Garīgās kartes Ko viņi kalpo un kā to darīt?



The garīgās kartes tie ir ļoti efektīvs veids, kā iegūt informāciju smadzenēs un ārpus tām, jo ​​tās palīdz asociācijām padarīt vieglāku.

Turklāt tie ir radoši un loģiski līdzekļi lēmumu pieņemšanai, jo tie ļauj izsekot idejas un radīt jaunas. Viņi kļuva populāri, pateicoties Tony Buzan. Šis autors izmantoja divdimensiju struktūru, kas padarīja tos kompaktākus, nevis parasto saraksta formātu, ko izmanto piezīmju izgatavošanai..

Visās garīgās kartēs ir dažas kopīgas lietas, piemēram, dabiska organiskā struktūra, kas izstaro centru, un līniju, simbolu, vārdu, krāsu un attēlu izmantošana, kas ir pēc iespējas draudzīgāki, lai smadzenes varētu saglabāt vieglāk.

Vienkāršs veids, kā saprast garīgo karti, ir salīdzināt to ar pilsētas karti. Pilsētas centrs ir galvenā ideja, savukārt centra galvenie ceļi ir galvenās domas viņu izziņas procesā..

Sekundārie autoceļi vai filiāles pārstāv sekundāras domas, un tātad attēli vai īpašas formas var radīt īpašas nozīmes idejas.

Garīgās kartes var izmantot gandrīz jebkuram domāšanas vai mācīšanās uzdevumam, no objekta (piemēram, jaunas valodas) izpētes līdz karjeras plānošanai vai pat labāku ieradumu veidošanai..

Garīgo karšu raksturojums

  • Galvenā ideja tiek pielāgota jautājumā vai kristalizēta centrālā attēlā.
  • Galvenās tēmas izplūst no centra attēla kā "filiāles".
  • Šīs filiāles veido atslēgas attēlu vai atslēgvārdu, kas zīmēts vai izdrukāts uz tā saistītās rindas.
  • Nelielas tēmas tiek pārstāvētas kā attiecīgās grupas filiāles.
  • Filiāles veido struktūru, kas sākas no izcelsmes vietas vai mezgla.
  • Tas ir grafisks rīks, kas var ietvert vārdus, attēlus, ciparus un krāsas, tāpēc tas var būt patīkamāks un neaizmirstams izveidot un pārskatīt. Vārda un attēlu kombinācija ir sešas reizes labāk atcerēties informāciju nekā tikai vārdi.
  • Garīgās kartes saista grupas koncepcijas, izmantojot dabiskas asociācijas. Tas palīdz radīt vairāk ideju un atrast dziļāku jēgu par tēmu.

Garīgo karšu priekšrocības

  • Garīgā karte var sniegt pārskatu par ļoti plašu tēmu un vienlaikus būt lielu informācijas apjomu sintēze.
  • Tas ir arī ļoti intuitīvs veids, kā organizēt domas, jo garīgās kartes atdarina mūsu smadzeņu domāšanas veidu, cīnās idejas viena no otras, nevis domājot lineāri.
  • Ar šo tehniku ​​jūs varat ātri radīt idejas, kā arī mudina izpētīt dažādus radošus veidus.
  • Ļauj grāmatu kopsavilkumus, kas atvieglo konkrētas tēmas izpēti un strukturē to efektīvākai saspiešanai.
  • Tas darbojas projektu vadībā organizācijas līmenī, pamatojoties uz budžetu, resursiem, apjomu, personālu un termiņu.
  • Izcelt svarīgākās teksta idejas, kas ir būtiskas, mācoties, jo tas ļauj atšķirt attiecīgo informāciju un sekundāro.
  • Novērtējiet iespējas, kas var mudināt cilvēkus pieņemt lēmumus un izvirzīt mērķus, lai vēlāk tos apmierinātu.
  • Tas darbojas kā laika plānotājs, jo tas ļauj pasūtīt daudzas idejas, situācijas vai saistības, lai neviens no tiem netiktu izslēgts.
  • Tas ļauj stāstu stāstīt dinamiskā, didaktiskā un oriģinālā veidā, lai tiem, kam tas ir dzirdēts, būtu labāks veids, kā to saprast.
  • Uzlabo produktivitāti, jo uzlabo laika / telpas organizāciju.

Psihisko karšu izmantošana (kas tām ir)

  • Ideju lietus gan individuālā, gan grupu aktivitātēs.
  • Informācijas un piezīmju kopsavilkums.
  • Informācijas apkopošana no dažādiem pētniecības avotiem.
  • Sarežģītākas problēmas.
  • Informācijas izklāsts formātā, kas parāda tā objekta vispārējo struktūru.
  • Izpētīt un iegaumēt informāciju.
  • Problēmu risināšana.
  • Radošuma aktivizēšana.
  • Uzlabota spēja redzēt lielāku attēlu.
  • Ļauj detalizētāk informāciju.
  • Atbloķējiet slēptās izpratnes informācijas ietvaros.
  • Palīdziet atbloķēt negaidītas radošās idejas.
  • Ietaupiet laiku.
  • Tas padara mācīšanos jautru.
  • Precizēt mērķus.
  • Paskaidrojiet rīcības plānus.
  • Precizējiet idejas.
  • Atšifrēt pastāvīgos domāšanas modeļus.
  • Veikt piezīmes darba sanāksmēs.

