Kopīgot:
50 labākie uztura blogi
Esmu izveidojis sarakstu ar 50 labākie uztura blogi spāņu valodā, lai jūs varētu tos apmeklēt, palikt kopā ar tiem, kas jums patīk visvairāk, un sāciet uzlabot savu veselību, izmantojot pareizu uzturu.
Šādu emuāru iekļaušanas kritēriji ir to satura kvalitāte, pastāvīgs periodiskums, ko vada profesionāļi un nozares speciālisti un kuri arī sniedz papildu vērtību saviem lasītājiem. Savukārt mēs esam iekļāvuši pārtikas portālus, diētas vai receptes.
Lai gan šis pants tiek pasūtīts klasifikācijas veidā, tās rīkojums neko nenorāda, jo nebūtu iespējams izstrādāt tādu kritēriju, kas būtu tāds, lai tos varētu klasificēt un uzskaitīt. Šis saraksts ir vienkāršs paņēmiens, lai lasītājam būtu vieglāk lasīt.
Pievērsiet uzmanību tam, ka es ne tikai balstījos uz saviem kritērijiem, lai attīstītu šo rangu, bet es paļaujos uz to dietitāristu - dietologu kā Jēzus Velasco vai Miriam Martinez de Pinillos un Dalia Ramos, fitnesa receptes eksperta ieguldījumu.
Mēs esam pārliecināti, ka mēs esam aizmirsuši kādu citu svarīgu portālu, un tādēļ mēs vēlētos, lai jūs atstātu mums komentāru, atceroties, kādam emuāram, pēc jūsu domām, vajadzētu parādīties šajā sarakstā un kāpēc. Ja jūs atbilstat kritērijiem, nevilcinieties to iekļaut.
www.midietacojea.com
Aitor Sánchez García dibināts 2011. gadā, tas ir viens no blogiem ar vislielāko ietekmi tīklā.
Viņas portālam, papildus tam, ka tā ir Web ar sanitāro interesi, ir vairāki kandidāti uz Bitácoras balvām.
Ieteicamais raksts: Donuts un mr brīnišķīgs, aptaukošanās goodrollera
Ģenerāldirektors
Tīmekļa žurnāla autors Juan Revenga ir dietologs-dietologs un biologs, kas apmācīts Navaras Universitātē.
Tās interneta telpa ir viena no visvērtīgākajām tās uztura un zinātniskajām atziņām.
Revenga ir autors „Adelgázame”. Visa patiesība par aptaukošanās vēsturi un novājēšanas rūpniecību "un" Ar rokām uz galda. Pārskats par pieaugošajiem pārtikas infoksikācijas gadījumiem - divas grāmatas, kas bija ļoti veiksmīgas.
Ieteicamais raksts: Vai viņi jums teica, ka vislabāk ir ēst visu mērenībā? Labi, viņi meloja jums
www.danzadefogones.com
Šī vieta ir dzimusi no Iosune un Alberto puses, pāris, kas mīl lasīt virtuves blogus, kuri nolēma 2013. gadā izveidot savu..
Tās saturu raksturo vienkāršas un ātras vegāniskas receptes.
Pašlaik viņiem ir tūkstošiem sociālo tīklu sekotāju, telpa, ko viņi izmanto, lai mijiedarbotos ar saviem lasītājiem, kā arī pašu emuāru.
Ieteicamais raksts: +60 VEGANAS ZIŅAS PAR ZIŅOJUMIEM
www.dimequecomes.com
Lucía Martínez Argüelles ir šī aizraujošā blogu, kurā ir svarīga vieta veģetāriešu ēdieniem.
Papildus grāmatai "Veģetārieši ar zinātni", Lucía Martínez sadarbojas ar dažādiem plašsaziņas līdzekļiem, kurā viņa demonstrē plašas zināšanas par uzturu un uzturu..
Piedāvātais raksts: pārtrauciet pārsteigumu ar aktivitātēm
www.scientiablog.com
“Scientia” nav uztura blogs pats par sevi, bet to augstu vērtē uztura un uztura speciālistu kopiena uztura ārstēšanai no zinātniskā viedokļa.
