10 galvenās psihologa funkcijas

The psihologa galvenās funkcijas viņi analizē problēmas, novērtē uzvedību, uzklausa, paskaidro, informē, nodrošina resursus un stratēģijas, motivē pārmaiņas, sniedz norādījumus un pievienojas pārmaiņu laikā..

Lai gan psihoanalītiķa tēls, kas jūs uzspiedīs pie dīvāna un jautā par bērnību un seksuālajām vēlmēm, vairs nepārvaldās, fakts, ka apmeklējat psiholoģisko konsultāciju, turpina radīt neskaidrības..

Ko dara psihologs?

Sēžot pie terapeita, kurš sāks jautāt jums par personīgiem aspektiem un kam jums būs jāpaskaidro visas jūsu problēmas, ir situācija, kas a priori var izraisīt neskaidrības vai diskomforta sajūtas.

Tomēr daudzi uzskati par psihologa veiktajām funkcijām nav pilnīgi taisnīgi un var novest pie nepareizām asociācijām, piemēram, ka tikai cilvēki, kas ir traki, dodas uz psihologu vai terapeiti ir personas, kas ir atbildīgas par problēmu risināšanu..

Ir taisnība, ka ne visi psihoterapeiti strādā tādā pašā veidā, interpretē tos pašus ārstēšanas veidus vai veic tādas pašas darbības terapijas laikā..

Tomēr ir arī taisnība, ka visiem terapeitiem ir tāds pats mērķis, lai nodrošinātu, ka pacienti uzlabo savu garīgās veselības stāvokli un iegūst lielākas spējas pienācīgi darboties savā dzīvē.

Tādā veidā psihologa galvenais uzdevums ir novērtēt un analizēt pacienta situācijas, lai atrastu intervences un stratēģijas, kas varētu būt noderīgas, lai uzlabotu viņu psiholoģisko darbību..

Ārstēšana un iejaukšanās metodes var būt ļoti dažādas, bet visas tās sakņojas vienā un tajā pašā idejā: konkrētas problēmas izpratne un rīcība, lai to atrisinātu.

Psihologi nav maģiski cilvēki, kas spēj lasīt jūsu domas vai kas var zināt, ko tu domā. Viņi arī neveic ārstēšanu, kas ilgst vairākus gadus, un runā par bērnu un vecāku aizrautību.

Faktiski terapeits var strādāt ar jebkura veida cilvēkiem, neatkarīgi no tā, vai viņam ir garīga slimība vai nē, un neatkarīgi no problēmām, ko viņš rada. Turklāt ir svarīgi paturēt prātā, ka psihologi neatrisina problēmas vai nenovērš pacientu dzīvi.

Jebkuras izmaiņas, ko indivīds var izdarīt, izmantojot psihoterapiju, tiks sasniegtas pats. Terapeits aprobežosies, lai vadītu jūs šīs pārmaiņas gaitā un apmācītu jūs visa veida rīkos, kas ļaus jums saskarties ar dažādām problēmām.

Visu to varam definēt kā psihologa kā profesionāla cilvēka uzvedības eksperta skaitli, kas izmanto dažādas terapeitiskās metodes, lai palīdzētu cilvēkiem tikt galā ar viņu problēmām un iegūt veselīgu psiholoģisko stāvokli.

10 psihologu galvenās funkcijas

Lai redzētu precīzāk, mēs apspriedīsim 10 psihologa galvenās funkcijas.

1. Analizējiet problēmas

Pirmā lieta, ko jebkurš psihoterapeits dara, ir analizēt problēmas, kas ietekmē cilvēka dzīvi.

Lielākā daļa indivīdu apspriežas konkrēta iemesla dēļ un risina konkrētu problēmu. Problēmas tiek saprastas no daudznozaru viedokļa, proti, tās var risināt gan relāciju, gan sociālos, personīgos vai darba aspektus..

Tādā veidā pacients var iet tik daudz, lai ciestu depresīvos vai nemierīgos simptomus, radītu stresa darba situāciju, ko viņš nevar apstrādāt vai kam ir atšķirīgas relācijas problēmas ar savu partneri, ģimeni vai draugiem.

Patiesībā visbiežāk sastopams ir tas, ka cilvēki kopā rada dažādas problēmas, tāpēc īpaši stresa situācija var būt saistīta ar trauksmes un diskomforta simptomiem un problēmām ģimenē..

Neatkarīgi no tā, kāds ir galvenais psiholoģiskās konsultācijas iemesls, pirmais solis, ko jebkurš terapeits veic, ir balstīts uz attiecīgās problēmas analīzi, novērtēšanu un izpratni..

Psihologs nevar veikt savu darbu, ja agrāk problēmas nav labi definētas un labi saprastas, tāpat kā cilvēks nevar atrisināt savas problēmas, vispirms to neizanalizējot un interpretējot..

