Bibliofobijas simptomi, cēloņi un ārstēšana

The bibliofobija ir pārspīlēta un neracionāla bailes uz grāmatām vai konkrētu tekstu lasīšana.

Šādu fobiju izraisa negatīva pieredze ar grāmatām vai lasīšana, ko var radīt teksta izpratnes trūkums, neiroloģiski traucējumi, kas attīstījušies agrā bērnībā, izsmiekls vai kāda veida fiziska un psiholoģiska ļaunprātīga izmantošana, lai netiktu pareizi nolasīti ...

Šī fobija rada dažādus simptomus, piemēram, pārmērīgu svīšanu, trauksmi un trīci, kas rada diskomfortu un nopietnas grūtības vidē, kurā indivīds attīstās. 

Bibliofobijas cēloņi

Vēsturiskie cēloņi

Termins bibliofobija ir pazīstams kopš senatnes. Tas ir atrodams 18. gadsimta tekstos, kur tika uzskatīts, ka neracionāla bailes no grāmatām nāk no vairākiem faktoriem, tādiem kā: ierobežojumi, lasīšanas trūkums, māņticība, prudija, greizsirdīgs mācekļi, pedantika un politiskās bailes.

Tika arī uzskatīts, ka to izraisīja bērnībā piedzīvoto grāmatu pieredzes trūkums, lai gan viņi bija atklājuši, ka ir gadījumi, kad bērni ir bijuši pakļauti grāmatām un līdzīgi prezentēja bibliofobiju. Tas nozīmē, ka šīs pieredzes nav imunizējušas šo fobiju.

Turklāt tika uzskatīts, ka šo pārsteidzošo noraidījumu izraisīja brīvības izvēlēties grāmatu izvēle, jo agrāk viņiem nebija atļauts lasīt visu veidu tekstus. Bija aizliegtas grāmatas, jo to saturs ir pretrunā ar sabiedrības vai kultūras pārliecību. Tādā pašā veidā bija obligāti rādījumi, kas ļāva indoktrināciju.

Saskaņā ar Džeksonu (1932), šo fobiju izraisīja māņticība, jo cilvēki, kas bija upurēti par savām zināšanām, piemēram, Galileo inkvizīcijas laikā. Tāpat to veicināja arī zināmu pazīstamu rakstnieku pedantika, kas vēlējās atrast nepieciešamos līdzekļus, lai novērstu jaunu zināšanu rašanos, kas liegtu to, ko viņi bija ierosinājuši..

Turklāt to radīja arī politiskās bailes, eksperimentēt un novērot, kā bibliotēkas nodedzinātas, ļaujot jums redzēt, ka, ja jūs nolēmāt izvēlēties šos lasījumus, jūsu dzīve varētu būt apdraudēta.

Pašlaik, ja ierobežojumi ir daudz zemāki, zinātniskie sasniegumi ir pierādījuši citus iemeslus bibliofobijas radīšanai.

Traumatiskas pieredzes bērnībā

Bibliofobija ir saistīta ar traumatiskām bērnības pieredzēm, piemēram, ļaunprātīgu izmantošanu vai sliktu pieredzi ar literāro žanru.

Šīs pieredzes var būt saistītas ar kādu fizisku vai psiholoģisku ļaunprātīgu izmantošanu - iebiedēšanu -, ko bērnam rada grūtības lasīt. 

Negatīva pieredze var būt saistīta ar žanru vai literatūras apakšgrupu. Piemēram, ar pagaidu rakstu, kas rada trauksmi un bailes bērnam, radot neracionālu teroru vai vispārēju nenovēršamu noraidījumu.

Lasītprasme

Burtiski analfabētisms var būt arī bibliofobijas izraisītājs. Daži cilvēki, kuri nezina, kā lasīt pareizi, dod priekšroku tam, lai to izlaistu no kauna vai izvairītos no iespējama noraidījuma. 

Indivīda intereses

Tas būs atkarīgs arī no indivīda interesēm un teksta izpratnes. Ja mēs mudinām personu lasīt grāmatas, kas nav viņu zināšanu līmenī, vai arī viņu interese par tiem ir nulle, visticamāk, tiks novērsta pretestība pret šiem tekstiem, tāpat kā citi vienādas dzimuma personas.

Viens no biežāk sastopamajiem cēloņiem varētu būt kļūdaina diagnoze vai nerealizēta diagnoze.

