Kopīgot:
8 atkarības veidi, cēloņi un sekas
Viens atkarība Tā ir rīcība, kas atkārto uzvedību vai uzvedību nekontrolētā veidā, neskatoties uz kaitējumu, ko tas izraisa cilvēka dzīvē. Atkarības attīstās, jo sākotnēji uzvedība radīja labumu, kas vai nu ir pazudis, vai arī ir nenozīmīgs, ņemot vērā negatīvās sekas..
Ir daudz dažādu atkarību veidu; praktiski jebkura viela, situācija vai darbība, kas izraisa patīkamu ietekmi, var radīt atkarību. Kopumā šī problēma ir ļoti sarežģīta; tik daudz, ka psiholoģijas jomā tiek uzskatīta garīga slimība.
Parasti atkarības parasti iedala divās grupās. No vienas puses, mums ir tās, ko izraisa vielas, piemēram, alkohols vai tabaka. No otras puses, mēs varam atrast tikai uzvedības atkarības, piemēram, tādas, kas saistītas ar spēli, seksu vai internetu.
Šajā rakstā mēs jums sakām, kas ir visbiežāk sastopamie atkarību veidi. Turklāt mēs arī redzēsim, kāpēc tie ir radušies, un katras no tām biežāk sastopamās sekas.
Indekss
- 1 Vielas atkarības
- 1.1. Alkohola atkarība
- 1.2. Tabakas atkarība
- 1.3. Kaņepju atkarība
- 1.4. Psihotropo zāļu atkarība
- 2 Uzvedības atkarības
- 2.1. Atkarība no likmēm
- 2.2. Pornogrāfijas atkarība
- 2.3. Pārtikas atkarība
- 2.4. Interneta atkarība
- 3 Atsauces
Vielu atkarības
Starp visbīstamākajām atkarībām ir tās, kas ir saistītas ar ķimikālijām, kas tieši ietekmē smadzenes. Daudzas no šīm vielām pašas par sevi rada atkarību, lai gan daudzos gadījumos tās izraisa zināmu psiholoģisko atkarību, kas vēl vairāk pasliktina šo problēmu..
Starp visbiežāk sastopamajām atkarībām no narkotikām mēs varam atrast tos, kas saistīti ar alkoholu, tabaku, kaņepēm vai psihotropām zālēm. Tālāk mēs pētīsim katru no tiem.
Alkohola atkarība
Alkoholisms ir viena no visbiežāk sastopamajām atkarībām pasaulē, kā arī viena no viskaitīgākajām gan indivīdam, gan sabiedrībai. Alkohola lietošana ir saistīta ar visu veidu ļoti nopietnām slimībām, kā arī bīstamu, vardarbīgu vai noziedzīgu rīcību.
Alkohola atkarības cēloņi var būt ļoti dažādi. No vienas puses, tā ir sociāli pieņemta narkotika gandrīz visās kultūrās.
Persona, kas nedzer alkoholu, parasti tiek uzskatīta par dīvainu, ir liels sociālais spiediens, kas vairumam cilvēku sāk dzert ļoti jaunā vecumā.
No otras puses, alkoholu parasti izmanto, lai izvairītos no problēmām, jo īpaši emocionālām problēmām. Tādējādi, kad daži cilvēki jūtas bēdīgi, satraukti vai nervozi, viņi vēršas pie šīs vielas, lai mazinātu viņu jūtas. Ja tam pievieno ģenētisko noslieci, ir viegli saprast alkoholisma izplatību.
Attiecībā uz alkohola atkarības sekām mēs varam atrast nopietnas fiziskas un garīgas veselības problēmas indivīdam, kā arī grūtības sabiedrības līmenī kopumā. Tas ir saistīts ar cirozi, dažāda veida vēzi un garīgām slimībām; bet arī ar slepkavībām un satiksmes negadījumiem.
Kā tad, ja tas nebūtu pietiekami, alkohols ir viena no nedaudzajām vielām, kuru atcelšanas sindroms var būt nāvējošs. Šī iemesla dēļ viņa atkarība ir viena no bīstamākajām, turklāt tā ir viena no sarežģītākajām.
