Kāda ir dzīves jēga un kā to atrast? (ar piemēriem)

Atrast nozīmi dzīvība ir viens no uzdevumiem, kas daudziem pieaugušajiem ir jāiet cauri noteiktā vecumā. Šajā rakstā es paskaidrošu, kā jūs atrast, palielināt savu motivāciju, būt laimīgam un izmantot savu potenciālu.

Meklējot mērķi savā dzīvē, jūs saņemsiet labākus rezultātus un dzīvojat pilnībā. Cilvēkiem ar mērķi, kas viņus patiešām interesē, ir vairāk motivācijas, vairāk enerģijas, viņi pieceļas ar vēlmi un kopumā ir laimīgāki.

Ja dzīvei nav jēgas, var attīstīties eksistenciāla krīze, jo tai nav jēgas par eksistenci. Tomēr, ja redzat šo nozīmi, dzīve ir daudz vienkāršāka un vieglāka.

Indekss

• 1 Kā izvēlēties autentisku mērķi?
• 2 Piemēri cilvēkiem ar dzīves mērķiem
  • 2.1
  • 2.2 Dzīvošana citiem
  • 2.3 Sasniegumi un piedzīvojumi
  • 2.4 Māksla un literatūra
  • 2.5 Atrisiniet problēmas
  • 2.6 Garīgums
• 3 Slieku līdzība Vai ir vēl kāda jēga?
• 4 Dzīves jēga, ko jūs mācāt

Kā izvēlēties autentisku mērķi?

Ja nevēlaties turpināt dzīvot diktētā dzīvē, tad labākā izvēle ir izvēlēties dzīvot ar savām vērtībām un izvēlēties sev mērķi.

Ja jūs turpināsiet dzīvot no tā, ko no jums sagaida sabiedrība un citi, jūs nebūsit patiesi laimīgi, jūs jūtaties bez motivācijas, jūs dzīvojat, lai jūs iepriecinātu un jūs izšķērdētu savu potenciālu.

Patiesība ir tāda, ka es nevaru jums pateikt, kādā veidā jums ir jāiet, ka jums ir jāizvēlas. Tomēr, ja es varu ieteikt veidu, kā to atklāt:

Atbrīvoties no visiem jūsu uzskatiem, priekšnoteikumiem un socializāciju

Jums nav iespējams izkļūt no tā, kā sabiedrība ir pieņēmusi, ja jums nav atklāta prāta, ja jūs neapšaubāt visu, kas ir diktēts.

Pieņemsim, ka jūs vienmēr esat bijis aizraujošs, lai palīdzētu citiem. Tas būtu vēl viens veids. Pirmais būtu doties uz universitāti, darbu, ģimeni ...

Šādā gadījumā būtu nepieciešams atvērt prātu un sākt domāt, ka jums ir iespēja veltīt savu dzīvi, lai palīdzētu citiem.

Kāda būtu jūsu labākā dzīve? Kāds ir manas dzīves mērķis?

Tagad uzdodiet sev šo jautājumu, kāda būtu mana labākā dzīve? un nākamo, kas ir manas dzīves mērķis?

Es iesaku jums rakstīt; Tas ir emocionāli atbrīvojošs un palīdz organizēt domas.

Jautājiet sev šos jautājumus pēc vajadzības. Ja nepieciešams, atkārtojiet tos 100 reizes un atbildiet 100 reizes. Kad atbilde liek jums justies satraukti, jums būs ļoti tuvu, vai arī jums būs svarīga nozīme.

Salīdziniet

Šī metode var būt papildinoša vai neatkarīga no iepriekšējās. Ar mani es izmantoju treneri coaching procesā un devu ļoti labus rezultātus.

Uzzīmējiet sevi ar divām situācijām:

-Stāvoklis, kurā jūs atradīsiet piecus gadus, ja jūs ievērosiet savu pašreizējo ceļu.

-Situācija, kad jums būs 5 gadi, ja jūs sekojat citam ceļam.

Kas jūs aizrauj vai satrauc visvairāk??

Ievērojiet savas un jūsu bērnības kaislības

Protams, jums ir kaislība pret kaut ko, apzināties vai nē.

Ja jūs esat sekojuši jūsu kaislībai un atraduši dzīvībai nozīmi, kas jūs aizrauj un padara jūs laimīgu, nav problēmu.

