17 Studiju metodes, lai mācītos labāk un ātrāk

Uzziniet studiju metodes Neatkarīgi no tā, vai esat bērns, pusaudzis vai pieaugušie, ir svarīgi mācīties labāk un ātrāk, un, protams, būt veiksmīgiem eksāmenos.

Es izskaidrošu metodes, kas kalpo primārajam, universitātes, iebildumiem ... Ja jūs tos pārvēršat par ieradumu un arī mācīsieties pareizi, jūs redzēsiet lieliskus rezultātus.

Dažreiz mēs domājam, ka daudzas studijas nozīmē labāk mācīties, iegūt vairāk zināšanu un sasniegt augstākus akadēmiskos rezultātus, taču tas tā nav.

Acīmredzot, jo vairāk stundu mēs ieguldīsim vairāk laika pētīšanā, mēs nodrošināsim mūsu smadzenes, lai iegūtu zināšanas, bet tas negarantē labāku rezultātu.

Kā praktiski viss dzīvē, tas, kas ir patiešām svarīgi, nav tas, ko mēs darām, bet kā mēs to darām.

Tātad, ja jūsu akadēmiskie rezultāti nav tik labi, kā jūs vēlētos, vai atzīmē, ka jums ir grūtības iegūt zināšanas, uzdodiet sev šo jautājumu: vai es labi mācos??

17 veidu efektīvas mācību metodes

Pētījuma organizācija

Pirmā prasība, lai jūsu pētījums būtu produktīvs, ir tā, ka tajā ir struktūra.

Jūs nekad nepareizi mācīsieties, ja jūs to darīsiet bez jebkādas organizācijas, un ja jūs lasāt un skatāt lietas nekādā kārtībā.

Tātad, pirms sākat organizēt priekšmetu, kuru jūs plānojat studēt, kas jums ir jāiemācās un kā jūs to darīsiet.

Šim nolūkam labākais paņēmiens ir izvirzīt mērķus.

Piemēram: šonedēļ man ir jāizpēta visa tēma 4, tāpēc šodien es izpētīšu pirmās 5 lapas, līdz es tos pilnīgi pazīstu, rīt nākamajā 5 un ceturtdien pēdējos 5.

Ar šo vienkāršo laika un satura organizēšanu jūsu pētījums jau iegūs nozīmi, mērķi un jūs zināt, kas jums jāmācās..

Ja jūsu studiju temps ir lēns vai jums ir nepieciešams vairāk laika, nekā gaidīts, lai uzzinātu dažus aspektus, nekas nenotiek, mērķu pielāgošana savām spējām, dariet to mazliet maz, ja tas ir nepieciešams, bet to dariet organizētā veidā.

"Apģērbiet mani lēni, es esmu steigā".

Iepriekšējā koncentrācija

Kad jums ir labi organizēts laiks un studiju saturs, nākamā lieta, kas jums jādara, ir sagatavot sevi.

Un tas nav nekas cits kā pārliecināšana, ka jums ir vajadzīgā koncentrācija, lai, sākot studēt, jums nav prāta, domājot par citām lietām un patiesi uzmanīgi, ko jūs darāt.

Lai to izdarītu, vispirms ir jārada sava studiju telpa.

Mēģiniet izveidot organizētu telpu, tīru, klusu un nav tādu elementu, kas var viegli novērst jūs, piemēram, mobilo, interneta, televīzijas utt..

Tāpat ir nepieciešams, lai tu tajā brīdī būtu mierīgs, mierīgs un ka jūs nedomājat par citām lietām.

Ja laikā, kad esat gatavs mācīties, esat nervu vai nemierīgs, ņemiet dažas minūtes, lai nomierinātu un komfortabli.

Pagarinājums pirms nolasīšanas

Kad sākat mācīties, nedariet to „traks” un ievērojiet konkrētu metodiku. Vispirms noderīgākais ir veikt paplašināšanu pirms lasīšanas.

Un kas tas ir?

Tas sastāv no lasīšanas vispārīgā veidā un vairāk vai mazāk ātri visu saturu, kuru vēlaties mācīties dienas laikā, detaļās nepievēršot lielu uzmanību.

Šis uzdevums ir ideāls, lai uzsvērtu svarīgākās lietas, kuras jūs lasāt, un ka jūs iegūstat vispārēju darba kārtības nozīmi.

