Kopīgot:
Rupofobija (bailes no netīrumiem) Simptomi, cēloņi, ārstēšana
The rupofobija Tā ir psiholoģiska pārmaiņa, ko raksturo neracionāla, pārmērīga un nepamatota bailes no netīrumiem. Tā ir trauksme un ir daļa no specifisku fobiju diagnostikas grupas.
Cilvēkiem, kas cieš no šīs psihopatoloģijas, ir augstas trauksmes reakcijas, ja tās ir pakļautas netīrumiem. Šajās situācijās radītā trauksme izskaidrojama ar bailēm, kas tām ir pret netīriem elementiem.
Rifofobija bieži ietekmē cilvēka dzīvi. Galvenokārt tāpēc, ka bailes no netīrumiem liek jums pastāvīgi tīrīt vietas, kur jūs esat.
Tāpat, tā kā daudzas telpas, kurās cilvēki pārvietojas, negarantē nulles netīrumu stāvokli, trauksmes izpausmes bieži parādās bieži..
Tādā veidā rupofobija ir traucējums, kas var būt daudz kaitīgāks, nekā šķiet pirmajā acu uzmetienā. Patiesībā pareiza ārstēšana, kas cieš no šī traucējuma, ir būtiska viņu labklājībai.
Šajā rakstā mēs pārskatām informāciju, kas mums šodien ir par rupofobiju. Tika izskaidroti tās simptomi, diagnostikas kritēriji, apspriesti patoloģijas cēloņi un ārstēšanas veidi.
Rupofobijas raksturojums
Rupofobijas galvenā ass ir bailes no elementiem, kas atrodas netīrā stāvoklī. Šādā veidā šī traucējuma nemieru izmaiņas izraisa bailes no netīrumiem.
Netīrumi nav elements, kas rada cilvēku trauksmes reakcijas. Faktiski, daži cilvēki piedzīvo bailes sajūtas, ja tās pakļautas netīrām telpām.
Tomēr tādā pašā veidā, kas notiek ar jebkuru citu elementu, ir cilvēki, kuriem ir lielāka tolerance pret netīrumiem un subjektiem, kuri pret to ir vairāk noraidījušies..
Šajā ziņā tikai fakts, ka piedzīvo bailes, bailes, diskomfortu vai diskomfortu netīrās telpās, nenozīmē rupofobijas klātbūtni..
Lai varētu runāt par šo traucējumu, ir nepieciešams, lai persona piedzīvo fobisku bailes no netīrības.
Septiņi elementi, kuriem jāparāda bailes no netīrumiem, lai varētu klasificēt to kā rupofobiju, ir šādi:
1 - neracionāla bailes
Jebkura veida bailes no netīrumiem no pirmā acu uzmetiena bieži tiek interpretētas kā nepamatotas un neatbilstošas. Tomēr, lai detalizēti noskaidrotu, ka bailes ir neracionālas, jums vajadzētu nedaudz vairāk izpētīt savas īpašības.
Persona var baidīties no telpām, kurās ir liels netīrumu daudzums, baidoties no inficēšanās vai slimības. Gadījumos, kad šī iespēja ir reāla, rupofobijas klātbūtne vai neesamība ir jāpārbauda ļoti labi.
Rupofobijā piedzīvotā bailes ir pilnīgi neracionālas citiem, kā arī personai, kas cieš no tās.
Tādējādi nav nekāda vienota iemesla izskaidrot, kāpēc ir noticis netīrumi. Persona ar rupofobiju ir pilnīgi nespēj verbalizēt, kāpēc viņš baidās no šādām situācijām.
2) nekontrolējama bailes
Cilvēki, kuriem ir nepārprotami noraidīti netīrumi, var saskarties ar mazāk vai lielākām diskomforta sajūtām..
Tomēr neērtības vai nepatīkamas sajūtas, kas ir pieredzējušas, bieži ir ievērojami kontrolējamas. Tas nozīmē, ka indivīdam ir zināma pielāgošanās pakāpe, kas ļauj viņam pielāgot nervozitātes sajūtas, ko viņš piedzīvo šajās situācijās.
Rupofobijas vietā persona piedzīvo intensīvu bailes no netīrumiem, ko nevar racionalizēt vai kontrolēt.
Bažas, kas cietušas, izbēg no indivīda brīvprātīgas kontroles, tā ka viņš nespēj pārvaldīt savu trauksmes stāvokli, ja tas ir pakļauts viņa baidītajam stimulam..
3. Pārmērīga bailes
Baiļu intensitāte ir vēl viens svarīgs rupofobijas aspekts. To piedzīvo pārmērīgas bailes sajūtas par situācijas prasībām.
Parasti netīrās telpas, kurās cilvēks ar rupofobiju baidās, nerada nekādu risku. Tomēr persona tos interpretē kā ļoti bīstamu.
Šis fakts motivē ļoti lielas reakcijas uz trauksmi un to būtisku ietekmi uz indivīda stāvokli un darbību.
