Reversie psiholoģija Kā to izmantot, lai pārliecinātu 8 soļos

The reversā psiholoģija ir pārliecināt personu darīt kaut ko, lūdzot viņus darīt pretējo.

Šī metode ir balstīta uz psiholoģisko reaktivitātes fenomenu, kurā persona atsakās būt pārliecināta un izvēlas pretējo variantu, kā to ieteica. To parasti lieto bērniem, jo ​​tai ir tendence reaģēt ar reaktivitāti, vēlme atjaunot rīcības brīvību.

Piemēri:

• Tēvs iesaka savam pusaudzim, ka viņš ir skumjš, jo viņš nepērk savu māsu dzimšanas dienā. Zēns reaģē, pērkot viņam jauku bastona dāvanu.
• Students, kurš ir apnicis ar draugu, kurš nekad nepalīdz pateikt: Nepalīdziet Man vienalga. Draugs reaģē, palīdzot.
• Gaišs zēns sāk runāt ar meitenēm, kad viņi liek domāt, ka viņus neinteresē.

Vēsture

Reverse psiholoģiju pagājušā gadsimta laikā raksturoja slavenais ārsts un rakstnieks Viktors Frankls. Šī metode ir sarežģītāka, nekā šķiet, tāpēc tās lietošana un efektivitāte bieži vien ir apšaubīta, un tā ir jāizmanto piesardzīgi.

Šis psihiatrs un Austrijas neirologs, izmantojot savu klīnisko praksi, ieviesa reversās psiholoģijas jēdzienu, proti, nodarbojoties ar psihiatriskajiem pacientiem savā praksē..

Patiesībā Viktors Frankls sāka tieši jautāt depresīviem, nestabiliem vai daudzproblemātiskiem pacientiem šādu jautājumu: "Kāpēc jūs pašnāvību izdarāt?"

Acīmredzot, psihiatrs nevēlējās, lai viņa pacienti izdarītu pašnāvību, bet gluži pretēji, bet viņš sāka izmantot šo ideju formulējumu garīgās slimības terapeitiskajā plānā..

Un to darot, lielākā daļa pacientu iedomājās viņu nāves gadījumu, un, to darot, daudzi no viņiem atklāja kādu iemeslu, lai neveiktu pašnāvību.

Šādā veidā Frankl izmantoja pacientu konstatētos motīvus, ka viņi nav izdarījuši pašnāvību kā sākumpunktu psiholoģiskai ārstēšanai, kas ļāva atrast stimulus, lai izvairītos no domas par pašnāvību un aspektiem, kas novērtē dzīvi pozitīvi..

Protams, šī metode to neizmantoja bez rimas vai iemesla nevienai personai, kas nāca klajā ar nāves vai depresijas valstu idejām, jo ​​pašnāvību izdarīšanas iespējas formulēšana ir ļoti bīstama..

Faktiski, ja šis jautājums tiktu uzdots par ļoti nomāktu personu ar vairākām pašnāvības domām, rezultāts varētu būt katastrofāls.

Tomēr Frankl daudzu psihiatrisku gadījumu ārstēšanā atklāja zināmu lietderību reversās psiholoģijas metodē.

Kas ir reversā psiholoģija??

Kā mēs redzējām, izmantojot Viktora Franklas pielietotās metodes, atklājas šodien zināms paņēmiens kā reversā psiholoģija.

Reversā psiholoģija ir metode, lai kāds varētu kaut ko darīt, ko viņi īsti nevēlas.

Šis fakts ir plaši izplatīts mūsdienu sabiedrībā, it īpaši ne-profesionālā kontekstā un ikdienas apstākļos.

Apskatīsim, kā šodien tiek saprasta reversā psiholoģija, un kas ir taisnība un kas ir nepareizi par pašreizējiem uzskatiem.

Mūsdienās tiek uzskatīts, ka apgrieztā psiholoģija ir īpaši efektīva metode bērnu un pusaudžu izglītībā.

Konkrētāk, tas tiek uzskatīts par noderīgu metodi bērniem, kuri parasti to nedara, un gadījumam ir tendence uzņemt pretējo.

Tātad, pirms bērns, kurš vienmēr ir pretrunā ar to, ko viņa māte stāsta, viņa domā, ka, pateicoties viņam citādi, viņš vispirms darīs to, ko viņš vēlējās, jo tas ir vienkāršs fakts, ka viņš turpinās darīt pretējo..

