Kopīgot:
8 Bērnu un pusaudžu dinamika un pašvērtējuma aktivitātes
4 bērnu un pusaudžu dinamika un pašvērtējuma aktivitātes ka es parādīšu jums lielisku darbu pašapziņu.
Labas pašcieņas ievērošana ir tikpat svarīga kā spēcīga imūnsistēma; pasargā no nelaimēm un dzīves grūtībām, dodot tām spēku, lai cīnītos pret viņiem, kad tās rodas.
Darbības, ko es jums pateiks, kalpos kā spēles, lai katru dienu veicinātu jūsu pašapziņu jūsu bērniem; bērnība un pusaudža vecums ir kritisks vecums, kurā sāk attīstīties pašapziņa.
Jūs vai jūsu bērni nekad nebūs brīvi no problēmām, lai gan jūs varat sagatavoties, lai veiksmīgi saskartos ar šīm spējām un citiem, piemēram, izturību.
4 pedagogu un vecāku dinamika un pašvērtējuma aktivitātes
Izglītotāju loma ir ļoti svarīga. Pēc mājām skola ir vieta, kur bērni pavada visvairāk laika.
1. Rotaļu zvaigznes
Katram bērnam tiek piešķirta zvaigzne, kurai vajadzētu krāsot ar savu iecienītāko krāsu. Tajā viņiem ir jāraksta viņu vārds un trīs lietas, ko viņi vēlas darīt visvairāk.
Kad visi ir pabeiguši, zvaigznes tiek apmainītas ar viņu blakus esošo partneri. Katrs no tiem skaļi nolasīs, ko otrs partneris vēlas darīt, bet nesaprotot vārdu. Skolotājs jautās, kas atbilst šai zvaigznei.
Šī darbība prasa, lai bērns pārdomātu, ko viņš dara visvairāk. Fakts, ka skaļi nolasa cita partnera gaumi, dod priekšroku to preferenču integrācijai ar citu.
Skolotāja jautājums par to, kas ir zvaigzne, stiprinās bērna identitātes izjūtu. "Šī zvaigzne ir mana", tas ir kā sakot, tas ir es.
2. Profesiju spēle
Lūdziet katru bērnu izvēlēties divas darba vietas vai profesijas, ko viņi vēlētos darīt. Orientācijā, lai veiktu izvēli, lūdziet viņus ņemt vērā to, kas viņiem patīk visvairāk un ko viņi uzskata par labāko, ko viņi var darīt.
Tad izveidojiet izvēlēto profesiju sarakstu un organizējiet "teātra izrādes" dienu. Katrs no tiem veiks jūsu izvēlēto darbu.
Piemēram, ugunsdzēsējs imitēs ugunsgrēka izspiešanu, medmāsa izārstēs slimu personu utt. Pēc katras izrādes aiciniet visu grupu apsveikt katru partneri.
Šī ir laba iespēja skolotājam izcelt savas grupas priekšā stiprās puses un talantus, ko katra no tām ir pierādījusi savā lomā.
3 - aploksnes spēle
Katram bērnam vai katram pusaudžam tiek dota lapa un aploksne. Lapā uzrakstiet trīs defektus, kurus jūs atpazīstat.
Tās var būt arī tādas īpašības, kuras viņiem nepatīk un kuras vēlas mainīt. Tad viņi ievieto sarakstu aploksnē un aizver to.
Šai aploksnei būs viņa vārds. Viņi to nodod tālāk blakus esošajam partnerim, un viņam ir jāieraksta trīs īpašības vai tikumi, ko viņš atzīst aploksnes personā.
Tas uzrakstīs to ārpusē. Tad minētā aploksne tiek nodota partnerim pa labi, un viņš to darīs.
Spēle beigsies, kad aploksne sasniegs minētās aploksnes īpašnieka rokās.
Šīs spēles mērķis ir parādīt katram, ka, lai gan viņiem ir defekti, viņiem ir arī daudzi tikumi.
Faktiski katrs partneris atzīst dažādus tikumus, iespējams, dažus sakrīt. Bet jebkurā gadījumā tie būs lielāki par konstatētajiem trūkumiem.
