Spondilozes faktori, simptomi, ārstēšana



The spondiloze, pazīstams arī kā degeneratīvā diska slimība, osteoartrīts vai mugurkaula artrīts ir deģeneratīvs stāvoklis, tas ir, ar pakāpenisku neatgriezenisku seku pasliktināšanos.

Šo patoloģiju raksturo galvenokārt disku nodilums, kas atrodas starp mugurkaula skriemeļiem. Šis tilpuma zudums izraisa sāpes vai pat nepārtrauktas sāpes, kas var kļūt par invaliditāti.

Mugurkaula disks ir veidots no šķiedrveida gredzena un kodola pulposa. Tie ir tie, kas atbalsta kolonnu, nodrošinot dabisku spilvenu, lai saglabātu dažādas pozas, ļautu pārvietoties un samazināt pārvietošanas un darbības izraisītās sekas tikpat vienkāršu kā mainīgo stāvokli..

Spondilozes veidi atbilstoši apgabalam

Visiem starpskriemeļu diskiem visā dzīves laikā ir nodilums, tāpēc spondilozi var nosaukt atbilstoši apgabalam, kurā tas notiek:

Dzemdes kakla spondiloze (dzemdes kakla skriemeļiem) C1 līdz C7

To raksturo galvassāpes, pleci un kakla sāpes, kas ir kopīgas grūtības sportistiem un vingrotājiem, kas atbalsta lielāku stresu šajā jomā. Ja deģenerācija rada izpratni par dzemdes kakla nerviem, to sauc par dzemdes kakla mielopātiju, visbiežāk sastopamie simptomi ir:

  • Muskulatūra ap muskuļiem ap apkārtni.
  • Samazināts reflekss.
  • Grūtības staigāšana.
  • Muskuļu spazmas.
  • Urinācijas un zarnu kustības kontroles zaudēšana.

Krūšu skriemeļu krūšu spondiloze (T1 līdz T12)

Šie skriemeļi reti rada nodilumu, jo krūškurvja mērķis ir nodrošināt aizsardzību svarīgajiem iekšējiem orgāniem, piemēram, sirdi, plaušas un aknas, kāpēc šis mugurkaula laukums neatbalsta lielu svaru.

Šajā jomā konstatētās novirzes galvenokārt ir saistītas ar vecumu, sliktu stāju, estētiskām operācijām ar krūts tilpumu, kas ir lielāks nekā anatomiski ieteicams, nepārtrauktu datora izmantošanu vai smagu darbu..

Jostas spondiloze (jostas skriemeļiem) L1 līdz L5

Simptomi šajā jomā nav pārsvarā, neskatoties uz to, ka tie ir mugurkaula, kas atbalsta lielāko ķermeņa svaru, pacientiem, kuriem diagnosticēta jostas spondiloze, nav šīs patoloģijas simptomu..

Lielākajai daļai sāpju šajā jomā ir cita izcelsme, pat ja ir pierādīta diska nodiluma esamība.

No nedaudzajiem mugurkaula jostas spondilozes gadījumiem vairāk nekā 60% ir sievietes. Acīmredzot šis nodilums ir tieši saistīts ar grūtniecības periodu, jo tieši šī joma atbalsta produkta svaru.

Kopumā pirmās struktūras, kas nolietojas, ir kakla starpskriemeļu diski un pēc tam jostas daļas.

Nodilums nav nekas cits kā starpskriemeļu disku turgora un tilpuma zudums, kas izraisa skriemeļus, kas vēršas viens pret otru, bieži vien nedabiskajās pozīcijās. Ar laiku, novecošanu un cilvēka normālu kustību šī situācija pasliktinās.

Katra ķermeņa kustība izraisa vibrācijas, kas var ietekmēt mugurkaulu, ja šo struktūru nodilums ir smags, jo mugurkauls ir galvenā kaulu smadzeņu un muguras nervu aizsardzība..

Mugurkaula nervi ir radušies kaulu smadzenēs un innervē visu ķermeni, ļaujot nervu impulsiem kustēties katrā stūrī. Turklāt viņi var saņemt arī stimulus, kas vēlāk ceļo pretējā virzienā, lai informētu smadzeņu sajūtas..

Spondilozes priekšnoteikumi

Spondiloze ir process, kas notiek ar novecošanu, tāpēc tā ir nepārvarama realitāte.

Visā dzīves laikā organisms ir pakļauts stresu un sāpēm, kas izraisa mugurkaula izmaiņas. Šīs izmaiņas maina citas struktūras un otras puses - citas, kas izraisa ķēdes nodiluma reakciju. Viens no galvenajiem šī nosacījuma cēloņiem ir:

Vecums

Attīstības, augšanas un pieaugušo dzīves laikā kauli atkaļķo un dehidrē, zaudē apjomu un stingrību.

Novecošanas process var izraisīt kaulu audu zudumu līdz pat 30%, papildus demineralizācijai, disku kalcifikācijai, saišu elastības zudumam un locītavu funkcijām..

