un ieradumus, jūs varat uzlabot savas pakāpes.

Es šaubos, ka es nebūtu varējis iegūt tādas labas atzīmes bez iegaumēšanas vai mācību metodes, jo universitāte ir grūta un jums ir jāapgūst daudz datu un zināšanu.

Padomi, ko es jums pateiks, kalpos par uzņemšanas eksāmeniem, vēsturi, angļu valodu, eksāmeniem, valodu, primāro, galīgo, izsaukumu vai testu, ķīmiju, periodisko tabulu ... Īsāk sakot, jebkura tēma vai zināšanas, kas jums jāapgūst.

Praktiski padomi, lai studētu un uzlabotu savu kvalifikāciju

1-Padariet savu atalgojumu

Domājot, ka jums ir 3-4 vai 5 stundas ilga mācība, demotivē daudz. Bet ir veids, kā padarīt to daudz vienkāršāku: atpūsties ik pēc 50-60 minūtēm un dariet kaut ko, kas ir patīkams 10 minūtes:

• Kafija ar draugu
• Pastaigājiet savu suni
• Veikt uzkodas

Runa ir par apzināšanos, ka centieni nebūs bezgalīgi, bet jums būs jādara lietas, kas jums patīk laikā, kad jūs mācāties.

Arī perioda beigās saņemiet lielu atalgojumu. Piemēram, jūs esat mācījies visu dienu vai visu rītu un pabeidzis pulksten 20:00:

• Apmeklējiet savu partneri
• Uzlieciet filmu
• Ejiet kaut ko ar saviem draugiem
• Praksē savu iecienītāko sportu
• Dariet visu, ko vēlaties

2 - Novērst traucējumus

Vai jūs esat tipisks students, kurš atrodas bibliotēkā, skatoties katru minūti vai skatoties, kas ieiet durvīs?

Tādējādi es esmu redzējis simtiem un, iespējams, studējis 1 stundu no katriem 4 sēdošajiem. Lai sasniegtu optimālu koncentrācijas stāvokli, tas aizņems aptuveni 10 minūtes.

Ja nokļūsiet šajā valstī un pārtraucat to, jums būs jāsāk no jauna. Tāpēc ir tik svarīgi novērst traucējošos faktorus:

• Izvairieties no sociālajiem tīkliem un whatsapp. Slēpt tālruni vai izslēdziet to.
• Ja strādājat ar datoru / klēpjdatoru, izmantojiet programmas vai lietojumprogrammas, kas bloķē piekļuvi sociālajiem tīkliem (hromu paplašinājumu produktivitātes sadaļā var atrast vairākas)
• Neturiet TV redzeslokā
• Ja jūs studējat bibliotēkā, mēģiniet sevi novietot vietā, kas neļauj jums būt uzmanīgiem

3-Izvēlieties piemērotu mūzikas veidu

Rap, pop, elektroniskie vai rock nav labākie stili, lai klausītos, ja vēlaties būt koncentrēti. Daži padomi par mūziku:

• Klausieties klasisko mūziku
• Ievietojiet youtube "mūziku koncentrācijai" vai "koncentrācijas mūziku"

Citi padomi:

• Izvairieties meklēt mūziku, kas jums patīk katru minūti
• Izvēlieties sarakstu ar vismaz 50 minūtēm un sākt mācīties
• Izvairieties no radio, jo tas novērš prezentētāju balsi

Uzziniet vairāk par mūzikas priekšrocībām šeit.

4-Sākt studēt iepriekš

Savos karjeras gados man gandrīz nekad nav mācījies vienā un tajā pašā eksāmena dienā vai pat iepriekšējā dienā. Ne pat svarīgākajiem eksāmeniem, piemēram, selektivitātei, daļējai vai galīgai.

Tas nav tāpēc, ka es apstiprināju bez mācības, bet gan tāpēc, ka es mācījos mēnešus iepriekš. Ja studējat eksāmenu, kas jums ir trīs mēnešu laikā 3 stundas nedēļā, jūs to labāk iemācīsieties.

Turklāt zināšanas tiks nokārtotas jūsu ilgtermiņa atmiņā, tas ir, jūs varat tos izmantot savā reālajā dzīvē un ilgstoši saglabāt.

Ja jūs studējat dienu pirms vai divas vai trīs dienas pirms tam, jūs varat apstiprināt, bet zināšanas paliek īstermiņa atmiņā un beigsies.

