12 pamata kognitīvie procesi cilvēkiem

The galvenie kognitīvie procesi ir tās stratēģijas, kas nosaka mūsu sniegumu garīgās vai kognitīvās darbībās. Tie ļauj domāt, uztvert, uzglabāt informāciju, interpretēt ārējo pasauli utt.

Šāda veida stratēģijas ir būtiskas, lai varētu mācīties. Piemēram, mēs nesaņemtu zināšanas, ja mūsu sajūtas nedarbosies labi (uztvere), ja mēs nevarētu koncentrēties uz to, ko mēs mācīsimies (uzmanība), vai, ja mēs nevarējām saglabāt informāciju (atmiņu).

Mēs ne tikai mācāmies skolā vai formālā kontekstā, bet mācīšanās ir darbība, ko mēs darām katru dienu. Mēs esam ieprogrammēti mācīties, jo noteiktu zināšanu apguve ir spēcīgs izdzīvošanas mehānisms.

Piemēram, mēs varam atcerēties, kur ir bīstamās vietas, kur tiek iegūts ūdens, vai vienkārši, ka, ja mēs pieskaramies ugunij, ko mēs sadedzinām.

Šīs zināšanas un citas sarežģītākas var iegūt dažādos veidos. Daži ir efektīvāki vai ātrāki nekā citi, ir skaidrs, ka tas, kas mums palīdz mācīties, ir mūsu kognitīvie procesi.

Kā kognitīvie procesi ir saistīti ar jutekļiem?

Kognitīvie procesi ir saistīti ar mūsu informācijas apstrādes veidu, ko mēs saņemam no mūsu jutekļiem.

Tātad, mēs izvēlamies svarīgo, mēs to pasūtām, mēs to saglabājam, un pēc tam integrējam to ar citām zināšanām, kas mums jau ir jāatceras un jāizmanto nākotnē.

Šie procesi ir sarežģīti, tos ir grūti novietot nelielos soļos, un tie ir cieši saistīti ar atmiņu. Tā kā mācīšanās prasa atcerēties.

Ja mūsu kognitīvie procesi tiek virzīti un apmācīti, izmantojot strukturētu plānošanu, piemēram, to, ko mēs saņemam skolā, tie tiek konceptualizēti kā mācību stratēģijas.

Tādā veidā, ja mēs iemācīsimies vadīt mūsu kognitīvos procesus un izstrādāt atbilstošas ​​mācību stratēģijas, mēs varam veidot pareizās prasmes, lai efektīvi sasniegtu zināšanas. Šajā gadījumā mēs iemācāmies domāt, kontrolēt savu mācīšanos un radīt jaunas un arvien uzlabotas stratēģijas.

Katrai personai var būt dažādas mācīšanās stratēģijas, jo mēs visi esam atšķirīgi un mums tie jāpielāgo mūsu ritmam un īpatnībām.

Piemēram, ir cilvēki, kas mācās labāk, rakstot tekstu, kas viņiem ir jāapgūst, citi vienkārši lasa informāciju par šo tēmu, bet citi mācās labāk, izmantojot attēlus un krāsas. Daži varēs lasīt tekstu divreiz un uzzināt to, savukārt citiem būs jāpārlasa vairāk reizes un jāpiešķir vairāk laika.

Ir svarīgi zināt, ka vienmēr ir jāņem vērā izziņas procesi mācīšanās procesā, jo, ja tie tiek ignorēti, un tikai par iegūtajiem rezultātiem rūpējas (piemēram, eksāmena pakāpe), skolas atteice tiek atvieglota. Tas notiek tāpēc, ka studentiem ir jānokārto eksāmeni, jāsagatavo informācija vai jāpilda tas, ko viņi ir iemācījušies; bet viņiem nav teikts, kā to izdarīt.

Tajā ir problēma: daudzi studenti ir neapmierināti un iegūst sliktus akadēmiskos rezultātus, jo viņi nezina, kā pārvaldīt savus kognitīvos procesus, lai labāk mācītos..

Ir ieteicams iemācīt viņiem izmantot instrumentus, lai veidotu savas zināšanas, dodot katram studentam iespēju, kas tiem visvairāk kalpo. Ir svarīgi, lai pedagogi ņemtu vērā kognitīvos procesus nevis kā rezultātus, bet gan kā iespēju attīstīt prasmes mācībām.