Kā izveidot garīgo karti

1. Izveidojiet centrālo ideju

Lai izveidotu garīgo karti, mums jāsāk no centrālās idejas. Tas pārstāv pētāmo subjektu vai mācību priekšmetu.

Tam jābūt lapas centrā un tajā jāiekļauj attēls, kas attēlo objektu. Tas pievērš uzmanību un izraisa asociācijas, jo smadzenes labāk reaģē uz redzes stimuliem.

Ir svarīgi ņemt laiku, kas nepieciešams, lai pielāgotu centrālo ideju, neatkarīgi no tā, vai tas ir izstrādāts ar roku vai datorā, jo tas pastiprinās savienojumu, kas jums ir ar garīgās kartes saturu..

2 - Prāta vētra uz šo tēmu

Pirms sākat zīmēšanu, jums ir jārunā par tēmu, apkopojot visu informāciju, kas nav saglabāta vienā vietā. Lai to izdarītu, varat izmantot, piemēram, konferences vai sapulces piezīmes.

To var izdarīt individuāli vai grupās. Tas ir tikai jautājums par visu, ko var iedomāties un saistīt ar šo tēmu. Teikumu vai rindkopu vietā jāizmanto atslēgvārdi vai frāzes.

Informāciju nevajadzētu organizēt tajā laikā. Vienkārši ņemiet idejas un dodiet viņus netīši. Ja notiek ideju apmaiņa, jautājiet, kā tēma ir saistīta ar to, kas jau ir zināms un kas atšķiras.

3 - Pievienojiet filiāles kartē

Galvenās nozares ir tās, kas iegūtas no centrālā tēla un nodrošina galvenās tēmas. Ar to jūs varat padziļināti izpētīt katru tēmu vai galveno filiāli, pievienojot sekundāras filiāles.

Prāta kartes skaistums ir tāds, ka jūs varat nepārtraukti pievienot jaunas filiāles, tas ir, ne tikai dažas iespējas. Tāpat garīgās kartes struktūra radīsies dabiski, jo tiks pievienotas jaunas idejas un smadzenes brīvi piesaista jaunas dažādu koncepciju asociācijas..

4. Ievadiet atslēgvārdus

Ja garīgās kartes struktūrai tiek pievienota jauna filiāle, ir jāiekļauj galvenā ideja. Atslēgvārdu lietošana izraisa lielāku asociāciju skaitu, salīdzinot ar vairāku vārdu vai frāžu izmantošanu.

Vārds uz vienu filiāli arī labi darbojas, lai sadalītu informāciju pamatjautājumos un citos jautājumos. Atslēgvārdu izmantošana aktivizē smadzeņu savienojumus un ļauj atcerēties lielāku informācijas apjomu.

To atbalstīja Farrand, Hussain un Hennessy (2002), atklājot, ka medicīnas studenti, kuri pieņēma garīgās kartes, palielināja savu ilgtermiņa atmiņu par 10%..

5- Izveidojiet filiāļu krāsu kodu

Garīgās kartēs visa smadzenes stimulē domāšanu, jo tā apvieno plašu skaitlisku, radošu un telpisku loģiku.

Šo spēju superpozīcija padara smadzenes sinerģiskākas un uztur optimālu darba līmeni.

Šo kortikālo spēju atdalīšana no viena otras nepalīdz smadzeņu attīstībai. Tāpēc šīs sistēmas izmantošana ir ieguvums. Piemērs domāt par garīgo karšu kodēšanu ir krāsu izmantošana.

Krāsu kodēšana saista vizuālo daļu ar loģiku un palīdz smadzenēm radīt garīgus īsceļus. Šis kods ļauj jums klasificēt, pabeigt, analizēt un identificēt informāciju un savienojumus, kas vēl nav atrasti.

Turklāt krāsaini attēli ir pievilcīgāki un patīkamāki, salīdzinot ar plakaniem un monohromatiskiem attēliem.

6 Iekļaut attēlus

Attēliem ir tiesības nodot vairāk informācijas nekā vārds, frāze vai pat eseja. Smadzenes tās tūlīt apstrādā un darbojas kā vizuāls stimuls, lai atcerētos informāciju. Vēl labāk, attēli ir universāla valoda, kas var pārvarēt jebkuru valodas barjeru.