Portāls ir José Manuel López Nicolas darbs, kas ir daļa no vairākiem pētniecības projektiem bioķīmijas, biotehnoloģijas, uztura un pārtikas zinātnes un tehnoloģijas jomā..
Jāatzīmē arī viņa darbs "Pirkt melus", grāmata, kas publicēta 2016. gadā.
Ieteicamais raksts: C vitamīna skandāls
www.boticariagarcia.com
Lai gan emuārs aptver vispārējās veselības jautājumus, tam ir īpaša sadaļa par uzturu.
Vadījis Marián García, farmācijas doktora grāds un universitātes profesors.
Turklāt Mariāns ir grāmatas "Pacientu nepacietīgs un citi Boticaria García anekdotes" autors un aktīvi sadarbojas televīzijas, radio vai interneta preses portālos.
Ieteicamais raksts: Jūras veltes un holesterīns: mīts vai realitāte?
www.evamuerdelamanzana.com
Šī emuāra autors Edurne Ubani vēlas ar to pašu saprast, cik viegli un jautri ir dzīvot ar "tradicionālās un dabiskās diētas filozofiju"..
Lai gan mēs saskaramies ar visaptverošu uztura portālu (iemācīties gatavot, padomus, receptes utt.), Paleo diēta, autora iedvesma, lai nokļūtu šajā piedzīvojumā, ir veltīta nozīmīgai vietai..
Ieteicamais raksts: Šie 3 marķieri ir svarīgāki par holesterīnu
www.adelgazarysalud.com
Arancha Herrero izveidotā un vadītais priekšnoteikums ir palīdzēt lasītājiem veselības un uztura jautājumos, īpašu uzmanību pievēršot liekā svara apkarošanai ar uzturu un uzturu..
Blogā ir plašs kategoriju klāsts, kur var atrast vairāk nekā 600 rakstus ar daudz informācijas.
Ieteicamais raksts: Kā zaudēt svaru nedēļā
www.fitfoodmarket.es
Kaut arī emuāra patiesais mērķis ir iepazīstināt lasītāju ar fitnesa pasauli ar padomu, apmācību vai papildinājumiem, mēs nevaram ļaut nepamanīt viņa attīstīto uztura telpu ar tūkstošiem receptes un uztura.
Darbinieku vidū atrodami tās dibinātāji Veronica Costa (@vikikacosta) un Juan J. Esteban, grāmatas "Vēderi virtuvē" autori..
Ieteicamais raksts: Cheatclean recepte | Autentiska Ņujorkas biezpienmaizīte
www.1reflejoenelespejo.com
Šis emuārs ir dzimis no Maria Corbacho puses, kurš, tikai 25 gadus vecs, jau ir uzrakstījis grāmatas "Noklikšķiniet un dzīvo veselīgi!".
Šī vieta ir dzimusi pēc tam, kad autors veica diētu, kurā viņš zaudēja vairāk nekā 50 kilogramus. Šodien tiek uzskatīts par piemēru uzlabojumiem daudziem, kas cieši seko viņu publikācijām.
Ieteicamais raksts: Katru dienu 46 kilogrami netiek zaudēti
www.entrenaconsergiopeinado.com
Sergio Peinado ir parādība sociālajos tīklos ar gandrīz 200 000 abonentu YouTube, 33 000 sekotāju čivinātā un vairāk nekā 28 000 uz Instagram.
Viņš sāka sadarboties tādos plašsaziņas līdzekļos kā vitonica.com, bet pašlaik izstrādā savu emuāru, kurā viņš parāda mums savas personīgās trenera un uztura trenera zināšanas..
Ieteicamais raksts: Pašdarināts proteīnu krata - fitnesa receptes
www.conasi.eu
Vai vēlaties padomu par pretvēža pārtiku, anti-uzturvielām, bioloģisko pārtiku vai bagātīgām receptēm? Nu tas ir viens no pilnīgākajiem portāliem, kurus var atrast tīklā.
