Venustrafobijas simptomi, ārstēšana un interesi



The venustraphobia, Pazīstams arī kā calliginephobia, tas ir iekĜauts trauksmes traucējumos kā sociālās fobijas izpausme un sastāv no neracionālas bailes no skaistām sievietēm. Nejauciet to ar ginekofiju, kas ir bailes no sievietēm kopumā.

Tahikardija, sausa mute, pēkšņa un pārspīlēta vaiga uz vaigiem, kas pavada zināmu nespēju formulēt jēgpilnu teikumu ... Kas tam nekad nav noticis, pirms neesat bijis ārkārtīgi pievilcīgs cilvēks?

A priori būt kopā ar skaistu sievieti nav jārada nekādas problēmas, gluži pretēji, vienmēr ir jauki, ka ir labs uzņēmums. Tomēr ir cilvēki, kuriem šķietami nekaitīga situācija ir mēģinājums.

Ja jūs domājat, ka tas notiek ar jums, un to ieskauj skaistas sievietes, kas rada jums lielu diskomfortu, ir ļoti iespējams, ka jūs ciešat no venustrāfijas.

Venustraphobia raksturojums

Tas ir normāli, ka, atrodoties sev līdzi kādam patīkamajam un piesaistot jums, jūs saņemsiet nervu, sarkanu un pat stostīties, jo lielais ķimikāliju daudzums, ko smadzenes šajā laikā segregē, ir satraukuma augļi.

Problēma rodas, kad šie simptomi ir ļoti intensīvi un izraisa tādu diskomfortu, kas neļauj saskarties ar pievilcīgām un skaistām sievietēm.

Lai gan tas var ietekmēt sievietes, tieši vīrieši visvairāk cieš no šīs fobijas. Spēja izpaust simptomus pat bez kontakta ar sievietēm, vienkārši novērojot tos fotogrāfijās vai filmās.

Cilvēki, kas cieš no šīs problēmas, bieži vien jūtas kā kauns un kautrība, sajūtas, kas ir līdzīgas trauksmes uzbrukumam, un mēdz izvairīties no jebkādām situācijām, kas ietver pievilcīgas sievietes, lai būtu drošas..

Tātad, ja, atrodoties sev apkārt, ko ieskauj skaistas sievietes, tas dod jums kaut ko kaunu, bet jūs varēsiet saskarties ar situāciju, mierīgi, neciešat no šīs problēmas.

Un patiesība ir tā, ka tā var būt diezgan kaitinoša, jo aptuveni 50% pasaules iedzīvotāju ir sievietes. Turklāt garšu grāmata nav rakstīta tā, ka šajā procentā skaistu un pievilcīgu sieviešu skaits var būt ļoti liels.

Simptomi

Venustrafobijas izraisītie simptomi ir tādi, kas saistīti ar trauksmes grupējumiem:

  • Tahikardija.
  • Sajūta elpas trūkums.
  • Pārmērīga svīšana.
  • Slikta dūša.
  • Trīce.
  • Bailes zaudēt kontroli.
  • Sajūta, ka atvienojas no realitātes.

Paturiet prātā, ka problēma neizpaužas tādā pašā veidā visās valstīs, tas ir atkarīgs no to īpašībām, kas izraisīja problēmu, vidi, kurā tā darbojas, utt..

Galu galā svarīga ir diskomforta pakāpe, kas jūtama un cik daudz tā iejaucas katra dzīvē.

Venustraphobia izskats un uzturēšana

Kopumā vairums fobiju rodas, radot negatīvu vai traumatisku notikumu, izņemot gadījumus, kad tikai šāda notikuma novērošana var būt pietiekama, lai tos izraisītu.

Venustrafobijas gadījumā, iesaistoties mulsinošās situācijās, jo trūkst prasmju, kas saistītas ar sievietēm, kurām ir noteikta pievilcība, dažas no tām ir izsmējušas vai nespējamas attiecības var radīt problēmas..