4- Bailes izraisa izvairīšanos
Augsta baiļu intensitāte, kas piedzīvota rupofobijā, izraisa skaidru izvairīšanos un / vai bēgšanu no bailes.
Šis fakts nozīmē, ka indivīds ar šo traucējumu jebkādā veidā izvairīsies no situācijām, kurās ir netīrumi. Tāpat, kad esat saskarē ar jūsu baidītajiem stimuliem, jūs mēģināsiet izvairīties no šīs situācijas.
Izvairīšanās no uzvedības, ko veic persona ar rupofobiju, ir motivēta ar lielu diskomfortu, ko rada netīrumi. Šādā veidā priekšmets izvairās no šāda veida situācijām, lai izvairītos no trauksmes un ciešanām, kas izraisa.
5- Bailes ilgstoši saglabājas
Bailes no rupofobijas nav ne pārejošas, ne pārejošas. Bailes joprojām pastāv un vienmēr ir pieredzējušas, kad indivīds saskaras ar netīrumiem.
Tāpat gan bailes, gan trauksmes reakcija, kas izraisa šo reakciju, kļūst hroniska, ja nav iejaukšanās.
6) Bailes, kas nav saistītas ar noteiktiem posmiem
Noteiktos dzīves laikos cilvēkiem var būt lielāka noslieci uz bailēm. Augsta stresa, personiskās neapmierinātības vai zemas pašcieņas periodi var palielināt bailes attīstības iespējamību.
Tomēr bailes no rupofobijas nav pakļautas individuālajiem posmiem vai personīgajiem mirkļiem. No brīža, kad attīstās bailes no netīrumiem, tas ir pastāvīgi.
7- Aizdomīga bailes
Visbeidzot, bailēm no netīrumiem, kas izraisa rupofobiju, ir svarīga nesakritības loma.
Fakts, ka šādās augstās trauksmes sajūtās saskaras ar netīrumiem, nopietni ietekmē cilvēka dzīvi, maina viņu psiholoģisko darbību un ietekmē viņu uzvedību un funkcionalitāti..
Simptomi
Bailes piedzīvojumi automātiski izraisa saspīlējuma un trauksmes pieaugumu.
Ja bailes nav fobiskas un adaptīvas, trauksmes izmaiņas ir īslaicīgas.
Tomēr, ja bailes atbilst iepriekšminētajām prasībām, palielinās trauksmes simptomātika gan intensitātes, gan smaguma pakāpes dēļ.
Tādā veidā rupofobijas tipiskie simptomi ir trauksmes izmaiņas, ko izraisa bailes no netīrumiem.
Bailes, kas radušās traucējumā, ir nopietnas, un tāpēc ir noraizējusies par simptomātiku. Konkrēti, tas ietekmē trīs psiholoģiskos līmeņus: fizisko, kognitīvo un uzvedības līmeni.
Fiziskie simptomi
Fiziskie simptomi ir vispopulārākās trauksmes izpausmes. Tie rodas jebkuras trauksmes gadījumā un rada būtiskas izmaiņas.
Faktiski fiziskie simptomi ir galvenās diskomforta ass, ko izraisa trauksme, un rada visintensīvākās trauksmes izpausmes..
Rupofobijas gadījumā fiziskās pazīmes katrā gadījumā var ievērojami atšķirties. Nav nevienas trauksmes reakcijas, un simptomi var būt nedaudz mainīgi.
Tomēr vairumā gadījumu ir viena no šādām fiziskām izpausmēm:
- Sirdsdarbības ātruma palielināšanās.
- Elpošanas ātruma palielināšanās.
- Tahikardija.
- Sirdsklauves.
- Paaugstināta svīšana.
- Sāpes vēderā.
- Galvassāpes.
- Muskuļu spriedze.
- Noslīkšanas sajūta.
- Pupilāru dilatācija.
- Depersonalizācija.
- Reibonis.
- Slikta dūša un vemšana.
- Sausa mute.
- Drebuļi.
Kognitīvie simptomi
Rupofobijas kognitīvie simptomi aptver visas šīs domas par bailēm, ka cilvēks piedzīvo.
Šīm domām ir būtiska loma traucējuma attīstībā un uzturēšanā. Tāpat viņi var palielināt fizisko simptomātiku un līdz ar to arī diskomforta sajūtu.
Faktiski attiecības starp fiziskiem simptomiem un kognitīvajiem simptomiem ir divvirzienu. Tas nozīmē, ka domas par netīrumu bailēm izraisa fiziskus simptomus un palielina fobiskās izziņas.
Domas, ka cilvēks ar rupofobiju var attīstīties, var būt daudzveidīgas un ļoti dažādas. Parasti tiek atbalstītas izziņas par netīrumu negatīvajām īpašībām un maz personiskajām spējām, lai tās saskartos ar tādām pašām kā galvenās satricinājuma.
Uzvedības simptomi
Visbeidzot, kā jau minēts, bailes no netīrumiem un no tā izrietošie fiziskie un kognitīvie simptomi nopietni ietekmē personu.
Šī ietekme ir plaši atspoguļota uzvedībā, ko modulē bailes no netīrumiem.