Kādi ir galvenie kognitīvie procesi?

Uztveres procesi

Uzskats ir daudz sarežģītāks, nekā mēs domājam. Ir ne tikai dzirdešana, redzēšana, pieskaršanās, smaržošana vai degustācija, bet arī daudzi faktori. Piemēram, mēs, visticamāk, pievērsīsim kaut ko, ja mēs pievērsīsim uzmanību.

Turklāt tie ietekmē iepriekšējās zināšanas, kas mums ir, un mūsu cerības. To var novērot brīžos, kad mūsu sajūtas spēlē "sliktus trikus". Piemēram, kad mēs gaidām draugu un mēs uzskatām, ka mēs viņu redzam; vai, kad mēs izlaižamies ar optiskām ilūzijām un neiespējamiem attēliem, jo ​​mūsu pieredze mums ir iemācījusi, ka viņiem nav iespējams pastāvēt.

Īsāk sakot, lai uzzinātu, mums ir nepieciešams, lai mūsu jutekļi darbotos un koncentrētos uz pareizajiem stimuliem.

Uzmanības procesi

Tie ir cieši saistīti ar uztveri, patiesībā mēs apzināti uztveram to, ko mēs pievēršam. Tātad, kad mēs runājam ar kādu, mēs klausāmies un klausāmies, ko viņš mums saka.

Mēs varam zināt, par ko mēs runājam, bet, ja jūs aizverat acis un mēģināt pateikt, kāda krāsa ir jūsu bikses, jūs nezināt, kā reaģēt. Tas nenozīmē, ka jūs neesat redzējuši krāsu, tikai tāpēc, ka neesat pievērsis pietiekamu uzmanību, lai to atcerētos.

Kā jau esat uzminējis, uzmanība ir mehānisms, kas darbojas kā filtrs, kas ietaupa mūsu resursus un enerģiju. Ja mums būtu jārūpējas par visu, ko esam sagrābuši, mēs uzreiz izsmeltos. Tātad uzmanība ir process, kas var koncentrēties uz dažiem stimuliem un ierobežot citus.

Uzmanība ir tas, kas ļaus dažiem elementiem pāriet uz mūsu īstermiņa un ilgtermiņa atmiņas veikaliem.

Mācīšanās koncentrēt savu uzmanību uz pareizajiem stimuliem, ignorējot tos, kas mūs novērš, zinot, kā to ilgstoši uzturēt, vai vajadzības gadījumā to mainīt no vienas vietas uz otru; tas ir kaut kas, kas ievērojami veicina izziņas attīstību kopumā. Tāpēc arī jaunu zināšanu apguve un apguve.

Kodēšanas procesi

Kodēšana ir process, kurā informācija tiek sagatavota tā, lai to varētu saglabāt. To var kodēt kā pieredzi, attēlus, skaņas, idejas vai notikumus.

Lai notiktu jēgpilna mācīšanās, kas atvieglo saglabāšanu un iegaumēšanu, informācija ir jāorganizē, jāinterpretē un jāsaprot; tas ir, tas ir kodificēts (Etchepareborda un Abad-Mas, 2005).

Tie ir tā sauktās darba atmiņas vai operatīvās atmiņas procesi, kas ļauj jaunām zināšanām saistīt ar informāciju, kas jau ir saglabāta ilgstošā atmiņā.

Šāda veida atmiņa ir ierobežota un īslaicīga, un tā ir minimālā nepieciešamība jebkuras darbības veikšanai. Šis mehānisms arī ļauj salīdzināt datus, tos kontrastēt vai savstarpēji saistīt.

Piemēram, darba atmiņa ļauj mums atcerēties iepriekšējo teksta teikumu, lasot nākamo, pat lai saglabātu mūsu pašu domāšanas plūsmu vai saprastu, ko citi saka.

Saglabāšanas un atsaukšanas process

Kodēšana atvieglo informācijas saglabāšanu, bet mācīšanās ir atkarīga no atsaukšanas. Tas ir, informācija, ko mēs varam atgūt (atcerēties), ir pierādījums, ko esam iemācījušies.