Kaulu augšana

Tā kā diski nolietojas, mugurkauls arvien vairāk tiek pakļauts pēkšņām kustībām, tāpēc organisms mēģina kompensēt šo situāciju, ļaujot kalcifikācijai un kaulu augšanai nodrošināt stabilitāti. Diemžēl šīs jaunās struktūras var saspiest vai ievainot nervu un pasliktināt situāciju.

Slikts uzturs

Kā minēts iepriekš, dekalcifikācija ir galvenais faktors, kas cieš no spondilozes, kas ir grūtniecības laikā, kad sieviete var zaudēt vislielāko kaulu masu, nesaņemot bērna apgādei piemērotu minerālu daudzumu..

Šim nolūkam tiek pievienota barošana ar krūti un demineralizācija, ko izraisa barošana ar krūti, un sievietes reproduktīvās dzīves laikā..

Ģenētiskā nosliece

Iespējams, ka tam ir nosliece uz šo stāvokli, tāpēc ir svarīgi zināt, vai ģimenes loceklis cieš vai cieš no šīs slimības.

Ieradumi

Smēķēšana var izraisīt vai paātrināt disku nodilumu. Ir zināms, ka smēķēšana izraisa disku dehidratāciju, kas izraisa paātrinātu skrimšļa zaudējumu..

Alkoholisms un pašreizējā laikā dominējošā mazā atpūta ļāva arvien agrāk diagnosticēt lielāku skaitu gadījumu diagnostikā..

Traumas

Spondilozes simptomi var rasties vecumā no 20 līdz 50 gadiem. Tomēr tiek lēsts, ka aptuveni 30% iedzīvotāju, kas cieš no tā, ir asimptomātiski, tāpēc viņi to atklāj tikai tad, kad tiek pārbaudītas citas slimības, no kurām lielākā daļa ir nelaimes gadījumu izraisītas trieciena traumas..

Dažos pētījumos secināts, ka pastāv saikne starp automobiļu transporta ātruma pieaugumu un šo stāvokli, un ka liela daļa pacientu, kas cietuši automašīnu negadījumos, agrīnā vecumā parādīja deģenerāciju..

Tiek uzskatīts, ka dabisko izliekumu zudums ir spondilozes predisponējošs elements.

Nākamajā attēlā redzams spondilozes deģeneratīvais progress.

Pirmajā attēlā redzams disku normālais biezums, otrais - neliels tilpuma zudums un trešais ankilozējošais spondiloze, kurā jau ir noslīpēts un nostiprināts skriemeļi..

Saskaņā ar statistiku, spondiloze var attīstīties līdz pakāpeniskai sāpju pakāpei no 1 līdz 7 gadiem.

Simptomi

Sāpes vietās, kas atrodas tuvu apvidū, ko izraisa kanāla stenoze, caur kuru nervu saknes atstāj kaulu smadzenes, vai nervu saspiešana noteiktās vietās vai ilgstošas ​​darbības laikā.

Pat ja nav stenozes vai nervu saspiešanas, starpskriemeļu disku iekaisums vai trūce var izraisīt galvassāpes, muguras sāpes vai skartās teritorijas kustību, kas izraisa muskuļu spazmas un sāpju krīzi..

Dažos gadījumos nervu saknes saspiešana var izraisīt sāpes ekstremitātēs, kuras tā ir inervējusi, kas ir pazīstama kā radikulopātija..

Radikulopātija var izraisīt arī krampjus un ekstremitāšu nejutīgumu vai pat sajūtas zudumu. Ja radikulopātija ne tikai bojā nervu sakni, bet arī muguras smadzenes, to sauc par mielopātiju.

Diagnoze

Smagas spondilozes diagnozi var veikt ar rentgena staru palīdzību, jo nodilums vai herniated disks būs viegli redzams. Savukārt vieglu spondilozi var diagnosticēt tikai ar magnētisko rezonansi vai aprēķināto aksiālo tomogrāfiju, kurā ārsts vai speciālists var noteikt, vai disku nodilums ir sāpju cēlonis..

Kad meklēt medicīnisko palīdzību

  • Ja sāpes nav ārstējamas ar vieglu ārstēšanu.
  • Vājība vienā vai vairākās ekstremitātēs
  • Urinācijas vai zarnu kustības kontroles zaudēšana.
  • Jutīguma zudums dzimumorgānos.
  • Sāpes mugurā vai kaklā, kas saistītas ar svara zudumu vai drudzi, kas pārsniedz 37,5 ° C.

Ārstēšana

Spondilozes ārstēšana ietver:

  • Pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi.
  • Rehabilitācijas terapija.
  • Apstrāde zaudēt svaru.
  • Akupunktūra.
  • Ķirurģija.
  • Ieradumu maiņa.

Profilakse

  • Sēdot vai stāvot, uzturiet labu pozu.
  • Nelieciet smagus priekšmetus vai dariet to pareizi.
  • Uzturiet veselīgu svaru.
  • Nelietojiet smēķēt vai dzert alkoholu pārmērīgi.
  • Vingriniet periodiski.
  • Ēd veselīgu.