Tā izceļas ar savu centienu piešķirt telpu mazākumtautībām, piemēram, veģetāriešiem, vegāniem vai celiacs, kur viņi var atrast arī interneta veikalu, lai apmierinātu viņu vajadzības.
Ieteicamais raksts: Neiecietības paaudze
www.palomagil.com
Endokrinoloģijas un uztura ārsta un ķirurģijas speciālista Paloma Gil personīgais profils, kas slavens ar sadarbību ar La Báscula programmu, pārraidīts Andalūzijas reģionālajā televīzijā.
Jūsu emuārā jūs varat atrast tādas sadaļas kā "zaudēt svaru", "veselīgas receptes", "sports" vai "veselība".
Ieteicamais raksts: Kā zaudēt 4,5 kilogramus 10 dienu laikā
www.lovinglife.cl
To 2009. gadā dibināja Čīles un Čīles pāris, kurš nolēma mainīt savu dzīvesveidu, tostarp, protams, pārtiku..
Viņas emuārs apkopo personīgās pieredzes, piemēram, Claudia grūtniecību, ar padomu par uzturu, sportu, veselību vai mājdzīvniekiem.
To panākumi ir balstīti uz zināšanām, kā ļoti labi savienoties ar saviem lasītājiem, kas tos masveidā atbalsta no sociālajiem tīkliem.
Ieteicamais raksts: Cik reizes dienā ēd?
www.elblogdeladietaequilibrada.com
Marijas Astudillo vadībā, šajā blogā redzama galva, kas apvieno jaunu uztura speciālistu komandu.
Portālā jūs varat atrast sadaļas par uzturu, receptēm, personīgo pieredzi vai pat psiholoģiju.
Viņš sadarbojas ar valsts galvenajiem medijiem, un arī viņa komanda ir grāmatas "The Alea Diet" autore, kas ir veiksmīga grāmatnīcās, kas jau ir 4. izdevumā.
Ieteicamais raksts: Brokastis čempioniem
www.juliobasulto.com
Dietologu un uztura speciālists Julio Basulto izmanto šo emuāru, lai popularizētu savu profesionālo profilu, bet arī kā līdzekli, lai dalītos informācijā par uzturu.
Bez tam, Basulto ir piecu grāmatu autors: "No más dieta", "Secretos de la gente sana", "Ēd un palaist", "Tas padara mani bumbu" un "Mama ēd veselīgu".
Ieteicamais raksts: Sarkanā un apstrādātā gaļa un vēzis? Ir vērts aplūkot dažādus riska faktorus
www.labioguia.com
Klasika digitālajā kopienā. Kopš tās sākuma 2009. gadā tās ietekme uz spāņu valodā runājošajām valstīm pieaug.
Viņa gals? Esiet līdzeklis jaunai ilgtspējīgai kultūrai, kurā pārtika ir bēdīgi slavena.
Ieteicamais raksts: Spināti iesaiņoti bez miltiem
Plāksnes otrā puse
Dieta-dietologa Lara Lombarte ir šī emuāra autore, kur, kā norādīts tajā, ir paredzēts dalīties ar uzturu saistītās zināšanās un interesēs..
Vienmēr cenšoties sniegt izklaidējošu skatījumu un jautrību, Lombarte ir apbalvota ar savu mīlestību šajā projektā ar tūkstošiem viņa sekotāju ikdienas apmeklējumu.
Ieteicamais raksts: Izmantojiet priekšrocības Neizmetiet dārzeņu lapas. Es sagriezu puravu? NĒ
www.livinglasvegans.com
Kā jūs intuit par titulu, tā ir vieta, kas veltīta vegānam, īpaši pārtikai.
Lai gan tas ir jauns emuārs, kas darbojas kopš 2015. gada, tas drīz vien ir nonācis vegāniskajā sabiedrībā. No šejienes mēs ceram, ka jūsu izaugsme turpinās pieaugt, cita starpā, par jūsu izstrādājumu kvalitāti.