Mērķis ir, lai šis lasījums sniegtu jums plašas zināšanas par visu, ko vēlāk uzzināsiet detalizēti, jūs varat izcelt svarīgākos aspektus un iegūt priekšstatu par visu, kas jums būs jāmācās.

Ja, veicot šo lasīšanu, ir kāda sadaļa vai detaļa, ko jūs nepārprotami saprotat, nekas nenotiek, ļaujiet tai iet, mums būs laiks pārtraukt un pārbaudīt to.

Šādā veidā ar samērā mazu laiku mums būs priekšstats par visu darba kārtību, un būs vieglāk izdarīt dziļāku lasīšanu, ko mēs darīsim tālāk.

Pētījums ar enerģiju un bez bada

Bada izsalcis padarīs jūs uzmanību un bez enerģijas, padarot koncentrāciju daudz grūtāku.

Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai pirms studijām sāktu brokastis vai ēst.

Starp citiem pārtikas produktiem, mandeles un augļi ir laba izvēle.

Visaptveroša lasīšana

Kad būsit izdarījis vispārēju lasījumu, jums būs jāturpina veikt visaptverošu lasīšanu.

Visaptverošam lasījumam, kā norāda tā nosaukums, jāļauj jums saprast visus darba kārtībā ietvertos jēdzienus.

Tāpēc šim lasījumam vajadzētu būt lēnākam par iepriekšējo, apturot un pārbaudot šīs daļas, kas jums ir grūtāk saprast un nodrošināt, ka nav jāpārskata kāds aspekts..

Bet acs! Tas, ka mēs saprotam visu, nenozīmē, ka mums viss ir jāatceras.

Ar šo lasījumu mērķis ir saprast, ka to neaizmirst, jo, ja mēs to visu mēģināsim iegaumēt, tas būs neiespējami.

Tātad šis lasījums palīdzēs mums saglabāt visu darba kārtību skaidru un acīmredzami uzzināt vairākas lietas par to, ko mēs lasām, bet nav nepieciešams atcerēties visu, ko mēs darīsim tālāk.

Informācijas analīze

Kad visa informācija ir saprotama, mums ir jādodas, lai to analizētu.

Tajā ir aplūkots, kas ir šajā darba kārtībā, ko mēs tikko lasījām.

Vai ir daudz informācijas vai maz? Kur ir vissvarīgākās lietas? Kādas ir galvenās daļas, kas man jāiemācās?

Analizējiet tekstu un atzīmējiet svarīgākās daļas, liekot numurus, sadaļas vai apakšnodaļas un rakstot galvenās idejas blakus katrai sadaļai.

Šādā veidā, kad nākamreiz izlasīsiet tekstu, jums būs daudz skaidrāka informācija, jūs zināt, kas ir vissvarīgākās daļas, un jums būs vieglāk iegūt katras sadaļas nozīmi.

Izveidojiet savas piezīmes

Lai gan darba kārtība, kas jums ir, ir ļoti laba, ar visu pilno informāciju un labu struktūru, vienmēr ir ieteicams, lai jūs paši savu piezīmes darītu.

Tātad, šobrīd jums ir jāpieņem teksts, kas jau ir pasvītrots, organizēts un ar nozīmīgām idejām un svarīgiem jēdzieniem, un sākt rakstīt savas piezīmes..

Ir svarīgi, lai piezīmes, ko jūs veicat, būtu kopsavilkums, tāpēc tām jābūt īsākām par sākotnējo tekstu, bet tomēr jāņem vērā jebkurš svarīgs lasīšanas aspekts..

To var izdarīt ar roku vai ar datoru. Ja jūs to darāt ar roku, jūs nodrošināsiet, ka jūs iegaumēsiet daudz vairāk lietu, pārrakstot darba kārtību pie piezīmēm, tomēr, ja darba kārtība ir ļoti plaša, tā var nebūt rentabla, tāpēc jums pašam ir jāizlemj, kurš veids jums būtu labāks.

Sintēze

Kad jūsu kopsavilkums ir izdarīts, jums jau būs vajadzīgais materiāls, lai varētu detalizēti iegaumēt, tomēr, ja jūs to vairāk sintezētu, jūs uzzināsiet vairāk lietu un mazāk laika. Tātad, veiciet kopsavilkuma kopsavilkumu.