Studējot dienas pirms tam, tas ir tikai apstiprinājums, jūs kļūstat par studentu, kuru jūs apstiprināt ar viduvējām zināšanām.

5-Izveidot garīgās kartes

Prāta kartes ir viens no labākajiem veidiem, kā atcerēties satura struktūru. Ja jums ir jāizstrādā garas tēmas, tas būs lielisks instruments.

6 - Izmantojiet asociācijas tehniku

Lai uzzinātu šo tehniku, es iesaku apmeklēt šo rakstu. Šeit es ļoti īsi izskaidrošu:

Runa ir par to, ka tā vietā, lai mēģinātu iegaumēt ar vienkāršu atkārtošanos, jēdzienus vai vārdus saistāt ar garīgiem attēliem. Atkārtošana ir neefektīvs veids, kā mācīties, un es to nedomāju. Arī tas ir garlaicīgi, un jūs zaudēsiet daudz laika.

Piemēram, pieņemsim, ka jums ir jāzina, ka cilvēka smadzeņu frontālā daiviņa atrodas priekšā:

Kā jūs to varētu darīt tādā veidā, lai šīs zināšanas paliktu "jūsu prātā" stabilā veidā? Piemēram, iedomājieties, ka cilvēks, kas spēlē pelota tiesu (sportu, kas tiek spēlēts ar roku, kas hitting bumbu, kas atsitiens no lielas sienas) smadzeņu priekšā. Tas ir jautrs veids, kā iegaumēt, un arī būs grūtāk aizmirst, jo tas ir pārsteidzošs.

7-Exercise vai pastaigas pirms eksāmeniem

Ilinoisas Universitātē veiktie pētījumi liecināja, ka 20 minūšu vingrinājumi pirms eksāmena var uzlabot sniegumu.

Daudzos gadījumos es esmu spēlējis tenisu pirms eksāmeniem. Un tas man palīdzēja neuzslogot pārāk daudz un pat neveiksmi.

Tā kā es gandrīz katru mēnesi mācījos gandrīz vienu mēnesi, man jau bija zināšanas ilgstošajā atmiņā, un eksāmenā es neaizmirsīšu, ja es būtu mierīgs.

Manuprāt, ir vispārēja kļūda - gan vecākiem, gan studentiem - domāt, ka eksāmena diena vai diena, kad jums ir jābūt rūgtai, bez izbraukšanas un mācīšanās visu dienu.

Eksāmens nav apstiprināts iepriekšējā dienā, to nokārtojat visu stundu laikā, kad esat veltījis iepriekšējos mēnešus vai nedēļas.

8-Vai ir pareiza mentalitāte

Manā gadījumā mentalitāte ir bijusi būtiska, lai spētu iegūt ļoti labas pakāpes, un tas man neko nemaksā.

Dažiem partneriem (90% psiholoģijas studentu ir sievietes) bija trauksmes uzbrukumi, pārmērīgs stress vai pat raudāja pirms vai pēc eksāmeniem.

Es domāju, ka tas ir tāpēc, ka rezultātam ir piešķirta pārāk liela nozīme, un es nevēlos mazināt apstiprināšanas nozīmi, bet jūs nedzīvosit, ja jūs to nesaņemsiet.

Veselīga mentalitāte ir:

"Ja es mācīšos mēnešus, man būs laba izredzes iet, un, ja es apturēšu, es būšu mierīgs, jo esmu mēģinājis".

Ar šo domāšanas veidu jūs izvairīsieties no stresa un trauksmes eksāmeniem, un, ja jūs mācīsieties iepriekš, jūs apstiprināsiet lielāko daļu laika.

9-Mēģiniet būt ieinteresēti studēt

Ja jūs esat riebīgs par to, ko jūs mācāties, jūs virzīsieties kā antis.

Bet, ja jums ir autentiskas intereses, jums nebūs jāmaksā centieni mācīties. Tas būs kā brīvais laiks, informējot jūs par to, kas jums patīk.

10-Pētījums ar enerģiju un bez bada

Bada izsalcis padarīs jūs uzmanību un bez enerģijas, padarot koncentrāciju daudz grūtāku.

Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai pirms studijām sāktu brokastis vai ēst.

Starp citiem pārtikas produktiem, mandeles un augļi ir laba izvēle.