Pieņemsim piemēru: ja māte nepārtraukti stāsta savam dēlam uzņemt istabu, un viņa pastāvīgi atsakās, tiek uzskatīts, ka, ja viņai netiks lūgts viņai uzņemt viņu, viņa to pasūtīs, lai turpinātu pretējo.

Tomēr, lai gan ir taisnība, ka dažus negatīvus uzvedību bērniem var ietekmēt viņiem piešķirtie rīkojumi, reversā psiholoģija nav balstīta uz šiem principiem..

Reversās psiholoģijas panākumi ir tādi, kas pazīstami kā psiholoģiskā pretestība, tas ir, grūtībās, ko mēs darām kaut ko, kas mums ir uzlikts vai nosūtīts, un kas traucē mūsu autonomijai vai brīvībai.

Šādā veidā, ja mēs izmantojam apgrieztās psiholoģiju un mainām ziņojuma un komunikācijas stila saturu, persona var mainīt savu attieksmi pret latento uzvedību, kurai vajadzētu vai nevajadzētu veikt.

Jāatzīmē, ka šī metode ne vienmēr darbojas un to nedrīkst izmantot jebkurā situācijā, jo tā pat var radīt negatīvu ietekmi. Tāpat to var nedaudz kritizēt, jo tā ir tehnika, kas var ietvert noteiktu manipulāciju.

Tomēr daudzi cilvēki to izmanto šodien gan ar bērniem, gan pieaugušajiem, un tie var būt efektīva saziņas stratēģija, ja to dara pareizi.

8 soļi, lai piemērotu reversās psiholoģiju

Tālāk mēs apspriedīsim astoņus soļus, kas jāņem vērā, ja vēlaties piemērot apgrieztās psiholoģiju piemērotā veidā.

1. Analizējiet personu, kurai jūs veiksit

Izmantojot atgriezenisko psiholoģiju, ir vairāki riski, tāpēc pirms to izdarīšanas ir svarīgi analizēt personu, kurai jūs to piemērosiet..

Un tas ir, ka pirms reversās psiholoģijas lietošanas jums ir jābūt ļoti skaidriem, ka šīs metodes izmantošana nesniedz dubultu iespēju.

Piemēram, ja, pateicoties savam dēlam mācīties eksāmenam un viņš nepievērš uzmanību jums, jūs nolemjat izmantot reverso psiholoģiju un pateikt viņam, ka viņš neveiks mācības, jūs nevarēsiet ignorēt to, ko tikko teicāt, tāpēc jums būs paturēt vēstījumu par mācīšanos.

Acīmredzot, ja jūs šo stratēģiju piemērosiet tādā gadījumā, ja tas nav piemērots, tas, ko jūs saņemsiet, ir tas, ka jūsu bērnam ir vairāk iemeslu, lai neapmeklētu un apturētu stimulu, kas mudina viņu to darīt.

Šī iemesla dēļ ir svarīgi, lai jūs labi analizētu personu, kurai vēlaties izmantot apgrieztās psiholoģijas, un mēģināt noskaidrot, vai tas varētu darboties vai nē.

Kādi ir jūsu iemesli nepievērst uzmanību? Vai jūs jūtaties, ka uzdevums, kas jums jādara, tiek realizēts jums, un jūsu autonomija vai brīvība tiek pārtraukta? Vai tas varētu būt iemesls, kāpēc viņš atsakās to darīt??

Visi šie jautājumi jums jādara, pirms tiek izmantota reversā psiholoģija.

Kā jau iepriekš teicām, šī metode ir balstīta uz psiholoģisko pretestību.

Tādā veidā pirms reversās psiholoģijas lietošanas jums ir jāpārliecinās, ka fakts, ka persona atsakās veikt noteiktu rīcību, ir motivēta ar grūtībām, ko mēs liekam cilvēkiem darīt kaut ko, kas mums ir uzlikts.

2. Analizējiet savas attiecības ar viņu

Kad mēs esam pārliecinājušies, ka ir kāda psiholoģiska pretestība iemeslu dēļ, kādēļ persona atsakās veikt noteiktu darbību, jums ir jāanalizē attiecības ar šo personu.

Šis fakts ir svarīgs, jo mēs nevaram izolēt apgriezto psiholoģiju no attiecībām, kas mums ir ar noteiktu personu.