Tabakas atkarība
Neskatoties uz to, ka tā nav tik sociāli pieņemta kā pirms dažām desmitgadēm, tabaka joprojām ir viskaitīgākā veselība pasaulē. Tiek lēsts, ka aptuveni 1300 miljoni nāves gadījumu katru gadu ir saistīti ar šīs vielas patēriņu.
Tabakas atkarība notiek tāpēc, ka viena no tā sastāvdaļām - nikotīns - būtiski maina smadzeņu darbību. Kad persona parasti tiek patērēta, tā sāk pamanīt trauksmi un diskomfortu pēc dažu stundu pavadīšanas bez devas iedarbības. Šī iemesla dēļ tā izmantošana kļūst arvien biežāka.
No otras puses, smēķējamā tabaka reiz bija ļoti labi redzama sociālā līmenī, kaut kas līdzīgs tam, kas šodien notiek ar alkoholu..
Tādējādi filmas, reklāmas, televīzijas programmas un visa veida kultūras elementi veicināja šīs narkotikas lietošanu, kas izraisīja miljoniem cilvēku atkarību visā pasaulē..
Starp visbiežāk sastopamajām tabakas atkarības sekām mēs varam atrast plaušu vēzi, hroniskas elpošanas sistēmas slimības un asinsrites sistēmas problēmas, piemēram, sirdslēkmes. Līdz šim tabaka izraisa 8,8% no pasaules nāves gadījumiem un 4,1% no zaudētajiem gadiem dažādu invaliditātes dēļ.
Kaņepju atkarība
Visbiežāk lietotā nelegālā atpūtas narkotika lielākajā daļā pasaules ir kaņepes vai marihuāna. Neskatoties uz to, ka lielākā daļa iedzīvotāju to uzskata par "drošu", fakts ir tāds, ka viņu pastāvīgais patēriņš personai var būt ļoti kaitīgs.
No otras puses, sakarā ar šīs vielas legalizāciju arvien vairākās vietās attīstītajā pasaulē, daudzi cilvēki uzskata, ka tā ir droša narkotika. Lai gan ir taisnība, ka ir grūtāk attīstīt atkarību no tās nekā citas līdzīgas vielas, šīs problēmas sekas var būt postošas.
Vairumam kaņepju atkarības gadījumu ir psiholoģisks raksturs; tas ir, tie nav tieši saistīti ar narkotiku izraisītajām izmaiņām smadzenēs.
Tomēr ārkārtas patēriņa gadījumos psiholoģiskā atkarība palielina fizisko atkarību, tāpēc ir ārkārtīgi grūti atteikties no šīs vielas.
Attiecībā uz sekām, marihuāna var izraisīt dažādu garīgo spēju, piemēram, intelekta, atmiņas vai runas, pasliktināšanos. Tas var izraisīt arī nopietnākas psiholoģiskas problēmas, piemēram, demenci vai šizofrēniju, kā arī negatīvi ietekmēt dažādus cilvēka dzīves aspektus..
Atkarība no psihotropām zālēm
Neskatoties uz to, ka spāņu valodā runājošās valstīs tā nav tik izplatīta kā citur, atkarība no psihotropām zālēm ir ļoti nopietna veselības problēma visā pasaulē.
Šīs vielas, kas principā ir paredzētas tā lietotāju dzīves kvalitātes uzlabošanai, var radīt tikpat nopietnas sekas kā nelegālās narkotikas..
Psihotropās zāles ir zāles, ko izmanto, lai mazinātu dažu garīgu slimību, piemēram, depresijas vai trauksmes traucējumu, simptomus. Parasti tos var iegūt tikai ar ārsta recepti, lai gan dažās valstīs to lietošana ir pilnīgi bez maksas.
Dažu psihotropo medikamentu problēma ir tā, ka tie ir ļoti atkarīgi, un to tolerance tiek radīta ļoti ātri. Tas nozīmē, ka pēc noteikta laika nepieciešams veikt arvien lielākas vielas devas, lai panāktu to pašu efektu.