Līdz ar to psihologs nonāk pacienta ādā un sāk strādāt kopā ar viņu, lai pienācīgi analizētu, kādas būs tēmas, kas jāapspriež sesiju laikā..

2. Novērtēt uzvedību

Galvenais psihologam raksturīgais aspekts ir cilvēka uzvedības un uzvedības eksperts. Tādā veidā galvenā atslēga, kas terapeitiem ir jāpalīdz saviem pacientiem, ir novērtēt un identificēt viņu galvenos uzvedības modeļus.

Novērtējot indivīda uzvedību, psihologs iegūst vairāk informācijas par viņu problēmu „kāpēc” un var sākt noskaidrot, kādas būs intervences, kas var būt noderīgas.

Psiholoģija balstās uz tādu aspektu izpēti kā cilvēku domāšana, uzvedība, emocijas vai attieksme.

Cilvēkiem šajās sastāvdaļās ir virkne īpašību, un mēs tos pieņemam automātiski, nepievēršot lielu uzmanību to īpašībām un iespējai tos mainīt.

Apspriežoties ar psihologu, viņš vai viņa plaši novērtē šos aspektus, tāpēc terapeiti bieži uzdod vairākus jautājumus vai administrē anketas un testus..

Savāktā informācija ļaus norobežot galvenos punktus, kuros strādāt ar pacientu, un izmaiņas, kas var būt būtiskas, lai uzlabotu viņu psiholoģisko stāvokli.

3. Noteikt un pieņemt būtības veidu

Vēl viens psihologu darba centrālais aspekts ir pacientu personības un būtības noteikšana. Šis fakts var būt invazīvs vai neērti redzams no ārpuses, bet reti tas ir personām, kas dodas uz psihologu.

Terapeits no sesiju sākuma skaidri norāda, ka viņam ir jāzina. Zināšanas par cilvēka uzvedību un darbību ir bezjēdzīgas, ja tas netiek piemērots konkrētā gadījumā.

Tādā veidā, ja psihologs konkrētā veidā nezina, kas ir viņa pacienta galvenās īpašības, viņš diez vai varēs viņam kaut ko palīdzēt.

Šī iemesla dēļ terapeiti bieži pārvalda personības testus un uzdod jautājumus par pagātnes dzīvi, attiecībām un pieredzi, ko pacients ir pieredzējis..

4. Klausieties empātiski

Lai sasniegtu visu iepriekšminēto, psihologi uzklausa viņu pacientus empātiski.
Tas nozīmē, ka viņi izrāda empātiju par katru stāstu, ko pacients pauž par savām problēmām vai personīgo pieredzi.

Citiem vārdiem sakot, terapeits cenšas sevi ievietot pacienta vietā, kad viņš izskaidro dažādas problēmas un pieredzi. 

Un viņš ne tikai cenšas sevi ierīkot savā vietā, apmeklējot to, ko viņš saka, bet, ņemot vērā visas zināšanas, kas viņam jau ir par personību un veidu, kā būt pacientam.

Tādā veidā, lai gan terapeitam var būt idejas vai domas, kas ir pretrunā ar indivīda izteiktajām idejām, viņam vai viņai ir izdevies ievietot sevi savā vietā, apmeklējot to, kā persona, kas dzīvo, kā viņš vai viņa dzīvo.. 

Tad psihologs spēj izprast un izjust lietas, ko pacients dzīvo, savas domas, idejas, emocijas un veiktos darbus, tāpēc viņš pēc iespējas labāk izprastu, kādas ir katras personas vajadzības..

5- Izskaidrojiet, ko redzat

Ņemot vērā ideju, ka psihologiem ir maģiskas spējas, viņi var zināt, ko otra persona domā vai lasa prātā, terapeitu funkciju realitāte ir pilnīgi pretēja.

Psihologs nenovērtē, nepārbauda vai neprasa neko no ziņkārības vai vēlas uzzināt vairāk par pacientu bez motivācijas.

Patiesībā mums ir jāpatur prātā, ka sesiju laikā terapeiti strādā tā, lai viss, kas tiek novērtēts, ir īpašs motīvs: palīdzēt pacientam.

Turklāt, ja terapeitam ir pietiekami daudz informācijas, lai uzdrošinātu izdarīt aprēķinus un diagnosticēt pacienta problēmas un psiholoģisko darbību, viņš to atklāj un sīki izskaidro..

Šis fakts padara nedrošības vai neuzticības idejas pilnīgi pazudušus, jo pacienta pieredze pirmām kārtām liecina par to, kā visas terapeita darbības ir vērstas uz risinājumu meklēšanu un palīdzības sniegšanu..

Turklāt psihologa sniegtie paskaidrojumi var būt ļoti noderīgi, lai pacients varētu sākt saprast, kas viņam notiek.

Tautā tiek uzskatīts, ka neviens nevar jūs labāk pazīt, un šis apgalvojums kopumā var tikt uzskatīts par patiesu.