Tādā veidā, brīdī, kad mēs to sākam realizēt, tiks ietekmētas attiecības starp abām.

Lai to izdarītu, ir lietderīgi analizēt, kāda uzvedības modeli attiecīgajai personai ir ar sevi.

Ja jūs atzīmējat, ka šai personai ir tendence uzņemt pretējo visu, un ir tendence saistīt to, ko jūs sakāt ar saistībām, vadlīnijām un baušļiem, un tādēļ, veidojot psiholoģisku barjeru, varētu būt lietderīgi izmantot reversās psiholoģiju.

Tas notiek ļoti bieži ar bērniem un pusaudžiem, kuri ar vecākiem pieņem komunikatīvo stilu, kurā jebkurš ziņojums tiek interpretēts kā ierobežojums viņu autonomijai un brīvībai..

Tādējādi, saskaroties ar šādām attiecībām, apgrieztā psiholoģija var izsaukt attiecību maiņu, kā arī nodot atbildību un lēmumu pieņemšanas pilnvaras pusaudžiem, kuri atsakās pārvaldīt, un citiem izlemt par viņu..

Tomēr šī analīze nav tik vienkārša.

Kā jau esam teikuši, reversā psiholoģija nav pretēja, tāpēc, kad sākat to izmantot, jūs to nevarēsiet ignorēt..

Tātad, jums ir pienācīgi jāanalizē, vai persona (vai bērns vai nē), uz kuru jūs pieteiksieties, atbilst noteiktām minimālajām prasībām, lai uzticētos, lai nodotu lēmumu pieņemšanas pilnvaras..

3. Analizējiet uzvedību

Visbeidzot, jums ir jāanalizē, kāda ir uzvedība, kuru jūs plānojat mainīt, izmantojot atgriezenisko psiholoģiju un visu ap jums.

Ja es dodu personai iespēju, ka viņa ir tā, kas izlemj, viņa izvēlēsies izvēlēties atbilstošu uzvedību?

Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir jāanalizē vairākas lietas.

Pirmais ir tas, ko mēs jau minējām, bet trešais ir pārliecināties, ka nav citu cilvēku, kas var darboties arī kā psiholoģisks šķērslis.

Tādā veidā, ja jūs nolemjat teikt savam bērnam mācīties, lai viņš būtu tas, kurš nolemj to darīt, jums jāpārliecinās, ka nav citu cilvēku, piemēram, ģimenes locekļi, skolotāji vai klasesbiedri, kuri turpina teikt, ka viņam ir jāmācās.

Ja tas notiek, bērns, protams, turpinās psiholoģisku barjeru attiecībā uz maināmo uzvedību, un, lietojot reversās psiholoģiju, vienīgais, ko jūs sasniegsiet, ir samazināt to cilvēku skaitu, kuri jūs apgrūtina, stāstot jums mācīties..

4. Saka pretēji tam, ko jūs domājat saskaņotā veidā

Kad trīs iepriekšējie punkti ir labi analizēti, jūs varat piemērot apgriezto psiholoģiju, tas ir, jūs varat pateikt pretējo, ko domājat.

Tomēr jums tas ir jāsaka vienādi, tādā veidā, ka otra persona uztver jūsu ziņojumu kā patiesu un stingru.

Tādā veidā, ja pateiksit savam bērnam, ka jūs nelūdzat mācīties, jums tas jādara nopietni un ticami, lai bērns patiešām domātu, ka jūsu ziņojums ir nopietns un ka jūs neliekat viņu mācīties.

5. Skatieties savu komunikatīvo stilu

Vēl viens ļoti svarīgs aspekts ir komunikatīvais stils, ar kuru tiek izteikts reversās psiholoģijas saturs.

Neviens komentārs nav noderīgs "labi, nemēģiniet" ar neapmierinošu dusmu un pārmetumu.

Mērķim nevajadzētu būt, lai viņam pateiktu, ka viņš nemācās, bet pauž, ka jūs turpināt piespiest viņu to darīt, bet jums ir jārunā mierīgā un stingrā veidā, lai viņš saprastu, ka no šī brīža lēmumi par šo tematu tie būs tavi.

6. Izvairieties no diskusijām

Cits aspekts, kas cieši saistīts ar iepriekšējo punktu, ir tas, ka izvairās no diskusijām par to.