Ieteicamais raksts: Kartupeļu pankūkas ar dārzeņiem
www.dieteticasinpatrocinadores.org
Šo portālu veido Dietologu un uztura speciālistu apvienība, kuras mērķis ir iepazīstināt sabiedrību ar uzturu.
Viņiem ir saistības ar saviem lasītājiem un sapņotājiem (viņiem ir Youtube kanāls), cenšoties apstrīdēt pārtikas rūpniecību un ar neitrāliem un tīri zinātniskiem argumentiem.
Ieteicamais raksts: Medus ārstnieciskās īpašības. Pārskatīšanas pārskatīšana
www.nomasaditivos.com
"Nē + piedevas" ir dzimis no žurnālistes Moisés Chacón rokām, kas uztraucās par pārtikas veselību un jo īpaši par piedevām.
Savā darbā viņš pastāvīgi meklē un kontrastē parastos produktus lielveikalos un pārtikas preču veikalos.
Ieteicamais raksts: Akrilamīdi kafijā: kas satur mazāk?
www.gominolasdepetroleo.com
Dzimis no astūriešu rokām pirms pieciem gadiem, lai nosodītu krāpšanu, iznīcinātu mītus vai atbildētu uz uztura jautājumiem.
Kaut arī šajā laikā viņš ir publicējis tikai nedaudz vairāk nekā 100 rakstus, tā kvalitāte ir ieguvusi viņu kā finālistu 2013. gada Bitácoras balvai, cita starpā, arī citos atzinumos..
Viņš ir sadarbojies arī tādos plašsaziņas līdzekļos kā Radiotelevisión del Principáu d'Asturies.
Ieteicamais raksts: Mīts par 5 baltajām indēm
www.elcomidista.elpais.com
Receptes, konsultācijas un konsultācijas ir tas, ko šis emuārs uzturēja laikrakstā "El País". Viņam pakļauts Mikel López Iturriaga, bet ir arī personāls, ko veido Mónica Escudero vai Juan Revenga.
Viens no lielākajiem šī portāla panākumiem ir tās video, kas ir diezgan jauki un izklaidējoši, arī rediģēti ar ļoti labu garšu.
Ieteicamais raksts: Kā patērēt mazāk cukura bez ciešanām
www.miriamalbero.com
Fitnesa meitene un labas pārtikas cienītājs. Jūsu personīgajā profilā var atrast daudz informācijas par veselīgu pārtiku un receptēm.
"Būt reāla nav pilnīga" autors ir viņas pirmais literārais darbs, kas ir devis daudz ko pozitīvi runāt.
Ieteicamais raksts: Dabas jellybeans
www.alvarovargas.net
Blogā, kur var atrast visu veidu uztura priekšmetus, mikro padomus, vegānu receptes, ir arī YouTube kanāls!
Ieteicamais raksts: Tauki, kas ir svarīgi veselībai
www.nutrikids.com.es
“Nutrikids” ir viens no labākajiem uztura blogu mazajiem. To izveidoja dietologs Melisa Gómez - uztura speciālists ar specializāciju cinisko uzturu pediatrijā.
Sabiedrībā, kurā bērna aptaukošanās kļūst par autentisku pandēmiju, šāda veida telpa palīdz paaugstināt izpratni par to, ka cilvēki ikdienā nekontrolē mazo veselīgos paradumus..
Ieteicamais raksts: BLW: Vai jūs zināt šīs metodes priekšrocības un riskus?
www.lacocinadealimerka.com
Lai gan nosaukums var šķist vienkāršs ēdiena gatavošanas emuārs, Alimerkai ir priekšnoteikums pārtikas analīzei, tās īpašību novērtēšanai, nepatiesu pārliecību atklātībai un visu ar pārtiku saistīto atklājumu atklāšanai..
Tās tīmekļa vietnē var atrast tādas sadaļas kā izvēlnes, receptes, darbnīcas vai pat interneta veikals.