Tomēr šāda veida problēmas nevar samazināt tikai līdz cēloņsakarībai (negatīvs notikums -> bailes), jo, diemžēl, bailes spēj sniegt atgriezenisko saiti. Tas ir, lielākā daļa no lietām, ko darāt, lai izvairītos no bailēm, galu galā to veicina un aizkavē tās izzušanu.

Faktiski visbiežāk sastopamā atbilde un, galu galā, dabiskāka, kad baidāties, ir lidojums. Tāpēc cilvēki izvairās no tā, kas izraisa viņu bailes, lai mazinātu diskomfortu.

Tomēr, lai gan tas ir paradoksāli, atvieglojums, ko jūtaties, lai izvairītos no tikšanās ar šo skaisto sievieti, veicina jūsu bailes un pat palielinās nākamreiz.

Citas lietas, kas ietekmē venustrafobijas (un jebkuras fobijas) uzturēšanu, ir kognitīvie izkropļojumi: ruminācija, katastrofāla pārliecība, paškritika, aversīvu situāciju prognozēšana ... Tas neko nedara, bet baro monstru.

Starp visbiežāk sastopamajiem kognitīvajiem traucējumiem šajā traucējumā varam atrast:

  • Guessing citu domāšanu: "Jūs domājat, ka es eju ar krāsu".
  • Negatīvu prognožu sagatavošana bez pietiekamiem pierādījumiem: "Es to redzēšu, un es esmu pārliecināts, ka sāku stostīties".
  • Paskaties uz negatīvo un ignorējiet vai diskvalificējiet pozitīvos aspektus: "Es devos runāt ar viņu un par ko? Es atkal esmu muļķojies par sevi ".
  • Vispārinājums: "Es nekad nevarēšu runāt ar kādu sievieti".
  • Palieliniet vai samaziniet situāciju: "Tas bija briesmīgi, tiklīdz viņš paskatījās uz mani, es saņēmu ļoti sarkanu un nezināju, kurp doties. Es esmu pārliecināts, ka viņš vairs nevēlas mani redzēt..
  • Emocionāls pamatojums: "Ja tas liek man justies tik slikti, tas būs kaut kas"..
  • Personalizēšana: "Viņš nav pārtraucis runāt ar mani, jo viņš zina, ka es esmu dīvains".
  • Dichotomisks vai "viss vai nekas", domājot: "Ja es pat nevaru runāt ar sievieti, kas ir skaista, es viss neizdosies".
  • Negatīvie tagi: "Es neesmu neko vērts", "Es esmu bezjēdzīgi".
  • Pieprasījumi: "Man vajadzētu būt drošākam".

Visbeidzot, šīs negatīvās pieredzes un domas ved uz apburto loku: Jūs sastopaties ar pievilcīgu sievieti, ar kuru jūs nezināt, kā saistīt, un negatīvas domas par paškritiku, trauksmes gaidīšana, trauksme utt..

Tas noved pie jums, lai efektīvi ražotu šo trauksmi un trauksmi, līdz beidzot jūs galu galā izvairīsieties no šāda veida kaitinošām situācijām. Tomēr jūs nevarat vienmēr izvairīties no tikšanās ar sievietēm, kas jums ir pievilcīgas, lai šī situācija tiktu atkārtota un atkal..

Visvairāk kaitinošas trauksmes traucējumi, piemēram, tas nav tik daudz diskomforta, kas jūtama pirms negatīvā stimula iedarbības, kā apburtais loks, uz kuru jūs uztrauc nemiers..

Nu, tiklīdz esat pieredzējis, jūs satraucaties tādā veidā, ka jūs galu galā tiekat satraukti par ciešanu sajūtu. Un, kad jūs uztverat, ka jūs uztraucaties, domājiet par to, jūs jūtat, ka tā ir nekontrolējama ciešanas.

Līdz brīdim, kad sāpes, pats par sevi kļūst sliktākais ienaidnieks, pat pat situācijas, kas sāka ciest.