Tomēr var būt arī divas citas iespējas:

-Ka jūs zināt, kāda ir jūsu kaislība, vai, ko jūs domājat, ir būtiska nozīme, un jūs to nepārskatāt.

Šajā gadījumā jūsu vienīgā iespēja ir izkļūt no rutīnas, izvirzīt mērķus un rīkoties.

-Ka jums nav ne jausmas, kāda ir jūsu kaislība.

Manuprāt, kaislības tiek demonstrētas no bērnības; Bērni rāda, ko viņi ir labi, ko viņi dabiski dara. Tomēr ar socializāciju un konformismu kaislības izkliedē un cilvēki ievada diktēto ceļu.

Šādā gadījumā jūs varat novērot, kas izraisa jūsu kaislību, kādas lietas jūs labi un bez piepūles darāt. Domājiet arī par savu bērnību; lietās, ko jūs darījāt un ka jūs bijāt sajūsmā. Visbeidzot, atgriezieties pie šīs sadaļas 2. punkta (Kāda būtu jūsu labākā dzīve, kāda ir manas dzīves mērķis?).

Rīkojieties un dzīvojiet līdzīgi

Vai jūs jau esat atraduši savu kaislību, kāda ir jūsu dzīves sajūta?

Nu tagad nāk vissarežģītākā daļa: padarīt to par realitāti, nosakot mērķus, veidojot projektus un rīkojoties.

Tāpēc būtu jāsaskaņo dzīvība.

-Vai jūsu mērķis ir atrisināt problēmu? Kāda ir problēma? Kāds jums ir mērķis? Kāds ir jūsu projekts, lai to atrisinātu? Kā un kad jūs sāksiet rīkoties?

-Vai jūsu mērķis ir sniegt ieguldījumu sociāli? Kāds jums ir mērķis? Kāds ir jūsu projekts? Kā un kad jūs sāksiet rīkoties?

Piemēri cilvēkiem ar dzīves mērķiem

Bieži

Tas būtu tāds, ko lielākā daļa cilvēku seko, bieži: pielāgošanās sabiedrībai un citiem, kas ir reaktīvs (nav aktīvs), neievērojot viņu kaislības, darba, ģimenes, mājas.

Live citiem

Labs šīs lietas piemērs ir Kalkutas Māte Teresa: vairāk nekā 45 gadus viņa palīdzēja nabadzīgajiem, slimajiem, bāreņiem un mirstošajiem, vienlaicīgi vadot draudzes paplašināšanos Indijā un pēc tam arī citām pasaules valstīm.

Sasniegumi un piedzīvojumi

Ir cilvēki, kuriem ir lielas ambīcijas un kuru mērķis dzīvē ir sasniegt lielus sasniegumus, tās nozīme ir sasniegt.

Piemēri: Wright brāļi, Henry Ford, Edison, Columbus, Neil Asmstrong, Gandhi ...

Māksla un literatūra

Citu cilvēku dzīves mērķis un jēga bija radīt mākslu: Pikaso, Van Gogs, Velázquezs, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes ...

Atrisiniet problēmas

Zinātnieki ir Aleksandrs Flemings, Albert Einstein, Watson un Crick, Pasteur, Marie Curie ... \ t

Garīgums

Ir cilvēki, kuri vienkārši vēlas dzīvot garīgā dzīvē, viņiem būtu spēja kaut ko uztvert ārpus fiziskās sajūtas.

Ir cilvēki, kas sekoja garīgajai dzīvei (Gandhi, Dalai Lama, Buddha, Rumi ...), bet var tikt novietoti arī uz "dzīvot citiem" vai "sasniegumiem"..

Tārpa simbols Vai ir kāda cita sajūta?

Es gribētu jums jautāt: kas notiks, ja jūs pat nezināt dzīvības patieso nozīmi? Ticiet, ka mēs zinām visu par pasauli un realitāte izklausās ļoti augstprātīgi..

Tomēr tā ir kļūda, kurā cilvēka suga bieži ir samazinājusies.

