Selenofobijas simptomi, cēloņi un ārstēšana

The selenofobija tā ir neracionālas bailes vai bailes no mēness, vakara un tās gaismas sajūta. Visi simptomi, ko cieš cilvēki ar šo fobiju, pastiprinās, ja viņi atrodas pilnmēness.

Problēma var būt tik stipra, ka skartie cilvēki, bez bailēm to novērot jebkurā naktī, tiek apgrūtināti ar vārdu "mēness" vai vienkārši ar tā attēliem..

Lai saprastu, kas ir selenofobija, es sākšu īsi aprakstot fobijas jēdzienu. Atvasināts no vārda lapsas, kas nozīmē paniku. Tā ir intensīva un neracionāla bailes no patoloģiska rakstura pret personu, lietu vai situāciju. Fobija ir daudz nopietnāka nekā vienkārša bailes. Tiem, kas cieš no tā, ir neatvairāma vajadzība atturēties no visa, kas var izraisīt viņu trauksmi.

Selenofija ir tā saucamajās specifiskajās fobijās. Tās tiek uzskatītas par trauksmes traucējumu veidu, kurā persona var sajust ārkārtējas trauksmes simptomus vai būt panikas lēkmei, ja tiek pakļauts objektam, kas rada to neracionālu baili.

Personā ar selenofobiju vienkāršs fakts, ka jādodas naktī un jārisina savs priekšmets, kas izraisa diskomfortu (mēness, mūsu gadījumā), var izraisīt nopietnas fiziskas un psiholoģiskas nemiers un panikas izjūtas..

Selenofobija ir viena no īpašajām fobijām vides tipā, kurā bailes attiecas uz situācijām, kas saistītas ar dabu un atmosfēras parādībām, piemēram, lietus, vētras, nogulsnes vai ūdeni..

Cēloņi

Konkrētu fobiju, piemēram, selenofobijas vai mēness fobijas, cēloņi parasti attīstās, kad bērns ir vecumā no četriem līdz astoņiem gadiem. Dažos gadījumos tie var būt dažu traumatisku notikumu rezultāts, kas radies agrīnā vecumā un kas izraisīja fobiju.

Arī radinieka fobija ir kopīgs iemesls, lai tas sāktos bērnībā, jo viņi ir iemācījušies, mācoties.

Selenofobijas gadījumā cēloņi, kas to varēja izraisīt, nav īsti zināmi. Nav skaidrs, vai tas ir saistīts ar kādu pagātnes notikumu vai mācīšanās vietu, lai gan ir taisnība, ka vides tipa fobijas, starp kurām ir selenofobija, parasti attīstās bērnībā.

Fobijas, kas saglabājas visā pieaugušo stadijā, reti izpaužas (tikai 20% gadījumu).

Iespējams, ka cēloņus var orientēt uz to, parasti, domājot par Mēness, mēs parasti pārdomājam tā lielumu, un līdz ar to, cik liela ir daļa no dabas notikumiem, kas notiek uz Zemes. Tas liek domāt par to, kā mazi cilvēki jūtas pirms visa tā. Tas kaut kādā veidā varētu izskaidrot šo fobiju.

Lai noteiktu noteiktu fobiju diagnozi, mums jāņem vērā dažādi diagnostikas kritēriji, ko apzīmē DSM:

• Apsūdzēta un pastāvīga bailes, kas ir pārmērīgas vai neracionālas, ko izraisa kāda konkrēta objekta vai situācijas klātbūtne vai paredzēšana, šajā gadījumā mēness.
• Mēness iedarbība gandrīz spontāni izraisa trauksmes reakciju. Paturiet prātā, ka bērnu trauksme parasti izpaužas kā tantrums, raudāšana, nomākšana vai hugs..
• Persona atzīst, ka mēness bailes ir pārmērīgas vai neracionālas. Bērniem šo atzīšanu nevar iesniegt.
• Tā izvairās saskarties ar mēnesi vai, saskaroties ar to, tiek atbalstīta ar lielu trauksmi vai diskomfortu.
• Izvairīšanās no uzvedības uz Mēness, paredzamā trauksme vai diskomforts, ko rada bailes, traucē tādā veidā, kas pārtrauc personas normālo dzīves ritmu viņu darba, sociālajās un ģimenes attiecībās. Papildus klīniskajiem simptomiem, ko persona cieš.
• Gadījumā, ja fobija parādās bērniem līdz 18 gadu vecumam, simptomu ilgumam jābūt vismaz 6 mēnešiem.

