Kas ir psihodrāma?

The psihodrāma ir psihoterapijas veids, ko radījis Jacob Levy Moreno, kuru iedvesmojis improvizācijas teātris. Tas atspoguļoja punktu, kurā pāriet no izolēto indivīdu ārstēšanas un verbālās metodes uz indivīda attieksmi pret grupu ar darbības metodēm..

Ja mēs skatāmies uz vārdu, mēs redzam, ka tas sastāv no diviem vārdiem: psiholoģija un dramatizācija. Un kā mēs varam abus attiecināt?

Domājiet par spēli, kad kāds rīkojas, starp fantāziju un realitāti ir starpnieks. Fantāzijas režīms ļauj mums darīt lietas, kas ir ārpus mūsu mērķa reālajā dzīvē, piemēram, izsaucot baidītās emocijas, mainot uzvedības modeļus vai demonstrējot jaunas iezīmes. Kad mēs piedzīvojam šīs pieredzes, pat fiktīvā veidā, šīs jaunās pieredzes var būt daļa no mūsu reālās dzīves repertuāra.

Psihodrāmas sesija ir teātra funkcijas mantiniece, šajā procesā Moreno ir ieguvusi to, ka klasiskā teātra funkcija ir pārveidojusies par Spontanitātes teātra improvizāciju un šo terapeitiskā teātra dramatizāciju, atklājot potenciālu. Dramatizācijas terapeits.

Tāpēc psihodramātiskās metodes varētu pielietot problēmas psiholoģisko dimensiju izpētei, piemēram, izglītībai, psihoterapijai un darba attiecībām..

Psihodrāma ir grupu terapija, kurā tiek izmantotas dramatiskas metodes un dažādu lomu attēlojumi, lai spētu individuāli uzņemt stadijā, ārējo problēmu risināšanai ar terapeitisko dalībnieku palīdzību un bez epizodēm, kas maina viņu garīgo labklājību..

Tālāk es pieminēšu psihodrāmas elementus, instrumentus un posmus.

Psihodrāmas elementi

Psihodrāmas sesiju nosaka trīs konteksti, proti, sociālā, grupu un dramatiskā.

Cilvēks ir sociāla būtne, un tā dzīvo sabiedrībā, ir saistīta un attīstās svarīgas saites. Sociālais konteksts atbilst ekstragrupai un sociālajai realitātei, un šis konteksts ir galvenais psihodrāmā apstrādātā materiāla ģenerators, tieši šajā kontekstā indivīds ir attīstījies un saslimis. Šajā vidē indivīds saistīs notikumus, kas notikuši minētajā vidē, ar tās konkrēto perspektīvu. 

Tā ir telpiski izvietota ārpus darba jomas. To reglamentē likumi un sociālās normas, kas pieprasa no indivīda, kas apvieno noteiktas uzvedības un saistības. 

Grupas kontekstu veido gan pacienti, gan terapeiti, mijiedarbība starp tām un šo mijiedarbību iznākums (muita, normas un konkrēti likumi). Šajā kontekstā ir raksturoti galvenie dalībnieki vai tēmas.

Šīs konteksta un iepriekšējā atšķirība ir lielāka brīvība, iecietība un izpratne, kas tiek sniegta grupas kontekstā.

Dramatiskais konteksts ir galvenais varonis un režisors, un tas ir galvenais varonis, pilns ar nozīmēm un ieteikumiem. Tas ir mākslīgs un fantastisks, un tajos varoņi spēlē savas lomas "it kā". Viņi interpretē lomas, mijiedarbojas noteiktā veidā un var veidot un lauzt ainas, modificēt notikumus, apmainīties ar rakstzīmēm, mainīt laika kontekstu ... Tādējādi tas palīdz mazināt varoņa psihisko spriedzi.

Terapeitiskā procesa ietvaros tiek nodrošināta kontekstu nodalīšana, lai nodrošinātu pacientam īpašu zonu, kurā viņš jūtas droši un aizsargāts.

Instrumenti psihodrāmas sesijā

Psihodrāmas sesijā esošie instrumenti ir 5, proti, varonis, skatuve, palīgs, vadītājs un auditorija..

