Nakts negaidīti simptomi, cēloņi, ārstēšana



The nakts bailes Tie ir traucējumi, kas ir līdzīgi murgiem, bet daudz dramatiskāki, kas īpaši skar bērnus, lai gan tie var notikt arī pieaugušajiem un zīdaiņiem. Tās raksturo virkne simptomu miega laikā: kliedzieni, svīšana, pārmaiņas un augsts sirdsdarbības ātrums.

Lai gan simptomi var būt līdzīgi murgiem, tie parādās SOL fāzes laikā (lēna viļņa miega), un tāpēc tos nerada sapņi.

Ja jūs novērojat bērnu, kuram ir nakts terors, šķiet, ka viņš baidās, lai gan atšķirībā no murgiem, nākamajā dienā viņi parasti nepiekrīt. No otras puses, ir grūti tos pamodināt, kad tie ir.

Tiek lēsts, ka 5% bērnu var izjust šīs parazemnijas, sasniedzot 1% pieaugušo.

Indekss

  • 1 Kad notiek nakts briesmas??
    • 1.1 Nakts bailes bērniem
    • 1.2 Nakts šausmas pieaugušajiem
  • 2 Simptomi
  • 3 Cēloņi
  • 4 Diagnoze
    • 4.1. Diagnostikas kritēriji saskaņā ar DSM-IV
  • 5 Ārstēšana
  • 6 Riska faktori
  • 7 Komplikācijas 
  • 8 Atsauces

Kad notiek nakts briesmas??

Nakts šausmas notiek normālas miega stadijas laikā, ir vairākas fāzes. Katra fāze ir saistīta ar noteiktu smadzeņu darbības veidu un sapņi notiek REM fāzē.

Nakts negaidīti rodas REM stadijas posmā, ko sauc par SOL (lēna viļņa miegs), tāpēc tehniski tas nav sapnis vai murgs. Drīzāk tā ir pēkšņa baiļu reakcija, kas notiek pārejā no vienas miega fāzes uz citu.

Tās parasti rodas pēc 2-3 stundām bērna gulēšanas, pārejot no dziļās fāzes SOL uz gaismas fāzi REM.

Nakts bailes bērniem

Bērnu nakts bailes parasti notiek no 3 līdz 12 gadu vecumam, maksimālā intensitāte ir 3 un pusgadu vecumā. Tiek lēsts, ka aptuveni 5% bērnu to piedzīvo un to ietekmē gan zēni, gan meitenes. Viņi parasti izzūd pusaudža vecumā.

Bērniem, kas jaunāki par 3 gadiem un pusotru gadu, visbiežāk sastopama nakts terase nedēļā. Citiem bērniem tie parasti notiek reizi mēnesī. 

Pediatrs var palīdzēt šiem bērniem, veicot pediatrijas novērtējumu, kurā nav iekļauti citi iespējamie traucējumi, kas tos var izraisīt..

Nakts šausmas pieaugušajiem

Nakts bailes pieaugušajiem var rasties jebkurā vecumā. Simptomi ir līdzīgi pusaudžu simptomiem, lai gan cēloņi, ārstēšana un prognoze ir atšķirīgi.

Pieaugušajiem naktī var rasties nakts briesmas, ja jūs nesaņemat pietiekami daudz miega, neēdat pareizu uzturu vai notiek stresa notikumi.

Pieaugušajiem šis traucējums ir daudz retāk sastopams un bieži tiek koriģēts pēc ārstēšanas vai miega un dzīvesveida paradumu uzlabošanas. Pašlaik to uzskata par garīgu traucējumu un ir iekļauts DSM.

Pētījums ar pieaugušajiem ar nakts briesmām atklāja, ka viņiem ir citi garīgi traucējumi. Ir arī pierādījumi par saikni starp nakts briesmām un hipoglikēmiju.

Ja rodas epidsodijs, persona var pacelties kliegt vai spert, un pat var atstāt māju, kas var izraisīt vardarbīgas darbības.

Ir konstatēts, ka dažiem pieaugušajiem, kuri ir saņēmuši ilgstošu intratekālu terapiju, ir līdzīgi simptomi, piemēram, terora sajūta miega sākumposmā..

Simptomi

Murgi un bailes ir atšķirīgas:

  • Persona, kurai ir murgs, pamostas un atceras detaļas.
  • Persona ar nakts terora epizodi paliek aizmigusi. Bērni neko neatceras, un pieaugušie kaut ko atceras.
  • Murgi parasti notiek nakts otrajā pusē un bailes pirmajā pusē.

Šie ir tipiski epizodes simptomi:

  • Izsauciet.
  • Patalear.
  • Sviedri un ātri elpot.
  • Sēdieties uz gultas.
  • Būtu grūti pamodināt un ja jūs pamodīsieties, esiet sajaukt.
  • Paskaties acīs fiksēti.
  • Izkāpiet no gultas un brauciet pa māju.
  • Veicot vardarbīgu uzvedību (biežāk pieaugušajiem).
  • Esiet nedzirdams.