Ieteicamais raksts: Hidrācijas nozīme 2. tipa cukura diabēta ārstēšanā
www.dieta-paleolitica.blogspot.com.es
Personiskā telpa José A. Villegas, medicīnas doktors, sporta medicīnas speciālists.
Lai gan viņa emuāra nosaukums attiecas uz paleolītisko diētu, no kuras viņš ir viens no svarīgākajiem nacionālajiem ekspertiem, zināšanas par to, ka plazma pārsniedz uzturu.
Ieteicamais raksts: Par Tribulus terrestris
Yosikekomo
Kopš 2012. gada marta "Yosikekomo" cenšas palīdzēt cilvēkiem viegli rūpēties par uzturu.
Tam ir liela ietekme uz sociālajiem tīkliem, sasniedzot aptuveni 100 000 sekotāju Instagram vai gandrīz 28 000 čivināt.
Ieteicamais raksts: AY MOTHER ... !!!!! KA KILOS IR MANI PĀRSTĀVU!!!!
www.saschafitness.com
Sasha Barboza, iespējams, ir Latina personīgais treneris ar vislielāko ietekmi uz tīkliem, kopā 3 miljoni sekotāju!
Personīgā fitnesa programma un pētījumi par sporta uzturu Spānijas Kultūristu federācijā un maģistrantiem veselībā Fitness, jūsu personīgā telpa ir arī ļoti svarīgas uztura informācijas avots veseliem cilvēkiem..
Ieteicamais raksts: Viss, kas jums jāzina par arepa
www.loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com.es
Šo emuāru dzimis L. Jiménez Centinel, ķīmiķis kaislīgi par zinātni un mīlestību pret veselību. Tik daudz, ka viņš nolēma apvienot zinātni un uzturu, lai padarītu vietu šim portālam.
Pārtikas portālu ietvaros viņš ir arī trīs grāmatu autors: "Ko zinātne saka, lai padarītu to vieglu un veselīgu", "Ko zinātne saka par uzturu, pārtiku un veselību" un "Aptaukošanās smadzenes".
Ieteicamais raksts: Hiromi Šinjas "Prodigious fermentu" kritika
Sportisti ēd!
Integrēta Decathlon mājas lapā, to vada Karmen Salado un Pablo Ferrer, sporta kompānijas uztura speciālisti..
Šajā telpā jūs varat atrast tādas sadaļas kā "Receptes", "Svara zudums", "Sporta uzturs" vai "papildinājumi", vienmēr koncentrējoties uz sportistiem un cilvēkiem, kas interesējas par veselīga dzīvesveida paradumiem..
Ieteicamais raksts: Ievietojiet kaulus stipri!
Fit Happy Sister
Sieviešu veselība ir viens no vadošajiem specializētajiem žurnāliem par veselīgiem paradumiem starptautiskajā arēnā. Daļēji pateicoties tādiem blogiem kā Fit Happy Sisters, kuru vadīja Sara un Ani, divas Valensijas māsas.
Izmantojot savus amatus un video, jūs atradīsiet vislabākos padomus par uzturu un receptēm. Turklāt mums ir jāpārskata viņa darbs „Vai nav diēta vairs”, kas publicēts 2015. gadā un kura mērķis ir uzlabot laimi ar pārtiku.
Ieteicamais raksts: Detozējiet idejas ar apelsīniem
www.comeronocomer.es
Pastāvīgs novērošanas centrs mītu un brīnumu uztura pētīšanai. Tādā veidā tiek prezentēts šis emuārs, kura galvenais mērķis ir apšaubīt ikdienas informāciju par uzturu un pārtiku..
No vienkāršām baumām līdz zinātniskiem pētījumiem, kas publicēti svarīgos plašsaziņas līdzekļos, „Ēd vai neēd”, viņš ar palielināmo stiklu atzīmē, ka viņa lasītājam dod savu īpašo viedokli.
Ieteicamais raksts: Veselīgākajai diētai nav uzvārda
www.oscarpicazo.es
Nekad nav par vēlu iemīlēties ar visu, kas ieskauj pārtiku. Tas attiecas uz profesiju un profesiju Osvaru Picazo, bet kurš dažus gadus sāka augstākās dietētikas studijas.
