Atklājiet Mind 5 padomus un praktiskus uzdevumus

Ir a atvērtu prātu Tas ir ļoti svarīgi mūsu labklājībai, lai iegūtu jaunas lietas un kopā ar apkārtējiem. "Garīgā atvēršana" ir viena no 5 lielajām personības iezīmēm, un, ja jums tā ir, jūs izceļas ar toleranci, elastīgumu un pielāgošanos izmaiņām.

Turklāt jums var būt interese arī par citām kultūrām un būt laba komandas darbā. Tāpēc, neatkarīgi no tā, vai esat vai nav, daļēji būs atkarīgs no jūsu ģenētikas un daļēji uz vidi, kurā dzīvojat, un pieredzi, kas jums ir.

Es reizēm esmu izlasījis, ka ļoti atklātie cilvēki nedomā un neizvērtē to, ko viņi uztver, ka viņi nekādā veidā nemēģina izmantot un noraidīt priekšlikumus. 

Saskaņā ar šiem viedokļiem jūsu prāts būtu atvērts visam, nespētu izteikt savu viedokli un šodien varētu pieņemt kaut ko, lai atbrīvotos no rītdienas.

Vai nepārdomāts cilvēks pieņem šādu?

• Vardarbīgie streiki.
• Ka kādam ir tiesības aizvainot citu personu.
• Bērnu fiziskā un psiholoģiskā vardarbība.

Indekss

• 1 Ko nozīmē atvērt prātu?
• 2 Kā būt atvērtam?
  • 2.1 Klausieties vairāk un runājiet mazāk
  • 2.2 Meklējiet tos, kas zina
  • 2.3 Paturiet prātā savas vērtības
  • 2.4 Paldies ieteikumiem
  • 2.5 Izkāpiet no ganāmpulka un dariet dažādas lietas
  • 2.6. Atrast jaunas iespējas un pārvarēt bailes

Ko tas nozīmē atvērtu prātu?

Atklāta pieeja nenozīmē, ka jūs pieņemat visu, bet jūs esat gatavi uzklausīt un citu cilvēku viedokļus. Tas nozīmē, ka tad, kad jūs vēlaties zināt kaut ko vai jūs gatavojaties pieņemt lēmumu, jūs pieņemat citu cilvēku viedokli un vēlaties iegūt informāciju.

Tomēr atvērtība nav piemērota visam. Tas ir vērtēt, apkopot informāciju, klausīties dažādus viedokļus, būt gatavs zināt kaut ko jaunu.

Problēma ir tā, ka cilvēki, kas pielāgojas visam, tiek saukti par "elastīgiem, atvērtiem vai pielāgojamiem" sabiedrībā. Bet kas notiks, ja jūs piesakāties savam priekšniekam, ļaunprātīgi izmantojot tevi? 

Iepriekšējā piemērā vienmēr būs kāds, kurš jums pateiks, ka ir labi būt elastīgiem un ka "tas ir, ja nav darba, tad jums ir jāpieņem kaut kas". Es nepiekrītu, ka vienmēr ir labāki risinājumi (piemēram, meklējot pienācīgu darbu ārzemēs).

Ir labi būt atvērtiem, bet arī būt kritiskiem. Jums būs garām daudzas lietas, ja neesat garīgi atvērts, lai gan nav saprātīgi pieņemt visu. Tāpēc ne vienmēr pielāgojiet savu viedokli un rīcību citu viedokļiem, esiet kritiski.

• Ko darīt, ja melnie cilvēki būtu vienojušies ar cilvēkiem, kas atbalsta verdzību?
• Ko darīt, ja sievietes pirms divdesmitā gadsimta piekrita palikt darbā savās mājās un tām nav balsstiesību?
• Ko darīt, ja mēs piekrītam korupcijas piedošanai un neievērojam teikumu?

Kā būt atvērtam?

Klausieties vairāk un runājiet mazāk

Kā saka Stephen Covey: 

Vispirms tā cenšas saprast, tad saprast.

Ja jūs vienmēr runājat, jums nav iespējams iemācīties jaunas idejas. Tad jūs atgūsieties savā pasaulē, nevis citu pasaulē.

Jo vairāk jūs iemācīsieties, kad jūs klausāties ar patiesu interesi, negaidot nākamo atbildi.

Vēlies klausīties vismaz 70% no laika, kad runājat ar citiem.