• Pirms Galileo tika uzskatīts, ka pasaule bija Visuma centrs.
• Pirms Kristofora Kolumba tika uzskatīts, ka zeme bija plakana.
• Pirms Alberta Einšteina tika uzskatīts, ka laiks ir nemainīgs mainīgais (tas ir relatīvs).
• Pirms pirmā Wright brāļu lidojuma tika uzskatīts, ka lidot nebija iespējams.

Ko darīt, ja jums patiešām būtu nepareizs priekšstats par to, ko jūs zināt vai kāda ir realitāte?

Iedomājieties tārpu: tam ir tikai pieskāriena sajūta, tai nav redzes (daudz mazāk sirdsapziņas). Tāpēc tā nevar uztvert realitāti, ko mēs uztveram.

Ko darīt, ja jums nebūtu nepieciešamās jēgas uztvert citu realitāti vai dzīves jēgu? Gadījumā, ja ir vēl viens veids, kā uztvert patieso realitāti, nozīme būtu citāda.

Varbūt cilvēka suga nav pietiekami attīstījusies vai arī tai ir pietiekamas zināšanas, lai atbildētu uz jautājumu par to, kas ir dzīves jēga.

Tas var būt atkarīgs arī no tā, kas ir ārpus mūsu kontroles, un mēs dzīvojam kādā eksperimentā.

Šī pēdējā hipotēze nav paranoīda, ne es to izgudroju. Iespēja, ka jūs dzīvojat sava veida "matricā", kurā jūs kaut ko izmeklē vai kādu, ir ierosinājuši daži pasaules klases ģēniji, piemēram, NASA zinātnieks Rich Terrile vai uzņēmējs Elons Musks. Es domāju, ka mums ir jāapsver kāds, kurš ir spējis izveidot Tesla Motors vai Space X.

Ir šie jautājumi. Kāds ir jūsu viedoklis?

Dzīves jēga, ko jūs mācāt

Es atstāju malā iespēju, ka mums nav pat „jēgas”, kas padara mūs redzēt vairāk un atgriezties reālajā dzīvē un ikdienas dzīvē.

Ko tu dzīvo? Lai būtu laimīgs? Vai jums ir prieks? Esiet bagāts? Vai jums ir materiāls īpašums? Iegūt zināšanas? Dievam? Lai to panāktu?

Atbilde būs atkarīga no jūsu vērtībām, ti, dzīves aspektiem, kuriem jūs piešķirat svarīgumu, jūsu rīcības principiem.

Dažas vērtības ir: altruisms, sasniegums, ambīcija, pieņemšana, piederība, materiālisms, garīgums, līdzjūtība, sadarbība, ieguldījums, laipnība ...

Šīs vērtības apraksta kultūra, kurā jūs dzīvojat, jūsu konteksts šajā kultūras ģimenē, vide un ģenētika.

Kopumā rietumu kultūrā tiek novērtēta dzīve, kurai ir šādas sastāvdaļas: darbs, māja un automašīna, ģimene, dzīvo mierīgi un droši, un, visbeidzot, pensijā.

Tas ir tas, ko mēs esam izglītoti. Vismaz mani skolotāji mani neapmācīja, lai iegūtu vairāk ambīciju, atrisinātu lielas problēmas, izgudrojumus, ietekmi, zināt un būt ziņkārīgiem ...

Ja tu saproti, šajos aspektos pamatā ir vairuma cilvēku socializācija. Un jūs varat ievadīt to pašu ceļu, ko visi seko, sasniedzot galu bez praktiskas realizācijas.

Tā kā citas "sēklas" nav stādītas kā ambīcijas, gribas sasniegt, zinātkāre vai "neveikt plūsmu", cilvēkiem ir grūtāk izkļūt no ceļa.

Tāpēc dzīves jēgu bieži nosaka socializācija, un tas ir: darbs, ģimene, lietas, drošība.

Katru dienu es saņemu e-pasta vēstules no cilvēkiem, kuriem ir motivācijas problēmas. Iespējams, ka tā ir liela problēma, kas jārisina: tie seko ceļam, kas ir gandrīz diktēts un kas neatbilst tam, ko viņi uzskata par dzīves jēgu. Es domāju, ka tas, kas viņiem būtu jādara, ir mainīt ceļu uz tām vērtībām, kas tām ir.

 Un kāda sajūta jums šķiet, ka dzīve ir? Mani interesē jūsu viedoklis Paldies!