Tas ir, dažiem bērniem bibliofobiju var uzrādīt, jo viņiem ir grūtības lasīt, kas var būt neiroloģiskās attīstības traucējumi, piemēram: specifisks mācīšanās traucējums (disleksija), uzmanības deficīta traucējumi ar vai bez hiperaktivitātes, komunikācijas un intelektuālās attīstības traucējumiem.

Turklāt bērniem ar valodas attīstības traucējumiem var rasties lasīšanas grūtības:

• Īpašs mācīšanās traucējums: ar grūtībām lasīt. To raksturo kā disleksiju, neirobioloģisku un epigenetisku traucējumu, kas ietekmē rakstiskās lasīšanas mācīšanos, papildus vizuālā raksta izteiktajiem vārdiem.. 
• Uzmanību deficīta hiperaktivitātes traucējumi- ievērojama neuzmanība un / vai hiperaktivitāte un impulsivitāte, kas traucē to attīstībai un ikdienas darbībai.
• Valodas traucējumi: grūtības iegūt un lietot valodu, izteikt un saprast. Ierobežojumi ietver skolas vai darba izpildi, efektīvu komunikāciju, socializāciju un to kombināciju.
• Fonoloģiskie traucējumi: grūtības, kas traucē runas veidošanai un saprotamībai.
• Ietekmes traucējumi bērnībā: izmaiņas runas plūsmā, ritmā un laika organizācijā.
• Intelektuālā invaliditāte: intelektuālās darbības un adaptīvās uzvedības ierobežojumi. Ikdienas dzīves aktivitāšu ierobežošana. Tas var būt viegls, vidējs, smaga vai dziļa.

Traucējumi, ar kuriem tas ir saistīts

Bibliofobija var būt saistīta ar tādiem traucējumiem kā: epilepsija, Alcheimera slimība, šizofrēnija vai bipolāri traucējumi..

• Epilepsija: saskaņā ar Starptautiskās līgas pret epilepsiju līgu (2014), tā ir smadzeņu slimība, ko nosaka patoloģiska tendence un ilgstoša atkārtota lēkme..
• Alcheimera slimība: deģeneratīva garīga slimība, kas sākas gados vecākiem pieaugušajiem (virs 50 gadiem). Tās simptomi atbilst atmiņas zudumam, apjukumam, domāšanas grūtībām un valodas, uzvedības un personības izmaiņām.
• Šizofrēnija un citi psihotiski traucējumi: šo spektru raksturo maldi, halucinācijas, dezorganizēta domāšana, ļoti neorganizēta vai anomāla motora uzvedība un mazāk pamanāmi negatīvi simptomi (emocionālas izpausmes samazināšanās un aktivitāšu samazināšanās pēc savas iniciatīvas).
• Bipolāri traucējumi: cilvēki, kuriem ir epizodes vai mānijas krīze un lielas depresijas epizodes vai lielas depresijas epizodes un hipomānijas krīzes;.

Simptomi

Cilvēki ar bibliofobiju jūtas neiracionālas bailes vai naidu pret grāmatām vai lasīšanu, kā mēs jau iepriekš minējām. Visbiežāk sastopamie simptomi ir šādi:

• Pārmērīga svīšana
• Bailes jūtas
• Panikas sajūta: neracionāla un pārmērīga bailes, kas var izraisīt lidojumu, paralizēt subjektu vai izraisīt panikas lēkmi
• Terora sajūta
• Trauksme: pastāvīgas raizes sajūta, kas rada atkārtotas domas, bailes, paniku, pārmērīgu svīšanu, trīce ekstremitātēs
• Paātrināta sirdsdarbība: paātrināta sirdsklauves, ko sauc par tahikardiju
• Hiperventilācija: apgrūtināta elpošana, ko novēro kā īsu un ātru elpošanu
• Trīce visā ķermenī vai ekstremitātēs
• Izplūdušas vai neskaidras domas: par situāciju vai objektu, kas tos ražo.

Apstrāde

Bibliofobijā pielietojiet vairākas līdz šim lietotas ārstēšanas metodes. Kā primārā ārstēšana mums ir zāles, šobrīd, kad persona cieš no pastāvīgas un atkārtotas diskomforta.

Psihiatrs to nosaka, lai samazinātu un samazinātu indivīdu apsūdzošos simptomus. Jāņem vērā, ka pazīmes pazūd uz noteiktu laiku, vienlaikus lietojot atbilstošu medikamentu, lai gan ārstēšanas traucējumi nav izārstēti..