Veselības aprūpes speciālistam, pirms diagnosticēt kādu ar fobiju, ir rūpīgi jāizvērtē pacients, pārbaudot viņu slimības vēsturi un veicot pilnīgu fizisko pārbaudi. Turklāt tiks veikti dažādi psiholoģiskie testi, lai izslēgtu citu patoloģiju gan fiziski, gan psiholoģiski. Tas viss, lai izslēgtu, ka simptomi ir saistīti ar citu traucējumu.

Terapeitam vienmēr būs jāpārliecinās, ka trauksmes, ciešanas vai izvairīšanās vai izvairīšanās no uzvedības uz Mēness simptomi nav citu garīgu traucējumu (OCD, post-traumatisks stresa traucējums, atdalīšanās trauksme) klātbūtne. sociālā fobija, agorafobijas vai agorafobijas izraisīti ciešanas traucējumi bez anguish traucējumiem.

Ja ģimenes ārstam ir aizdomas vai tic, ka pacientam ir fobija, un tas ir pietiekami nopietns, lai ietekmētu normālās dzīves funkcionēšanu savā dzīvē, viņam vajadzētu vērsties pie psihiatra vai psihologa. Veselības aprūpes speciālists, izmantojot dažādas metodes un novērtēšanas instrumentus, piemēram, psiholoģiskos testus, varēs novērtēt pacienta pašreizējo situāciju un, ja nepieciešams, sākt turpmāku ārstēšanu..

Fobijas sekas

Lai jūs varētu labāk izprast sekas, kādas fobijai var būt uz indivīdu, kas to cieš, es turpināšu aprakstīt, kas notiek organismā:

• Veģetatīvās aktivizācijas pieaugums: Šīs reakcijas notiek fizioloģiskās sistēmas līmenī. Daži no iespējamiem simptomiem ir tahikardija, svīšana, pietvīkums, sāpīgums, kuņģa darbības traucējumi, sausa mute, caureja utt..
• Reakcijas motora sistēmā izvairīšanās vai izvairīšanās uzvedības veidā: ja objekts negaidīti sastopas ar baidīto situāciju un ja viņš ir spiests palikt šādā situācijā, tad motora darbības traucējumi var parādīties vokālā un / vai mutiskā līmenī.
• Reakcijas kognitīvās sistēmas līmenī: Šīs ir tādas reakcijas kā labvēlīgu un katastrofālu seku sagaidīšana. Tās rodas obsesīvi. Un pasākumi notiek obligātā evakuācijas vai izvairīšanās līmenī. Fizioloģiskā līmenī amygdala ir tā, kurai ir vislielākā nozīme bīstamu notikumu glabāšanā un atgūšanā, ko ciešam cilvēkiem. Atrodoties smadzenēs, aiz hipofīzes, tas izraisa "cīņas vai lidojuma" hormonu atbrīvošanu, lai risinātu modrību vai lielu stresu. Tādējādi, ja nākotnē ir līdzīgs notikums, kas iepriekš pieredzēts, šī zona atgūstas no atmiņas, kas iepriekš veikta, un ķermenis reaģē tā, it kā tas notiktu tādā pašā veidā kā pēdējā laikā. Persona to var piedzīvot tā, it kā viņš atgrieztos pirmajā vietā ar tādiem pašiem simptomiem.

Jāatzīmē arī tas, ka konkrētas fobijas lielās izmaiņas, kā tas ir selenofobijas gadījumā, var izraisīt personu, kura var atstāt tikai jaunā mēness naktis (ja mēness nav novērtētas). Tas ievērojami traucē viņa normālo dzīvi, jo īpaši ierobežojot viņu sociālo vai darba dzīvi, neļaujot viņam veikt nakts darbu.

 Ārstēšana

Lai pārvarētu selenofobiju, nepieciešama ārstēšana vai terapeitiskais pavadījums, kuram ir dažādas terapijas. Pēc tam es turpināšu paskaidrot katru no tiem:

• Psiholoģiskās iedarbības metodesŠajā metodē profesionāļi saskaras ar pacientu ar briesmīgo situāciju, šajā gadījumā mēness. Pakāpeniska un progresīva iedarbība liek cilvēkiem pakāpeniski kontrolēt savas bailes, kā arī samazina trauksmes izraisītos simptomus. Persona, ko skārusi selenofobija, var pakļaut pakāpenisku iedarbību, sākot ar mēģinājumu iziet uz necilvēcīga vai augoša mēness naktī, to neievērojot, lai vēlāk izstādes pēdējā posmā viņi varētu saskarties ar pilnmēness naktī un spēt to novērot tieši.

• Sistemātiska desensibilizācija: Šajā metodē tiek izmantota pacienta iztēle, nevis pakļauties mēness dzīvībai, vai pakāpeniska ekspozīcija, kas projicē dreaded stimulu viņa prātā. Abos ārstēšanas piemēros stimulēšanas iedarbība vai iztēle tiek apturēta, kad pacients nevar kontrolēt savu trauksmi, un tas atsāksies, kad trauksmes līmenis samazinās. Pakāpeniski subjekts spēj izturēt ilgākus un ilgākus periodus, un tāpēc bailes tiek zaudētas.

• Kognitīvā terapija: ar šo tehniku ​​mēs cenšamies sniegt pacientam visu iespējamo kontrastējošo informāciju, lai atceltu uzskatus, ka priekšmets ir par šo situāciju vai objektu, ko viņš baidās. Tādā veidā jūs vēlaties doties uz pārliecību un pamazām iepazīties ar to, cenšoties, lai cilvēks neredzu šo stimulu kā tādu, kam būtu jābaidās un var nonākt pretī tam, ka viņu bailes ir neracionālas un pārspīlētas.

• Šoka metodes: ir terapija, kas ir uzvedības pieejas ietvaros, kur ir piespiedu iedarbība uz stimulu, līdz subjekta trauksme samazinās un var to kontrolēt. Tas atšķiras no sistemātiskās desensibilizācijas, jo šajā metodē subjekts tieši saskaras ar mēnesi bez jebkādas situācijas eskalācijas.

• Neirolingvistiskā programmēšana: Mūsdienās tā ir ārstēšana, kas tiek izmantota daudzu fobiju priekšā, bet tās rezultāti vēl nav zinātniski pierādīti..

Citas alternatīvas procedūras ietver terapijas ar Baha ziediem, grāmatām un pašpalīdzības grupām un hipnozi. Psihotropo medikamentu lietošana parasti nav ieteicama fobiju ārstēšanā, jo, lai gan tā var mazināt trauksmes simptomus, tā neatrisina problēmu. Jebkurā gadījumā, ja nepieciešams, lai mazinātu trauksmes simptomus, visnoderīgākā farmakoloģiskā ārstēšana, lai tiktu galā ar šo fobiju, ir serotonīna atpakaļsaistes inhibitori..

Dažiem ārstēšanas veidiem smadzenēs var veikt izmaiņas, aizvietojot atmiņu un reakcijas, kas iepriekš bija saistītas ar adaptīvāku uzvedību. Fobijas ir neracionālas parādības, smadzeņu pārmērīga reakcija uz stimulu.

Ja jūs jūtaties identificēti, jums ir dažas neracionālas bailes, bailes par kaut ko, situāciju vai personu, un šī bailes neļauj jums vadīt normālu dzīvi, kas ietekmē jūs savā dienā, no šejienes mēs iesakām konsultēties ar speciālistu, lai varētu baudīt pilna dzīve.

Atsauces

1. Edmund J. Bourne, Darba trauksme un fobija, 4. izdevums. New Harbinger publikācijas. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
2. Kessler et al., "12 mēnešu DSM-IV traucējumu izplatība, smaguma pakāpe un komorbiditāte valsts reporbcijas pētījumā", 2005. gada jūnijs. General Psychiatry arhīvs, 20. sējums.