Varonis ir galvenais dramatizācijas punkts, viņš ir viņa darba autors un aktieris, ar ko viņš spēj attīstīt argumentu no tā, ko viņš domā vai uzskata, ka viņš var uzticīgi sekot vai mainīt gribu. Viņš ir cilvēks, kurā koncentrējas grupas spriedze, un tāpēc, kad viņš tiek ievēlēts un dodas uz skatuves, viņš kļūst par grupas varoni vai varoni un var saņemt gan panākumus, gan neveiksmes..

Posms ir vieta, kur tiek izmantota tehnika, tā ir aizsargāta lauka varonis un lauks darbam in vivo. Tam ir taisnstūra forma, un viena no galvenajām pusēm saskaras ar sienu, kas darbojas kā fons, pārējās trīs puses atbilst telpai, kas paredzēta auditorijai. 

Skatuves augstums (vertikālā dimensija), kam piemīt īpaša ietekme uz varoņiem, jo ​​tas atvieglo "kā", jo viss ir fikcija, tāpēc tiek uzņemta saistība ar spēlēto lomu, nevis ar indivīdu. jā.

Scenārijā iesaistītie līmeņi ir 3; koncepcija; izaugsmi un pilnību.

Koncepcijā direktors apzinās sasilšanu, sastapšanos ar varoni un dramatizācijas koncepciju..

Izaugsmē direktors un varonis atrodas, lai plānotu pirmās ainas un radītu dramatisku kontekstu.

Visbeidzot, pilnveidošanās laikā, Dāmatūra tiek veikta, lai veiktu Dramatizāciju.

Palīgspēks ir tas, kas darbojas, lai spēlētu lomu, kas papildina varoņa funkcijas un dažu psihodramātisko metožu izpildi. Tās funkcijas ir gida un terapeitiskā līdzekļa, sociālā pētnieka, aktiera un subjektīvā novērotāja objekts.

Attiecībā uz pirmo funkciju tā tiek veikta tikai dramatiskā kontekstā. Palīglīdzekļu mērķis ir izmeklēt, tas ir, pārbaudīt, vai ierosinātās lomas vai situācijas ir faktiski tās, kas ir izdarītas, un kur ir jāizveido saikne ar varoni. Un, no otras puses, ievērojiet saukļus, ko viņš saņem no direktora, ja tas ir mijiedarbojies ar palīgpersonu.

Palīgtēlam kā aktierim ir funkcija un darbība. Viss, kas jums ir jāsaka varoņa priekšā, to darīs, rīkojoties. Bet savukārt viņam jāspēj interpretēt rakstzīmju dramatizāciju.

Kas attiecas uz novērotāja lomu, palīgtēls ir tas, kurš var izstrādāt un dalīties ar grupu par to, ko viņi gūst ar šo pieredzi.

Direktors ir atbildīgs, kā norāda viņa paša vārds, lai virzītu, lai tehnika un metode būtu vērsta uz terapeitisko. Lai vadītu kā direktoru, viņam ir jābūt kvalifikācijai, jāpabeidz trīs gadus ilgi teorētiski praktiski semināri, jābūt vismaz 100 stundu psihodrāmas terapijai un jāuzrauga vismaz 50 stundas..

Direktoram jāizmanto līdzekļi, paņēmieni un jāmeklē atbilstošās stratēģijas, lai dramatizētā tēma ietver visus elementus psiholoģiskā un socioloģiskā līmenī.

Jums ir jāpievērš uzmanība arī šādiem elementiem: jums ir jāpiedāvā droša vide, jums jāparaksta saistības ar pacientu un palīgpersonu, jums ir jānosaka, kad ir maksas, kā arī izlemt, kā maksājums būs (individuāls vai grupa). Jums ir arī jānorāda brīvdienu laiks un jānosaka spēles noteikumi, pamatojoties uz prombūtni.

Attiecībā uz terapeitisko procesu būtu jāpārrauga tās darbība, jāievieš atbilstošas ​​izmaiņas, jākontrolē saikne starp pacientiem, jāizceļ saites, kas rodas grupas ārstēšanā, uzturēt rāmi, novērst, dot un pārtraukt terapeitisko darbu.