Tas atbilst ilgtermiņa atmiņai, kas ļauj saglabāt jaunus datus un iegūt šos datus ērtai lietošanai. Tādā veidā mēs varam izraisīt pagātnes pieredzi un zināšanas, pat mainīt tās vēlreiz un saglabāt tās ar jaunajām izmaiņām mūsu noliktavā.

Galvenās stratēģijas, lai pareizi iegaumētu mācīšanās mērķi, ir:

• Izveidojiet kopsavilkumus un shēmas
• Pārfrāzējot, tas ir, atkārtojiet informāciju, ko tikko saņēmām, vai lūgt citu personu uzdot mums jautājumu par to, ko mēs iegaumējam, lai to atkārtotu ar mūsu vārdiem.

Prasības par labu iegaumēšanu:

• Saprast, ko mēs turam savā atmiņā, un ja rodas šaubas, mēģiniet tos atrisināt. Ja jūs nesaprotat, kas tiek glabāts, tas var nebūt ilgs laiks mūsu atmiņā, jo tas mums nebūs ļoti noderīgs.
• Labāk ir pārdomāt datus un neatkārtot tās pašas frāzes mūsu galvā. Tas ir, elementi, kurus mēs esam strādājuši, ir vislabāk iegaumēti, atspoguļoti, komentēti, pārvērsti mūsu vārdos, tieši apstrādāti vai iegūti daži atzinumi. Ja tā vietā, lai tos saņemtu no skolotāja, mēs to meklējām un pētām.

Tas ir labs veids, kā "piemērot" mūsu zināšanas.

Definējiet

Informācijai, ko mēs mācīsim, jābūt labi norobežotai, diferencētai un skaidrai. Tas sākas, apgūstot jēdziena pamatprincipus un galvenos aspektus, un maz definējot elementus un detaļas, lai definētu definīciju.

Padomi, kā izveidot pareizas definīcijas:

- Ir pareizais garums, tas ir, ne pārāk plašs (pārāk daudz detaļu, kas padara to sarežģītu) vai pārāk īss (trūkst svarīgu datu).

- Novērst to no apkārtraksta. Ar to es domāju, ka definīcijā nevajadzētu būt tādiem jēdzieniem, kas nav saprotami un ir savstarpēji saistīti. Jūs to labāk sapratīsiet ar apļveida definīcijas piemēru: "neironi ir šūnas, kurām ir axons", un tad definē axons kā "elementus, kas ir neironu daļa". Tāpēc kādam, kas nezina neirona vai aksona jēdzienu, definīcija būtu bezjēdzīga.

- Izvairieties no negatīviem: labāk izprast tos apgalvojumus, kas rakstīti pozitīvi. Ir lietderīgāk kaut ko noteikt pēc tās īpašībām, nevis tās trūkumiem. Piemēram, labāk ir definēt "skaidru" kā kaut ko "gaismu, kas saņem vai ir gaisma", nevis definēt to kā "tumšā pretējo"..

- Mēģiniet nenonākt neskaidrībā vai izmantot grafisko valodu vai nepielāgot personas vecumam un zināšanām.

Analīze un sintēze

Tas ietver idejas atdalīšanu mazākās daļās, lai rūpīgi ievērotu tās elementus.

Tas ir, lai saprastu, ko mēs izmantojam kā tehniku, lai to sadalītu dažādos komponentos. Tie kalpo ...

• Marķējiet sarežģītu situāciju, identificējot tās elementus. Tas ir līdzīgs diagnostikas veikšanai.
• Atklāt cēloņus, kas radījuši parādību, un izmantojiet šīs zināšanas, lai to piemērotu nākotnē.
• Veic objektīvus spriedumus par notikumu.
• Uzziniet, kā plānot atbilstoši mūsu vajadzībām, un pārbaudiet, vai plāns ir darbojies.

Analīze un sintēze atvieglo mūsu izpratni par informāciju un tādējādi arī tās turpmāko uzglabāšanu.

Salīdzinājums

Tā ir mūsu spēja veidot attiecības starp atšķirībām vai līdzībām starp situācijām, elementiem, koncepcijām vai notikumiem.