Tomēr grūtajos laikos cilvēkiem var rasties grūtības saprast, kāpēc daudzas lietas, kāpēc es esmu tik noraizējies? Kāpēc es nevaru būt par prieku par neko?

Šādās situācijās psihologi, izmantojot objektīvu redzējumu un balstoties uz uzvedības zinātnes sasniegumiem, var sniegt papildu informāciju, kas ļauj cilvēkiem labāk izprast to, kas notiek ar viņiem, un ko var darīt, lai mainītu problemātisko situāciju.

6- Informē par psiholoģiskajiem aspektiem

Vēl viena svarīga psihologu funkcija ir sniegt informāciju par psiholoģiskajiem aspektiem un dažos gadījumos par psihopatoloģiju.

Ja persona cieš no garīgas slimības, bieži vien tai nav visu nepieciešamo zināšanu, lai saprastu, kas viņam notiek, kāpēc tā notiek un kādas darbības var veikt, lai iejauktos.

Šo iemeslu dēļ praktiski visas psihoterapijas sesijas sākas ar izglītojošu fāzi, kurā terapeits sīki izskaidro slimības pazīmes..

Atšķirībā no iepriekšējā punkta, šajā gadījumā paskaidrojums tiek veikts vispārīgi, lai pacients iegūtu lielāku izpratni par to, kā psiholoģiskie komponenti darbojas, un izstrādā tuvāku redzējumu par problēmu, kas palīdzēs viņam saprast turpmākās intervences..

7. Nodrošināt resursus un stratēģijas

Sešu iepriekšējo punktu mērķis ir apkopot informāciju, iegūt zināšanas, veidot uzticības gaisotni un sagatavot pacientu, lai atrastu resursus un stratēģijas, kas ļaus psiholoģiskai atveseļošanai vai garīgās labklājības uzlabošanai..

Tādējādi, kad terapeits saprot pacienta darbību, viņš sāk pētīt, kādas iejaukšanās viņam būs labs.

Ārstēšana ir daudz un ļoti daudzveidīga, un terapeits nav pārliecināts, ka konkrēta iejaukšanās darbosies.

Psihologi nav burvji, kuri zina, kas darbojas katrā gadījumā, bet viņiem ir zināšanas par cilvēka uzvedību, kas ļauj viņiem piekļūt visizdevīgākajām stratēģijām..

8- Motivācija pārmaiņām

Psihologs sniedz stratēģijas un resursus, kas būs noderīgi pacientam, bet izmaiņas terapeits neizdosies, bet pats pacients to izdarīs.

Tādā veidā, kā psihologa izvēlētās stratēģijas tiek īstenotas praksē, tas nepārtraukti motivēs pacientu sasniegt šos mērķus.

Terapeits sagatavo atveseļošanas plānu, bet prasa pacientam sekot viņam atveseļoties.

9- Nodrošina vadlīnijas

Paralēli psihologs sniedz pacientam vadlīnijas, kas palīdz saglabāt un turpināt pārmaiņu procesu.

Terapeita ieteikumi nav padomi. Tas nozīmē, ka psihologs neiesaka, jo tikai konsultēšanas akts ir subjektīvs akts.

Tādā veidā psihologi nosūta zinātnes atbalstītus modeļus, bet nekad nenolemj par pacientu.

Viņi var jūs virzīt uz ceļa, bet ne ar padomu, bet gan ar paņēmieniem, kas ļauj pacientam veikt labu situāciju analīzi un pēc iespējas labāk izlemt.

10 - Pārmaiņu laikā

Visbeidzot, terapeits kļūst par skaitli, kas ir izstrādājis plānu pārmaiņām, kurās pacients ticējis un ir veicis.

Pa ceļam pacients zina, ka viņš nebūs viens pats, jo psihologs visu laiku pavada viņu un gidu tādos brīžos, kad viņu visvairāk vajag.

Atsauces

1. Buela-Casāla, G. un Sierra, J.C. (2001). Novērtēšanas un psiholoģiskās ārstēšanas rokasgrāmata. Madride: Jauna bibliotēka.
2. Haynes, SN, Godoy, A un Gavino, A (2011). Kā izvēlēties labāko psiholoģisko ārstēšanu. Madride: piramīda.
3. Labradors, FJ (2011). Ārstēšanas grūtības. Madride: piramīda.
4. Meichenbaum D un Turk DC. (1991). Kā atvieglot terapijas procedūru uzraudzību. Bilbao: DDB.
5. Millers, WR. un Rollnick, S (1999). Motivējošā intervija Sagatavojieties atkarības uzvedības maiņai. Barselona: Paidós.
6. Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. un Amigó Vazquez, I. (2003). Efektīvas psiholoģiskās ārstēšanas rokasgrāmata. I, II un III. Madride: piramīda.