Direktors veic trīs funkcijas; terapeits; ražotājs un sociālais analītiķis.

Attiecībā uz terapeita lomu tas nav izdarīts tādā pašā veidā visā psihodrāmā. Pirmajā daļā jūs saņemat materiālu, otrajā jūs strādājat ar materiālu un trešajā daļā to kopīgojat. Tas ir, jums ir jāsāk sesija, iesildīties, atklāt uznirstošo logu, izvēlēties varoni un iejaukties.

No otras puses, viņa kā producenta loma tiek veikta dramatizācijas laikā, proti, kad viņam ir jādiskriminē varoņa sniegtais materiāls.

Visbeidzot, analītiķu loma to izmanto komentāru un analīzes posmā.

Lai pabeigtu ar elementiem, auditoriju veido cilvēku grupa, kas ir ap skatuves, pacienti un pašpalīdzība. Psihodrāmas sākumā auditoriju veido arī grupa un funkcionālā vienība (režisors un I-asistents), kas kļūst par sākotnējo emocionālo klimatu..

Citu cilvēku klātbūtne Auditorijā dod konkrētu kohēziju grupai. Publiskajā psihodrāmā ietekmīgais mainīgais ir auditorijas sastāvs, savukārt privātajā psihodrāmā ietekmīgākais ir biedru afektīvais, diskriminētais un personīgais intensitāte..

Psihodrāmas sesijas posmi

Psihodrāmu veido trīs posmi; Iesildīšanās, dramatizācijas un komentāru fāze.

Sildīšana ir process, kas dabiski notiek organismos, kas ir sagatavoti darbībai. No procesa puses tiek rosināta grupu mijiedarbība un komunikācija starp grupas dalībniekiem. Ideja ir izveidot koalīciju par afektīvu vai agresīvu reālu jūtu izpausmi, kas mēģinās atrisināt dramatizācijas laikā.

Šajā posmā ir divi sasilšanas veidi, kas nav specifiski, jo galvenā uzmanība tiek pievērsta grupai, veicinot saspīlējumu un saspīlējuma mazināšanos, un specifisku, kur varonis parādās, kas var būt tēma vai persona..

Dramatizācija ir psihodrāmas pamats un sastāv no rakstzīmju interpretācijas un emociju mobilizācijas, cenšoties atrisināt konfliktus. Materiāls, ko sniedz galvenais varonis, ir konkretizēts un uzņemts uz skatuves.

Visbeidzot, komentāru stadijā grupas dalībnieki tiek lūgti viedokli par dramatizāciju un dalīties pieredzē..

Papildu raksturlielumi

Tā ir gan diagnostikas metode, gan ārstēšana. Viena no raksturīgākajām iezīmēm ir tā, ka lomu attēlojums ir iekļauts organiski apstrādes procesā. To var pielāgot visu veidu problēmām, personīgai vai grupai, bērniem vai pieaugušajiem.

Ar tādiem paņēmieniem kā palīgspēks, spontāna improvizācija, pašprezentācija, soliloquy, pretestības interpolācija, atklājas jaunas prāta dimensijas un, kas ir svarīgāk, tās var izpētīt eksperimentālos apstākļos.

Viens no autora Rojas Bermūdeza psihodramātiskās metodes veicinošākajiem aspektiem bija nodrošināt teorētisku struktūru.

Personības pamata struktūra un ego kodols balstās uz fizioloģisko modeli. Kad māte baro bērnu ar krūti, visi stimuli, kas tiek doti šajā aktorā, ir daļa no attiecībām, ja ir auksts, ja māte kļūst saspringta, tas viss tiek ierakstīts un ierakstīts atmiņas izsekojumā. Šis process tiek atkārtots visās subjekta pamatfunkcijās un rada psihosomatiskas lomas, kas veido sevis pamatu..

Psihes strukturēšana ir indivīda un viņu vides mijiedarbības rezultāts, pirmkārt, ar ģenētisko modeļu uzraudzību un vēlāk - sociālās mācīšanās rezultātā..