Ārstēšana

Venustraphobia ir slimība, kas pati par sevi ir maz zināma, ja tā ir identificēta kā sociālās fobijas variants, un tas parasti ir līdzīgs..

Ir vairāki paņēmieni, lai cīnītos pret šāda veida fobiju gan no psihiatrijas, gan no psiholoģijas:

Farmakoloģiskā ārstēšana

Šādos gadījumos visbiežāk lieto antidepresantus (SSRI) un anksiolītiskos līdzekļus, kas var kalpot par ārstēšanu ārkārtējas smaguma gadījumos..

Tomēr daudzi pētījumi ir pierādījuši lielāku farmakoloģiskās ārstēšanas efektivitāti, ja to papildina ar psiholoģisku terapiju, nevis tikai atsevišķi. Tās lietošana nav ieteicama ārstēšanas laikā ar iedarbības paņēmieniem.

Tas ir tāpēc, ka zāles darbojas organismā, samazinot trauksmes simptomus, kas liek jums justies labi. Tomēr šī problēma netiek novērsta, jo joprojām ir nespēja sadarboties ar pievilcīgām sievietēm.

Kognitīvās uzvedības metodes (CBT)

Kognitīvās uzvedības pieejas ieteikto metožu ietvaros varam atrast:

  • Kognitīvā terapija: tā ir balstīta uz kognitīvās pārstrukturēšanas procedūru, ar kuras palīdzību notiek automātiskas un negatīvas domas. Pacientam tiek mācīts tos identificēt un pēc tam piedāvāt alternatīvas šīm domām, lai novērstu diskomfortu, ko tās rada..
  • Relaksācijas metodes: mērķis ir panākt, lai persona varētu palikt mierīga un mazināt aktivāciju fobisko situāciju apstākļos. Visbiežāk izmanto Jacobson progresīvo relaksāciju un Schultz Autogenic Training.
  • Iedarbība: tiek uzskatīts par zvaigžņu produktu fobiju pieejā.

Tā sastāv no pakāpeniskas pacienta pakļaušanas pievilcīgām sievietēm, lai viņi varētu pakāpeniski pierast viņu klātbūtnei un tajā pašā laikā iemācīties kontrolēt savas bailes, līdz tās pazūd..

Lai to izdarītu, situācijas ir jāsagatavo un jāsagatavo atbilstoši diskomforta pakāpei. Kad tas izdarīts, tiek izvēlēta pirmā hierarhijas situācija, kurā pacients saskarsies.

  • Sociālo prasmju apmācībaDaudzos gadījumos cilvēki, kas cieš no šīs slimības, ir saistīti ar to, ka trūkst pareizo prasmju, lai tiktu galā ar sievietēm un, pirmām kārtām, ja tās piesaista viņus.

Sociālo prasmju apmācība parasti ir iepriekšējais posms izstādē, lai pacientam būtu pietiekami līdzekļi, lai risinātu situāciju.

Venustraphobia filmās un televīzijā

Neskatoties uz to, ka tas ir maz zināms traucējums kā tāds, tas ir daudz izmantots kino un televīzijas sērijas jomā.

Jūs varat atrast vairākus filmu gabalus, kuros parādās vīriešu raksturs, kas baidās no pievilcīgu sieviešu klātbūtnes.

Neatstājot tālāk, aktieris un režisors Vudijs Allens ir ļoti pārliecināts par šāda veida argumentiem, kuros viņš pārstāv neirotisko raksturu, kurš jūtas iebiedēts ar sievietēm.

Ja atceraties leģendāro anime sēriju Dragon Ball, Yamcha raksturs cieš no šī traucējuma, nespējot pat redzēt Bulmu bez ģībonis.

Arī sērijā The Big Bang Theory parādās Raj, kam ir augsts nespēja saistīt ar sievietēm, kas šķiet skaistas.