Cēloņi

Nakts bailes parasti rodas centrālās nervu sistēmas (CNS) pārmērīgas aktivācijas dēļ miega laikā, kas var rasties tāpēc, ka CNS joprojām ir nogatavināts.

Aptuveni 80% bērnu, kuriem ir šis traucējums, ir ģimenes loceklis, kam ir arī līdzīgs miega traucējums.

Bērniem, kas:

  • Ir noguruši vai uzsvērti.
  • Viņi lieto jaunas zāles.
  • Viņi guļ jaunā vidē prom no mājām.

Diagnoze

Šo traucējumu parasti diagnosticē, pamatojoties uz pacienta notikumu vai simptomu aprakstu. Profesionālis var veikt psiholoģiskus vai fiziskus testus, lai noteiktu, kādi apstākļi var veicināt vai kādus citus traucējumus pastāv.

Ja diagnoze nav skaidra, var izmantot citas metodes:

  • Elektroencefalogramma (EEG): novērtē smadzeņu darbību.
  • Polisomnogramma: ir tests, kas mēra miega un modināšanas ciklu. Tā mēra smadzeņu aktivitāti (elektroencefalogrammu), muskuļu kustību (elektrokulogrammu), acu kustību (elektrookulogrammu) un sirds kustības (elektrokardiogramma). Šim testam jūs pavadīsiet nakti medicīnas centrā.
  • Magnētiskās rezonanses attēlveidošana tas parasti nav vajadzīgs.

Diagnostikas kritēriji saskaņā ar DSM-IV

A) Pēkšņas pēkšņas pēkšņas epizodes, kas parasti notiek lielās miega epizodes pirmajā trešdaļā un kas sākas ar ciešanu..

B) Bailes parādīšanās epizodes laikā un intensīvas veģetācijas aktivitātes pazīmes, piemēram, tahikardija, tahipnija un svīšana.

C) Indivīds rāda relatīvu atbildes trūkumu uz citu cilvēku centieniem nomierināties.

D) Ir epizodes amnēzija: indivīds nevar aprakstīt detalizētu atmiņu par to, kas notika naktī.

E) Šīs epizodes izraisa klīniski nozīmīgu diskomfortu vai sociālo, profesionālo vai citu būtisku cilvēka darbības traucējumu.

F) Izmaiņas nav saistītas ar vielas vai medicīniskās slimības tiešo fizioloģisko ietekmi.

Ārstēšana

Ārstēšana nakts briesmām, kas nav bieži, parasti nav nepieciešama. Vecākiem tas ir saspringts, lai gan patiesībā bērnam nav nodarīts kaitējums. 

Tēvs vai māte var vienkārši atdot bērnu gulēt un mēģināt atpūsties, runājot ar viņu, un bieži epizode beidzas pēc paša.

Kļūstot vai kliedzot bērnam, epizode var pasliktināties. Ja šis traucējums izraisa ievērojamu diskomfortu, var būt nepieciešama ārstēšana.

Iespējas ir šādas:

  • Uzlabot miega paradumus: dažreiz gulēt vairāk laika un izveidojiet grafikus, lai pamosties un piecelties, lai atrisinātu šīs epizodes.
  • Atrisiniet stresu: ja bērns cieš no stresa, viņam var būt vairāk epizožu. Šajā gadījumā var novērst stresa avotus vai kognitīvās terapijas vai relaksācijas metodes.
  • Atrisiniet citus medicīniskos apstākļus: Terapijas var būt saistītas ar citiem miega traucējumiem, piemēram, miega apnoja.
  • Zāles: reti lieto bērniem. Ārkārtējos gadījumos benzodiazepīni vai tricikliskie antidepresanti var būt efektīvi.
  • Plānotās pamošanās: ir terapija, kas ir izārstējusi bailes 9 no 10 bērniem. Tas prasa, lai bērns pamostos 15-30 minūtes pirms brīža, kad terors parasti notiek, lai izjauktu miega ciklu un novērstu epizodi. 
  • Nodrošiniet vidi: lai izvairītos no savainojumiem, pirms gulēšanas aizveriet logus un durvis. Bloķējiet durvis vai kāpnes un noņemiet bīstamus elementus, piemēram, kabeļus vai stiklu.

Riska faktori

Tās parasti rodas ģimenēs, kurās ir bijusi nakts bailes vai citi miega traucējumi.

Dažiem pieaugušajiem ar briesmām ir bijusi trauksme vai garastāvokļa traucējumi.

Komplikācijas 

Var būt vairākas komplikācijas:

  • Dienas miegainība.
  • Grūtības darbā vai skolā.
  • Ģimenes diskomforts.
  • Traumas.

Kāda ir jūsu pieredze ar nakts briesmām? 

Atsauces

  1. Hockenbury, Don H. Hockenbury, Sandra E. (2010). Psiholoģijas atklāšana (5. izdevums). Ņujorka, NY: Worth Publishers. p. 157. ISBN 978-1-4292-1650-0.
  2. Bjorvatna, B .; Grønli, J.; Pallesen, S (2010). "Dažādu parasomniju izplatība vispārējā populācijā". Miega zāles 11 (10): 1031-1034.