Kopīgot:
Kādas priekšrocības uzturs ir ķermeņa šūnām?
Uztura nodrošinājums cilvēka ķermeņa šūnām būtībā ir trīs: enerģētika, remontētāji un regulatori. Saglabājot veselīgu, izmantojot bagātu un sabalansētu uzturu, šūnas var labāk pildīt savas funkcijas organismā.
Katrs barības vielu veids veicina šūnu īpašo labumu enerģijas apgādes procesos organismā un ķermeņa veselības uzturēšanu.
Tāpēc šīm pamatstruktūrām nepieciešama pareiza un veselīga uztura plāns, lai organisms varētu palikt aktīvs, augt, atjaunot audus un dziedēt.
Šūnas ir atbildīgas par ķermeņa strukturēšanu, barības vielu absorbēšanu un pārvēršanu enerģijā.
Šīs barības vielas iegūst ar pārtiku, kas bagāta ar proteīniem, ogļhidrātiem, taukiem, vitamīniem, minerālvielām un ūdeni.
Ieguvumi no šūnu uztura
Enerģisks
Tie nodrošina enerģiju pareizai šūnu funkcijai. Cilvēka ķermenis ir jābaro katru dienu, lai veiktu motora, gremošanas, garīgās, elpošanas, asinsrites uc darbības..
Piemēram, lai staigātu, nepieciešams pārvietot kājas un noslēgt vairāku muskuļu šūnas. Bez enerģijas nav iespējams veikt tik vienkāršu darbību, kā tas ir iespējams.
Remonts
Uzturvielas nodrošina šūnām būtiskus elementus, lai veidotu organisma struktūru augšanas procesa laikā un tā atjaunošanos (āda, kauli, orgāni, mati, zobi, sarkanās un baltās asins šūnas uc)..
Ķermenis attīstās attīstības stadijā, jo šūnas saņem nepieciešamo materiālu, kas ļauj viņiem sadalīt un palielināt to skaitu organismā. Visa dzīves laikā organisms nomaina mirušās šūnas.
-Regulators Šis ieguvums ir noteiktu ķīmisko reakciju kontrole, kas notiek šūnās. Cilvēka ķermeņa pareiza darbība caur šūnām nebūtu iespējama, ja barības vielas nedarbotos kā savu funkciju regulējošie aģenti.
Kas ir šūnu uzturs?
Tas ir būtisku vitamīnu un minerālvielu pastāvīga piegāde, izmantojot pārtiku, lai palīdzētu šūnām absorbēt šīs uzturvielas un pildīt savas funkcijas, kā uzturēt ķermeņa veselību.
Šūnas ir ķermeņa enerģijas avots, tāpēc šūnu barošana ir būtiska tās darbībai.
Bet, kad cilvēki kļūst vecāki, vielmaiņa palēninās un neļauj organismam absorbēt šīs uzturvielas, tādējādi saasinot problēmu, kas saistīta ar šūnu pareizu darbību..
Tad cilvēkiem ir nepieciešamas īpašas šūnu uztura programmas, lai attīrītu organisma toksīnu šūnas, kas tiek iegūtas visā dzīvē pa gaisu un patērētajiem pārtikas produktiem..
Toksīni samazina cilvēka vitalitāti. Paskaidrojums, kāpēc bērniem ir tik daudz enerģijas, ir tāpēc, ka viņi labi guļ un viņu šūnas vēl nav nosegtas ar toksīniem.
Šūnu funkcijas
Papildus ļoti specifiskām un būtiskām funkcijām ķermenī šūnas satur dzīvo būtņu iedzimto materiālu. Starp šūnu pamatfunkcijām organismā ir: uzturs, attiecības un vairošanās.
Uzturs ietver barības vielu uzsūkšanos, kas iegūta pārtikā, un tās pārveidošanos enerģijā. Uzturvielas arī veicina pašas šūnas veidošanos.
Attiecība ir process, kurā tiek veidotas atbildes, kas atbilst uzņemtajiem stimuliem.
Reprodukcija ir cilmes šūnu dalīšana jaunās šūnās vai meitas šūnās.
Cilvēka organismu veido miljardi šūnu, kuru skaits ir atkarīgs no ķermeņa lieluma. Šīs šūnas veido audus, audi savukārt veido orgānus un šīs sistēmas, kas veido cilvēka ķermeni.
Atsauces
- ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka. Kas ir šūna? Ņemts no ghr.nlm.nih.gov
- Kas ir šūnu uzturs un kādas ir ķermeņa šūnas? Ņemts no nychealthynutrition.com
- Vai slikta šūnu uzturs ir deģeneratīvo slimību patiesais cēlonis? Veikts depreventive-health-guide.com
- Kādas ir atšķirības starp pārtiku un uzturu. Ņemts no /tusaludestubienestar.com.
- Uzturvielu funkcija šūnās. Ņemts no vietnēm.google.com.