Psihotropo zāļu, piemēram, benzodiazepīnu, blakusparādības ir trauksme, depresija, uzbudināms noskaņojums, bezmiegs un domas par pašnāvību. No otras puses, Jūsu atcelšanas sindroms var būt ļoti bīstams, kā arī ļoti grūti cilvēkiem, kas to cieš..
Uzvedības atkarības
Papildus atkarībām no vielām ir daudzas citas, kas saistītas ar uzvedību vai ikdienas elementiem, kas principā nav kaitīgi. Šo uzvedības atkarību problēma ir tā, ka tie notiek pakāpeniski, un parasti mēs viņiem nav tik modri..
Tas ir tāpēc, ka sākumā tādiem elementiem kā likmes, pornogrāfija, pārtika vai internets nav jābūt bīstamiem vai radīt negatīvas sekas. Tomēr tās ļaunprātīga izmantošana var būt gandrīz tikpat negatīva kā ar iepriekš redzamajām vielām.
Derību atkarība
Atkarība no derībām ir izaugsmes brīdī. Tas daļēji ir saistīts ar to, cik viegli ir piekļūt šiem spēles veidiem šodien, galvenokārt pateicoties tiešsaistes kazino popularizēšanai. No otras puses, kultūras līmenī ir notikušas pārmaiņas cilvēku uztverē par šo tēmu, kas tagad ir vairāk pieņemams.
Šāda veida atkarība var izpausties dažādos veidos. No tipiskajām kazino spēļu automātiem, uz pokera spēlēm, ruletes bingo, veicot citas aktivitātes, piemēram, loterijas biļešu iegādi vai derības par sacīkstēm; visām šīm darbībām ir potenciāls kļūt par nopietnu atkarību.
Likmes ir ļoti atkarīgas, jo tās izmanto mūsu psiholoģijas principu, kas pazīstams kā "periodisks pastiprinājums". Kad mēs spēlējam, mēs saņemam tikai nelielu atalgojumu; un mēs jūtamies spiesti turpināt spēlēt, lai nokļūtu līdz nākamajai balvai. Tas var radīt izmaiņas smadzeņu līmenī.
Attiecībā uz azartspēļu atkarības sekām mēs varam atrast anhedoniju (nespēja baudīt jebkuru darbību), nemiers, depresija, naudas zudums, sociālo attiecību pasliktināšanās, riska uzvedības un noziedzīgu darbību rašanās..
Atkarība no pornogrāfijas
Neskatoties uz to, ka lielākā daļa iedzīvotāju to uzskata par pilnīgi nekaitīgu, pornogrāfija ir materiāls, kas var kļūt ļoti atkarīgs. Tomēr tā patēriņš ir sociāli pieņemts, jo to lieto visu veidu cilvēki.
Kāpēc pornogrāfija ir atkarīga? Problēma ir tāda, ka pornogrāfiskajos videoklipos attēlotie attēli koncentrējas uz tādiem elementiem kā daudzveidība un hiperseksualitāte tādos līmeņos, kurus nav iespējams sasniegt reālajā pasaulē. Tādā veidā, patērējot pornogrāfiju, mūsu smadzenes tiek stimulētas pārspīlēti.
Dažādi pētījumi par šo tēmu liecina, ka, aplūkojot pornogrāfiju, mūsu atlīdzības shēma rada ārkārtīgi augstu dopamīna līmeni, kas ir hormons, kas ir atbildīgs par prieku. Kad patēriņš ir pastāvīgs, mēs radām toleranci pret šo neirotransmiteru, kas izraisa visu veidu negatīvas sekas.
Cita starpā kāds, kurš ir atkarīgs no pornogrāfijas, būs ļoti grūti baudīt reālu seksu, kas, salīdzinot, šķiet garlaicīgi un neinteresanti. Tādējādi ir bieži sastopamas tādas problēmas kā erekcijas disfunkcija, anorgasmija vai grūtības, lai sasniegtu uztraukumu starp tiem, kas cieš no šīs atkarības..
No otras puses, rezistence pret dopamīnu rada arī negatīvas sekas, kas nav saistītas ar dzimumu. Daži no visbiežāk sastopamajiem ir anhedonija, depresija, trauksme un aizkaitināmība.