Kad jūs nolemjat piemērot apgrieztās psiholoģijas, jums ir jāizpilda divi mērķi, lai tas būtu efektīvs.

Pirmais ir tas, ka persona, kurai jūs piesakāties, pārtrauc redzēt jūsu brīvību pieņemt lēmumu attiecībā uz noteiktu rīcību, bet otrā - iegūt šādu rīcību vairs nav konflikta un diskusijas jautājums.

7. Apstipriniet savu lēmumu

Kad esat izmantojis reversās psiholoģiju, jums ir jāpaliek stingrā savā lēmumā, lai tas varētu ietekmēt.

Parasti ir nepieciešams, lai pēc ziņojuma izteikšanas atkārtojiet to citos gadījumos, lai atkārtoti apstiprinātu savu nostāju.

Tāpat ir svarīgi, lai jūs, izsakot šīs idejas, saglabātu tādu pašu komunikatīvo stilu.

Tādēļ jums nevajadzētu izmantot apgrieztās psiholoģijas ziņojumu tādā pašā veidā, kā jūs izmantojāt "oriģinālo" ziņojumu. Tas nozīmē, ka nepārtraukti atkārtojiet ziņu "nelietojiet" kā ziņojumu "pētījums"..

8. Būt vienādam

Visbeidzot, svarīgākais aspekts, lai atgriezeniskā psiholoģija būtu efektīvs, ir tas, ka jūs saglabājat pilnīgi konsekventu nostāju attiecībā uz to..

Šis fakts nozīmē, ka jums nevajadzētu būt saskanīgam tikai ar šo vēstījumu, vienmēr sakot to pašu, bet ka jums vajadzētu būt saskanīgam ar jūsu attieksmi pret šo tēmu.

Mērķis ir nodrošināt personai atšķirīgu struktūru, salīdzinot ar iepriekšējo, kurā viņi nesaskata savu lēmumu pieņemšanas spēju un kuros viņi var pieņemt lēmumus autonomi un ar citu cilvēku atbalstu.

Tādā pašā veidā, kā Frankls izmantoja motīvu, ka pacients konstatēja, ka nav dzīvojis kā daļa no ārstēšanas, jūs varat izmantot iemeslus, ko jūsu dēls uzskata par iesaistītu skolas priekšmetā, lai motivētu viņu mācīties.

Un kādus citus veidus jūs zināt par reversās psiholoģijas izmantošanu??

Atsauces

1. Hamiltona, G.G .; Woolsey Biggart, N. (1985). Kāpēc cilvēki ievēro. Teorētiskie novērojumi par spēku un paklausību kompleksās organizācijās? Socioloģiskās perspektīvas (Nr. 28, vol.1, 3-28. Lpp.).
2. Jones, E .; Davis, K. (1965). No darbiem līdz dispozīcijām: personības uztveres process. A: L. Berkowitz (ed.) Eksperimentālā sociālā psiholoģija (vol.2). Nova York: Akadēmiskais prezidents.
3. Milgrams, S. (1963). Paklausības uzvedības pētījums? Abnormālās un sociālās psiholoģijas žurnāls (Nr. 67, vol.4, p.371-378).
4. Moscovici, S .; Mugny, G .; Pérez, J.A. (1987). Apzināta sociālā ietekme. Eksperimentālās sociālās psiholoģijas studijas. Barselona: antropos.
5. Pérez, J.A .; Mugny, G. (1998). Sociālās ietekmes pieejas formulēšana, izmantojot konflikta izstrādes teoriju. To: D. Páez; S. Ayestarán (ed.). Sociālās psiholoģijas attīstība Spānijā. Madride: Bērnu un mācību fonds.
6. Rochat, F .; Modigliani, A. (1995). Rezistences parastā kvalitāte: no Milgrama laboratorijas līdz Le Chambon ciemam. Sociālo jautājumu žurnāls (Nr. 51, vol.3, 1952. lpp.).
7. Sherif, M. (1936). Sociālo normu veidošana. Eksperimentālā paradigma? A: H. Proshansky; B. Seidenberg (ed.) (1965). Sociālās psiholoģijas pamatpētījumi. Madride: Technos.
8. Turners, J.C. (1987). Sociālās ietekmes analīze. A: J.C. Turner (ed.) Atklājiet sociālo grupu. Madride: Morata, 1990.