Savā blogā viņš runā par ķīmiju virtuvē, uztura izglītību, mikrobiotiku, evolūcijas uzturu vai veselības veicināšanu.
Ieteicamais raksts: (Des) uzturvērtības informācija
www.lorenaonfit.com
Lorena Martínez Pintiado ir personīgais treneris un uztura treneris, papildus bloga veidotājam.
Lai gan tās mērķis ir veicināt sevi, lai attīstītu savu darbību, lielākā daļa tās apmeklēto amatu ir saistīti ar receptēm un uztura ieteikumiem.
Kaut arī emuārs nav bijis tiešsaistē jau gadu, tā ietekme ir acīmredzama pateicoties tūkstošiem sekotāju, kas tai ir sociālajos tīklos, piemēram, Facebook vai Instagram..
Ieteicamais raksts: Mana FIT-mīļākā sūkļa kūka
www.perdiendomasa.blogspot.com.es
Aptuveni 150 raksti kopš 2013. gada ir tas, ko šis emuārs piedāvā mums, vadījis Carlos Demostenes.
Lai gan viņš nav ne dietologs, ne treneris, viņš ar skepticismu apkopo informāciju no citiem emuāriem vai pētījumiem un rūpīgi analizē tos, lai vēlāk padziļinātu šo tēmu ar saviem lasītājiem.
Ieteicamais raksts: Marijas Casañasa paleolītiskās diētas kritika
www.comoserveganosinmorirenelintento.wordpress.com
Tajā pašā tendencē kā kāds cits emuārs, kuru mēs jau esam minējuši, tās tēma balstās uz vegānu filozofiju, kas ir ļoti moderna un augstāka uztura ziņā.
Arantza Muñoz, bloga autore, to radīja pēc augstākās dietetikas kursa izpētes un zaudējot vairāk nekā 50 kilogramus veselīgas ēšanas dēļ.
Ieteicamais raksts: Lēcas sautētas ar dārzeņiem uz Wok
Vīriešu veselības uztura blog
Pieņemsim, ka tas ir vīrietis ar Fit Happy Sister versiju, bet šoreiz režisors Anabel Fernández, diploms par cilvēka uzturu un uzturu, kā arī pārtikas zinātnes un tehnoloģijas grāds, kaislīgs par labu ēšanu, uzturu
Ieteicamais raksts: Prāta-muskuļu savienojums
www.alimmenta.com
Alimmenta ir svarīgs uztura un uztura klīniku tīkls, kas atrodas Barselonā.
Viņš pievienojas profesionāļiem, kas parādās svarīgākajos plašsaziņas līdzekļos Spānijā, un arī prasa laiku rakstīt amatus savā portāla sadaļā "blog".
Ieteicamais raksts: Cik daudz cukura ir tumšās šokolādes??
www.octavioperez.es
Eiropas otrais posms Duatlonā, Octavio Pérez šobrīd darbojas kā fiziskais treneris, lektors un pat romāna "Sagatavošanās kalnu koridorā" autors..
Turklāt, veiciet laiku, lai ievietotu savu emuāru interesantā ziņojumā par sportu, sagatavošanu un, protams, uzturu.
Ieteicamais raksts: Uzvarētāju domāšana
www.vsf.org.es
Šī portāla beigas ir ļoti atšķirīgas no visām pārējām. Tās ir cilvēku apvienība, kas tic nepieciešamībai mainīt lauksaimniecības pārtikas sistēmu.
Savos rakstos jūs varat atrast interesantus ziņojumus par karstiem un krampīgiem tematiem, piemēram, ģenētiski modificētiem pārtikas produktiem, resursu izlaupīšanu vai lauksaimniecības uzņēmējdarbību..
Ieteicamais raksts: Nevēlams ēdiens no šūpuļa
www.tomadieta.com
Šajā portālā jūs atradīsiet vairākus populārākos un populārākos ēdienus (ananāsu diēta, diētas paleo, uzturs pēc punktiem utt.)