Pārtikas atkarība
Tādā pašā veidā, kā pornogrāfija izmanto mūsu dabisko atalgojuma shēmu un pārmērīgi stimulē to, mūsdienu pārtika var kļūt atkarīga no tā paša veida.
Pārtikas produkti, ko mēs šodien patērējam, ir ļoti atšķirīgi no tiem, ko mēs atradām savā dabiskajā vidē, tāpēc viņiem ir liels potenciāls radīt atkarību.
No vienas puses, kaitīgo tauku, cukura un visu veidu piedevu pārmērīga izmantošana padara pārtiku daudz garšīgāku, nekā tas būtu dabiski. Patērējot šāda veida pārtikas produktus, mūsu smadzenes rada lielas dopamīna devas, kas ir tas pats hormons, kas iesaistīts pornogrāfijā..
Turklāt mūsdienu pārtikai bieži vien ir gandrīz nekādas uzturvielas, bet tās sastāv no “tukšām kalorijām”. Tātad, neskatoties uz barošanu, mūsu ķermenis turpina atklāt, ka tam ir barības vielu deficīts, un nosūta mums atpakaļ badu, pat ja mēs vienkārši ēdam.
Visnopietnākā pārtikas atkarības sekas ir aptaukošanās, slimība, ko PVO jau uzskata par epidēmiju visā pasaulē. Tās sekas ir paaugstināts risks saslimt ar dažāda veida vēzi, sirds un asinsvadu slimībām, diabētu un pat Alcheimera slimību.
No otras puses, atkarība no pārtikas var izraisīt arī visu veidu psiholoģiskas problēmas, kas atkal ir vissvarīgākā trauksme un depresija. Cilvēkiem ar šādu atkarību pastāv arī risks saslimt ar citām nopietnām garīgām slimībām, piemēram, anoreksiju vai bulīmiju.
Interneta atkarība
Mēs beidzam rakstu ar vienu no atkarībām, kas pēdējos gados izplatās visvairāk, bet par kurām mēs esam vismazāk informēti; Interneta atkarība. Pēc ekspertu domām, ļaunprātīga izmantošana internetā var būt kaitīga kā atkarība no dažām zālēm vai azartspēlēm, pārtikai vai pornogrāfijai.
Problēma ir tā, ka praktiski visi attīstīto valstu iedzīvotāji ir pastāvīgi savienoti ar tīklu. Internets (un. \ T viedtālruņi jo īpaši, lietojot tos dopamīna maksimumu, jo, piemēram, saņemot ziņojumu vai a patīk sociālajā tīklā ir ļoti atalgojošas situācijas.
Interneta un mobilo tālruņu turpmākā izmantošana rada arī rezistenci pret dopamīnu, kas rada nopietnas sekas, kas līdzīgas jau minētajām. Cita starpā šī atkarība var izraisīt depresiju, nespēju baudīt, nemieru un sociālo attiecību pasliktināšanos.
No otras puses, papildus šīm problēmām, kas ir kopīgas visām uzvedības atkarībām, tas ir saistīts ar internetu un viedtālruņi tas var izraisīt arī dažu kognitīvo spēju, piemēram, uzmanības vai atmiņas, pasliktināšanos, kā arī nopietnas bezmiega problēmas..
Atsauces
- "8 kopīgas uzvedības atkarības": ikdienas veselība. Saturs iegūts: 2019. gada 10. februārī no ikdienas veselības: everydayhealth.com.
- "10 visbiežāk sastopamās atkarības": Web psihologs. Ielādēts: 2019. gada 10. februāris no tīmekļa psihologa: webpsychologist.net.
- "10 visbiežāk sastopamās atkarības, ko bieži cieš cilvēki": Sagebrush. Saturs saņemts: 2019. gada 10. februārī no Sagebrush: sagebrushva.com.
- "10 visbiežāk sastopamās atkarības": Addiction Helper. Ielādēts: 2019. gada 10. februāris no Addiction Helper: addictionhelper.com.
- "9 no visbiežāk sastopamajām atkarībām pasaulē": Dawn. Ielādēts: 2019. gada 10. februārī no The Dawn: thedawnrehab.com.