Šajā spēlē defekti netiek dalīti, meklējot dalībniekam palikt ar patīkamu pārsteigumu par visu, ko citi viņu pazīst.
4- Kas patīk, kas
Šī aktivitāte ir ideāla, lai to paaugstinātu pusaudžu vidū. Tajos estētika un tēls parasti ir galvenais elements, runājot par pašcieņu.
Katram dalībniekam tiek dota lapa ar partnera vārdu. Katram no tiem ir jāraksta trīs lietas, kas viņam visvairāk patīk.
Ikvienam ir jāizvēlas trīs fiziskas vai personiskas īpašības, kuras viņam patīk no partnera, kas viņu pieskārās.
Tad skolotājs apkopos visas lapas un nolasīs katru atribūtu anonīmi un skaļi..
Fakts, ka tas ir anonīms, mudinās izteikt to, kas citā gadījumā netiktu veicināts.
Palūdziet viņiem pieminēt trīs aspektus, kas viņiem patīk, tas palīdzēs viņiem redzēt, ka ikvienam ir kaut kas pozitīvs un patīkams.
Turklāt viņi sapratīs, ka ne viss iet caur fizisko. Tajā pašā laikā, kad katram ir kārta, lai klausītos savas īpašības, viņš jutīsies ļoti laimīgs. Pat pārsteigts, ka pazīstat sevi, ka citi vērtē kā pozitīvu.
Pašvērtējuma aktivitātes
Vecākiem ir būtiska loma, veidojot stabilu un pozitīvu priekšstatu par bērnu par sevi.
Ģimene ir vieta, kur bērns tiek mīlēts un novērtēts, un kas tas ir. Tā kā viņš ir bērns, pat mātes dzemdē, bērns uztver vērtības sajūtas.
Protams, viņš nevar atšķirt šīs vērtības, bet viņš tos saņem kā stimulus, kas būs pozitīvi vai negatīvi atkarībā no viņa autoritātes rādītājiem.
5. Piešķirt konkrētus uzdevumus
Piešķiriet bērnam katru nedēļu, piemēram, konkrētu uzdevumu. "Šonedēļ jums ir jāsavāc visas jūsu rotaļlietas un jāglabā tās savā vietā".
Tas var būt vienkāršs piemērs, kurā jūs skaidri atbildat. Tas, ka esat uzticējis kaut ko viņam, nodod vēstījumu, ko jūs domājat, ka viņš to var darīt.
Šī pārliecība par to, ka jūs ievietojat savā bērnam, liks viņam justies apņēmības pilna atbildēt uz to. Papildus tam, lai sasniegtu mērķi, jums būs „morāls” pienākums.
6. Bieži izmantojiet vārdus "lūdzu" un "paldies"
Daudzas reizes jūs varat izlaist savu bērnu par kaut ko, ko viņš ir darījis. Protams, jūs to nedarāt, jo jūs domājat, ka jūs to nenovērtēsiet.
Tomēr, ja kaut ko lūdzat kādam, jūs nododat cieņu. Tas ļaus jums justies, ka jums ir vērtība un tādējādi stiprināt savu pašcieņu.
7. Uzdodiet un klausieties uzmanīgi
Papildus vairāk "triviāliem" jautājumiem, piemēram, tu esi izsalcis vai auksts, uzdodiet kvalitātes jautājumus.
Ko nozīmē šis uzdevums un kāds mērķis? Vienkārši dodiet bērnam pietiekami daudz vietas, lai izteiktos.
Veicināt to ar daudz sarežģītākiem jautājumiem, piemēram, „kas jums visvairāk patika par to, ko jūs šodien darījāt skolā?”.
Tādā veidā jūs „spēsiet” aprakstīt sajūtas vai domas. Kad viņš to dara, klausieties viņu ļoti uzmanīgi.
Ja, piemēram, televizors ir ieslēgts, izslēdziet skaļumu, lai to klausītos. Tādā veidā viņš sapratīs, ka tas, kas viņam jāsaka, ir svarīgs.