Vēl viena ārstēšanas iespēja ir psihoterapija, kas atbilst dažām straumēm. Visbiežāk lietotās fobijas ir uzvedības terapija, kognitīvās uzvedības terapija un neirolingvistiskā programmēšana (NLP). Ir arī alternatīvas terapijas, piemēram, hipnoterapija un enerģijas psiholoģija.

Uzvedības un kognitīvās uzvedības terapija

Uzvedības terapeiti ārstē fobijas ar klasiskām kondicionēšanas metodēm. 

Kognitīvās uzvedības darbs tieši "šeit un tagad" tieši ar simptomātiku, ko persona prezentē. Fobijās parasti tiek izmantota relaksācija, kognitīvā pārstrukturēšana un pakāpeniska iedarbība.

Tādā pašā veidā, kognitīvās uzvedības strāvas ietvaros, sistemātiskāka desensibilizācija tiek pielietota ar lielākiem panākumiem, kur terapeits pakāpeniski pakļauj cilvēku fobijai. Vispirms tas tiek darīts pilnīgi kontrolētā vidē, tāpat kā birojā, tad mājas darbi tiek nosūtīti mājās.

NLP

NLP ir balstīta uz garīgiem procesiem, un par lietojumu un vērtību, ko mēs dodam vārdam, tas ir, veids, kā sevi izpaust, atspoguļo mūsu problēmu iekšējos attēlus. Šajā pašreizējā darbā pārplāno ticības, uzvedību un domas, padarot personu informētu par saviem vārdiem, žestiem un sejas izteiksmēm, kas izraisa un izraisa neracionālu baili

Hipnoterapija

Hipoterapija ir alternatīva ārstēšana, kuras pamatā ir relaksācija, intensīva koncentrēšanās un koncentrēta uzmanība uz vienu vai vairākām tēmām, kuras vēlaties ārstēt, lai modificētu domas, emocijas, ko izraisa kāda konkrēta situācija vai objekts, vai atrast psiholoģisko cēloni. traucējumi.

Jums jāsasniedz ļoti augsts apziņas stāvoklis, ko sauc par trance. Terapeits palīdzēs personai pievērsties savām sāpīgajām domām, emocijām un atmiņām, lai tās izpētītu un atrastu simptomu izraisītāju..

Hipnoze ir ļoti izmantota, lai atgūtu domas un atmiņas, kas ir bezsamaņā. Tomēr var būt risks radīt nepatiesas atmiņas bez terapeitiskiem nolūkiem, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai to neizdarītu psihiskiem vai disociatīviem traucējumiem. Ja to var veikt miega traucējumi, ēšanas traucējumi, onihofagija, trauksmes traucējumi, depresijas traucējumi, fobijas, ar vielu saistīti traucējumi (tabaka, alkohols utt.) Un patoloģiskas azartspēles.

Enerģijas psiholoģija

Enerģijas psiholoģija ir terapija, kas balstās uz prāta un ķermeņa savienojumu. Tāpēc tā koncentrējas uz domu, emociju, uzvedības un indivīda bioenerģiskās sistēmas saistību.. 

Šī strāva ir meridiāna akupunktūras, neirozinātņu, kvantu mehānikas un fizikas, bioloģijas, medicīnas, chiropractic un psiholoģijas teorijas integrācija. To lieto trauksmes, depresijas, fobiju, sāpju, stresa ...

Bibliogrāfiskās atsauces

1. American Psychiatric Association. (2013). Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (5. izdevums). Vašingtona: Autors
2. Enerģētikas psiholoģija - Comprenhensive Energy Psychology asociācija. (2016)
3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et al. (2014). ILAE oficiālais ziņojums: Epilepsijas praktiskā klīniskā definīcija. Epilepsija, 55 (4): 475-482
4. Frognall, T., (2010). Bibliofobija: Piezīmes par pašreizējo literatūras un grāmatu tirdzniecības valsti. Vēstulē, kas adresēta Bibliomānijas autoram Ņujorkā, Amerikas Savienotajās Valstīs: Cambridge University Press
5. Džeksons, H., (1932). Bailes no grāmatām, Čikāga, Amerikas Savienotās Valstis: Ilinoisas Universitāte.
6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001), smadzeņu I sējuma lietotāja rokasgrāmata: pilnīga rokasgrāmata neiro-lingvistiskās programmēšanas speciālista sertifikācijai. Carmarthen: Crown House
7. Villalba, M. (2010). Disleksijas koncepcija un neiropsiholoģiskie pamati. Madride.