Atbilstoši darba kārtībai, kas jums ir, lietderīgāk būs apkopot kopsavilkumu ar tādu pašu formu kā iepriekšējā, shēma vai tabulas ar saturu.

Šeit nav neviena, kas iet labāk nekā citi, bet cilvēki, kas dod priekšroku tādam sintēzes veidam vai darba kārtībai, kas ir vieglāk sintezējama kā citā..

Jums ir jāizvēlas, kurš ceļš būs labākais un noderīgāks, svarīgs ir tas, ka visas lietas ir labi sintezētas.

Alternatīvas mācību vietas

Ja jūs aizvietosiet vietas, kur studējat, jūs uzlabosiet mācīšanos un saglabāsiet to.

Turklāt mācīšanās nedēļās vienā vietā var kļūt nogurdinoša un garlaicīga.

Alternatīva starp dažādām bibliotēkām vai studiju telpām un jūsu māju ir laba iespēja.

Garīgās kartes

Vēl viena efektīva metode, kas jāveic pēc visas informācijas sintēzes, ir garīgās kartes.

Garīgā karte ir diagramma, kurā jūs norādāt galvenos vārdus, kas ļauj jums saprast un iegaumēt visu darba kārtības saturu.

Piemēram, šī raksta garīgā karte būtu:

Iegaumējiet ar asociācijas tehniku

Šī metode ir lieliska, lai mācītos vārdus, datus un vispār kaut ko, kas jums ir jāatceras.

Ja jums ir jāapgūst sarežģīti vārdi (piemēram, medicīnā, fizioloģijā, farmācijā, bioloģijā ...), tā atrisinās lielu problēmu, un jūs tos viegli atcerēsiet.

1-Saistīt numurus ar kaut ko.

Jums vienkārši ir jāsaista numurs ar kaut ko (objektu, dzīvnieku, personu), ko labi atceraties.

Manā gadījumā tas tā bija (vairāk nekā pirms 4 gadiem un es to atceros):

1 tēja.

2-Ñú.

3.Amo (boss).

4-KAO (viens perforators).

5.Ola.

6. Lācis.

7.UFO (NLO).

8. Ķiploki.

9. Ave.

10.Toro.

Lietojumi:

-Ja vēlaties iegaumēt ļoti garu numuru (20 vai vairāk), varat to izdarīt 1-2 minūšu laikā. Kad jums ir skaitļi, kas saistīti ar lietām, jūs iedomāties vai vizualizēt ķēdes reakciju. Piemēram, numuru 67589:

Vizualizējiet: lācis, ko nozvejas NLO. NLO ir nolaists milzīgs ķiploku vilnis, ko vairāki putni cenšas ēst. Jo vairāk absurds un iespaidīgs stāsts, jo labāk.

-Varat arī iegaumēt jebkuru objektu sarakstu, lai gan šajā gadījumā jums nebūtu vajadzīgas objekta-numura attiecības. 

Piemēram, lai saglabātu šo sarakstu: suns, dators, galds, popkorns, auto.

Jūs varat vizualizēt: suni, kas saduras ar milzu datoru, kas nokrīt no galda līdz grīdas, kas ir pilns ar popkornu. Galu galā viņš aizbrauc ar automašīnu.

-Ja vēlaties iegaumēt attēlu: jums vienkārši ir jāsaista attēla objekti ar savu sarakstu ar 1-10.

1-tēja: vizualizējiet citronu, ko peld ar tēju.

2-Ñú: jūs vizualizējat úú ēšanas milzu tomātus.

3-meistars: vizualizējiet mājas meistaru, kas iemet ābolus cilvēkiem, kuri staigā pa ielu ...

Rakstiet, lai to iegaumētu

Lai labāk iegaumētu jēdzienus, varat izmantot iegaumēšanas metodes.

Tas nenozīmē, ka jums ir jāatceras tikai ar paņēmieniem, ko es paskaidrošu tālāk, patiesībā, izmantojot visas iepriekš aprakstītās metodes, jūs jau esat iegaumējis.

Kā mēs jau iepriekš teicām, ja jūs piezīmju izdarīsiet ar rokām, jūs saglabāsiet vairāk informācijas, jo rakstīšana dod priekšroku iegaumēšanai.