Meklējiet tos, kas zina

Ja jūs jautājat citiem un klausīsieties, jūs būsiet atklātāki, lai gan jums arī būs jāzina, kam klausīties. Nav tas pats, lai ņemtu vērā ekspertu viedokli, ka kāds, kurš nezina vai kam nav pieredzes, ir atzinums.

Kad jums ir nepieciešams pieņemt svarīgus lēmumus, meklējiet viedokli par cilvēkiem, kuriem ir pierādīta pieredze un kam jūs varat uzticēties. Ja jūs meklējat vairāku viņu viedokli daudz labāk.

Piemēram, ja jums ir muguras sāpes un vēlaties uzzināt cēloņus, ideāls būtu vairāku speciālistu viedoklis, lai jūs varētu labāk novērtēt un izlemt.

Paturiet prātā savas vērtības

Vienkārša pašapliecinājuma izmantošana var atvērt jūsu prātu un mainīt savu uzvedību.

Problēma, ja vēlaties mainīt, ir tā, ka, ja jūs dodat mums padomu, mēs cenšamies iegūt aizsardzību un mēģināt attaisnot savu rīcību.

Piemēram, ja viņi mums saka, ka mēs darām kaut ko nepareizi, ka mēs slikti ēdam vai ka mēs neizmantojam, tad ir iespējams, ka mūsu ego to noraidīs un teiksim ar "Man nav laika", "Man nav naudas" ...

Tomēr to var mainīt. Saskaņā ar pētījumiem, koncentrējoties uz personiski svarīgām vērtībām (piemēram, solidaritāte, cieņa pret citiem, labs ģimenei), var palīdzēt cilvēkiem pieņemt padomus, kas varētu būt draudoši.

Saskaņā ar šo izmeklēšanu, pirms saņemt padomu vai atrast konkrētu situāciju, jums ir jāveic pašapliecinājumi, kas jums ir svarīgi; Tas varētu būt reliģija, darbs, ģimene vai kaut kas jums nozīmīgs.

Piemēram, jūs, visticamāk, darbosies daudz brīvāk, ja jūs sakāt, ka šāds apgalvojums ir šāds: "Ir svarīgi augt kā profesionālis un pieņemt padomu mācīties no citiem".

Tāpat, ja jūs sakāt, ka pašnovērtējumi, piemēram, "vingrinājumi ir labs manai veselībai un manai labsajūtai", jūs kā citi ieteiksiet labus padomus par iespējamām diētām vai vingrinājumiem, kas jums ir ērti.

Paldies par ieteikumiem

Ja vēlaties uzlabot savu personību vai profesionālu, jums būs jāņem vērā divu vai vairāku cilvēku novērtējums, neņemot vērā sevi, jo cilvēki mēdz būt labs viedoklis par sevi un aizstāvēt savu ego

Tāpēc, ja kāds pieklājīgi dod jums ieteikumu, būsiet pateicīgs, jo tas patiešām ir kaut kas, kas jums palīdzēs. Jums nav jāpieņem viss, ir cilvēki, kuriem ir kritēriji, un citi, kas to nedara, bet vismaz jūs varat to ņemt vērā.

Persona, kas nevēlas labāku, nepaziņos, ja darāt kaut ko nepareizi.

Izkāpiet no ganāmpulka un dariet dažādas lietas

Mudiniet sevi būt citādākam, nepieņemt visu muitu, rīkoties un nebaidieties domāt, ka jūs esat „dīvainis”.

Protams, viņi arī domāja, ka Kolumbs bija dīvaini, kad viņš domāja, ka viņš varētu doties uz "Indiju" rietumos. Tas pats ar Galileo vai pat Einšteinu.

Meklējiet jaunas iespējas un pārvariet bailes

Ja, piemēram, jūs nekad neesat ceļojis un vēlaties atvērt savu prātu jaunām kultūrām un pieredzi, jums var būt bailes no sevis mest.

Tomēr tas ir normāli, un pat visdrosmīgākie baidās sākumā. Pieņemiet bailes un rīkojieties, lai to pārvarētu, kad jūs darīsiet visu, kas ir vieglāk, un tūkstošiem jaunu iespēju atveras jūsu dzīvē.

Šeit ir raksta video kopsavilkums:

Un jūs esat atvērts cilvēks? Vai jums ir problēmas? Vai jūs varat sniegt citu padomu?