Galvenie uzvedības simptomi rupofobijā ir izvairīšanās un aizbēgšana. Tas nozīmē, ka indivīds savā uzvedībā izvairās no uzvedības un izvairās no situācijām ar netīrumiem.
Diagnoze
Tāpat kā jebkura cita psihopatoloģija, rupofobijas diagnozi veic arī garīgās veselības aprūpes speciālists.
Novērtēšanas instrumenti var būt dažādi, lai gan visbiežāk izmanto intervijas un psihometriskos testus.
Šīs metodes tiek izmantotas, lai pārbaudītu pieredzēto bailes veidu, šīs cēloņu sekas un simptomus, kas izpaužas.
Lai noteiktu rupofobijas diagnozi, jāievēro šādi kritēriji:
- Bailes vai intensīva trauksme netīrumu dēļ
- Netīrumu klātbūtne vienmēr vai gandrīz vienmēr izraisa bailes vai tūlītēju nemieru.
- Situācijas, kurās ir netīrumi, tiek aktīvi novērstas vai bailes vai intensīva trauksme.
- Bailes vai nemiers ir nesamērīgs ar reālo apdraudējumu, ko rada īpašā situācija un sociokulturālais konteksts.
- Bailes, trauksme vai izvairīšanās ir noturīgas un parasti ilgst sešus vai vairāk mēnešus.
- Bailes, trauksme vai izvairīšanās rada klīniski nozīmīgu stresu vai traucējumus sociālajās, profesionālajās vai citās svarīgās darbības jomās.
- Izmaiņas nav labāk izskaidrojamas ar cita garīga traucējuma simptomiem, piemēram, bailēm, trauksmi un izvairīšanos no situācijām, kas saistītas ar panikas simptomiem vai citiem traucējošiem simptomiem (piemēram, agorafobijā); priekšmeti vai situācijas, kas saistītas ar apsēstību (kā obsesīvi-kompulsīvi traucējumi); traumatisku notikumu atmiņa (kā pēctraumatiska stresa traucējumi); atstājot mājās vai atdalot piesaistes figūras (kā atdalīšanas trauksme); vai sociālā situācija (kā sociālā trauksme).
Cēloņi
Rifofobija ir specifiska fobija, kas sabiedrībā nav ļoti izplatīta, un tāpēc tā sniedz maz pētījumu par tās etioloģiju..
Tomēr konkrētu fobiju izpēte rāda, ka viņiem visiem ir svarīgas īpašības un, iespējams, ir līdzīgi cēloņi.
Šajā ziņā tiek secināts, ka nav neviena konkrēta fobiju cēloņa, bet gan dažādi faktori, kas veicina to attīstību. Šķiet, ka galvenie rupofobijas cēloņi ir:
Klasiskā kondicionēšana
Ja ir pakļautas situācijām ar netīrumiem, kas bijuši pieredzējuši vai interpretēti kā traumatiski, tie var motivēt rupofobijas attīstību.
Īpaša / mutiska kondicionēšana
Saņemot informāciju (īpaši bērnībā) par netīrumu negatīvajām sastāvdaļām, var būt nozīmīga loma traucējuma attīstībā.
Kognitīvie faktori
Daži elementi par indivīda personību un domām var veicināt rupofobijas attīstību un uzturēšanu. Galvenie no tiem ir: nereāli uzskati par kaitējumu, ko var saņemt, uzmanību vēršot pret draudiem un zemu uztveri par pašefektivitāti.
Ārstēšana
Visu specifisko fobiju galvenā ārstēšana ir psihoterapija. Konkrētāk, kognitīvā uzvedība ir iejaukšanās ar augstāku traucējuma efektivitāti.
Šajā ārstēšanā psihoterapeits mēģinās atklāt indivīdu viņu baidītajiem stimuliem. Izstāde tiek veikta pakāpeniski un ļauj personai pieradināt uz netīrumiem un līdz ar to pārvarēt bailes pret to.
Citas metodes, kas parasti ir saistītas ar ārstēšanu, ir relaksācija (lai mazinātu trauksmes simptomus) un kognitīvās metodes (lai novērstu nepareizas domas par netīrumiem)..
Atsauces
- Amerikas Psihiatrijas asociācija (1994). Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, 4. izdevums. Vašingtona: APA.
- Barlow, D.H. (1988). Trauksme un tās traucējumi: trauksmes un panikas raksturs un ārstēšana. Ņujorka, Guilforda.
- Barlow D. un Nathan, P. (2010) Oksfordas klīniskās psiholoģijas rokasgrāmata. Oxford University Press.
- Caballo, V. (2011) Psihopatoloģijas un psiholoģisko traucējumu rokasgrāmata. Madride: Red.
- Capafons-Bonet, J.I. (2001). Efektīva psiholoģiska ārstēšana konkrētām fobijām. Psicothema, 13 (3), 447-452.
- Spitzer, R.L., Gibbon, M., Skodol, A.E., Williams, J.B.W., First, M.B. (1996). DSM-IV lietu grāmata. Barselona: Masson