Basketbola pamatnoteikumi un vispārīgie noteikumi

The basketbola pamatnoteikumi tika uzsākta, kad, pateicoties nepieciešamībai praktizēt iekštelpu sportu Springfīldas, Masačūsetsas, skarbajās ziemās, YMCA profesors, Kanādas Džeimss Naismīts, pieņēma misiju izveidot sportu, kam vajadzēja vairāk veiklības nekā spēks un fizisks kontakts, tāpat kā futbola, beisbola vai regbija gadījumā.

Tādā veidā 1891. gadā tika izveidots basketbols, novietojot divas augļu grozi 3,05 metru augstumā no grīdas. Sports ātri izplatījās ASV, Meksikā un Eiropā. Lai gan amerikāņu karavīri, kas bija uzticīgi šīs disciplīnas praktiķi, bija tikai Otrā pasaules kara laikā, tie Eiropā plaši izplatījās.

Olimpiskajās spēlēs Amsterdamā 1928. gadā un Losandželosā 1932. gadā basketbolu spēlēja kā izstāžu sporta veidu un nesen iekļāva oficiālajā programmā Berlīnē 1936. gadā. Sporta sieviešu versija bija iekļauta tikai 1976. gada Monreālas spēlēs.

Trīspunktu līniju sāka izmantot ASV. 1936. gadā, bet to nevarēja pieņemt Amerikas Basketbola asociācija (ABA) 1968. gadā un NBA 1979. gadā. Starptautiskā basketbola federācija FIBA ​​to iekļāva 1984. gadā.

Basketbols tagad ir pirmais sporta veids daudzās pasaules valstīs, un NBA tiek uzskatīta par labāko sporta līgu pasaulē.

Sieviešu basketbols attīstījās līdzās vīriešiem, un tāpat tas kļuva arvien populārāks no krasta līdz ASV krastam.. 

Galvenie basketbola noteikumi

Spēlētāju skaits

Basketbols ir spēle starp divām divpadsmit spēlētāju komandām, no kurām piecas atradīsies tiesā un pārējās uz sola. Izmaiņām nebūs ierobežojumu. Spēlētāji var pārvietot bumbu, mestot, ietot vai mest bumbu.

Ilgums

Spēle sastāv no četriem ceturtdaļām katra no 10 minūtēm, starpposma spēle 15 minūtes. Starp katru 10 minūšu laiku ir divas minūtes.

Sasaistes gadījumā pēc spēles beigām tiks piešķirts papildu piecu minūšu termiņš, kura beigās tiks pievienoti vēl pieci papildu minūtes, līdz tie beidzas..

Tiesnesis (šķīrējtiesneši)

Lauka šķīrējtiesas sastāvā ir tiesnesis un tiesnesis, kas katru reizi apmainās ar lomām vai pārlēkt starp diviem. Viņi izmanto svilpes un žestus, lai saprastu savus lēmumus.

Katra spēle sākas ar lēcienu starp diviem, kurā tiesnesis met bumbu starp diviem spēlētājiem un katrs no viņiem lec, lai mēģinātu nodot to partnerim. Jūs varat hit bumbu divas reizes, pirms tas nokrīt uz zemes vai skar valdi vai citu spēlētāju.

Zvanīšana

Punkts tiek panākts, nododot bumbu caur grozu. Ja metiens tiek veikts trīs rajonu robežās, grozs ir 2 punkti, un, ja tas tiek darīts ārpusē, tas ir vērts trīs. Ja tas ir brīvsitiens par pārkāpumu, tas ir vērts punktu. 

Tiesa

To spēlē taisnstūrveida telpā ar izmēriem, kas oficiāli ir jābūt 28 metrus gariem un 15 platiem, un kuru minimālais izmērs ir 26 - 14 metri..

Tiesas jumtam jābūt augstākam par 7 metriem. Zemei jābūt pienācīgi apgaismotai, lai apgaismojums netraucētu spēlētāju vai tiesnešu redzamību.

Līnijas būtu jāizvelk ar 5 cm platumu baltā, vēlams, vienādas krāsas. Centra līnijām, šķērsojot malas, vajadzētu būt 15 cm uz āru. Pirms šķēršļiem apkārt laukumam jābūt vismaz diviem metriem.

Centrālajam lokam jābūt 1,8 m rādiusam, ja tā ir krāsota, tai jābūt tādai pašai krāsai kā spuldzes laukumam. Šajā lokā tiek veikta spēles sākšana.

Trīs punktu vai trīs laukumu grozu zona ir ierobežota teritorija divās paralēlās līnijās, kas sākas no 6,25 m no punkta zem groza, sagriezta ar pusapliju 6,25 m rādiusā, kura centrs ir vienāds. minētais punkts. Spuldzes laukums ir izslēgts no trim punktiem.

Aizvietojošais sols būs vismaz 2 m no apakšējās līnijas un 5 m no centra līnijas.

Brīvo metienu līnija tiks novilkta līdz 5,8 metriem no katras apakšējās līnijas. Ierobežotā zona atradīsies attēlā redzamajā spuldzī.