Lai veiktu salīdzinājumu, mums ir nepieciešamas divas prasības: elementi, kas tiks salīdzināti, un kādi kritēriji būs pamatā. Piemēram, ja salīdzinām vairākas situācijas ar to bīstamības pakāpi vai dažus objektus pēc to svara.

Klasifikācija

Tā sastāv no klases, apakštipu vai apakšgrupu izveides, pamatojoties uz elementu kopumu. Šim nolūkam ir jānosaka kritērijs vai vairāk, ka grupai būs kopīgs: krāsa, forma, skaits, vecums, akadēmiskais līmenis, dzimums utt. Tādējādi līdzīgs ir vienots un atšķirīgs.

Šie divi pēdējie elementi, salīdzināšana un klasifikācija ir noderīgi rīki datu organizēšanai. Ja dati ir labi strukturēti un organizēti, tie ir labāk pielīdzināmi.

Eksperiments

Labs veids, kā mācīties, uzzināt sev, kas darbojas un kas nav hipotēžu izveidošana un empīriskā pārbaude. Tas viss sākas ar ideju, kuru mēs vēlamies pārbaudīt (hipotēze), un tad mēs izpildām plānu, lai redzētu, kas notiek.

Piemēram, mēģiniet pievienot receptei jaunu sastāvdaļu, lai pārbaudītu, vai tā garša ir mainījusies, kā mēs gaidījām.

Kognitīvās shēmas, kas ir šī eksperimenta pamatā, ir aktīvas kopš mēs esam bērni, un mēs pastāvīgi mācāmies, hipotētiski pārbaudot vai noraidot tos.

Vispārināšanas procesi

Tā ir spēja, kas mums jāspēj izmantot iegūtā informācija un piemērot to ļoti dažādiem notikumiem. Tas nosaka, ka mācīšanās ir bijusi nozīmīga.

Piemērs var būt atcerēties skolā iemācītos ortogrāfiskos noteikumus, lai uzzinātu, kur ievietot akcentus, kad rakstām vēstuli draugam. Tādā veidā jūs ne tikai iegaumēja pareizrakstības noteikumus, bet arī jūs varat tos piemērot jebkurā kontekstā, kas jums nepieciešams.

Secinājumi, interpretācijas un atskaitīšanas procesi

Izmantojot šos procesus, mēs varam nonākt pie jauniem secinājumiem, tikai sniedzot informāciju, kas mums jau ir.

Tas atgādina detektīva darbu: sākumā viņš redz, ka viņa atrastās norādes, šķiet, nav saistītas, bet no pārdomas un interpretācijas nonāk pie secinājuma un atrisina problēmu.

Mēs pastāvīgi veicam šīs interpretācijas un secinājumus, lai gan mums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, jo ​​esam pakļauti riskam kļūdīties un izdarīt secinājumus, kas nesakrīt ar realitāti.

Metakognitīvie procesi

Tie ir ļoti plaši un sarežģīti procesi, un tie ir saistīti ar mūsu pašu darbības kontroli. Tas sastāv no uzraudzības, ja mēs darām pareizas lietas, novērtējam tās un, ja nepieciešams, koriģējam savu uzvedību. To var definēt arī kā "domāšanu par to, kā mēs domājam".

Atsauces

1. Kā mēs mācāmies? Kognitīvie procesi (s.f.). Saturs iegūts 2016. gada 26. septembrī no Čīles Universidad de Talca.
2. B., N. (2010. gada 9. novembris). Divpadsmit kognitīvie procesi, kas ir mācīšanās pamatā. Izgūti no bibliotēkām un tulkošanas.
3. Cirkulārā definīcija. (s.f.). Saturs iegūts 2016. gada 26. septembrī no Vikipēdijas.
4. Kognitīvie procesi un mācīšanās. (s.f.). Saturs iegūts 2016. gada 26. septembrī no kognitīvajiem procesiem.
5. Etchepareborda, M.C. & Abad-Mas, L. (2005). Darba atmiņa mācību pamatprocesos. REV. NEUROL., 40 (Supl 1): S79-S83.
6. Rodríguez González, R. un Fernández Orviz, M. (1997). Kognitīvā attīstība un agrīna mācīšanās: rakstiskā valoda pirmsskolas izglītībā. Oviedo Universitātes Publikāciju dienests.