Citi piemēri ir filmas, kurās galvenais varonis ir tipisks misfit, ka katru reizi, kad viņš ierauga kareivju vadītāju bloku un kļūst ļoti noraizējies, līdz viņš spēs pārvarēt savas bailes un runāt ar viņu.

Ziņkārības Vai jūs zināt ... ?

Valensijas Universitātes veiktais pētījums kopā ar Groningenu veica 84 vīriešu studentu izlasi, kuri tika mērīti ar kortizola (hormonu, kas izdalās stresa situācijās) līmeni pirms un pēc laika pavadīšanas tikai ar sievieti nav zināms, ka viņi ir pievilcīgi.

Šiem vīriešiem, kuriem 24 stundu laikā tika ierobežots alkohola un citu stimulantu patēriņš, lai izvairītos no kāda veida traucējumiem, ir jābūt telpā ar diviem cilvēkiem un sudoku kā izklaidi..

Dalībnieki uzskatīja, ka šie divi cilvēki bija pētnieki un citi līdzīgi dalībnieki. Tādējādi, kad pētnieks atstāja telpu, aizbildinoties ar citu hobiju, viņš pameta šo tēmu un otru personu vienatnē.

Pētnieki saprata, ka dalībnieku kortizola līmenis palielinājās, kad persona, kuru viņi uzturēja, bija pievilcīga sieviete, nekā tad, kad viņi bija viena dzimuma persona..

Pētījuma grupas izdarītie secinājumi attiecās uz šo kortizola palielināšanos līdz to priekšstatu uztverei, ka vienatne ar pievilcīgu sievieti bija iespēja saistīt ar viņu.

"Šis pētījums parāda, ka personiska mijiedarbība ar pievilcīgām sievietēm var ietekmēt kortizola sekrēciju"..

Rezultāti rāda, ka vīriešiem, lai pavadītu pat piecas minūtes ar nezināmu sievieti, kas ir pievilcīga, tas rada tādu stresa līmeni, kas var ietekmēt sirdi..

Šīs sekas ir sliktākas tiem, kas uzskata, ka viņi "neatrodas vienā un tajā pašā līgā" kā sievietes priekšā, lai gan viņi joprojām cenšas piesaistīt viņu uzmanību.

Šo vīriešu piedzīvotās trauksmes līmeni var salīdzināt ar to, kas radies, izlecot izpletni. Jūsu kortizola līmenis palielinās vēl vairāk, palielinot sirdslēkmes vai sirdsdarbības apstāšanās iespēju.

Patiesībā, ja nejauši viņi iziet kopā ar attiecīgo meiteni, tas var būt vēl kaitīgāks. Tā kā fizikālo vai psiholoģisko stresa faktoru iedarbība var izraisīt hronisku augstu kortizola līmeni, kas var radīt ļoti negatīvu ietekmi uz veselību.

Atsauces

  1. Alfano, Candice A., Beidel, Debora C. (2011), Sociālā trauksme pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem: attīstības zinātnes īstenošana praksē. Amerikas Psiholoģijas asociācija.
  2. Beck, J. (2010), Starppersonu procesi trauksmes traucējumos: sekas psihopatoloģijas un ārstēšanas izpratnei, American Psychological Association.
  3. Beidel, Deborah C., Turner, Samuel M. (2007), Kautrīgi bērni, fobiski pieaugušie: Sociālās trauksmes traucējumu veids un ārstēšana American Psychological Association.
  4. Feske, U., Chambless, D.L, (1995) Kognitīvā uzvedība pret ekspozīciju tikai sociālā fobija ārstēšanai: meta-analīze, Behavior Therapy, 26, 695-720.
  5. Rapee, R.M., Heimbergs, R.G, (1997), Kognitīvās uzvedības modelis trauksmei sociālajā fobijā, Behavior Therapy, 35, (8), 741-756.
  6. Veale, D., (2003), Sociālās fobijas ārstēšana, psihiatriskās ārstēšanas avansi, 9, 258-264.