Ciešanas statistika

Kā redzams iepriekšējā attēlā, visi cilvēki ir pakļauti spondilozei, lai gan raksturīgo simptomu parādīšanās varbūtība palielinās no 40 līdz 60 gadiem, biežāk nekā vīriešiem..

Iepriekšminētais ir saistīts ar to, kāda veida aktivitātes parasti veic katrs dzimums, jo, neskatoties uz to, ka taisnīgums tagad tiek uzskatīts par priekšnoteikumu, joprojām vīriešu populācija parasti veic darbu, kas rada lielāku fizisko izsmelšanu..

Nākamajā diagrammā parādīts patoloģijas ciešanas laiks pirms diagnozes, jo dati liecina, ka lielākā daļa iedzīvotāju tiek diagnosticēti starp pirmo un ceturto ciešanas gadu.

Tādēļ mēs pieņemam, ka galvenais simptoms bija sāpes un ka lielākā daļa pacientu šajos diapazonos nevarēja turpināt ikdienas aktivitātes, kas lika viņiem meklēt medicīnisko palīdzību..

Rehabilitācija

Spondilozes ārstēšana reti kļūst ķirurģiska, jo šīm procedūrām ir augsts risks, un lielākā daļa rezultātu ir salīdzināmi ar alternatīvu fizikālo terapiju..

Cilvēkiem, kas cieš no spondilozes, jāņem vērā šādi fiziskie ieteikumi: 

Uzturēt vai palielināt locītavu kustību

Šādā veidā tiek novērsta locītavu kalcifikācija, izvairoties no kustības samazināšanas, kas noved pie mazkustīga dzīvesveida, un tas palielina kalcifikāciju, kas kļūst par apburto loku, kas ir ievērojama pieaugušajiem, kad viņi ir vecāki..

Stiepšanās, lai atslābinātu muskuļus

Mūsdienu dzīves stress atspoguļojas tādos apstākļos kā gastrīts un nepārtraukta muskuļu spriedze, kas izraisa kontrakcijas, kas maina ķermeņa dabisko pozu, ir arī jāsamazina datoru lietošana vai jāiegūst biroja aprīkojums, kas atbilst katras fiziskās īpašības. puisis.

Uzturēt sabalansētu uzturu

Svara pieaugums izraisa mugurkaula atbalsta slodzes pieaugumu, tāpēc ir ieteicams samazināt liekā svara līmeni.

Veiciet muguras muskuļus, lai veicinātu pozu

Konsultējieties ar fizioterapeitu vai speciālistu, lai uzzinātu vingrinājumus, kas palīdz saglabāt veselīgu pozu vai piederumus, piemēram, sloksnes vai balstus, kas pielāgoti katra indivīda vajadzībām un spondilozes līmenim..

Palieliniet apgabala apriti, lai palielinātu reģenerācijas procesu

Ārstēšana ar zīdītājiem un temperatūras izmaiņām ir izrādījusies efektīva spondilozei, jo muguras muskuļu relaksācija veicina to dabisko izliekumu.

Akupunktūra

Alternatīvajā medicīnā mēs atklājam, ka ārstēšana ar akupunktūru ir izraisījusi pacientu sāpju uzlabošanos, tomēr joprojām tiek apspriests, vai ieguvumam ir psiholoģiski cēloņi, piemēram, placebo vai fiziski.

Ķirurģija

  • Laminektomija

Ārstēšana nav ieteicama. Tas ir indicēts pacientiem ar nespējīgām sāpēm, kas nav ārstējamas ar zālēm vai kurām var būt nervu vai muguras smadzeņu sagriešanas risks..

Operācijas risks ir pamatots ar parestēzijas iespēju, kas diemžēl neļaus pacientam paaugstināt dzīves kvalitāti..

Operācija sastāv no mugurkaula kanāla lieluma palielināšanas, lai nodrošinātu lielāku vietu muguras smadzenes un nervu saknēm, tādējādi cenšoties izvairīties no smadzeņu daļas vai samazināt saspiešanas sāpes līdz minimumam.

Disku nomaiņa

Starpskriemeļu disku aizvietošanas procedūra ir eksperimentāla, un vēl nav pārliecinošu rezultātu.

Kā norāda nosaukums, protēzes nēsāto disku aizvieto ar diska dabisko konsistenci, ļaujot dekompresijai un izvairoties no domino efekta, kas parasti notiek ar šīm deformācijām.

Atsauces

  1. Vai ir mājas aizsardzības līdzekļi attiecībā uz spondilozi? Izvilkts no emedicinehealth.com.
  2. Kas ir spondiloze? Izvilkts no nspineuniverse.com.
  3. Jostas spondiloze. Izvilkts no emedicine.medscape.com.
  4. Dzemdes kakla osteoartrīts (dzemdes kakla spondiloze) Izvilkts no webmd.com.
  5. Spondiloze (mugurkaula artrīts), kas iegūts no physioworks.com.au.
  6. Degeneratīvas jostas spondilozes ķirurģija. Izvilkts no cochrane.org.