Tātad, ņemiet vērā šīs pētāmās tēmas galvenos jēdzienus, kas ir patiešām svarīgi, un ka tas maksā jums atcerēties un rakstīt tos atkal un atkal.

Runāt, lai iegaumētu

Tas pats notiek, runājot. Ja, mēģinot iegaumēt kaut ko bez domāšanas par to, mēs to skaļi izrunājam, un tāpēc mēs to klausāmies, mūsu spēja saglabāt informāciju būs lielāka.

Tātad, tāpat kā iepriekšējā solī, veltiet sevi, lai atkārtotu skaļi tos jēdzienus, kas jums izmaksās iegaumēt

Zīmēt, lai iegaumētu

Ja pie koncepcijām, ko mēs izgatavojam, tiks parādīta mūsu vizuālā atmiņa, kas pastiprinās verbālo atmiņu, kas darbojas.

Izdariet kaut ko, kas saistīts ar koncepciju, kuru jūs grūti atceraties un vieglāk iegaumēt.

Vai testi

Visbeidzot, metode, kas palīdz daudz mācīties un galvenokārt konsolidēt mācīšanos globālā veidā, ir testu realizācija.

Ja jums ir eksāmeni vai testi, kas pieejami studiju priekšmetā, nevilcinieties tos ņemt un veikt.

Veicot pārbaudes eksāmenus, jūs mainīsiet savu iegaumēšanas veidu, jo jūs neaizmirsīsiet caur tām daļām, ar kurām jūs esat mācījies, bet jūs to darīsiet globālā veidā, kas, no otras puses, būs atmiņas veids, kas būs nepieciešams. eksāmenu.

Mēģiniet interesēties par to, ko jūs mācāties

Ja jūs esat riebīgs par to, ko jūs mācāties, jūs virzīsieties kā antis.

Bet, ja jums ir autentiskas intereses, jums nebūs jāmaksā centieni mācīties. Tas būs kā brīvais laiks, informējot jūs par to, kas jums patīk.

Vingrojiet vai dodieties pastaigās pirms eksāmeniem

Ilinoisas Universitātē veiktie pētījumi liecināja, ka 20 minūšu vingrinājumi pirms eksāmena var uzlabot sniegumu.

Daudzos gadījumos es esmu spēlējis tenisu pirms eksāmeniem.

Un tas man palīdzēja neuzslogot pārāk daudz un pat neveiksmi.

Tā kā es gandrīz katru mēnesi mācījos gandrīz vienu mēnesi, man jau bija zināšanas ilgstošajā atmiņā, un eksāmenā es neaizmirsīšu, ja es būtu mierīgs.

Manuprāt, ir vispārēja kļūda - gan vecākiem, gan studentiem - domāt, ka eksāmena diena vai diena, kad jums ir jābūt rūgtai, bez izbraukšanas un mācīšanās visu dienu.

Eksāmens nav apstiprināts iepriekšējā dienā, to nokārtojat visu stundu laikā, kad esat veltījis iepriekšējos mēnešus vai nedēļas.

Atsauces

1. Castelló, A., Genovards, C. (1990). Augšējā robeža. Intelektuālā izņēmuma psiholoģiskie aspekti. Madride: piramīda.
2. Clariana, M. (2000) Ensenyar i apendre. Bellaterra: UAB „Serveis de Publicacions”.
3. Coll, C; Palacios, J un Marchesi, A (Eds) (2001). Psiholoģiskā attīstība un izglītība. 2. Skolas izglītības psiholoģija. Redakcijas alianse.
4. Sternberg, Robert, J; Wendy W. Williams. (2002). Izglītības psiholoģija. Boston [uc] Allyn un Bacon cop.
5. Pintrihs, P. R. un Schunks, D.H.. Motivācija izglītības kontekstā. Teorija, pētniecība un lietojumi. Madride: Pearson. Prentices zāle.
6. Pontecorvo, C. (2003)). Izglītības psiholoģijas rokasgrāmata Redakcija Popular.
7. Trianes, M.V. un Gallardo, J.A. (Coord.) (2004). Izglītības un attīstības psiholoģija skolas kontekstā. Madride: piramīda.
8. Woolfolk, A. (2006). Izglītības psiholoģija. Pearson Education. Meksika.