Būtībā cilvēki tiek mācīti apstrādāt attēlus jau agrīnā vecumā. Saskaņā ar Marguliju (1991), pirms bērni mācās valodu, viņi vizualizē attēlus savā prātā un sasaista tos ar jēdzieniem. Šā iemesla dēļ prāta kartes maksimāli palielina attēlu potenciālu.

Kā pareizi izmantot garīgo karti

Kad esat domājis par formātu, ko vēlaties izmantot prāta kartē, jums jāizstrādā savi iestatījumi, kas ļauj jums ienirt tās saturā. Šeit ir daži ieteikumi:

Izmantojiet atsevišķus vārdus vai vienkāršus teikumus

Garīgās kartēs jāizmanto īsi vārdi un frāzes, kas ir nozīmīgas un kas ļauj nosūtīt to pašu ziņu ar spēcīgāku nozīmi. Ja viņiem ir pārāk daudz vārdu, viņiem var būt pretēja ietekme uz tās personas prātu, kas tos redz.

Krāsu izmantošana, lai atšķirtu dažādas idejas

Tas palīdz atsevišķām idejām, ja nepieciešams. Tas arī palīdz vizualizēt garīgo karti, kas ļaus jums tos atgūt. Krāsa var palīdzēt redzēt materiāla struktūru.

Izmantojiet simbolus un attēlus

Attēli var palīdzēt atcerēties informāciju efektīvāk nekā vārdi, tādēļ, ja ir simbols vai attēls, kas var attēlot saturu, tas ir jāizmanto.

Šķērsoto saišu izmantošana

Informācija, kas atrodas garīgās kartes vienā daļā, var attiekties uz citu. Ņemot vērā saikni starp visām tās daļām, šīs saites ļauj lasītājam labāk uztvert informāciju. Tas ir tāpēc, ka tas ir saistīts ar citiem jau pētītajiem elementiem vai kuriem ir lielāka interese.

Kā garīgās kartes palīdz atmiņai

  • Garīgo karšu veidošana palielina asociāciju, iztēli un radošumu. Tie ir ideāli instrumenti atmiņas uzlabošanai.
  • Tajā ir tikai atslēgvārdi, tas nozīmē, ka atcerējamo informāciju vada īsi vārdi ar nozīmi, nevis daudz punktu un satura.
  • Tās veicina asociācijas un savienojumus. Ir zināms, ka asociācija ir svarīgs veids, kā uzlabot atmiņu, šī sistēma ne tikai veicina asociāciju, bet arī izveidos saiknes starp idejām, kas skaidri redzamas lapā kā vizuāls atgādinājums.
  • Krāsu un attēlu izmantošana stimulē iztēli. Šī ir slepenā atslēga atmiņas uzlabošanai. Vizuāli pievilcīgs prāta kartes, kas piepildīts ar krāsām, attēliem un simboliem, rada radošu uzmanību un koncentrēšanos.

Prāta kartes un darba ražīgums

Garīgās kartes darbā ir noderīgas:

  • Tirdzniecības stratēģiju plānošana.
  • Mārketinga stratēģiju plānošana.
  • Organizācijas un projektu vadība.
  • Sanāksmju organizēšana un vadība.
  • Sagatavošanās tīklošanai.
  • Interviju un interviju sagatavošana.
  • Biznesa plānošana.
  • Pētniecība un attīstība.

Vēl daži fakti par garīgajām kartēm

Garīgās kartes pārvērš garu monotonu informācijas sarakstu par krāsainu, neaizmirstamu un ļoti organizētu diagrammu, kas dabiski darbojas saskaņā ar to, kā smadzenes dara lietas..

Laba garīgā karte parāda atsevišķu punktu relatīvo nozīmi un to, kā fakti ir saistīti. Tas padara tos ļoti ātri pārskatāmus, jo jūs varat atjaunināt informāciju savā prātā tikai skatoties.

Tādā veidā var būt efektīvas mnemoniskas metodes, kas ļauj atcerēties formu, struktūru vai noteiktu saturu. Viņi var arī sniegt nepieciešamos norādījumus, lai atcerētos informāciju, ko tie satur.

Atsauces

  1. Mind Maps komanda (2017). Piezīmju ņemšana, kas burtiski "izplata" jūsu idejas. Saturs iegūts no: mindmapping.com.
  2. Passuello Luciano (2009). Ko darīt, ja prāta kartēšana? (un kā sākt tūlīt). Litemind, izpētot veidus, kā izmantot mūsu prātus. Saturs iegūts no: litemind.com.
  3. Mind Tools komanda (2015). Spēcīga pieeja piezīmju pieņemšanai. MindTools Būtiskās prasmes izcilai karjerai. Saturs iegūts no: mindtools.com.
  4. Thanh Pham (2012). 10 veidi, kā izmantot prāta kartes teksta piezīmēs. Āzijas efektivitāte. Saturs iegūts no: asianefficiency.com.