Nekad nepārtrauciet sarunu, apmeklējot mobilo tālruni. Tas, kas jūsu dēlam ir jums jāpasaka, ir svarīgāks, un tas ir tas, kas jums ir precīzi jāsniedz viņam.
8- Izceļ pozitīvo un uzlabo negatīvo
Neviens gals nav labs, un tas ir gandrīz universāls likums. Visiem bērniem, ieskaitot jūsu bērnus, ir defekti un tikumi. Jūsu personības iezīmes vai uzvedība, kas jums patīk vairāk vai mazāk.
Kad prece tiek atklāta, nepalaidiet garām iespēju skaidri izteikt savu lepnumu. "Es apsveicu jūs dēlu par paveikto labo darbu", tas var būt labs atzīšanas piemērs.
Gluži pretēji, ja esat pievienojis 2 plus 3, un tas jums nedod 5, tad viņam ir jāpasaka viņam kļūda. Bet jums tas ir jādara pozitīvi.
Otras iespējas radīšana vai, ja nepieciešams, trešā iespēja ir ļoti svarīga. Kad sasniegsiet pareizo rezultātu, ļaujiet viņam redzēt, ka viņš varēja pārvarēt grūtības.
Pašcieņa ir pazīt sevi ar tikumiem un defektiem, kā arī paļauties uz spēju pārvarēt grūtības.
Piemērojot šos vingrinājumus, jūsu bērni spēs sevi stiprināt iekšēji un tādā veidā sagatavoties vislabākajā iespējamajā kārtībā dzīvības nevienlīdzībai..
Kas ir pašapziņa?
The pašcieņu ir vispārējs viedoklis par sevi, tas ir spriedums par sevi, kā arī attieksme pret sevi.
Ietver:
- Ticības Piemēram, "Es esmu daudz vērts" vai "Es esmu kompetents"
- Emocijas: lepnums, kauns, pašcieņa, triumfs ...
Ja jums ir augsts pašvērtējums, jums būs apmierinātības sajūta, kas rodas, atzīstot un novērtējot savu vērtību, mīlējot sevi un pieņemot sevi.
Jūsu psiholoģiskajai labsajūtai, veselīgām personiskām attiecībām un veiksmīgai dzīvei ir ļoti svarīgi.
Gluži pretēji, ir negatīvs jēdziens par sevi, un tas ir, kad jūs pašam sevi negatīvi vai zema pašvērtējuma dēļ.
Kāpēc ir tik svarīgi strādāt pie bērnu pašcieņas?
Visa uztvere un koncepcija, kas jums ir par sevi, ir daļa no attīstības procesa. Šis process sākas, kad esat bērns, un tas tiks uzcelts visā jūsu dzīves laikā.
Līdz ar to šī procesa lielā nozīme sākas agri. Lai to izdarītu, jums ir jāpiedāvā bērnu pieredze, kas ļaus jums radīt sev pozitīvu sajūtu.
Ja bērnam ir zems pašvērtējums, viņš mēdz attīstīt negatīvu un nemierīgu uzvedību, caur kuru viņš jutīsies mazāk drošs un jutīgs pret citiem.
Šīs pieredzes dēļ viņš kļūs vēl grūtāks savā mācīšanās procesā, viņa akadēmiskajā darbībā un pat grūtībās radīt ilgstošas emocionālas saites.
Lai veicinātu pozitīvas pašcieņas attīstību, ir dažādi vingrinājumi un dinamika, ko var veikt gan pedagogi, gan vecāki.
Šeit mēs prezentējam dažus no svarīgākajiem un balstoties uz sekojošām tematiskajām jomām: pašapziņa, kas iegūta no galvas, iedvesmota no sirds un prognozēta ikdienas dzīvē.
Un vai jūs zināt citu dinamiku vai aktivitātes? Mani interesē jūsu viedoklis Paldies!
Atsauces
- www.slideshare.net/ROSHAUN/como-trabajar-la-autoestima
- http://www.amapamu.org/actividades/jornadas/VIjornadas/Autoestima.pdf
- https://sites.google.com/site/runachaykanan/