Dēļi

Tiem jābūt caurspīdīgiem vai baltiem, un tiem jābūt ar tādu pašu cietību, kas ir 3 cm biezs koks. Tā mērījumi ir 1,80x 1,05. Apakšējai malai jābūt 2,9 m virs zemes.

Līnijas tiks novilktas 5 cm biezumā, un tās būs baltas, ja tā ir caurspīdīga vai melna jebkurā citā gadījumā. Tas tiks atzīmēts kā norādīts attēlā.

Grozi un gredzeni atradīsies uz tāfeles. Gredzenam jābūt 45 cm diametrā, tam jābūt oranžam un caurules diametram jābūt 1,6 cm. Gredzens jāpiestiprina 3,05 m augstumā no grīdas un 15 cm attālumā no tā, kas ir vistuvāk galam.

Grozam ir jābūt baltam, un, ieņemot to grozā, tām ir jābūt sekundes daļai. Tā garumam jābūt no 40 līdz 45 cm, un tas jāglabā tā, lai tas nerada draudus spēlētāju rokām..

Valdes ir jāaizsargā, lai nepieļautu, ka spēlētāji nonāk tiem. Jūsu atbalsta struktūrai jābūt vismaz 2 m no apakšējās līnijas.

Plātņu balstiem jābūt nostiprinātiem tā, lai tos nevarētu pārvietot. Visai atbalsta konstrukcijai jābūt aizsargātai ar minimālo augstumu 2,15 m. Aizsardzības biezumam jābūt vismaz 5 cm un tās krāsa ir dzīva. Nevajadzētu būt iespējai spēlētāju pirkstiem vai rokām iesprostot vai piestiprināt pie aprakstītajām konstrukcijām.

Bumba

Tam jābūt sfēriskam, oranžam, izgatavotam no ādas vai gumijas, ar apkārtmēru no 74,9 līdz 78 cm, svars nepārsniedz 650 g un ne mazāks par 567 g. Tas palielinās līdz spiedienam, kas, nokrītot no 1,8 m augstuma, nedrīkst pārsniegt vairāk nekā 1,4 m vai mazāku par 1,2 m. 

Pulkstenis un hronometrs

Pulkstenim, kas pagājis spēles laikā, kā arī laika periodiem starp laiku, ir nepieciešams pulkstenis. Vēl viens, lai kontrolētu mirušos laikus. 24 sekunžu pulkstenis un spēles daļējie rezultāti.

Spēles vispārīgie noteikumi

Spēle tiek spēlēta starp divām komandām no pieciem spēlētājiem; mērķis ir dunk bumbu pretējā gredzenā. Aizvainojošajai komandai (kurai ir bumba) ir desmit sekundes, lai šķērsotu tiesas centra līniju.

Pretējā gadījumā viņš sniegs bumbu pretinieku komandai. Kad uzbrūkošā komanda šķērso centrālo līniju, tā nevar atgriezties savā teritorijā. To darot, jums ir jāsniedz bumba.

Spēlētājs, kuram ir bumba, var staigāt vai braukt, kamēr atlekšanas bumbu. Ja bumba apstājas, tai jābeidzas. Ja viņš atkal sāks staigāt, neizturot bumbu, viņš būs izdarījis pārkāpumu (staigāt).

Spēlējot bumbu, spēlētājam būtu jāizvairās no tā, ka tas tiek darīts pārāk tālu uz sāniem, vai turiet to ar roku, kas tiks uzskatīts par citu pārkāpumu.

Bumbas trieciens ar abām rokām tiks saukts par dubultu. Ja divi spēlētāji tur bumbu starp tiem, tiesnesis izsauks lēkšanu starp diviem, lai izlemtu, vai bumba ir tur..

Ja pārkāpums ir izdarīts, kad bumba tiek izmesta, atlekšanai vai tiek ieviesta grozā, punkts tiek skaitīts, ja to izdarījusi aizsardzības komanda. Ja to izdarīs aizvainojošs, bumba tiks piegādāta pretinieku komandai, un punkts nav vērts.

Kad aizskarošā komanda ieiet spuldzes zonā, jums ir piecas sekundes, lai mest uz grozu vai arī jūs zaudēsiet bumbu..

Bumbu nevar trāpīt ar kājām vai apuñeteado.

Tas tiek definēts kā nediena, kad spēlētājs pieskaras citam tādā veidā, kas padara viņu zaudējušu kontroli pār bumbu vai neveiksmi.

Tehniska kļūme tiek noteikta, kad notiek verbāla, žestiskā agresija. Tam nav nekāda sakara ar to, kādā veidā jūs spēlējat, bet gan, kā spēle sākas.

Atsauces

1. Basketbola pamati jauniem spēlētājiem un treneriem - uzziniet par pamatnoteikumiem, koncepcijām, tiesas izkārtojumu un spēlētāju pozīcijām. Saturs iegūts no: breakthroughbasketball.com.
2. Basketbola īsa vēsture. Atgūts no: baloncestovirtual8.galeon.com.
3. Basketbola ceļvedis. Saturs iegūts no: news.bbc.co.uk.
4. Basketbola vēsture Atgūts no: fbrm.es.
5. Basketbola noteikumi. Saturs iegūts no: planetabasketball.com.
6. Sieviešu basketbols Saturs iegūts no: ncaa.org.