Turklāt “Tomadieta.com” jūs atradīsiet simtiem ziņu, kas veltīti padomu sniegšanai par uzturu, veselību un estētiku, kas tiek izplatīti aptuveni 20 kategorijās.
Ieteicamais raksts: Adeles uzturs
www.elenacorrales.com
Biologs, kas specializējas uztura jomā, Elena Corrales ir ļoti skaidrs, ka pārtika ir noteicošais faktors visu cilvēku veselībai un labklājībai..
Ar savu blogu viņš dalās ar zināšanām par pārtiku un veselību, uzsverot, kā tās var palīdzēt mazināt slimības.
Ieteicamais raksts: Piena un atvasinājumu kaitīgā ietekme
www.alimentatubienestar.es
Manoli Martín, Sociālo mediju pārvaldnieks, izveidoja šo uztura portālu, neskatoties uz to, ka viņš šajā jomā nav profesionāls.
Tomēr viņš ir iepazinies ar hobnobbing uztura speciālistiem, ārstiem, treneriem vai biologiem, kas aktīvi sadarbojas blogā un ir nodrošinājuši šo papildu kvalitāti, kas padara to vērts parādīties sarakstā.
Ieteicamais raksts: Kā barošana ietekmē emocijas
www.blognutricioncenter.com
Aktīvi darbojas kopš 2012. gada, to pašu raksta Marta Gámez, maģistra grāds pārtikas zinātnē un tehnoloģijā.
Kā uztura speciālisti tās misija ir sniegt labus padomus visiem, kas vēlas attīstīt veselīgu dzīvesveidu.
Ieteicamais raksts: Šefpavāra ieteikumi, lai novērstu Ziemassvētku pārmērības
www.nutrieducacion.wordpress.com
Veselīga ēdiena gatavošana, uzturs, pārtikas grupas, pārtikas mārketings, pārtikas mīti, sporta uzturs, pediatrijas uzturs, receptes ... Kā jums patīk pavadvēstule??
Ieteicamais raksts: 5 mīti par augļu patēriņu
www.blog.hsnstore.com
HSNstore ir vadošais sporta uztura un vispārējās diētikas veikals visā pasaulē. Daļa tās tīmekļa vietnes ir paredzēta, lai sniegtu padomus par uzturu un piemērotību.
Savā tīmeklī spāņu valodā Javier Colomer, Violetta, Anabel Ávila vai David Diaz dalās savās zināšanās, izmantojot simtiem amatu, ko varat atrast katru dienu.
Ieteicamais raksts: HSN protokols: saistītā rutīna, 1. un 2. nedēļa
www.dietas-saludable.com
Portāls režisors Cristina Sánchez, dietologs-dietologs un ar lielu pieredzi pārtikas nozarē. Apmācība ir daļa no viņa aizraušanās ar šo pasauli, kā jūs varat redzēt viņa personīgajā telpā blogā.
Vienmēr, sniedzot zinātnisku un praktisku informāciju, savā tīmekļa telpā jūs atradīsiet visu veidu kategorijas, ar kurām jūs varat labāk saprast, kā ēst veselīgu un sabalansētu uzturu.
Ieteicamais raksts: Ikviena brīnumu uztura briesmas
www.cocina-casera.com
Viņa vairāk nekā 6 miljoni sekotāju Facebook ziņo par šīs ēdiena gatavošanas emuāra ietekmi uz interneta kopienu.
Receptes, deserti, padomi, triki, iknedēļas izvēlnes, uzturs un uzturs ir dažas no kategorijām, kuras varat atrast šajā ļoti pilnīgajā emuārā.
Ieteicamais raksts: Siera kūka ar vieglu un vienkāršu ābolu
www.misrecetasanticancer.com
Režisors: Dr. Odile Fernández, tajā var atrast informāciju par diētu, ēdiena gatavošanas receptēm un dzīves paradumiem "pretvēža".
Ieteicamais raksts: Oms pasludina sarkano gaļu un desu kā kancerogēnu