Apmeklējiet šo rakstu, lai uzzinātu vairākus pārtikas produktus, kas uzlabo atmiņu: http://lifeder.com/alimentos-para-mejorar-la-memoria/.

11-Plānojiet mācību materiālu

Ja jums ir 300 lappušu, lai sāktu studēt, jūs sākat vertigo.

Bet, ja jūs sadalāt 300 lappuses no 30 dienām, tas atbilst 10 lapām dienā, kas ir diezgan pieņemami. 20 dienu laikā tas būtu 15 lappuses dienā.

Ja jūs atbilstat noteikumiem par mācībām mēnešos vai nedēļās, jūs varat plānot mieru un efektivitāti.

12-Alternate studiju vietas

Ja jūs aizvietosiet vietas, kur studējat, jūs uzlabosiet mācīšanos un saglabāsiet to.

Turklāt mācīšanās nedēļās vienā vietā var kļūt nogurdinoša un garlaicīga. Alternatīva starp dažādām bibliotēkām vai studiju telpām un jūsu māju ir laba iespēja.

13-Veikt eksāmenu: ņemiet fiktīvus eksāmenus

Jautājumu vai fiktīvu eksāmenu nokārtošana ir daudz efektīvāka nekā pasvītrošana vai atkārtota lasīšana. Jūs uzdosiet sev sev iespējamos jautājumus, un jūs praktizēsiet reālo pārbaudi.

Tas nozīmē, ka jūs esat izdarījuši daudzus iespējamos eksāmenus un faktiskais eksāmens būs vēl viens. Tāpat, iespējams, "fiktīvajos eksāmenos" jūs uzdosiet jautājumus, kas sakrīt ar reālā eksāmena jautājumiem. Jo vairāk mēģinājumu jūs labāk.

14-Izvairieties no iepriekšējās nakts mācīšanās

Eksāmenā jums jābūt ar prātu nomodā.

Jums vienu stundu vai vairāk jāpierāda savas nedēļas laikā iegūtās zināšanas. Ja jūs iet ar miegu, jums būs zema uzmanība, ar nogurumu, jums būs maz enerģijas un jūs izdarīsiet neveiksmes.

15-Citi padomi

-Aizmirstiet par "Es gatavojas apturēt" vai "Es neesmu mācījies"

Manā karjerā - un kā es saprotu daudz vairāk - konkurence bija sīva. Mani klasesbiedri saka:

• Es neko neesmu pētījis
• Es apturēšu, tas ir bijis letāls

Tas ir pesimisms, kas kalpo kā pašvērtējuma aizstāvība. Ja jūs esat pesimistisks un pārtraukts, nelietojiet vilšanos vai palikt kā „muļķis” citiem.

Tomēr ir ļoti nepatīkami dzirdēt šīs nesaprātīgās sūdzības, un jūs arī pieņemsiet paradumu būt pesimistiskam. No otras puses, pašvērtējums nav veidots tā, ka tas vairāk iznīcina.

-Pārbaudes tipa eksāmeni?

Esmu veicis daudzus testus, un man ir to plusi un mīnusi. Daži cilvēki ir labi un citi ir slikti.

Ir daži triki:

• Lai gan šķiet skaidrs, izlasiet instrukcijas
• Ja kļūdas nepaliek, vienmēr izvēlieties kādu iespēju
• Vispirms atbildiet uz vienkāršajiem jautājumiem un atstājiet sarežģītos jautājumus līdz galam
• Nepareizas atbildes bieži tiek aprakstītas un īsākas
• Patiesās atbildes mēdz būt garākas un izmantot kvalificējošu valodu, kas nav iespējama diskusijām
• Atbilde "Visas iepriekš minētās ir patiesas" bieži ir pareiza
• "Visi iepriekš minētie ir nepatiess" parasti ir nepatiess (eksaminētājam ir grūti izveidot nepatiesas alternatīvas)
• Atbildes ar "nekad" vai "vienmēr" ir bieži nepareizi
• Ja izvēlaties kādu opciju un pēc tam daudz šaubāties, atstājiet pirmo izvēli (ja esat skaidrs, ka esat nepareizi, nē)

Tieši tā. Un kādi citi triki / padomi jūs zināt? Mani interesē jūsu viedoklis Paldies!

Šeit ir raksta video kopsavilkums: